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「ずっと真面目だった私が、肩の力を抜けるようになるまで」

「真面目はいいけど、真面目はしんどいよね」🙂実はね、私もずっと“真面目”の代表みたいに生きてきました。100点じゃなくてもちゃんとやり切る。宿題は忘れないし、頼まれたことはきっちりこなす。学生の頃は、それが普通で、みんなもそうしてると思ってたんです。でも、大人になって気づいたのは…真面目な人ほど、自分にだけものすごく厳しいってこと。「もっとできたはず」「なんでできへんかったんやろ」誰より先に、自分の中の“監督”が怒るんですよね。周りは何も言ってへんのに、心だけ常に走り続けてるみたいで。気づいたら呼吸が浅くなっていたり、肩に力が入りすぎてガチガチになってたり…。そんなある時、ふっと思ったんです。「ちょっとくらい、肩の力抜いてもええんちゃう?」 🌿できないことは「今日は無理やわ」って言ってみる。疲れた日は「もう十分頑張ったし、ここまででええやん」って言ってみる。最初は“怠けてる”みたいで落ち着かなかったけど、一度ゆるめてみたら、案外なんともなくて(笑)。むしろ、心の荷物がスーッと軽くなるのがわかりました。まるで、長いあいだ固まっていた殻が少しずつほぐれていくような感覚。真面目は素敵です。信用を積み重ねてきた証でもあるし、周りに安心を与える力でもある。でもね、真面目“だけ”で生きようとすると、心がしんどくなる。だから、たまにはゆるめていいんです。弱音をちょっとこぼしたっていい。がんばれない自分を、そのまま置いてあげたらいい。そうするとね、世界がふっとやわらかくなるんです🍀真面目な自分も、ゆるい自分も、どっちもあなた。どっちも大切にしてあげていいんです。そして、ゆるめることを覚えた“真
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🎵姪の音楽祭に行ってきました

こんにちは(・▴・)先日、小学生の姪の音楽祭に行ってきました。 生徒数が多かったので、最初はステージのどこに姪がいるのかまったくわかりませんでした。 姪は背が小さいので、「たぶん前のほうかな?」と思いながら、 かたっぱしから小柄な子を探しました。 すると、なんと真ん中の列に立っている姪を見つけました。 その瞬間、なんだか胸の奥がほっと温かくなりました。 姪は一生懸命に歌っていました。 合唱部に入っているので、きっと歌が好きなんだと思います。 音楽そのものを楽しんでいる様子が、表情から伝わってきました。 どの子も声を合わせていて、とてもきれいなハーモニーでした。 「小学生でこんなに上手に歌えるんだ…」と感心してしまいました。 普段の姪は、明るくておちゃめで、よくふざける子です。 でもこの日は、まっすぐ前を見つめて、真剣な顔で歌っていました。 そのギャップに驚いたのと同時に、 「こんな表情もするんだなぁ」と少し感動してしまいました。 ひとつのことに一生懸命な姿って、やっぱり素敵ですね。 私はもともと音楽が好きなので、 今回の音楽祭は私自身にとっても心に残る時間になりました。 ピアノ伴奏をしていた男の子の演奏にも驚きました。 とても上手で、きっと小さい頃から練習を重ねてきたんだろうなと思います。 音楽って、年齢に関係なく人の心を動かすものだと改めて感じました。 姪にとっても、きっと小学校生活の最後に残る素敵な思い出になったと思います。 私にとっても、 「人が何かに夢中になっている姿は、こんなにも美しいんだ」と感じられた大切な一日でした。 これからも、姪が自分の好きなことを楽しみながら
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町田、冬毛になりました

冬毛になった事のご報告ウサギュィ~ランドの支配人 普通に読んでも逆から読んでも町田うさぎです(#^^#) ウサギュィ〜ランドのご案内です↓ https://coconala.com/users/5446978 みんな遊びに来てね♡ ✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦まぁタイトルの通りでございます。冬毛になりましたうさぎなんでそりゃなりますよ?これは夏毛ですんで、冬毛でございます持ってるのは、ペンギンクラブって雑誌です気になる方は調べてみてね♡え?町田さん、うさぎの耳ないじゃんって?うさぎの耳が見えない人は、心に余裕がない事が原因らしいですよ?うっぷんなんかさそんなもんさウサギおばあちゃんに吐き出しにおいでよ(∩´∀`)∩ってな♪ヘッダーとかも変更しましたよかったら見に来てでもすぐ変更しちゃうかも、加茂憲論←推しです出したいサービスあるけど、サムネだったりキャラ設定で悩んじゃう、、、とりあえず出しちゃえは出来ないやっぱ体重が乗ってない言葉や想いだと、お客様に失礼だもんね?後サムネもいろいろ変更したら今はまってる色味の平成女児感の色ばっかりになっちゃったまぁいいでしょそうでしょ町田うさぎは、人として憧れると”その人”になりたいと思ってしまいます。わたしに懐かれる=あなたになりたいって事です。「自認」って本当に便利な言葉ですね( *´艸`)って怪談でした♡今日も明日も、あなたの”なんかよくわかんないけど楽しい”の為に♡
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うっかり連発の日に救われたひと言

