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♡忘れるのは自分のせいじゃない♡

ある時、ふと思ったんです!「忘れること」と「思い出すこと」は自分の力ではどうにもできないものだと・・・覚えておこうと思っていも、忘れてしまうことがあるし、さっきまで、すっかり忘れていたのに(思い出す時は)急にパッと頭に浮かんでくるし!それも、絶妙なタイミングで!!例えば、出かける前直に、忘れ物に気づくとか、ずっと覚えていたのに、必要な時に忘れてしまったり…そんな経験、ありませんか?私は、そういうことには何か意味があるような気がしていますスピリチュアルな考え方かもしれませんが、思い出すタイミングも忘れるタイミングも今の自分に必要だから起きているように感じるのですだから私は忘れてしまった自分を責めないようにしていますそして、忘れた人を責めることもありませんそういう時は「忘れさせられたんだね〜!」「忘れることに何か意味があるんだよ〜!」って言っちゃいます(笑)忘れることにも意味がある思い出すことにも意味があるそう思うと、少し心が楽になる気がしませんか?もし今日、忘れ物をしちゃった人も覚えていたのにいつの間にか忘れちゃった人もギリギリセーフで思い出せた人もその出来事には今のあなたに必要な何かが隠れているのかもしれませんね♪         チャットでやり取りしましょ(^^)⬇︎           直接、お話ししましょ(^ ^)⬇︎           
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相合傘 〜いくつもの思い出〜

傘の日。傘の考察…いかにも面白くない予感だ。尺の関係で(そんなのあるの?)前半を無理に追記した。“相合傘”まで飛ばして構わない。(伏線を見逃しちゃうケド)雨傘たまに新調するととても気分が良いしかし私は新調した傘を何度も何度も初めて使用した日に失くしている。忘れるか盗まれるかこれは…あの傘の呪いなのか…日傘最近は男も持ってるとか。男性っぽいデザインなら良いが。正直男性っぽいデザインならブラもアリだ。兄ちゃんブラザー姉ちゃんブラジャーのブラね。鎧の胸当て風ブラとか良さげ。「今日は大勝負だ」っていう仕事前に装着。背筋ピーン。でもワイシャツだと透けちゃうか…(イヤん♡)番傘修学旅行のお土産。男子がつい買っちゃう木刀よりは、少し人気薄か。いつか和服で番傘をキメてみたい。傘をばっと振り上げると柄の部分が仕込み刀!刺客を切り捨て落ちてきた傘は刀にシャキーンと収まる。煙管の煙を残し去ってゆくいやさか。(座頭市好きなんよ)核の傘傘に入ってるつもりの日本。松茸の傘開くと価値が下がる。昔、近所に松茸採りをしている方がいて傘の開いたやつを5本ぐらいいただいた。焼いて裂きながら食す。香りと食感…たまらん折りたたみ傘キレイに畳んでケースにシュルっと収めるとなんか気持ちイイ相合傘いくつもの思い出✼••┈┈••✼••┈┈••✼傘の柄で好きな子のランドセルや手さげカバンを引っ掛ける「コラ!いやさか君!」(わかってるよ!傘の使い方ぐらい!)✼••┈┈••✼••┈┈••✼「俺、傘二つあるから。」と言ってずぶ濡れで帰った日。✼••┈┈••✼••┈┈••✼「いやさか君!傘入っていきなよ」今まであまり意識していなかった先
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「コロナ禍で破産。そして、もう一度立ち上がった話」

2025年12月時点で、コロナ禍で破産した経営者が、同業種で復活できた人は、東京商工リサーチ調べで、たったの2人とのことでした。正直、最初に聞いたときは驚きました。「そんなに少ないのか」というのが率直な感想でした。私はコロナ禍で会社を清算し、自己破産を経験しました。預貯金、自宅、車など、多くのものを失いました。経営者として積み上げてきたものが、一気に無くなった感覚でした。しかし、不思議なことに、私は破産したことを後悔した日は一度もありません。むしろ、あと数年早く決断していれば、数千万円は手元に残せたのではないかと感じています。もちろん、破産を勧めているわけではありません。経験しなくて済むなら、その方が良いに決まっています。しかし、破産=人生の終わりではありません。私は諦めが悪い性格です。どうすれば、もう一度立ち上がれるのか。どうすれば、自分らしい人生を取り戻せるのか。それだけを考えて行動しました。営業再開から3年以上が経過しました。現在は、土地・建物・設備を所有しながら営業しています。借金はありません。返済もありません。家賃もありません。金利もありません。そして何より、以前よりストレスがありません。今は、お金を追いかけることよりも、自分らしく生きることを大切にしています。仲間との時間。お客様との時間。そしてアオとの時間。そういったものを大切にしながら過ごしています。私は破産を美化しているわけではありません。できることなら経験しない方が良いと思っています。ですが、万が一そうなったとしても、人生は終わりません。生きていれば、何度でもやり直せます。私自身が、その証明です。ブログを読ん
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「わからない人には、わからない」

飲食店経営において、スタッフがお客さんに話す言葉に対して、私は特段、適切な言葉は求めていません。自身の言葉で話すことが一番お客さんに伝わりやすいと感じています。私はスタッフそれぞれの言葉に対して、注意や訂正を促す単語は、ごくわずかです。会計時に預かった現金に対して、●円「から」お預かりします。この場合は、「から」ではなく、●円お預かりします。これが正しいと思います。他には、注文のオーダーをいただき、それを厨房に伝えるときの表現での「&」を示す言葉で、 「と」を「に」という場合です。厨房に対して、スタッフの言った言葉を例とするならば、 「らーめんにぎょうざ」 らーめんの数は、いくつなのでしょうか?数字を伝える場合、語尾に「つ」を付けるように伝えています。 ほかでは、 料理や飲み物を、お客さんに出す時に、「●に、なります」ではなく、「●です」が正しいと思います。この話をするたびに、スタッフから、険しい表情をされますが、意味を伝えても、本当に伝わっているのかはわかりません。 伝わることが、伝わらない分からないということが、わからない 分かり合えないということを、わかってほしい 言葉の矛盾ですが、その人の経験則や価値観で、伝わるはずなことも、伝わらないことが多いです。 経営者の悩みは、その類です。 しかし、わからない人には、 伝え方を変えたり、わかるように、例えたり、あの手この手、品を変え、結局数時間費やしても、わからないのです。 特に商売脳がない人に、アイデアや成功率を求めた時に、話が最後まで行くことはなく、初手で躓くのです。 立場が違えば、それも仕方のないことですね。「わからない人
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イオン以上の

今日は、 性潰瘍デー もとい 世界海洋デー らしい。 海の恵みに 感謝する日。 そのとおり。 海には感謝しかない。 今日の買い物で 直接海に関連しているものは メカブ細切り 生もずく✕3 マグロの頭✕3 乾燥小エビ✕2 乾燥ワカメ 海藻多い。 だって 好きなんだもん。 体にも良さげだし。 ちなみに マグロの頭は 輪切りのやつね。 1パック ¥130 大根をいただいたので ブリアラの替わりに しようかな…と 替わりになるかな? 実は 先週やったのよ ブリ大根。 でも、ブリアラが 良くなくて 少し残念だったので。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ワカメと メカブは、 毎朝食べてる。 お味噌汁に入れて。 お椀に液状の だし入り味噌を チューチュー入れて 乾燥ワカメ メカブ を投入。 あとは熱湯を 注ぐだけ。 ネギなどの薬味パラリ。 今朝は、ミョウガパラリ。 それに いまだ卒業できてない 水炊き鍋 (小松菜、豆腐、手羽中、カニカマ、ネギ) に、 脂身の少ない しゃぶしゃぶ用の 豚肉を数枚くぐらせた物を よそって ポン酢でいただく。 ご飯は、なし。 飲み物は 豆乳に シナモンパウダー入れて 混ぜ混ぜ したもの。 毎日、ほぼこれが 私の 朝ごはん。 (ご飯無いけど) 食べる前に 目をつむって ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 命をいただきます。 全ての関わった存在 全ての関わった方々 全ての関わった物に 感謝いたします。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ と心の中で言って 「いただきます」 (無宗教) ん。 毎日感謝デーだ。 イオン以上に。 あり
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自己破産してわかった事

結論から先に言えば、単年で多少利益が出ていたとしても、先々の展望が暗ければ、先々の自分の人生は、早くリメイクした方が良いと感じました。自己破産しても、何も変わらなかったからです。借金だけ無くなっただけです。私にとっての必要なものは、店舗、自宅、店舗の土地建物備品、車ですが、所有物件で、不便なく生活できています。債務超過の会社は、実は多くあります。簡単に説明すると、債務超過とは、これまでの会社の経営成績の累計が、マイナスということです。営業が続いているから、儲かっているわけではなく、毎年、延命している会社は多いです。借入の残高は中々減らず、1本の借入の残高が、半分ほどになったら、また借り入れて、1本を完済し、新たな1本の借入ができる繰り返しです。私は、一番多きときは3億円の借入がありました。借入本数は、4バンクで二桁です。その年その年で、国の補助が出たり、いい商品が出るので、高い金利の借入を返済して、安い金利の商品に借り換えるわけです。借入とは別で、リースの返済も、多い年は月額60万円以上でしたので、このリースを金融機関の借入で調達した場合は、60万円×12カ月×6年=4320万円増える計算となります。「借金の多く」は、金融機関からの借入残高とリース物件の残高の合計です。テナントが、好立地で、保証金が数千万というケースもありますが、都内でなければ、保証金は6カ月ほどの賃料なので、私が一番高かったテナントの賃料が、月額63万円でしたが、その金額は交渉後の数字であり、その前のテナントは120万円でした。なぜ120万円の物件が、安くできるのかというと、テナント募集する不動産業者は、その
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自画像を描く☆画家 SAAYA【風光る】〜ITS STYLE SHINE〜

