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美しい身体作りを2週間サポートします

今まで食べないダイエットをしていませんか?

販売実績:0 残り:3枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 要相談 

サービス内容

☆トレーニング歴6年、ボディメイクの大会等にも出場経験あり☆
☆某スポーツクラブでもユーザーに食事制限、トレーニングを教えています☆
☆初心者、女性大歓迎☆

ダイエットが苦手な方はもちろん、すでにダイエットしている方も本当にそのダイエット方法が合っていますか?
美しい身体つくりとは、食べないで痩せることではありません。
3食食事をとることはもちろん、食事内容を見直すということです。
近年ライザップや、パーソナルジムで3か月で体重マイナス10キロなどの広告を多くしていますが、彼らはボディメイク大会などに出場を目指している人たちを対象にしているかなりハードな食事制限、トレーニングをサポートしています。
私はボディメイク大会などの目指していない一般の方でもできる無理のない食事指導、トレニーング方法をサポートしていきたいと思っています。
まずは2週間一緒に頑張りませんか?
2週間でも無理のなく体重をゆっくり落としていきましょう。

【サービス内容】
【0日目】
普通の普段の食事を3食写真、体重をおくっていただきます。(トレーニングを普段している人はトレーニング内容も)
その日の夜に次の日から食事で心掛けること、食材や量など改善が必要な個所を教えます。
(トレーニング内容も希望する人のみ)
【1日目~14日目】
毎食3食食事の写真おくっていただきます。
午前、夜に食事に関してアドバイスをします。
(希望する人はトレーニングに関してもアドバイスいたします)
最終日には、体重を再びおくっていただきます。

本気でダイエットをサポートしたいと思いますので、
本気で2週間続けられる方のみご購入をお願いします

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購入にあたってのお願い

モチベーションや体調の変化など無理の無いようにしていきたいので
気軽に相談してください。

①年齢、体重、身長、性別、職種、今までのトレーニング頻度(期間、内容)を教えてください。
②食事の写真を送る際は、食材の記載もお願いします。
③ジムに通っているかの有無を教えてください。

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有料オプション


よくある質問

食事のサポートとはどのような感じですか。
必要なたんぱく質量や、調理方法、適切な食材等をサポートしていきます
メールの返事はすぐにできますか
午前と夜にメールさせていただきます。
体重はかならず落ちますか
個人差はありますが、サポートに協力していただけたら必ず改善します
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