こんにちは、りこです。今日は自分でも情けなくなる“うっかりエピソード”をシェアさせていただきますね。最近、無意識のうちにドコモメールの受信箱の中身を全てゴミ箱に移動させ、完全に削除してしまった私ですが、今日は更に大きな“うっかり”が待っていました。午前中、日頃お世話になっている方が新しくオープンさせたネイルサロンへ初めて伺ったんです。場所は電車の乗り換えを含めて 3〜40 分程のエリア。土地勘はある方なので、頭の中にある地図を元に歩き出したものの、どうしても目的のビルが見つからず…。確認のためにホットペッパーを見て電話をかけたら、まさかの事務所でした。慌ててサロンに掛け直し、電話越しに道案内をしていただきながらなんとか到着。この人生、時間厳守だけは徹底してきた私ですが、今日は5分遅刻してしまい自己嫌悪に。そして、更なるまさかの出来事が...。家を出る前、前日使ったバッグから今日使うバッグへ“お財布を移す”という大切な工程をまるっと忘れていたのです。スマホ決済に慣れていることもあり、ネイルの支払いのタイミングまで気付かず…。サロンでは現金・クレジットカード・PayPayのみ支払い可能で、その時私が持っていたのは楽天ペイだけ。丁寧にネイルを仕上げていただいたのにもかかわらず、お支払いができないまま帰ることに…。お財布を忘れるって人生で初めてでした(T_T)帰宅後、オーナーさんへお詫びの連絡をしたところ、返ってきたのは想像の上をいく温かいメッセージでした。『とんでもないです!かなり笑っちゃいました。りこさん、見た目と大違いで、そこがかわいくてステキで…大好きです』と。迷惑をかけてしま
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「猫背の奥にいた、もうひとりの私」

ちょっと今日のインタラクティブフォーカシングの練習会のこと、書いてみるね。私ね、ずっと「猫背嫌やなぁ」って思ってきてて。猫背って見栄えもよくないし、気持ち落ちてるときって体も小さく丸まってくるやん?あれがなんかまた嫌でね。猫背直したいなぁと思って、いろいろやってた時期もあるんよ。で、久しぶりに鏡見たら、「わぁ…猫背やん…」ってなって、ちょっとテンション下がって。そのまま練習会の時間になって、姿勢の話をしててね。背筋ピーンって伸ばしたら、確かに“いい姿勢”なんやけど、これがけっこうしんどいのよ。ふっと力抜いたら、腰も丸くなって、いわゆる猫背の感じ。肩の力もスッと抜けて、それはそれでラクやねん。「まぁこれでもええんちゃう?」って思ったりして。ただ、胸張って“猫背じゃない姿勢”をずっと続けるって、やっぱりしんどいんよね。だから力抜くのもアリかなぁって思った瞬間に、お腹のあたりにグッと圧みたいなんが来て、「あ〜…なんかイヤやなぁ」って感覚が出てきて。で、その感覚の奥に何あるんかなぁって考えたら、ずっと頑張ってきた私とか、「楽したらアカンで」って言う私とか、なんかそんな人たちが中にいるような気がしてね。力抜いてラクになったら、「あ、ダメダメ。ちゃんとしぃや」って言う私が出てくる。でも身体は「ラクでええよ」って言うねん。もうどっちなん?って自分の中でゆらゆらしてる感じ。頭で思ってることと、体の反応って違うことあるけど、体は体で、思ってもない本音をちゃんと表現してくるんやなぁって、今日の練習会であらためて感じたよ。ひとりで考えてると見えへんことも、誰かと一緒やとふっと見えてくるもんです。もし
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🌈コンプレックスと、少しずつ変わっていく私

こんにちは(・▴・)今回は、私がずっと抱えてきた「コンプレックス」について書いてみようと思います。 小学生の頃から、ずっと体型にコンプレックスがありました。 周りの人より太っていると感じていて、いつもどこかで自分を責めていました。 「可愛い服が着れない」 「似合わない」 そんなふうに思って、いつも体型を隠す服ばかり選んでいました。 中学生になっても、高校生になっても、変わりませんでした。 人の目が気になって仕方がなくて、 性格もだんだんと消極的になっていきました。 人と話すのが苦手で、人見知りも激しかったです。 「周りの人はそんなに気にしてないよ」 そう言われても、私はどうしても気になってしまいました。 「このままでいいのかな…」 そう思う日が続いていました。 でも、心のどこかで「このままは嫌だ」と感じていました。 高校の夏休みの頃から、少しずつ体を動かすようになり、 食事にも気をつけて、ダイエットを始めました。 少しずつ成果が見えてきて、自信も少しずつ取り戻していきました。 けれど、消極的な性格はなかなか変わりませんでした。 そんな私が少しずつ変わっていったのは、 高校を卒業してからのこと。 自分の畑で採れた野菜を、道の駅に出荷し始めた頃からでした。 他の農家さんたちと話す機会が増えて、交流が生まれました。 年代も生活も違うのに、みんな優しく、温かく接してくれました。 人と話すことが、だんだんと怖くなくなっていきました。 「人って、こんなに優しいんだ」と思えるようになっていったんです。 ある日、ずっとお世話になっていた理容師さんに言われた言葉があります。 「それは君がもともと
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まずは、やってみよー!ボイスサンプル♡

こんにちは、有村りんです♡最近、すごいなぁと思う先輩方を見ていて「頭で考えるより行動」このスピードがとてつもなく早いって思いました✨「まずは、挑戦してみる」↑この言葉がすぐに出てくるのでわたしも素敵な影響を受けたんです♪まずは、やってみよー!一歩踏み出せばまた違う景色が見れるはず♪ボイスサンプルをしばらく更新してなかったんですけど、かなり短いですがお電話で話す雰囲気を思い出しながらちょっと挑戦してみました✨ちなみに、ボイスサンプルの女の子と私服、髪型、メイクの雰囲気かなり近いですっ!全体的にこんな感じなんだなぁって雰囲気が伝わることを願っています✨✨どうぞ!小さな小さな期待感でお聴きください(笑)最後までお読みいただきありがとうございました。あなたの笑顔がもっと増えますように✨明日も素敵な1日になりますように☆
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なつこのヨロヅ日記8