《絵詞》 自画目覚め 見つめる瞳 風光る This is an oil painting I made of myself.作品画像【風光る】はコンテンツマーケットへ出品中https://coconala.com/contents_market/pictures/cmpzoxlrt092s830irbmqzav6◎大切な御家族の肖像画をお任せください
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夏野菜の応援歌

台風が去った。 幸い住んでる所は 大きな被害は 無かったようだ。 朝から 自治体の警報通知は、なりまくってはいたが。 あとは 我が家の家庭菜園たちが 降雨による根腐れを起こしていなければ良いのだが。 この降雨により ダムの貯水率も だいぶ上がったことと思う。 今後の水不足は しばらく無さそうだ。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 外へ出ると 青空になっていた。 なんとなく 空気が澄んでいる気がする。 ほんの少し 温かな空気 暮れ始めた空 鳥のさえずり お隣さんの下駄の音止まない雨はない。 天気予報で わかっていた事だが 五感で感じたかった。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんな嵐のあとなのに きゅうりもゴーヤも 新しい花が咲いていた。 ミニトマトの実は さらに赤くなっていた。 ナスの花は 雨に打たれても 散ることなく 鮮やかな紫色で咲いている。 みんな 応援してくれて ありがとう。
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💧お水がもたらす💧浄化と再生のスピリチュアルパワー✨

こんにちは、4youです💧お水は生命の源であり、浄化と再生の象徴として古くから大切にされてきました。💧今回は「お水が持つスピリチュアルな意味とその力」についてお話しします。お水の清らかなエネルギーを感じて、心と体をリフレッシュしましょう💧💦お水のスピリチュアルな意味💦お水は浄化、癒し、そして新たなスタートの象徴です。流れる水の音や透明な輝きは、心のモヤモヤを洗い流し、魂をクリアにしてくれます。お水に触れることで、感情のバランスが整い、エネルギーの循環が促されます。💧お水とつながるスピリチュアルな過ごし方💧1️⃣ お水の音を聴きながら瞑想する川や海の音を聴くことで、心が落ち着き浄化されます。 2️⃣ お水に触れて感謝の気持ちを伝える手を浸したり、顔を洗ったりしながら「ありがとう」と伝えましょう。3️⃣ お水を使った浄化の儀式を行うお部屋の浄化や自分自身のエネルギーをリセットする時間を持ちましょう。4️⃣ 新鮮なお水を飲んで体を内側から整える体内の浄化とエネルギーチャージに役立ちます。💧お水を取り入れるときの意識💧💦自然の恵みに感謝すること。💦 五感を使ってお水のエネルギーを感じること。💦 心を開いて浄化のパワーを受け取ること。  ✨ちなみにこちらは昨日✨6月1日の芦ノ湖になります✨  とてもパワーを感じましたので✨ここまで読んでくれた皆様に特別におすそ分けいたします💧✨💧お水はあなたの心と魂を清め、再生へと導く素晴らしいギフトです。もし、お水のエネルギーを活かしたスピリチュアル鑑定に興味があれば、私のサービスををご利用ください💧あなたの毎日がお水のように清らかで輝きますように💧4
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あなたは普通の店に行きたいですか?

価格設定とは、商品の価値を表現するための数値でもあります。あなたは普通の店に行きたいですか?恥ずかしがらずに、その商品に込めた想いを 堂々と、価格で表現してください。大昔は、仕入れ値の3倍などという、アバウトすぎる価格設定が通用していた時代もありました。とはいえ、例えば、仕入原価も、情熱もかけた「らーめん」が1杯5,000円では、継続して営業するには、難しいことは誰でもわかるかとおもいます。店が繁盛するまでは、低価格で販売するのは、飲食店でもよくやる手法です。お客さんは、高いより、安い方が良いし、量が少ないよりも、多い方が良いのが一般的な考え方です。知名度が上がるまで、少し抑えた設定価格でスタートさせるのも、先々を見据えた作戦なら良いと思います。私がオープン時にお手伝いさせていただいたお店も、オープン時は生ビールが350円でしたが、20年の時を経て現在は600円ほどです。冒頭で、何でも3倍というやり方では、例えば、ボトルのワインの場合、仕入れ値が、1本400円もワインもあれば、1万円を超えるものもあります。400円仕入れでは、1200円で売り、10,000円仕入れでは、30,000円で売ることになります。前者は、お客さんが800円高く支払い、後者は、20,000円も高く支払うことになります。一時期、一世を風靡した、某立ち飲み洋食店では、均一で、仕入れ値に1,000円~2,000円足した数字を販売価格としていました。高いワインほど、お得に飲めることになります。しかし、保管時、取り扱い時などで、お客さんに関わらず、割ってしまう可能性はゼロではありません。リスクは、同じではないという
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♡アロマハンドセラピー♡

月に一度、介護施設でハンドセラピーのボランティア活動をしています(^^)「気持ちいいね〜」「いい香りがするね!」そんな言葉をかけてもらうたびにこっちの心までじんわり温かくなっていくハンドセラピーって、ただ手をほぐすだけじゃなくて“触れてもらう安心感”とか“人のぬくもり”を感じる癒しの時間そして昨日、すごく印象に残ったことがあって年齢を聞いて‼️とっても若々しく元気な方がいて、笑顔もキラキラしていてこちらまで元気をもらった♪年齢って数字だけなんだなぁ…って思った!シニアの方の手に触れるたびにその方が今までこの手を使って長い人生を生きて来られたんだな〜って思うとその手がとっても愛おしくなるそして、『おつかれさまでした』『これからも元気でいて下さい』と、心の中でそっとつぶやく(^^)            直接、お話しするなら⬇︎             時間に縛られず             お話しするなら…⬇︎
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回避型の未読無視・既読無視に悩む方へ 

回避型との恋愛って、ただ「返信が来ない」だけでは終わらない苦しさがありますよね。関係が進みそうで進まない。優しさを感じたと思ったら、急に距離ができる。やっと会えた。やっと付き合えた。やっと1歩進んだ。なのに、安心できない。そんな状態が長く続くと、心も身体も疲弊してしまいます。私は、そんな方のお話を、これまでたくさん聞いてきました。だから、「考えすぎかな」「重いかな」と思わなくて大丈夫です。回避型あるあるを通して、「私だけじゃない」と思ってもらえたら嬉しいです。そして、彼の気持ちを追い続けるだけではなく、あなた自身の寂しさや不安にも、少し目を向けてもらえたらと思っています。ココナラでは、そんなお気持ちも含めてお話を伺っています。ひとりで抱え込みすぎないでくださいね。自律神経を整えていこうと、何か動きに変化を起こすだけでも、ぐるぐる思考から抜けるキッカケになると思います。ゆっくり呼吸する話し方をゆっくりにする自然の音に耳を傾けてみるゆっくりゆっくり自分のペースに戻していきましょうね。最後まで見てくださってありがとうございました。Love yourself, Love  myself 🐈🐈‍⬛
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写経で整える時間をつくる

今日は、朝から決めてたんだ。帰宅したら写経しよう!って。毎日時間に追われてバタバタ!バタバタ!忙しすぎて自分自身を見失うこともある。時間に追われると余裕がなくなってしまってついつい感情的になってしまうんですよねぇ~感情が相手に伝わっていることに気付いた時には時すでに遅しってなるわけで後悔と懺悔の気持ちになる。後悔しない日々を送るために今日は写経をしましたよ。ロウソク2本香炉写経の準備して衣と袈裟を整えて「ただいまより写経をさせていただきます」と我が家の神棚に奉告。筆先を線香の煙で清めてからいざ写経スタート!!だけど途中で携帯がブーーーブーーーー(集中のために一応バイブにしてた)ん~~~誰だろ気になって携帯をチラッ(見るんかいっ!!)はぁ、、、なんだよただの薬局のコマーシャルかよ。まぁ、写経の途中で携帯がなったら気になるから側に置いてたんだんけどね。笑気を取り直して写経に集中。。。お陰様で今日は波動が整いました。総合波動しばらく感情が振るわれない優しい気持ちで過ごせそうです。
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〜恥ずかしいのは自分だけ?〜

自転車に乗っている時、帽子が風で飛んでしまったことがあって・・・その瞬間、すごく恥ずかしくなりました💦「みんな見てるかな…」「恥ずかしい…」ってでもある時、逆のことがあって…車からその光景をいていて「あっ、あの人、大丈夫かな…」「帽子、ちゃんと拾えて良かった!」「なんか恥ずかしそうな顔してる…」その時、気付いたんです!『恥ずかしい』って思ってたけど人って、自分が思うほど、他人の失敗を笑って見ていないそれより、大丈夫かな?困ってないかな?って、心配してくれる人の方が多いのかもって(^ ^)でも、失敗すると“周りにどう見られたか”ばかり気にしてしまうだけど、案外みんな、そこまで他人を細かく見ていないし、見ていたとしても、意地悪な気持ちじゃなく、優しい気持ちで見ていることもあるだから、少しくらい恥ずかしいことがあっても大丈夫(^^)帽子が飛んでも、転びそうになっても、言い間違えても、世間は自分が思っているよりもっともっと優しい💕
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算命学×MBTI×動物占いで見えてくるもの。 〜統計学を駆使して自分を知る〜