イギリスで始まった非課税で資産形成ができるISA(アイサ)の日本版NISA制度が、2024年より新NISAとして生まれ変わってまもなく2年が過ぎようとしています。株式等の分配金や譲渡益に20.315%の税金がかからない神制度ですので、我が家は夫婦で最速満額(5年で1800万円×2人=3600万円)入金を目指しています。私の口座の現在は毎月30万円×23ヶ月=690万円が元手で、こんな運用状況です。夫の口座も同じです。(ちょっと注意書きが必要なのは、実はこれ、旧積立NISAの最終年度入金分40万円も含んでいる点です。始めたのが2023年秋からだったので)たいへんお得な制度なので、最速満額を目指したい気持ちはあるのですが、焦る必要はなく毎月3万円など自分のペースで十分です。もっと言うならば毎月1万円とかでも大丈夫です。その証拠が2023年の秋に入金したこちらの部分。2023年の1年間に40万円入金しただけなのにもかかわらず、3つの商品のどの評価損益も60%を超えています。インデックス投資の配当を再投資に設定しておくと、早くも複利の効果を感じることができます。40万円が66万円近くに増えており、銀行に預けているのとは比べものになりません。リスクを分散するインデックス投資は極めて安全な投資とはいえ、株式投資であることに変わりはありません。ですから、好調な時もあれば不調な時もあります。 しかし短期売買には不向きで、目安として20年間は長期で保持する商品ですので、世界経済の発展とともに基本的に安定して増える資産です。因みにiDeCoも夫婦で満額埋めています。2023年秋から開始したので金額
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🌸 褒められる人生、でも…

私ね、これまでの人生で、意外と褒められることが多かったんだよね。小学校の時なんて、担任の先生に「ちーさんに任せておけば大丈夫」なんて言われたり、卒業文集にも「何かあればちーさんまで」って書かれるくらい信頼されてたの。家でも親に「あなたみたいな子は何人いても安心」って何度も言われてたし。まぁ、手のかからない子私は毎回「そんなこと言わなくてもいいよ、別に大したことしてないし」って返してたけど、最近はその言葉を聞くのがちょっと重く感じることもあるんだよね。🤔 褒められるのに、自信がない不思議なことに、褒められることって表面的には嬉しいのに、私の中ではちゃんと受け止められてない感じがするんだよね。で、ある時ハッとしたんだ。「あれ?もしかして…褒められ続けたいから、自信がない自分のほうがいいのかも?」そう、褒められることが当たり前だった人生の中で、“自信満々の私”よりも、【ちょっと足りない私】の方が、誰かに認めてもらえる余地があるんじゃないかって。無意識にやってたことだけど、気づいた瞬間、「あー、なるほどね」って思ったんだよね。🌱 褒められるのは悪いことじゃない心理的には、これって「承認のループ」っていうやつらしい。褒められることが目的になっちゃうと、心はずっと満たされないんだよね。自分を素直に認めることが、意外と難しくなっちゃうんだよ。でも最近ちょっとわかってきたの。褒められるのを求めるのは自然なことだし、悪いことじゃない。ただ、それに縛られて自分を苦しめる必要はないってこと。💖 自分で自分を認めること大事なのは、他人に褒めてもらうことじゃなくて、自分で自分を認めてあげることなんだなー
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【26】《定番》オトナの秘密の恋の名曲♡3選③

こんばんは、「ちゃば☘️茶葉」です( ^^) _旦~~(※今回も「長文注意報発令中」です!!お気をつけください(^^ゞ)↑以前の続き「コタツ記事風・曲紹介シリーズ」・最終編です♪お待たせいたしました、お待たせし過ぎたかもしれません。特に待っていた人もいらっしゃらないかとは思いますが!前の記事の中で「9月ですね。♪セプテンバーbyアース・ウィンド・ファイヤー♪」なんて書いてましたので、2か月ぶりですね。「♪めぐる~めぐる 季節の中で~♪」少し前のブログ「手紙」文中では由紀さおり「手紙」アンジェラ・アキ「手紙 ~拝啓十五の君へ~」落語で言うところの「枕」みたいな感じで冒頭で軽くこの2曲に触れましたが、あれからずっと「ネット検索せずに、どれだけ『手紙』にまつわる感じの曲を思い浮かべられるか脳内チャレンジ」しておりました。♪さよならと~書いた~手紙~ テーブルの上に置いたよ~「さらば恋人」by堺正章♪ラブレター フロム カナダ~ もしもあなたが~ 一緒にいたら~「カナダからの手紙」by平尾昌晃・畑中葉子って、相変わらず昭和が過ぎるわ!(同世代の方でもご存じかどうか。。?)♪「365日の 言葉を持たぬラブレター」byミスチル・・・この辺が私の限界です(^^;(【22】ブログにて:「がまくんとかえるくん」のご感想くださった方々、ありがとうございました🙂‍↕️💛)さてさて。本日テーマにする曲はこちら♪✨竹内まりや「純愛ラプソディ」✨(1994年)※公式の動画がなかったのでカラオケサイトより拝借しましたm(__)m―早速ですが、毎度おなじみ歌詞評論家の茶葉井(ちゃばい)先生。これはどういった曲
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【独り言】蘇る記憶!! 上手に血を抜いてくれ〜(´⊙ω⊙`)!!

🔹健康診断🔹どうも、明日は健康診断のリイちゃんだよ😎✨体調ヤンキーは継続中〜_:(´ཀ`」 ∠):と、いうことは〜🤔??リイちゃんの血管、細くなってるんじゃない😂???そして蘇った。。。あの日の記憶はこちら😱※共感しやすい方は〜閲覧注意だYO👀⚠️漫画のような映像を体験できるけど〜気分も超絶悪くなるので、明日は体験するのイヤ🤢!リイちゃんを安心させてくれる人が血を抜いてくれる事を、全力で願ってマス🥹🙌そして血圧測る時に、測りなおしをされない事を祈る😗!前回は下の数値が低くてびっくりされて〜時間がかかったの〜_(┐「ε:)_本当、リイちゃんの身体はポンコツね😂(笑)🔹リイちゃんのズボラ具合を披露🔹最近、彼氏が楽しそうに卵焼きを作るのでリイちゃんは作る機会が奪われてる🤣👏今は横で褒める担当してます😘焦げたのも全力で褒めてるよ・:*+.\(( °ω° ))/.:+📣 巻くの極めてきたね〜さすが😊🙌 職人!!もう私より上手だよ〜(*'▽'*)!!(リイちゃんの方が上手いけど)📣 今日は味付け何入れたん😳?美味しいよ〜(*'▽'*)!! 上手にできたね!!(リイちゃんの方が美味いけど)と、心の中では思いながら〜リイちゃんに褒められて嬉しそうだから卵焼き作るのは、彼氏に今は譲ってる🤣(笑)でも、自分の味が恋しくなったリイちゃん彼氏がいない間に作っちゃった〜😗♪リイちゃんの絶品ふわふわだし巻き卵🤗✨今日は卵は2個🥚🥚で作りました〜ϵ( 'Θ' )϶綺麗に盛り付け😳? そんな事しませんよ🤣!それでも披露できる女がリイちゃん😎❤️ズボラな私は包丁🔪使わず〜フライ返しでカットしちゃうのよ(● ˃̶
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褒められても「ありがとう…でも私って普通だしな」って思っちゃう、あがき中の私

最近さ、周りからよく言われるんだよね。「もっと自信持っていいよ」「自分に優しくしていいよ」「嬉しい時はちゃんと楽しめばいいよ」って。頭では「そっか、そうだよね」って思えるんだけど、心にはまだスーッと入ってこなくて、誰かに褒められると「ありがとう…でも私って普通だしな」って思っちゃうんだよね。嬉しい気持ちも、半分くらいしか味わえてない感じ。生活には困らないし、無理して頑張ってるわけでもない。でも、自信を持つっていうのは、まだまだあがかないといけないんだなーって感じてる。正直言うと、この文章を書いている今も、「これで読んでくれる人に響くのかな…」ってちょっとドキドキしてるんだよね。それでも、朝のコーヒーを飲みながら窓の外をぼんやり眺めたり、お風呂でゆっくり温まったりしてる時間に、「あ、ちょっとだけ自分も悪くないかも」って思える瞬間もあったりする。だからって、まだ完全に自信を持ててるわけじゃないけど、小さなきっかけを拾いながら、あがきながらでも、自分を認められるようになりたいなって思うんだ。もし、褒められても素直に受け取れなかったり、自信を持つのがまだ難しいなって感じてる人がいたら、無理せず、一緒に少しずつ「あ、悪くないかも」って思える瞬間を増やしていけたらいいよね。もし、褒められても素直に受け取れなかったり、自信を持つのがまだ難しいなって感じるときは、気軽にお話しできる場として 私のサービス を使ってみてください。文字でやり取りするだけなので、緊張せずに、思っていることを少しずつ話せます。あがきながらでも、自分を認める一歩を、一緒に見つけていきましょう。もし、お電話が良ければ、、こ
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当たり前の向こう側

朝起きてから、窓を開けて空気の入れ替えをしました。それからゆっくりと深呼吸した後で、冷たい空気が体中にいきわたったのを感じました。空気がおいしいと感じ、こうして息ができることを考えてみると、奇跡みたいだと思いました。毎日、私たちはたくさんの「あたりまえ」に囲まれて生きています。何気ない日常の繰り返し。朝起きて、顔を洗って、ご飯を食べる…。でも、その「あたりまえ」の中に、実はたくさんの宝物が隠されているんです。例えば、温かいお湯が出るってすごいことですよね。蛇口をひねれば、いつでも好きなときに使える。昔の人からしたら夢のような話です。電気だってそうです。スイッチ一つで部屋が明るくなる。夜空の明かりで、手作業する時代もあったのですから。私たちは、先人たちが築き上げてくれた生活を受け取り、便利に生活できています。ですが、それらは決して「あたりまえ」なんかじゃなくて、たくさんのひとの努力や工夫、そして愛情が詰まっているものなんです。この出来事に、その瞬間に、「あたりまえ」の向こう側に意識を向けて、「ありがたい」と感じることができたら、どんなに心豊かに過ごせるでしょうか。「あたりまえ」を「ありがたい」に変えるには、心のレンズを磨くことだと思います。朝起きたら、「今日も目が覚めて良かった」夜寝るときは、「今日も一日ありがとう」感謝の気持ちを自分に浴びせてみましょう。食事をするときは、スマホを置いて食べ物と向き合いましょう。色・香り・味・食感…五感をフルに使って味わうことで、食材そのものの恵みや、作ってくれた人の愛情を感じ取ってみましょう。日常に隠れている小さな幸せを、意識して探していくうち
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未来の自分に手紙を書くとしたら…あなたならどうしますか?

「自分へ…親愛なる自分へこれまでの自分、よく頑張ってきたね。忙しい日々の中、自分が出会ってきたこと、感じたこと、考えたこと、楽しかったこと、辛かったこと、笑ったこと、泣いたこと、…どんなことにも心から感謝しています。今、自分に少しだけ問いかけてみたいことがあります。最近、どんなことに惹かれました?小さなことでも構わないですよ。その瞬間、心にどんな影響を与えてくれましたか?大好きな音楽を聴いて、ときめきましたか?心の中で不安やストレスを感じることもあるでしょう。それは、自分自身に親身になって向き合ってる証拠だよ。どうか、そこに隠された気持ちや思いを見ないふりしないで、自分ばかり頑張らないでください。どんな時でも、自分を責めずに優しく寄り添ってあげてください。これからも、自分との対話を大切にしていきましょう。心を込めて…自分より。」さて皆さんなら、自分に手紙を書くとしたらどうしますか?最近の自分の声を聴いてあげていましたか?あなた自身があなた自身のために書いた、特別な手紙を書いてみてください。本当の自分がどこかに置き去りになっていないか、自己対話をしてください。今の気持ち・頑張っていること・感謝していること未来への希望・自分へのメッセージ…。自分自身と深く繋がり、更なる成長を楽しんでください。手紙を書き終えたら、声に出して読んだみてくださいね。自分の心に深く響くはずですから。きっと、勇気づけられます。いつも頑張っているあなたへ、心からのエールを。
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話すことの効果と大切さ