以前、とある経営者の方がYouTubeで面白い発信をされていました。それは...面接に来た方など、お相手がどんな人か知るツールとしてチャットGPTを用いて【算命学×MBTI×動物占い】を調べるというものでした。私自身、こういった類のものは大好きで『何なに?面白そう!』『どんなことが知れるの?😍』と興味深々でやってみました!↓↓↓ここからはチャットGPTの回答になります。(実際に私の場合で調べてみたものです)算命学・MBTI・動物占いを掛け合わせると、「性格診断」ではなく、“魂の設計図+思考パターン+行動スタイル” がかなり立体的に見えてきます。・MBTI → INFJ・動物占い → 「全力疾走するチーター」・算命学 → 鳳閣星この組み合わせは、かなり特徴的です。全体像をひと言でいうと、「繊細で深い共感力を持ちながら、理想に向かって直感的に走れる“人の心を照らす表現者”」なのだそうです。① INFJの核MBTI→INFJは、・人の感情を深く感じ取る・本質を見抜く・表面的な会話が苦手・”その人らしさ”を大切にしたい・誰かの人生の転機に関わりやすいタイプ。一方で、・頑張りすぎる・自己否定しやすい・一人時間がないと消耗・理想が高く疲れやすいという面もあります。あなたが興味を持っている「自己受容」「自分と仲良くなる」というテーマは、INFJとかなり相性がいいです。② 鳳閣星のエネルギー鳳閣星は、“自然体の愛”を持つ星。特徴は、・癒し・包容力・言葉の温度感・安心感・ナチュラルな優しさ・無理をしない生き方です。だからあなたは、「強く引っ張るリーダー」というより、“安心できる空気で人を変化させ
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謎の数字と慰め合う者たち

私は ほっとくとすぐに 物思いにふける“ヘキ”がある。 そして 物思いに ダイブしそこねた時などに 浮かぶ数字がある。 “25” だ。 たまに 呟いてしまうことすらある。 なぜなのか。 30年以上勤めた会社の 給料日だからか。 それ以外には 全く思い浮かばない。 少し感づいた方もいるかも 知れないが… コレは昨日投稿予定だったものだ。 25日に、ちなんで。 間違えて、昨日 違うストックを投稿してしまったのだ。 情けない。 いつも無意味に “25”と つぶやきくさってるのに。 情けない…と言えば 今日 台所で虫がいたらしい らしい…というのは 見ていないからだ。 虫は 見たくも触りたくもない。 あむ(猫)の顔を見て (おねがい) と念じてみた。 あむは すぐに 台所をのぞきにいく。 が、 走って逃げてきた… 2人揃って 情けない。 若い頃は、 お互い虫など 怖くなかった ハズなのに… ん? あれ? “25”どこいった? …情けない…
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少女と仔猫を描く☆画家 SAAYA【空に届け】〜TOGETHER WITH BALLOONS〜

《絵詞》 夢の数だけ膨らんで 少女の想い 空に届け The girl's feeling is sent to sky together with balloons.作品画像【空に届け】はコンテンツマーケットへ出品中https://coconala.com/contents_market/pictures/cmpj3q2ai01y6850hfl0x0hpq◎《物語を感じるアート》の御依頼はこちらから
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ヤキモチ妬きな人、寂しがりな人集合♡

「また不安になっちゃった…」「なんでこんなに寂しくなるんだろ…」そんなふうに、自分の感情に疲れることってない?実は私も、けっこう寂しがりだしヤキモチ妬きです。笑だから、「こんな自分やだな〜」って思ったことも沢山あるし、ヤキモチ妬かないようにしなきゃ。寂しいって思わないようにしなきゃ。って何回も思った。でもさ、感情って簡単に変えられるものじゃないんだよね。笑で、思ったの。もし近くに大好きな人がいて、寂しくなったりヤキモチ妬いた時って、「もっとくっつきたい」「甘えたい」ってならない?♡私はなる。笑だから逆に、2人きりの時にいっぱい甘えたらよくない?って思うんだよね。「大好きーー♡一緒にいられて幸せ♡」って何倍も思うし、その時間考えるだけで楽しみになる♡笑だから私は、“ヤキモチ妬く=悪いこと”ではないと思ってる。むしろ、好きだからこそ出る気持ちでもある♡ただ、ここだけは大事。ヤキモチを理由に、・相手を困らせる・束縛する・怒りをぶつける・自由を奪うこれは違う。そこは我慢というか、思いやりが必要だし相手のこと、大事にしたいよね♡でも、・寂しがり・甘えんぼ・好きな人にヤキモチ妬いちゃうこれって、私はめちゃくちゃ人間らしくて可愛いと思う。♡無理に「重くならないようにしなきゃ」「平気なフリしなきゃ」って頑張りすぎなくてもいい。好きだからこそ感じる気持ちって、ちゃんと愛情でもあるから。だから私は、無理に辞めようとしなくなった。笑ヤキモチ妬きとか寂しがりとかめっちゃ良いことじゃん♡笑もし今、「誰か聞いて〜!」「ヤキモチ妬いてしんどい〜!」「甘える人もいなくて寂しい〜!」ってなってる人いたら、nan
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インボイス登録したら何が変わる?個人事業主様向けに解説!

「取引先からインボイス登録をお願いされたけど、何が変わるの?」「登録したら税金が増える?」 「経理が難しくなるって本当?」 最近、このようなご相談をいただくことが増えています。 今回は、個人事業主の方向けに、インボイス登録後に何が変わるのかを簡単にまとめてみました。そもそもインボイス制度とは? 簡単にいうと、 「消費税を正しく計算するための請求書ルール」 です。 正式には「適格請求書等保存方式」といいますが、難しく考えなくて大丈夫です^^取引先側が消費税の控除を受けるために、 インボイス登録番号が入った請求書や領収書が必要になりました。 そのため、 ・取引先から登録を求められる ・未登録だと取引条件が変わる というケースが増えています。 インボイス登録すると何が変わる?  ① 消費税の申告が必要になる場合がある これまで免税事業者だった方でも、 インボイス登録すると消費税申告が必要になるケースがあります。 「売上=全部自分の利益」ではなくなる場合もあるため、注意が必要です。  ② 請求書・領収書の確認が増える 登録後は、 ・登録番号 ・消費税区分 ・ 税率 などの確認が必要になります。 以前より、 「とりあえずレシート保存だけ」では難しくなってきています。 ③ 記帳が少し複雑になる 特に多いのが、 ・課税10% ・ 軽減税率8% ・ 非課税 ・ 対象外 などの区分で混乱するケースです。 また、クレジットカード明細だけでは内容確認ができず、領収書確認が必要になることも増えています。 ④ 経理の後回しがかなり大変になる インボイス開始後は、 後からまとめて整理しようとすると非常に大
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ゴールデンウィーク☆油彩画【夢の国へ】〜FIRST DREAMLAND〜

《絵詞》戸惑いとともに はじめての夢の国 He was nervous in his first dreamland.◎御家族の大切な想い出を記念絵画として飾ってください
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coconalaからの御依頼☆ジャケット画【ねえミーナ~もう届かぬLove Song~】

ていじ様の楽曲のジャケット画として御依頼This is an oil painting I was commissioned to create as the cover art for a single by musician Teiji.◎ジャケット画や表紙絵の御依頼はこちらから
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師匠作品の紹介☆色彩のソムリエ【ミラージュ】〜MIRAGE〜

《絵詞》 幻想の象と麒麟が現れる ミラージュの谷では 芸術の神に愛された プリンシパルだけが 踊ることを許される The show time like the mirage stars there.完成度75%段階完成度50%段階動く絵画【ミラージュ】はコンテンツマーケットへ出品中https://coconala.com/contents_market/pictures/cmcj8ncf906bdc20hzt0gd87c◎色彩のソムリエへの《物語を感じるアート》の御依頼はこちら
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# 7 言葉づかいで人生好転

あなたのまわりにも、「あの人は運がいいなあ」「あの人といるといいことが起こる」、そんな人はいませんか?素敵だなあ...と思う一方で、なんであの人ばかり。とも思ったり。同じように頑張っているはずなのに、なぜかご縁に恵まれる人と、そうでない人。その差はもしかしたら、言葉の選び方にあるのかもしれませんね。運のいい人は相手に伝わるように話す私から見た運のいい人は、「何を言うか」よりも「相手にどう伝わるか」を大切にしているように見えます。たとえば、自分の意見を伝えるときも、いきなり主張から入るのではなく、「たしかにそうですよね」とまずは相手が自分に伝えてくれたことに感謝をし、内容を一度受け止める。そのひと手間があるだけで、その場の空気もきっとやわらぐはず。自分のことを理解し用としてくれる人に対して、人は心を開きたくなるもの。だから、また話したくなるし、会いたくなる。その積み重ねが良いご縁となり、幸運にも恵まれることでしょう。運のわるいひとは、自分だけが伝えたいようにしゃべる一方で、もったいないな...と思うのは、自分が言いたいことを何のフィルターも通さずにそのまま出してしまう人。たとえば、「いや、それ違いますよね」とか「普通はこうでしょ」といった言葉。きっと間違ってるわけじゃないんですよ。むしろ、正しいことも多い。でも、その「正しさ」が今の相手にとって本当に必要なものとは限らないんですよね。言葉は正しさよりもどう届くかで印象が変わるもの。どうせなら相手に届くような あたたかい言葉を選んでいきたいですね。さいごに 結局のところ、幸運を運んできてくれるのは人なんだと思います。言葉づかいは、す
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初めての動物園☆油彩画【キリンとの約束】〜PROMISE〜

《絵詞》 タンポポをあげるよ キリンさんのように 大きく優しくなる約束として I promised to grow big like a gentle giraffe.作品画像【キリンとの約束】はコンテンツマーケットへ出品中https://coconala.com/contents_market/pictures/cmoicrh5z01ggad0g8xqd7ckf◎御家族を主役とした《物語を感じるアート》の御依頼は
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価値

こんにちは、ななこです♡ブログ見てくれてありがとう♡使い方間違ってるけど私のブログだから付き合ってもらっていい?今日はこの場を借りて大好きな人に改めてメッセージをすみません、予想通りですりこさんへ♡りこさんいつも本当にありがとうございますココナラを始めたばかりの頃とても傷付く出来事があってりこさんがいなかったら私はその時ココナラを辞めていたかもしれませんりこさんの優しい言葉に救われて「いつかりこさんにお電話したい」その気持ちが私を繋ぎとめました“お金を払って、話す価値のある人“ココナラの中で私はりこさんにその価値を1番感じていますりこさんは本当に優しい方だから今でもずっと仲良くしてくださってどんな時も細やかで行き届いた心遣いで私の心を満たしてくれる1番身近に、1番のお手本がいてくれるから私はいつも前を向いて歩けますりこさん大好き本当に、ありがとうございます♡先日ある方のブログで同期の方と仲良くなったという記事をお見かけしました私と仲良くしてくれたのがりこさんという奇跡今では同じ本を読んだり仲良しの深さが変わってきたけどあの時の気持ちはずっと心にしまってありますいつも心から感謝していますココナラの世界で誰かとこんな風に絆を紡いでいくってなんか素敵だよね明日は出品者の皆さまに普段言えないありがとうを伝えたい♡大好きなりこさんと素敵なブログを書いてたゆうりさんななこより♡
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もやしのナムル的なやつ

家計の味方、もやし 前の投稿では バンズなし☆もやしチーズバーガー を書いた。 今回は、もっと簡単だ。 包丁・まな板 ハビバノンノン そして安い。 材料 もやし 1袋 わかめ 適量(私は乾燥わかめ) 炒りごま(白) 適量 シーチキン(なくても)1缶 はじめ、乾燥わかめを戻しておく(約5分かかるから) 次に 耐熱皿に もやしをパ… 「まてまて、まてぇーい!!」 ここで秘密兵器。 ダイソーで売ってる レンジで袋麺作ったりできる容器だ。 サイズが丁度よいし、ゆるいフタが付いていて、水切りも簡単だ。 既に値上がり傾向のラップも 節約できるぜよ。 上から 中華だしか 和風だしか 顆粒のやつパラリ。(小さじ1かな) で、フタかラップして レンチン…なのだが レンジは600w で4分半 シャキシャキが好きなら3分ぐらいか まあお好みで。 チーン。 こ。 (小学生か) もやしの水切り。 わかめの水切り。 もやしの容器に 全部 IN 味付けは ゴマ油を一回し。 お好みの量で、 醤油(お好み) コチュジャン(お好み) 白だし(お好み)つまみながら調整して んで、出来上がり。 コレはシーチキンなしの 激安バージョン まったくもって ばえない画像。 ゴマの風味が食欲をそそる おかずでも 酒の肴にも良い1品。 これからは、冷やしても良し 栄養素も、まぁまぁ良さげ♥️
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少女と渚シリーズ☆油彩画【海からの贈り物】〜GIFT OF THE SEA〜

《絵詞》 リスタートするために 想い出の渚を訪れた少女は 波が運んでくれた贈り物に 勇気をもらう The gift drifted ashore to a girl who met with the sea.作品画像【海からの贈り物】はコンテンツマーケットへ出品中https://coconala.com/contents_market/pictures/cmnvw8bek0btqc80hcmeu2397◎人物を主役とした絵画世界の御依頼はこちら
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coconalaからの御依頼☆護符【シヴァ神】~LORD SHIVA~

占い師様より御依頼があったシヴァ神の護符This is an oil painting of Lord Shiva that was requested as a talisman.◎あらゆるジャンルの人物画の御依頼はこちらから
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虹彩に出る「成功が怖くなる人」と「成功を自然に受け入れる人」

うまくいき始めたとき、素直に喜べる人もいれば、どこか落ち着かない気持ちになる人もいます。「このままで大丈夫かな」「何か起こるんじゃないかな」そんな感覚になることもありますよね。この違いも、前向きさの差ではありません。成功が怖くなるタイプの人このタイプの人は、変化に対してとても敏感な傾向があります。・環境が変わることを想像する・期待が増えることを考える・失敗したときのことを思う・今のバランスを守りたいそのため、良い流れが来ても少し慎重になることがあります。ただそれは、物事を深く考える力でもあります。成功を自然に受け入れるタイプの人一方で、成功を自然に受け入れる人は、変化を前向きに扱えるタイプ。・結果をそのまま受け取れる・新しい環境に適応できる・失敗も含めて経験だと考える・次の行動に進める大胆というより、変化を活かす力を持っています。どちらが正解、という話ではありません成功を怖がる人が弱くて、受け入れる人が強い、という話ではありません。ただ、変化との向き合い方が違うだけ。もし良い流れの中で不安を感じるなら、それはあなたが物事を丁寧に考えている証かもしれません。虹彩リーディングでは、・変化に敏感なポイント・不安が出やすいタイミング・自分に合った進み方そんな心の反応の傾向も読み取っていきます。少しずつでも、流れを受け取れると景色が変わることがあります。今日もお疲れさまでした☕Nagi
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虹彩に出る「褒められると居心地が悪い人」と「褒め言葉を素直に受け取れる人」

誰かに褒められたとき、「そんなことないです」と返してしまう人もいれば、「ありがとうございます」と受け取れる人もいます。同じ言葉でも、受け取り方は人それぞれ。この違いも、自信の量だけで決まるものではありません。褒められると居心地が悪いタイプの人このタイプの人は、自分に対する目線が厳しい傾向があります。・まだ足りない部分が気になる・「もっとできたはず」と思う・評価より反省が残る・褒め言葉を過大評価に感じるそのため、褒められても少し落ち着かない気持ちになることがあります。ただそれは、自分を高く見積もりすぎない姿勢でもあります。褒め言葉を素直に受け取れるタイプの人一方で、褒め言葉を受け取れる人は、相手の言葉をそのまま受け止められるタイプ。・「そう言ってくれてありがとう」と思える・結果を自分の努力と結びつけられる・評価を励みにできる・必要以上に疑わない自慢しているわけではなく、受け取る余裕を持っています。どちらが正解、という話ではありません居心地が悪い人が不器用で、受け取れる人が正しい、という話ではありません。ただ、評価との距離感が違うだけ。もし褒め言葉が落ち着かないなら、それはあなたが自分に厳しく向き合ってきた証かもしれません。虹彩リーディングでは、・評価を受け取りにくいポイント・自分への基準の高さ・安心しにくい場面そんな自己認識の傾向も読み取っていきます。少しずつでも、受け取れるようになると心はずいぶん軽くなります。今日もお疲れさまでした☕Nagi
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B面をつくる

コンテンツマーケットに、新しい居場所を作りました。もともとはこのブログ用に書き溜めていたものなんですけど、内容の濃淡や深度を考えると、誰でもふらりと立ち寄れるこのブログに置くには、ちょっと躊躇してしまう……そんなものが結構溜まりまして。パーソナルな部分に振り切りすぎた話。 闇に葬るにはすこしだけ惜しいと思った話。それらを集めて、ひとつのコンテンツにまとめました。文章たちの "置き場" や "居場所" ──そんな位置付けなので、誰にも読まれなくていいや。と思いながらも、万が一、購入してくれた人には損はさせたくない!そういう思いから、当初書いていた文章にボリュームを足して、画像もいつもより丁寧に作りました。いつものブログの「さらに長くなったやつ」が、全部で7本入ってます。【side B】B面コレクション ── BITTER, BRIGHT, BEYOND the BLOGhttps://coconala.com/contents_market/articles/cmm61ff2r09su8h0gy8dc4yphLost in translation, found in writing.対話で迷子になって、書くことで見つかる。そんな感じです。よろしかったら、覗いてみてください。本日の一曲は、ペトロールズ『雨』です。私の中では「忘れた頃に聴きたくなる、いい曲」です。ペトロールズは "東京事変のギタリストの浮雲さん" がボーカルをやっているバンド、と言ったほうが知らない人には伝わりやすいですかね。ペトロールズのバンドサウンドもいいですが、こちらのアコギで弾き語りしているのも、ものすごく好
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楽曲のMVに登場☆油彩画【銀河鉄道の街へ】〜TO THE CITY OF GALAXY RAILWAY〜

《絵詞》 さぁ虹ウサギと一緒に 銀河鉄道に乗って 新たな旅を始めよう Let's start a new journey on the Galaxy Express with Rainbow Rabbit!作品画像【銀河鉄道の街へ】はコンテンツマーケットへ出品中https://coconala.com/contents_market/pictures/cmmdlafwp085t8q0hl41r6vkj花音さんの楽曲『アポカリプス』MVに【銀河鉄道の街へ】が登場◎既存作品の画像&動画の提供はこちらから
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虹彩に出る「自分の気持ちを後回しにしやすい人」と「自分の感覚を優先できる人」