最近、電話相談を購入してくださった複数のお客様から続けて 「話すことってこんなに大事なんですね!」 と言われることがあり あらためて『話す』ことの 効果について考えてみたいと思います 心理学で『カタルシス効果』 というものがあります 「カタルシス」とは 心の中に溜め込んでいた感情を 言葉にして外に吐き出すことで 心がすっきりしたり 軽くなったりする現象のことです。人はストレスや不安 悲しみや怒りといった感情を抱えると それが心の中に溜まっていきますそれを誰にも言えずに抱え込んでいると 心に負担がかかり、自分自身を責めてしまったり 孤独感が強くなったりすることがあります 信頼できる人に話すことで その感情が外に流れ 感情や思考が整理されたり 心が癒されたりします🍀これが『カタルシス効果』です 誰にでもただ感情を吐き出せばいい というものではなく 信頼できる相手に話すことで 「心からわかってもらえた」という 安心感を得られたり 「自分はひとりじゃない」 という感覚を得ることができ 「この気持ちのままでも大丈夫なんだ」 という自己受容が育まれます🌱これらはメンタルヘルスを守るために 大きなサポートとなり 感情の負担を軽減し レジリエンス(心の回復力)を高めます 信頼できる相手に話すことで ・感情の整理が進む ・自分に起こっていることを  客観的に見られるようになる ・自分の本当の気持ちに  気づきやすくなる ・自分の弱さを許せるようになる ・心の緊張がほぐれ安心感を得られる このような効果を得られます💡とくに、悩みや不安を1人で抱えがちな人ほど この効果はとても大きいです「話す」こと
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なかなか結果が出ず諦めようと思っている人へ

今日は思うように結果が出ずモヤモヤしている方、焦っている方 もうあきらめようと思っている方に向けて 僕の想いを書いていきたいと思います このブログを読んでくださっている 購入者様、出品者様の中には ご自分が思うような結果が出ていない方も いらっしゃるかもしれません 行動していなくて結果が出ないのは 当たり前のことですが 行動しているのに結果が出ないと 焦ったり、不安になったりする方も いるのではないでしょうか そんな時は 『今の行動が合っているのか』 を客観的に見極める必要があると思っています 自分の考えるやり方を貫くことも もちろん大切です しかし、一定期間思うような結果が出ない時は 一度これまでの考え方ややり方を手放すことも 必要ではないかと思うのです あなたの周りにもし「こうしてみたら?」と助言をくれる人がいるなら一度素直にその通りにやってみることをおすすめします💡もう1つ大事なポイントは 『行動の量』です これは誰もがわかっていることですが 実際に十分行動しているかというと 自分も含めて、そうでない人の方が 多いのではないでしょうか この部分は個人の主観によって 大きく異なる部分ですし他者と比べるものでもないので 自分の中で「十分に行動している」 と言えるのならそれでいいと思います😌行動することにおいて大切なことは 過去の自分の行動と比べることです!人それぞれ置かれている状況は異なるので 他人と比べても仕方ないし、意味がありません 人がどれだけ行動しているかということは 基準を知るために、参考程度に知っておく という程度でいいと思っています 上手くいっていない時は特に
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ココナラ1周年⭐ページをリニューアルしました⟡.·

皆さんこんにちは⸜( ˶´ᵕ`˶ )⸝いつもたくさんの優しさをありがとうございます♡私がココナラで出品を始めてから昨日で1年が経ちました✨自分の不甲斐なさに涙することも向いてないから辞めようと思ったこともありましたが、ご相談くださった方々からのあたたかいお言葉のお陰でここまで続けてくることができました☘️ご依頼も370件もいただくことができ信じられない気持ちです😭✨アドバイスや励ましをくださった出品者さま達にも感謝しています(˶ˊᵕˋ˵)一年間 本当にありがとうございました🌸そして、このたび「はるな*やさしい相談室」から「はるな*お豆腐メンタルさんの味方」へしれっと改名いたしました!🌟私自身が「お豆腐メンタル」なので、同じようにメンタルがお豆腐の皆さまに深く共感できると思います☘️アイコンもヘッダーも跡形もなく変えたので初見のヤツだと認識されちゃうかもですが私です🙇‍♀️(ついこの前までの風貌はコレです)以前のページも気に入っていましたが、今の方が「ゆるキャラ感」があって自分の身の丈に合っていると思います🌱😂笑今回のリニューアルのきっかけは、とある出品者様からのズバッと率直なご意見でした⭐その方とお話しさせていただいて目から鱗が落ちたし、気持ちがスッキリしてその後のお電話相談のときの私の第一声が以前よりも明るくなったと感じています☺️(前はちょっとおどおどしてました笑)私も率直な意見が欲しい!!という方は、その素敵な出品者様のサービスをご紹介しますのでDMでお気軽にご連絡ください💗今ちょっと新しい物も作っているので、出来たらまたブログに載せたいと思います♪さぁここから2年生…!
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新サービス「5日間のゆったり交換日記♡」

こんにちは、有村りんです♡今回は、チャットの新サービスをご紹介します♪『5日間のゆったり交換日記♡癒しと元気をお届けします』「おはよう」「おやすみ」2パターンから選べる心のデトックス✨心がモヤモヤして落ち込む朝、 お悩みや不安で眠れない夜。そんな日ってありませんか?1人で考えてるときって、不安な気持ちでいっぱいになりますよね。わたしもそうなんですっ!(笑)なので、心から共感できます♪あなたの心にやさしく寄り添えたらいいなぁと思い『5日間の交換日記』が誕生しました♡実は、こちらのサービスブログをお読みいただいた方々からの感想がきっかけになったんです!↓✨ブログを読むと、心が浄化される♪✨文章から人柄が伝わってきて、温かい気持ちになる♪✨癒されるから、仕事の休憩時間に読んでる♪✨夜寝る前に読むと、心が落ち着く♪わたしは、あなたにとって「ほっとする時間になってほしい」という思いで、ブログを更新しています♪「ほっとする、安心できる存在」になるためわたしが素直になる必要があると思っています。「有村りんは、こういう人です!」とびっくりするくらい、ブログに正直に書いてます♪プライベートでも、本業でも、ココナラでもわたしって、ほんとにこのままの人なんです!(笑)「5日間の交換日記」では、あなたのことだけを考えて心を込めてオリジナルメッセージを送ります♡そして、あなたのこともたくさん教えてほしいという思いから「チャット」ではなく「交換日記」という文字が浮かびました♪わたしから、交換日記が届くタイミングは、おはよう(朝)とおやすみ(夜)から選べます。 【おすすめポイント】✨おはよう(朝)→当日のモ
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【独り言】そしてリイちゃんは白ごはんNIなりたい〜