何かを決めるとき、まず周りのことを考える人もいれば、自分の気持ちを基準にできる人もいます。「自分のことを考えていいのかな」そんな迷いを感じたことがある人もいるかもしれません。この違いも、わがままか優しいか、という話ではありません。自分の気持ちを後回しにしやすいタイプの人このタイプの人は、周囲を大切にできる感覚を持っています。・人に合わせることが多い・相手の気持ちを優先する・場の空気を壊したくない・自分の本音が後になるそのため、大きな衝突は少ないですが、気づくと少し疲れていることもあります。それは、周りを見られる優しさでもあります。自分の感覚を優先できるタイプの人一方で、自分の感覚を優先できる人は、内側の声を基準に動けるタイプ。・「どうしたいか」を考えられる・違和感を無視しない・必要なときに断れる・自分のペースを守れる自分勝手というより、自分の状態を大事にしている人です。どちらが正解、という話ではありません後回しにする人が損で、優先できる人が正しい、という話ではありません。ただ、意識の向きが違うだけ。もし自分のことを後にしてしまうなら、それは弱さではなく、今まで周りを大切にしてきた証でもあります。虹彩リーディングでは、・自分を後回しにしやすいポイント・感情の優先順位・心が疲れやすい関係性そんな心の使い方の傾向も読み取っていきます。少しだけ自分を先にしても、優しさはなくなりません。今日もお疲れさまでした☕Nagi
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減らす力と整える力は別物

おはようございます、りこです。突然ですが!私は断捨離が得意な方で、不要な物は運気を下げると思っているので、捨てたり、譲ったり、売ったりしながら潔く手放すことをしてきました。今は、できるだけ買い過ぎないことも意識できるフェーズに入っています。ただ、ここからが本題。物を減らすことは得意でも、“残った物の住所を決める”ことが、私にとっては想像以上に難しいのです(笑)ここかな、と置いてみる。やっぱり違う、と動かす。また数日後に配置替え。そんなことを何度も繰り返しています(^◇^;)いまだに最終形が定まらない物たちも、正直沢山あります。けれど、この試行錯誤も実は楽しんでいて。感覚に合う場所が見つかった瞬間、空間が整った!と嬉しくなるんです。必要な物だけに囲まれ、その居場所まで美しく決まった時。きっと今より、もう一段、軽やかな暮らしになるんだろうな〜。皆様は減らせていますか?整えられていますか?
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自分のパターンを見直す

チャレンジしている人ほどうまくいかないことは増えるものだと思います でもそのことについて 深く考えてみたことはありますか? 今までうまくいかなかったことの傾向を あらためて振り返ることで 自分のパターンに気づくことがあります 人が行動を変えるときに この“気づく“ということが一番大事 だと思っています 気づかないと 何を変えたらいいのかもわかりません 気づいたら、次に 起きていることに短い名前をつけます これを『ラベリング』と言います 起きている現象に名前をつけることで 客観的にそのことを捉えることができます アメリカの小児精神科医である内田舞先生は “私たちは何かを言語化することによって 安心感を得られる。考え方とか状況に 名前がつけられた途端に認識でき 対応できるようになる“ と言われていますまた格闘技を例に、技に名前がついていると 反応しやすくなるとも言われていました これは僕の例えですがボクシングのパンチも ジャブ、ストレート、フックアッパーなど 名前がついているからそのパンチを認識でき 反応できたり、対策を立てれたりします これがパンチに名前がついておらず “こういう角度で少し斜めからくるパンチで…” というように短い名前がついていないと 反応しにくくなると思います💦今回話したい部分はここではないので ここに関してはあらためてブログで書きます💡今回の僕がお伝えしたいことは うまくいかないことがあったとき それは自分の中でこれまでに何度も繰り返している パターンになっていないだろうか? と考えてみた方がいいということです💡そのパターンに陥ってしまう背景には 何があるのか
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気持ちがどうしてもアガらない時。。。

ココナラで電話相談 電話占い シチュエーションボイス レイキヒーリングを出品しております めい♡です🌱 ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ 文字のやり取りの言葉の最後に必ず『!』を付けてくる人がちょっと苦手なめい♡です笑✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ 今回は、普段ご機嫌であまりメンタルダウンの無い私が今、体験している事をお話したいと思います😊 前述の通り普段、ご機嫌な私ですが、 昨日から ✅いっぱい睡眠を取っている ✅栄養もバランス良く取っている ✅何かがあった訳じゃない(思い出せないだけ!?😄) それなのに どうしても元気が出ない、 気持ちが落ちるのが続くのです。。 体は動くし、一応眠れる、なのに なぜだかこうなってから今日で2日目です。。。 ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚そこでいろいろ工夫してみました。 ♦無理をしない ♦散歩に行ったり身体を動かしてみる♦消化に良いものを食べる ♦早く寝る でも、ふとすると、今日も気分がアガりません😅 もちろん仕事もしています。 これは、もう今日も自分をご機嫌にする事をやっていこうと思います❤️ もうこうなったら断捨離祭でもしようかな(笑)自分実験?自分研究やってみます♪ 続けてみた結果は、こちらのブログに書けたら書きますね🌱 今回は、私の身に突然きた 不思議な出来事についてお話させていただきました。 最後まで読んでくださりありがとうございました•*¨*•.¸♬︎ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。✽
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かっこいい義父の姿

こんにちは~ ココナラで電話相談と サムネイル制作をしています 夢咲ともこです(*˘︶˘*) 私のページに辿り着いてくださって ありがとうございます~♡ * … * … * … * …* … * … 今回は、義父のことについてお話ししたいと思います(^-^)昨年、主人の母が亡くなりました。主人と私とで、主人の実家に帰り、義父としばらく過ごしました。義父は、義母が亡くなったことが、悲しいし、後悔していることもあるし、受け入れられないし…それでも私たちに心配をかけたくなくて、本当に頑張っていて、私たちに色々な話をしながら、場を和ませてくれようと一生懸命にしてくれてました。義父は、少し足腰が弱くなっているので、 何かをする時には、 誰かの手が必要でした。義母が亡くならなければ、きっと義父のお世話をすることもなかったでしょう。そう思うと、義父のお世話をすることが、義母からのプレゼントのように思えました。義父が、義母との思い出話をしてくれながら、たくさん涙して、たくさん笑って…本当に素敵な時間を過ごしました。義母は、事故で亡くなったので、葬儀がすぐにはできなくて、だから数日ゆっくり過ごすことができました。その間に、義父は、頑張る姿を見せて、でも頑張り過ぎて疲れてしまい、寝込んでしまったり…義母の葬儀の時には、義父は喪主として、素敵なご挨拶をして。それは義父の年だからできるご挨拶で、すごく重みのある言葉でした。葬儀が終わり、義父も安心したのでしょう。その日は、義父はゆっくりと眠りました。義母が亡くなったことは悲しいけど、義父の頑張る姿をきっと義母は、どこかで見ていたんじゃないかな?と思いま
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☕緑茶について思うこと

こんにちは(*・▴・*) 今日は、私の好きなもののひとつについて書いてみようと思います 私は、緑茶が好きです 特に好きなのは 朝ご飯を食べたあとに飲む一杯の緑茶 その時間があるだけで なんとなく気持ちが落ち着くな、と感じます 緑茶は、どちらかというと 少し濃いめの方が好きです 湯気と一緒に立ちのぼるお茶の香りを感じると それだけでホッとします 忙しい朝でもその一瞬だけは気持ちがゆるむような感覚があります緑茶には 風邪予防やリラックス効果があるそうです 詳しいことは分からなくても 「体にも、心にもいいものなんだな」と思うと より大切に味わいたくなります 大きなことはできなくてもこうした小さな習慣があるだけで 一日を少し穏やかに始められる気がします 私にとっての緑茶は そんな存在です ここまで読んでくださり 本当にありがとうございます(*・▴・*) ❀シマのぞみ❀ https://coconala.com/users/4660847
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コンテンツマーケットのサムネ変えました☆

こんにちは「ゆめ」です。コンテンツのサムネ変えてみました!素敵なサムネ作っていただきました!タイトルも変更したので、驚かれる方もいるかと思いますが、実は中身はかわっていません。すみません。だますつもりはありません。https://coconala.com/contents_market/articles/cmia7271i00o27b0icnx6rzxt旧タイトルは、ちょっとわかりづらいというご意見もありまして、タイトルを変更したいなとずっと思っておりました。ブログバトンを行ったのは、2025年10月でしたが、せっかくなので、やりっ放しではなく、少し先の構想を描いてみた挑戦作です。もともと文章というのは、書いたことがなかったのでコンテンツ出品自体が挑戦ではありましたが。コンテンツマーケットの良いところは、一度出品しているコンテンツも再度サムネを変更したり、文章の改変や追記ができることです。既に購入済みのお客様は、追加料金なしで、追記部分を読むことができ、新しく出品する必要がないので、販売実績も積み上げることができます。一方で、初期の作品は初期の作品でもうそれはそれ。と取っておくのもまた一興です(^^♪初期の作品がうわー恥ずかしいと思えるくらい、しっかりした文章を書けるようになりたいです。書きたいアイデアだけはやたらにあります。。。くっだらない小説も実は書いてます。でも小説って難しいものですね。全然面白く書けないです。世の中の小説家さん、舐めてましたすみません。書いてはボツを繰り返していますが、表に出せるように、自信をもって販売できるよう、これからも 一生懸命に書いていきます。で
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感情は消さず、存在を認めるもの