🔹全部受け止めちゃう🔹今日はまだ語りますYO〜私😎✌️だって、刺激されちゃったの〜🤭ふふなんでかは、下記CheckしてよNE〜💃✨リイちゃん、ゆめちゃんが書いてた〜前置き余談の内容も〜ビックリしちゃったYONE〜Σ('◉⌓◉’)お金払って購入して相談するのに〜拒否られることもあるNO(´⊙ω⊙`)??それは相談する側は、とってもSHOCKよね〜😱まだ喋ってないのに、ブロックされちゃったNO😳??勇気出したのに、ダメージ増えちゃうよね〜😂まあ、色んな出品者さんがいるのね〜誰でも出品できるから、そうなるのね🤔そもそもリイちゃんからしたら〜出品者も購入者も関係ないからな〜🤣👏(笑)どっちでも、購入してくれたらお客さまだし😘まず、誰かに対してブロックした事ないし〜ココナラで困ったことがないからな〜_(┐「ε:)_病んでる人から〜変人から変態まで〜対応可能な私はどんなお話も聴けちゃうので〜許容範囲が広いのよんᕦ(ò_óˇ)ᕤエロしか対応できないと思ったら大間違いYO😝お客さんに満足してもらいたいからなのよ?ついでにリイちゃんも楽しんでるだけよ🫣? 彼氏いますけど、ナニカ(´⊙ω⊙`)?DAKARA変態って言われてるだけだし😳?(笑)むしろ、ブロックされるほどヤバいお客さんなんて私は大歓迎します〜リイちゃんがお相手する〜🤗意味わからない事、ひたすら言っても良いのYO〜🕺ちなみにリイちゃんは〜なんちゃってバリキャリ女だったので〜お仕事系や人間関係のお悩みの方が大得意なのYO😎!中間管理職の、あるある〜もできるし〜過去何百人とか、面談してたし育成もしてきたから色んなお悩み聴くのが得意なのYO〜
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🍁10月は“静かな変容”の季節?スピリチュアル的に大切にしたい5つのこと♡

こんばんは、カナです🌷だんだん涼しくなって、金木犀の香りや、夕暮れの空がしんみり沁みる時期になってきましたね🍂今日はちょっとだけスピリチュアルなお話。「10月ってどんなエネルギーの月なんだろう?」そんな風に感じたこと、ありませんか?自然の流れとスピリチュアルな世界って実はすっごくリンクしてるんです✨この時期、ちょっと感情が揺れたり内側に目を向けたくなったりするのは“10月ならでは”のエネルギーの影響かもしれません。今回は、10月が持つスピリチュアルな意味や上手に過ごすコツをやさしくまとめてみました♡🍂1.「手放す」ことを怖がらないで♡10月は、「終わり」と「始まり」が混ざり合うような時期なんです。木の葉が色づいて落ちていくように私たちの中の“いらなくなった思考・関係・執着”も手放すタイミング。なんだかモヤモヤしたり今まで平気だったことに違和感が出てきたりするのはあなたが“次のステージに行く準備”をしてるサインかも🌕手放すのって怖いし切ないけど…新しいものを受け取るスペースをつくるためにいま、あなたの中が整えられているのかもしれません♡🌙2. 内側の声、ちゃんと聞いてる?10月は、夜がどんどん長くなるから「内省」のエネルギーがとっても強まります。本当はどうしたい?どんな未来を感じていたい?誰の声じゃなくて“自分の本音”って何?こういう問いを、ぽつん…と投げかけてくるような静かな時間が増えるのも、この時期の特徴です✨静かな夜に、お風呂の中や、ベッドの中でふと浮かんできた気持ちはきっと“本当の自分”からのメッセージですよ💌🎁3. ちゃんと「受け取る」ことも、10月のテーマ♡秋って、実
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【独り言】やっぱギリギリは〜ダメだNE〜

🔹間に合わなかった🔹今はお家でコーヒーTime☕️中の私😗💕夕飯前なのに、甘いもの食べちゃった〜😋🍫だって、今日は彼氏が遅番だから夕飯が遅くなるから我慢できなかったのYO😳!!リイちゃん今日は、病院にスベりこみセーフ🙌したけど〜薬局の時間に間に合わなかった。。😱ショッキング〜でした_(┐「ε:)_明日取りに行くよ〜自分が悪いのYO〜😂どうせ明日は会社に面談しに行くからね〜🔹ポンコツGAME披露するYO🔹リイちゃんのくだらない商品シリーズ😎✨ドヤそれがこちらのサービス💁‍♀️これを今から披露してくるYO〜(´⊙ω⊙`)!!全然成長してないのよ〜ポンコツ🤣(笑)まあ、ほとんど雑談がメインだけどNE〜🤗💕では、楽しんで披露してきま〜す・:*+.\(( °ω° ))/.:+
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観てよかったアニメ - 攻殻機動隊 GHOST IN THE SHELL