怖いって感じる時、自分が弱くてダメな人間だって責めていることありませんか?新しい仕事に挑戦する時、未来への希望と同時に、失敗したらどうしよう…と不安が押し寄せてくることありませんか?人前で話すのが苦手な人が、失敗して恥をかきたくないという気持ちから、不安になることありませんか?大切な人を守りたいという想いが強い時、心に不安が宿ることありませんか?「不安」という言葉を聞くと、弱さや怖さといった敵のように感じることがあるかと思いますが、実際は、むしろ、それらはあなたが大切に思う何かがあるからこそ、感じる感情なのです。あなたや目の前のことを守ろうと必死な心のサイン。夜眠れなくなったり、そわそわと落ち着かなくなったり、不安って本当に厄介ですよね。でも、感情は、私たちにとってとても大きな意味を持ちます。自分に必要なメッセージを届けてくれる存在です。その仕事に人生をかけるくらい覚悟があるから、家族を支えたい、自分の夢を叶えたい、そんな大切な想いがあるからこそ、不安や怖いと感じるのです。プレゼンの前の不安は、認められたい、成功したいという願いの裏返しなんです。不安を感じたり、怖いと感じるのは弱さではありません。大切なものがある証拠です。もしもマイナスな感情で立ち止まってしまったら…。その時の気持ちを大切にして、できることから少しずつ準備をしたり、誰かに相談したり、自分自身と深く向き合う時間にしてください。感情を消そうとせず、存在を認めてあげましょう。嬉しい、楽しい、悲しい、怒り、不安、そして恐れ。色々な感情があって自分自身なんだ…あなたも私も。いつも応援しています。
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猫と花を描く☆画家 SAAYA【夜明けの雫】〜THE DROPS OF DAWN〜

白猫が見つめる雫が 夜から朝へと連なる The drops staring at the white cat connect from night to morning.作品画像【夜明けの雫】はコンテンツマーケットへ出品中https://coconala.com/contents_market/pictures/cmkr135di08ysau0hk377j4zn◎猫好きの女流画家が愛猫ちゃんの物語を描きます
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町田の飯テロ part49

こんな深夜に、町田の飯テロ、、、楽しいの楽園(エデン)!ウサギュィ~ランドの支配人 普通に読んでも逆から読んでも町田うさぎです(#^^#) ウサギュィ〜ランドのご案内です↓ https://coconala.com/users/5446978 みんな遊びに来てね♡ ✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦は、、、腹減った、、、、す、、、、す、、、、すき屋行きたい❤そうです町田は無類のすき屋好きです県外に行こうが、誰と行こうが、いついかなる時もすき屋に行こうとするのです一人でも行きますし、恩師との外食にもすき屋に行こうとしたのは流石に驚きましたね、自分がそして同じものしか頼まないのですそれは「ねぎ玉牛丼」あー、食べたい!飲みたい!飲みたい!?、、、、食べ方にもこだわりがまず、ねぎ玉牛丼の大盛を頼みますそして先に玉ねぎを食べます次に少しだけ牛肉を食べますそして次が大事!!!元々ついてる卵を入れて、紅ショウガをトッピング!!!混ぜる!!!そして一気に飲む!!!!飲む!?、、、、あー食いたいでも混ぜた時の見た目は最悪です通称「猫の食べ残し」って呼ばれています腹減ったぁウサギュィ~ランドの愉快なアトラクションをご紹介❤このブログをお気に入りや、 ウサギュィ~ランドのアトラクションをお気に入り、 町田の事をフォロー登録してくれると ( *´艸`)←こんな顔して喜びます♡ 今日も明日も、あなたの”なんかよくわかんないけど楽しい”の為に♡
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【 全 員 聴 け 】ココナラ1のメロい声

こんにちは、和服のななこです♡ブログ見てくれてありがとうここで読むのやめるなよ?笑ボイスサンプル載せとくから 『 男 も 女 も 全 員 聴 け 』忙しい? 15秒くらいあるでしょ?ココナラ1メロい声(自称)聴きたくない?笑どうだった?笑脳内麻薬出た?笑とか強気に言ってるけど本当は恥ずかしい!ドキドキするーっ笑自分の声にコンプレックスがあったの電話越しだと特に「声に特徴ある」って何度か言われたことあってマイナスに捉えててでもボイスサンプル出してからわざわざ電話で褒めてもらったりしてそこから自称ココナラ1のメロい声を(メロいが何かもよくわかってないけど笑)名乗っちゃってます、ななこです♡きゃーーーーーっ♡落ち着いて、冷静に。みんな見てます。笑ボイスサンプル秘話も(アドリブだよとか。言っちゃってるけど。笑)お電話でおはなししてるよ!うまく撮れない人、大丈夫、ななこ、コツ掴んだ、それつたえる!(怪しい、絶対下手やん笑)ま、だいたいの人はここまで読まないから、見てくれたあなたは仲良しさんだから♡いろんな私を知ってね?今日も最後までありがとう追伸/ZMNK先生YouTube貼り付けできました大騒ぎしてごめんなさい本当にありがとうございます
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いじめと自殺についてー生きづらさを抱えながら今を生きるということー

皆様、こんばんは。いかがお過ごしでしょうか?自分自身は苦しみを抱えながらも、ココナラの方々の存在に救われています。いつも本当にありがとうございます。さて、今日はいじめについてのお話です。普段は自分の心を守るためにニュースは見ないようにしています。ただ、先日、なんとなく見なければならないような気持ちになって、ニュースを見てしまいました。その時、いじめに関するニュースを目にしました。いじめという言葉で片付けて良いのかわからなくなる時があります。自分自身も学生時代にたくさんのいじめを受けました。ただ、どのいじめも周りも先生も見て見ぬふりをしていた感覚があります。まさに自分は透明のような存在でした。実際に、暴力を振るわれたりするいじめは壮絶なものだと思います。どうすればいじめがなくなるのだろうと真剣に考えます。ただ、将来的にいじめがなくなる事はきっとないのだと思います。人間である以上、動物である以上、いじめは絶対になくならないと感じます。どうすれば大事な人を守れるのかを考えた方が早い気がします。人間の心理を理解しているからこそ、そう思うのかもしれません。自分が子供だった時は、いじめられていることを親に言うことができませんでした。多くの子供たちが誰にも話せず、苦しい想いをしているのだと思います。親に悲しい気持ちをさせたくない、いじめられていると知られることが恥ずかしいと言ったような気持ちが根底にありました。また、周りにも気づかれないようにしていた気がします。心の中では泣いていましたが、顔では平然としていた記憶があります。感覚的にも、当時の先生は、自分がいじめられていることに気づいていた感
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ブログを更新してなかった理由☆

こんばんは「ゆめ」です。遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。完全に正月ボケです。ブログ…更新したかったのですが、中々…できませんでした。理由を考えてみました。私は基本的にスマホで仕事をするので、PCを開きません。なぜか、ココナラのブログはスマホから投稿しようとしても、編集ボタンがなく、上手く投稿できません。だから、だんだんめんどくさくなってきていました。運営さん、本当、スマホからブログを気軽に投稿できるようにしてください。加えて、配信系サービスで主に想いを乗せて配信しているので、そこで満足していた所もあります。かつては無料ブログの延長に有料ブログがありましたが、現在はコンテンツマーケットになりました。未だ、コラムを定期配信で出品できるサービスはコンテンツマーケットにありません。コラムを有料配信するサービスってあったら魅力的だなと思うわけです。無料ブログでは、掘り下げられないような有益な情報や、価値提供を有料で発信するには…どうしたらよいでしょうか?最近、娘が漢字に興味を持ちました。 しかし、漢字の「一」を「いち」と読むのだと説明しても、 「い」なのか「ち」なのか、分からないというのです。 確かに今まで ひらがな は、一音一文字でした。 娘は一音一文字で認識していたということです。まあ、そんなこんな自身の音楽配信サービスからひも解いていき、新しいサービスの形をシステム化できたらいいな~と思いました。  
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赤い糸とうさぎ part41

 まずはこの名曲を流しながらこのブログをお読みください楽しいの楽園(エデン)!ウサギュィ~ランドの支配人 普通に読んでも逆から読んでも町田うさぎです(#^^#) ウサギュィ〜ランドのご案内です↓ https://coconala.com/users/5446978 みんな遊びに来てね♡ ✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦ガッキーかわいい!!!あ、失礼恋に悩むあなたの為のアトラクション♡うさぎの赤い糸占いOPENです!「赤い糸」信じていますか?わたしはもちろん信じています(´▽`*)これは恋愛だけではなく、人との縁はすべて赤い糸だと思います。その糸を結ぶ為に、結んだ糸を太く強くするお手伝いをうさぎがお手伝いします!!!!その出会い、一緒に育てましょうね(*‘∀‘)他にもあるよ♡恋愛応援アトラクション✨今日も明日も、あなたの”なんかよくわかんないけど楽しい”の為に♡
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自分の想いをうまく伝えられず自分を責めてしまうあなたへ

相手に自分の想いを伝えようとしてうまく伝わらなかった経験はありませんか? 悪意があったわけではなく むしろ大切にしたい気持ちがあったからこそ 言葉を選び、勇気を出して伝えた それなのに、結果的にその言葉が 相手を苦しめてしまったかもしれない そう感じた瞬間から 頭の中で何度もその場面を繰り返してしまう そんな状態でやり場のない 悔しさや苦しさを感じている人も いるかもしれません 言葉はとても大きな力を持っています 誰かを救うこともできれば 意図せず相手を傷つけてしまうこともある 一度放たれた言葉は簡単には取り消せません 「あのタイミングじゃなければよかった」「別の言い方があったかもしれない」 そうやって自分を責め続けてしまう日も あるでしょう あとから 「本当はこういうつもりじゃなかった」「伝えたかったのはそこじゃなかった」 そう説明したくなる気持ちも 自然なものだと思います 必死に説明しようとしたところで 相手にとっては言い訳にしか 聞こえないかもしれません 余裕がないとき 人は完璧な言葉を選ぶことが できないことがあります 不器用な言葉になってしまったのは それだけ真剣だった証でもあるのでは ないでしょうか ときには一度のすれ違いで 関係が大きく揺らいでしまうこともあります そんなときにできることは限られています 相手を変えることも 時間を巻き戻すこともできません できるとしたらただ一つ 相手のことを想い、信じて待つこと それしかないと思います それは決して諦めでも突き放しでもありません 結果的にあなたの気持ちは 届かなかったかもしれませんが あなたが相手のために伝えようと
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リピ様限定✨3日間あなたへのファンレターを書きます

こんにちは、有村りんです♡今回は、新チャットサービスのご案内です✨リピ様限定✨3日間あなたへのファンレターを書きます~「おはよう」「おやすみ」から選べる✨心の充電と癒しタイム♡~~どんなサービスなの?🍀~私からあなたへ3日間長文のファンレターをお届けするサービスです♡あなたの素敵な魅力を心をこめて書かせていただきますっ( ..)φさらに、ご購入者様の負担を少なくするため、ご返信は「読みました~!」などの一言コメントでOKです✨長文を書く手間がなく、あなただけのメッセージを楽しむことができますよ♪~こんな方におすすめです🍀~✅長文を書くのは苦手、書く時間がない✅心のこもったメッセージが欲しい✅忙しいけど心の繋がりは欲しい✅ファンレターで励まされたい✅前向きなメッセージで癒されたい♡~サービスに込めた想い🍀~お家のこと、お仕事、夢や目標に毎日頑張っているあなたへ「癒し」を上手く取り入れて欲しいと願っていました✨ 心が癒されると、気持ちに余裕が生まれ、 物事も良い方向へ進むのではないかと思っているからです🍀 愚痴や弱音を吐けない方1人で頑張りすぎてしまう方こそ 「ファンレター」のサービスをおすすめします✨こちらのサービスは、リピーター様に感謝の気持ちをこめてワンコインでご提供しています♡癒しと元気のメッセージであなたを全力で応援します✨✨~「おはよう」「おやすみ」から選べます~ファンレターが届くタイミングは、「おはよう(朝)」と「おやすみ(夜)」から選ぶことができます✨(おすすめポイント✨)①「おはよう」→当日のモチベーションアップ②「おやすみ」→1日の癒し&明日への活力あなたは、「
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coconalaからの御依頼☆油彩画【舞鶴】〜FLYING CRANE〜

玄関に飾る絵画として御依頼があった油彩画 This is an oil painting of a flying crane commissioned through coconala.素材画像【舞鶴】はコンテンツマーケットへ出品中https://coconala.com/contents_market/pictures/cmk020sg409fvb80hum347dq1◎家に飾るアナログ絵画の御依頼はこちらから
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🌈2026年の目標を達成する方法🌈

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに 自分軸の生き方育成コーチとして ココナラやSNSを通じて お金の稼ぎ方、心の強さを伝える活動をしています今日は「目標達成の方法」について書いていきます2026年こそ、自分の目標を達成したいって言う人は有益な情報を載せておくので、ぜひ、最後まで読んでみてね❣それでは、ここからが本題です‼「また今年も、目標だけ立てて終わるのかな…」 毎年、新年の目標を立ててるのに、 そんな違和感を 心のどこかで感じていませんか? 別にやる気がないわけじゃない 本当はこんなことをやってみたいとか、 理想の未来も描いているはず それなのに、気づけば時間だけが過ぎて 思ったようにいかなかった……。 そして、周りを見れば、 うまく進んでいる人がいるように見えて、 自分だけ取り残されている気がする💦こんな経験をしてる人は きっと少なくないと思います。 でね、もしかするとそれは「自分の意志が弱いから」と思ってたりしませんか?実は、多くの人がつまずく理由は とてもシンプルなんです。 代表的なのはこれ 👇 ✔ 感情に振り回される前提で目標を設定していない ✔ 具体的な期間や検証ができていない ✔ 目標のゴールを「1年後」で設定している まず、大前提なことを言うと ⭐人間は感情で生きる動物です⭐ 嫌なことがあれば集中力は落ちるし、 気分が沈めば行動も止まります。たとえば日々の仕事や人間関係で 嫌なことがあったり、腹立つことがあると 意識がそっちに持っていかれるよね? そうなると、集中力は落ちるし、 気分が沈めば行動も止まる。 そして気分転換をしよう
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開運待ち受け

こんばんは、りこです。新年いかがお過ごしでしょうか?2026年、スマホの壁紙を変えました〜。ファンクラブにも入っているtimeleszの推し、“しの”(左側)の開運壁紙です。見た瞬間、即設定しました。それまで待ち受けだった愛犬、ごめんよぉ…m(_ _)m和装がとにかく似合ってる♡周杜も一緒に写っていますが、まぁいっか(笑)スマホって、1日に何十回も目にするものですよね。←私だけ?その度に、ちょっと気分が上がったり、ふと口角が上がったり。それだけで、1日の流れが変わる気がします。壁紙ひとつで気持ちが少し整う。私にとっての“開運”って、おそらくこういうことなんだと思います。年明けのスマホ画面はなかなかご機嫌です。ではでは、本年もよろしくお願いします。
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寒いなぁおい!! part35

四国に雪が降ったゾ!!!楽しいの楽園(エデン)!ウサギュィ~ランドの支配人 普通に読んでも逆から読んでも町田うさぎです(#^^#) ウサギュィ〜ランドのご案内です↓ https://coconala.com/users/5446978 みんな遊びに来てね♡ ✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦ わたしの住んでる所は、雪が降りませんが、今日なんと雪が降りました割と風と共にな為、若干吹雪ですその光景に立ちすくむ町田。こ、こごえそぉな、きせぇつぅにきぃみは、、、、、こぉとぉしさいしょのゆぅきのなかを、、、、おわらぁないなぁつきみが、、、あ、これは夏の歌だ、、、DA PUMPだ、、、そんなことを思っていると、2025年の紅白歌合戦でTUBEの前田さんが言ってたことを思い出す「季節はアウェーですけど、NHKさんが真夏に変えていいと。大みそかの夏祭り。これをテーマに」前田さん、、、あなたは今この光景を前に同じことが言えますか?いや!違う!!!諦めない!!TUBEだ!!今ここで歌うんだ!!!ここにも!!季節外れの、夏祭りだ!!!おわらぁないなぁつ!!!きみが、、、、、あ、これはDA PUMPだ、、、 今日も明日も、あなたの”なんかよくわかんないけど楽しい”の為に♡
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✉小学生から続いていた文通のこと

こんにちは今日は、私が小学生の頃から続けていた「文通」について書いてみたいと思います私は、小学生の頃から文通をしていましたけれど最近長年文通をしていた相手の方が亡くなりそのやりとりも静かに終わりを迎えました突然のことではありましたが今はただ感謝の気持ちと少しの寂しさが残っています文通を始めるきっかけは小学生の頃にあった「七草出荷」という学校行事でしたすすきや南天の実秋の花などを親と一緒に山へ取りに行きそれを学校で七草として束ねます生徒一人ひとりがタグに一言メッセージを書きイラストを添えて関東方面へ出荷される―― そんなイベントでした私はこの行事が結構好きでした購入してくださった方が学校宛てにお手紙を送ってくれることがありましたタグには生徒の名前が書いてあるのでその名前宛てに手紙が届きますなぜか私は手紙が届く確率が高かったように思いますその中でいちばん長く文通が続いたのが小学3年生の頃からやりとりをしていた方でしたその方は世界中を旅されていて訪れた国々からエアメールを送ってくれました時にはお土産を同封してくださることもありました私も実家で栽培していた苺を送ったりりんごを買って送ったりしました直接お会いしたことはありませんでも贈り物のお礼で電話をしたことが一度だけありましたその声はとてもやさしくて「 年配の女性だろうな 」という印象でしたおっとりとした話し方でどこか上品であたたかい声でした今の時代文通はとても珍しくなったのかもしれません正直文通は手間がかかります便箋を選び言葉を考え書いて封をして投函するでも手書きの文字にはメールやメッセージとは違う 「 その人の気持ち 」が宿る気が
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自分にとって大事なことに目を向けて

「何歳だからこうあるべき」「家族のためにもっともっと頑張らなきゃ」義務感や責任感から過ごさなくてはいけないことが多い世の中ですが、頭で考えた願望には、最初は原動力にはなるけど、いつか必ず息切れしてしまう。重たい鎧を着ているみたいで、心がどんどん締め付けられていく。そう感じることありませんか?もちろん分かっていることのだけど…家族を大切に思う気持ちや、社会的な責任を果たすことが、素晴らしく大事なことだって。でも、どこかでわずかでも、自分の心で感じることを味わいたい。味わってもいいんじゃないかな。願望・欲望・野望。知的好奇心で素直に感じる感覚を見つけたい。みんなが笑顔になってくれたらいいやじゃなくて、まず自分自身が笑顔になって、温かい光を分け与えましょうよ。眠っていた情熱が目を覚ますかもしれない。人生がもっとカラフルになるかもしれない。自分自身を心から愛せるように。あなたも私も、きっと自分らしい生き方を見つけられますよ。焦らずゆっくりと、そして穏やかに…。
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人生を成功させたい