「rise」 / 攻殻機動隊 S.A.C. 2nd GIGより現在、YouTubeの公式チャンネルで期間限定公開されている「攻殻機動隊 STAND ALONE COMPLEX」を楽しみに観ています。 世界観やストーリーが新鮮で面白くて、つい夢中になっちゃいます。この作品は、映画「マトリックス」にも影響を与えたことでも有名です。ストーリーは近未来の都市を舞台に、公安9課という特殊部隊がサイバー犯罪やテロ事件に立ち向かうというもの。 個性的なメンバーたちの活躍や、社会の裏側に潜む陰謀の描き方も見応えたっぷりです。 そして何と言っても、公安9課のリーダー的存在で少佐と呼ばれる完全義体サイボーグの女性、草薙素子がカッコいいんです✨色んなシリーズがありますが、私は押井守監督の劇場版や、神山健治監督のTVアニメ版が特に好き。 音楽も最高で、劇場版は川井憲次さん、TVアニメ版は菅野よう子さんが担当しています。 オープニングやエンディングの曲が作品の世界観と調和していて、とても素晴らしいんです。 攻殻機動隊は、映像も音楽もストーリーもすべて楽しめる、おすすめの作品です。 さらに来年2026年には新作TVアニメの放送も予定されているそうで、こちらも楽しみです😊✨◆ おすすめ名曲集 ◆「inner universe」 / 攻殻機動隊 STAND ALONE COMPLEXより 美しくて神秘的で、中毒性のある曲。「player」 / 攻殻機動隊 S.A.C. Solid State Societyより タイトルの通り、ゲームのプレイヤーを感じさせるカッコいい曲。「Secret Ceremony」
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公園デビュー☆油彩画【ぶらんこ】~SWING~

親子の愛も 風にシンクロ Mother and child love synchronizes into the wind.作品画像【ぶらんこ】はコンテンツマーケットへ出品https://coconala.com/contents_market/pictures/cmfy5pofr0areal0h63zvumin◎御家族の記念の絵画の御依頼はこちらから
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愛猫を描く☆画家 SAAYA【バロン】~BARON~

実家のバロンへ愛を込めて This is an oilpainting painted with love to her family's Norwegian Forest Cat.作品画像【バロン】はコンテンツマーケットへ出品中https://coconala.com/contents_market/pictures/cmevjstj802ca9p0hol5q2l58◎猫好きの女流画家への猫作品の御依頼はこちらから
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【独り言】嬉しすぎるブログ紹介・:*+.\(( °ω° ))/.:+

🔹リイちゃん幸せ者🔹ブログ書いてて良かった〜と思ってる私🤭💕嬉しすぎるブログを書いてくれたリイちゃんファン達がいる(*´꒳`*)まずは、ひらがな大好きりんちゃん😊❤️りんちゃんのブログは、見てていつもほんわかする╰(*´︶`*)╯♡声を出して笑ったのは、リイちゃんが初めてです♡だって〜りんちゃんの初めていただきました😋お弟子さんとの絡みが大好きで、このブログは吹き出しました♪(笑)そうだよね〜だってリイちゃんもいつも吹き出してるYO🤣あと、リイちゃんって、ブログの面白さが注目されがちなんですけど根っこは、本当に性格よくて、優しくて、温かくて、可愛らしい素敵な女性なんですよ♡皆👆ここ重要(´⊙ω⊙`)!! 本当に重要😳!!!!りんちゃん、よく分かってるよね〜🤭ふふ私はちょっとダケ🤏変態要素があるだけで〜 チョット😳?他は〜りんちゃんが書いてるその通りの女だよ〜💃💕ホント ソノトーリ アトハ スコシ メンドクサガリずまなこさんと、にゃもしさんも一緒に紹介されてるNE😉✨2人とも仲良しだから、それもまた嬉しい(*´꒳`*)にゃもしさんと喋る時は〜りんちゃんって本当可愛いよね〜😊! 天使〜どうしたら、あんな可愛い声が出せるの〜😳? 私たちには無理よね〜みたいな会話してるよ🤣(笑)りんちゃん、紹介ありがとね💋次に〜最近リイちゃんファンクラブ入会した〜変態仲間🩲の〜こころちゃん😊❤️こころちゃん、ブログデビューおめでと〜🥳✨これで、いっぱい変態アピールできるね〜✌︎('ω'✌︎ )(笑)今日憧れの方と電話したリイちゃんに憧れるナンテ。。。ヤバい子ね😘前からリイちゃんのブログのファンででも
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案件下さい お願い致します。

かわいいキャラを3Dイラストにします ペット、オリジナルキャラ大歓迎! 初めまして 3Dクリエイターの桜庭さやかと 申します。 これまでアニメ制作や キャラクターモデリングに 携わってきた経験を活かし 立体感のある“かわいい3Dモデルイラスト”を 制作いたします。 得意なこと デフォルメキャラクターの3Dモデリング ペットやオリジナルキャラクターを 3D化してイラストにする かわいさや魅力を引き出すデザイン 納品イメージ 3Dモデルをもとにした静止画イラスト (PNG・JPG形式など) 納期10日間 使用ソフト Blender 「ペットを立体的に表現してイラストにしたい」 「オリジナルキャラクターを3Dでイメージ化したい」 など ご相談だけでも大歓迎です。 お気軽にご相談ください! どうぞよろしくお願いいたします。
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文字を見るのがすき♡

こんにちは、有村りんです♡わたしは、文字を見るのがすきです♡以前、「文字を見るのがすき」「ひらがながすき」とブログでご紹介したとき「分かるー!」と素敵な方たちから、メッセージをいただきました♪今回は、その部分をもっと掘り下げていきますね!まず、文字を見るのがすきなのは、「読書好き」ともまた違って文字の雰囲気?形?バランス?をみてかわいい♡、すき!と思うことが多いんです♪絵本とか分かりやすくて、絵が多めで、文字が少なめじゃないですか?なので、文字がより際立って見えて、かわいい♡と思う瞬間があるんですよね。例えば、エレベーターの「ひらく」「とじる」の文字が目に入ったときかわいい♡と思う瞬間あるんですけど、分かるー!って人いますかね?なんか、ブログ書きながら、どんどん不安になってきました(笑)感覚的なことを、今どうにか文章で伝えようと、一生懸命ブログに書いてます♡ブログとかDMでも、文章の雰囲気?バランス?に一目惚れすることがあってキレイな文章だなぁ、かわいい文字だなぁ♡と感じることも多いんですよね。こんな感じで、文字に癒されている「有村りん」でした♡共感していただいた方、メッセージお待ちしてますっ!(笑)最後までお読みいただきありがとうございました。あなたの笑顔が増えますように☆明日も素敵な1日になりますように☆
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【初挑戦】リイちゃんタロット占い出してみたᕦ(ò_óˇ)ᕤ