人生の成功とは何か?一体何でしょうか?お金持ちになること?地位や名誉を得ること?それとも社会的に認められること?もちろんそれらも成功の要素の一つです。しかし、その奥底にあるのは、自分自身が心から満たされ、幸せを感じられる状態のことのように思います。それは、他人が決めるものではなく、自分だけの宝物のようなもの。私たちは、何かを始めるとき、「やる気」という魔法の言葉を唱えます。やる気に満ち溢れているときは、まるで無敵になったかのような自信が湧いてきますよね。そして、「このまま進めば、きっと成功できる!」と信じて疑わない。しかし、人生はそう単純ではありません。やる気に満ちて始めたことでも、必ず壁にぶつかります。恐れ・不安・ストレス…周囲の人たちと比較して、自分の不甲斐なさに落ち込むこともあるでしょう。そして、いつの間にか、「やる気」は気まぐれなお天気のように、晴れたり曇ったり…雨が降ったりするようになるのです。ここで、大切なことに気づいていただきたいと思います。「やる気」も大事/「自信」も大事ですが、恐れや不安を乗り越えて、一歩踏み出す力…「勇気」あっての人生なんだと。「どうせ無理だ」「失敗したらどうしよう」そんなネガティブな感情に押しつぶされそうになったときこそ、勇気が奮い立ち、やる気が出てきます。そして、何かを成し遂げた結果として、自信が後からついてくることが多いのです。ここまでの経験が達成感を作り、心を満たし幸せを引き寄せるのだと思います。成功の要素は一人ひとり異なるもので、他人と比べる必要はありません。自分の強み・弱み・価値観を深く理解し、自分の思った通りに突き進んでほしいで
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【No.228】心が温かくなる季節に...私から💌

12月に入り、街の灯りも少しずつクリスマス色に変わりましたね。どこか懐かしくて、静かに心が温まる季節です🎄🎄✨今日は、11月に行った企画のことと、今の私の気持ちを少しだけ書きたいと思います。画像では、私の“ひとり時間”のお散歩の様子も載せています🤭🍙🍁▶︎妹のことを綴った前回のブログはこちらからご覧いただけます【No.227】ふる里⑤《健常児だった時の妹の最後の言葉》 1️⃣ リピーター様限定・クリスマス企画に参加してくださった皆さまからの感想とお礼😌🙏🍀💬「楽しかった♡」💬「ワクワクした!」💬「自己分析になった♪」💬「また参加したい!」と、温かい声をたくさんいただきました。いつもの電話やチャットでの相談とはまた違い“ちょっと自分を見つめる時間になれば…”と数ヶ月考えて心を込めて作った企画だったので、ご参加いただいた後のこの言葉が本当に嬉しかったです😌💓この企画は、12月20日まで/引き続き受付中です。(もちろん無理に勧めるものではないので、興味が湧いたときにふらっと声をかけてくださいね😉)⸻2️⃣ 年末年始に向けて…さらに新しい企画を準備中🤭🎁冬は気持ちが揺れやすい季節。そんな時期に自分との時間をあえて持つ「心が温まる小さな贈り物」を届けたくて、ただいま頑張って試行錯誤しながら仕込み中です...🤭✨私自身もまだ1度もやっり切ったことがない内容なので...皆さまと一緒に取り組めたら最後までやれるかも?と思っています💪✨年末年始のどこかで、ブログでお知らせしますね!よかったら覗きに来てください🫣宜しく💓⸻3️⃣ 初の絵本出版も最終段階に📘✨動けなかった私だからこそ書けた物語を、澪
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「大丈夫だよ」って言ってほしい日に。ほめほめサービス、はじめました。

🌼 言葉の力で、ふっと心が軽くなる瞬間を届けたくて。【はじめに】最近、誰かに褒められたのはいつですか?大人になると、褒められる機会って本当に少なくなります。みんな頑張っているのに、ちゃんと毎日やりくりしているのに、「えらいね」「よう頑張ってるよ」そんな言葉をかけてもらえる場面が、どんどん減っていきます。でもね、本当は誰だってやさしい言葉をひとつ、そっと手渡してもらいたいものなんです。【わたしがほめほめサービスを作った理由】実はね、わたし自身、褒められるのってずっと得意じゃなかったんですよ。「いやいや、そんな褒められても…」って照れちゃったり、なんか落ち着かないなぁって思ったりね。きっと、そんな人って案外多いんだろうな〜って思うんです。でもね、不思議なことに、心のどこかではやっぱり、誰だって「ちょっと背中押してほしいなぁ」とか「大丈夫だよって言ってほしいなぁ」って思ってたりするんですよね。なんかね、そういう言葉って、あった方が絶対いいんですよ。だって、たった一言でふっと力が抜けたり、「あ、今日もなんとかやれるかもしれん」って思えることってあるんです。それにね、本音を言えば…たまには力強い背中の後押しも必要なんですよ。「いけるよ!大丈夫!」ってね、ガシッと支えてもらえる感じの言葉も、たまには欲しいんです。わたしね、そういうのをたくさん見てきて、「あぁ、人ってほんま、ひとことの言葉で変わるんやなぁ」って思うようになったんですよね。だから、ほめほめサービスを作ったのも、みなさんの応援団みたいな存在になりたいなぁと思ったからなんです。「大丈夫だよ〜」「ちゃんとできてるやん」「ほんま、よう
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あなたの “冬の定番スポット” はどこですか?

こんにちは、りこです。昨日、丸の内で学生時代の友人とランチをしてきました。新丸ビルでメキシカンを楽しみながら、お互いの近況報告。話題のほとんどは“子供のこと”(笑)子育てのステージが似ていると、会話も止まらなくなりますね。さて。この季節の丸の内界隈は、街全体がクリスマスの装飾で華やかに彩られています。丸ビルやKITTEにも立ち寄り、思わず写真をたくさん撮ってしまいました。20代の頃は、恵比寿ガーデンプレイスや表参道のイルミネーションが“定番コース”でしたが、今は都内のあちこちで素敵なイルミネーションが楽しめますよね。“ヒルズのイルミネーション巡り”なんていう1日を作ってみるのも、大人の贅沢な冬の楽しみ方かもしれません。【番外編】三重県の なばなの里、神戸の ルミナリエ のイルミネーションも大好きです。年齢を重ねた今だからこそ、あの光の静けさが心に沁みるのかもしれませんね。皆様は、今年どちらのイルミネーションを見に行かれますか?もしおすすめの場所があれば是非教えてくださいね!
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今のうちに、やりたいことを出し切っておく。

こんにちは、YUSAKOです(ˊᗜˋ*)すっかり秋めいてきましたね🍂公園を散歩すると、木々が赤や黄色に色付き、ザクザクと枯葉の音もして、とっても癒されます✨今月も、あと1週間もしないうちに終わってしまいますね。そして、もう12月です‼Σ(゚Д゚ )最近は、やりたいことが徐々に増えてきたので、余計に、落ち着かなかったんですが、いつもの私なら、無理せず、のんびりいこうと、自分に意識してブレーキをかけるところ。でも、今回は、ちょっと思考をチェンジ✨年末から来年5月くらいまでは、夫や義実家の決算業務が続き、バタバタすることは必須。だったら、今のうちにやりたいことを終わらせて、スッキリしておこう♪もちろん、無理はしない。でも、ちょっとだけ頑張る♪その充足感を携えて、励みにして、年明けからの作業も頑張る♪・・・ってマインドにしました。その結果、今月、パニックさん向けの物語をKindleで絵本として初出版しましたが、第2作の絵本の出版準備に取り掛かり、その勢いで、第3作にも着手。合間には、ミニエッセイ集も出版し、今、やりたいことは出し切りました💦*ミニエッセイは電子版のみ。絵本の2作目、3作目も、 電子版&ペーパーバックともに出版予定です✨2作目のコンセプトは、『自分のいいところ探し』…かな?大きくなったら、どんなお仕事がしたいか聞かれ、森のみんなのお仕事を見に行く、きつねの男の子のお話です🍃追記:2作目の発売日決まりました💕『きつねのステップ:もりのそうだんやさん』電子版は11月30日(なんと絵本の日‼)ペーパーバックは翌日12月1日です【Kindle出版】3作目は、愛猫たちとの思い出を詰
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「ずっと真面目だった私が、肩の力を抜けるようになるまで」

「真面目はいいけど、真面目はしんどいよね」🙂実はね、私もずっと“真面目”の代表みたいに生きてきました。100点じゃなくてもちゃんとやり切る。宿題は忘れないし、頼まれたことはきっちりこなす。学生の頃は、それが普通で、みんなもそうしてると思ってたんです。でも、大人になって気づいたのは…真面目な人ほど、自分にだけものすごく厳しいってこと。「もっとできたはず」「なんでできへんかったんやろ」誰より先に、自分の中の“監督”が怒るんですよね。周りは何も言ってへんのに、心だけ常に走り続けてるみたいで。気づいたら呼吸が浅くなっていたり、肩に力が入りすぎてガチガチになってたり…。そんなある時、ふっと思ったんです。「ちょっとくらい、肩の力抜いてもええんちゃう?」 🌿できないことは「今日は無理やわ」って言ってみる。疲れた日は「もう十分頑張ったし、ここまででええやん」って言ってみる。最初は“怠けてる”みたいで落ち着かなかったけど、一度ゆるめてみたら、案外なんともなくて(笑)。むしろ、心の荷物がスーッと軽くなるのがわかりました。まるで、長いあいだ固まっていた殻が少しずつほぐれていくような感覚。真面目は素敵です。信用を積み重ねてきた証でもあるし、周りに安心を与える力でもある。でもね、真面目“だけ”で生きようとすると、心がしんどくなる。だから、たまにはゆるめていいんです。弱音をちょっとこぼしたっていい。がんばれない自分を、そのまま置いてあげたらいい。そうするとね、世界がふっとやわらかくなるんです🍀真面目な自分も、ゆるい自分も、どっちもあなた。どっちも大切にしてあげていいんです。そして、ゆるめることを覚えた“真
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