🔹新商品追加なのよん🔹え😳? リイちゃんってタロット占いもできるの🤔?そう。。占いもできる女💃それが私だよん😎🔮実際には良く当たると噂のプロのタロット占い師のダーリンに占ってもらうのよ😗♪そしてリイちゃんはカードを読み解いて〜迷える子羊ちゃん🐏達を、前向きにしてあげるの🤭ふふとりあえず、試しに友達5人でタロット占いしてあげたら全員、当たってる〜って好評だったから商品化した🤗ちなみに、ダーリンにリイちゃんも占ってもらったら〜ドンピシャでリイちゃんの状況当たってた🤣(笑)そして、今後どうしたら良いかなどタロット占いを通して、何となく前向きになった😂ダーリン、本当優秀ね😊💕さすがよ〜占いも前から興味はあったけど〜いつか出してみたいな🤔ぐらいで思ってたのでこんなに早く商品化するとは、正直思ってなかったよ😆きっかけは前から仲良しの出品者からのアドバイス😉💕リイちゃん自身も、できるかな〜😂?って感じだったけど今後のことを考えると、必要だと思ったので商品化した🤗商品化したサービスは💁‍♀️🔮✨初✨出品ってことで、限定5名さまでモニター価格の500円で対応するYO〜・:*+.\(( °ω° ))/.:+さ〜ら〜に〜!!!!!モニターの方は、追加質問1個を無料で対応するよん🥳もっと精度高くしたいけど、とりあえず今はコレで(笑)1人でも、多くのお悩みを解決できますように🥺🙏🔹祝🎉  弟子が男性から購入された😳!!🔹本当に〜ホントに〜成長しましたよ、私の弟子😭🙌今日、男性から購入されたって〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾思えばリイちゃんがエセコンサルしたその日から。。売れたいって言うから、色々ア
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『ほめほめ応援隊⭐』好循環のスタートはあなた♪

こんにちは、YUSAKOです(ˊᗜˋ*)ひなたんさんが開催されている🌸ほめほめイベント🌸に参加し、あらためて、人と比べず、焦らず、自分のペースで進んでいこう♪と、再確認させていただきました~✨参加された他の出品者さんもココナラブログで紹介していたり、ポートフォリオに飾られていますね♪ひなたんさんからの表彰状をお見かけするたびに、『仲間~💕』と嬉しくなります。そして、私からも密かに『ほめほめビーム』を送ってます✨⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬今回は、イベントの応援隊にも任命されました‼私は、応援隊 No.1『ゆる~っと過ごし隊⭐』です( ´艸`)今は、頑張りすぎないことを意識し、自分を大切に、ゆる~っと過ごします💕🍀他のメンバーもご紹介🍀まな☆石との絆を整える占い師&セラピスト さんhttps://coconala.com/users/888405 応援隊 No.2『親子で盛り上げ隊⭐』夏祭りに親子で和太鼓を叩き盛り上げたそうです(ˊᗜˋ*)小さなお子さんとの練習は大変だっただろうし、夏祭り当日も暑かったでしょうね💦まなさんも、お子さんも頑張ったね!ココナラ活動も子育ても楽しんでいるまなさんは、素晴らしい✨⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼たけのこ@こころの地図屋 さんhttps://coconala.com/users/3097032応援隊 No.3『ご自愛し隊⭐』キャリコン、心理師、福祉士…なんだかお堅いイメージを看板犬の『としこちゃん』がいい感じにゆるっとさせてます🐶中の人=たけのこさんも、とっても話しやすくて頼れる人♪ONとOFFのメリハリをつけて、日
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【独り言】変態は忘れては、ならない!!!!!

🔹変態親父っち、元気がない!?🔹どうも、最近変態度抑えめな私です🫣(笑)今日は弟子のおかげで、変態の存在を思い出したよ🤣!今日は弟子1号、センチメンタルなんだよね〜😢プライベートが大変みたいで( ;∀;)ブログ読んでる方は知ってると思うけど、病み気味〜だけど強がってるんDAYONE〜( T_T)\(^-^ )ヨシヨシセンチメンタルなクセに、ブログカバーにセンスを出してるトコはさすがって思ったよ〜😂👏(笑)毎日お喋りしているリイちゃんだけど弟子は頑固なもので、泣きたい時に泣けないみたい〜😂ちょっと前のリイちゃんを思い出した。やっぱ師匠の背中を追ってきてる段階なんだよね〜😗!辛い時は泣いてもいいんだよ(°▽°)?せっかくリイちゃんがナイ胸を貸すって言ってるんDAKARA!素直になって泣いたらいいのに〜😗!でも今すぐ、それができない気持ちも分かるんだよね〜😂今それができない、弟子の代わりに今日はリイちゃんが、代わりに泣いてあげた( ͡° ͜ʖ ͡°)(笑)弟子のせいで、明日はリイちゃんの目が(3∋3)←こうなっちゃうんですケド(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾(笑)ちなみにリイちゃんは〜明日は本業の職場に上司と面談しに行かないとイケないんだYO😳?久しぶりに会社行くのに〜恥ずかしいYO😑(笑)いつか私の前で泣かせてやるからな(´⊙ω⊙`)!!オボエトケヨ私の力じゃダメなのか〜誰か優しい方は、弟子を慰めてあげて😭🙌多分、泣かないと思うけど。。😓誰かの言葉が響いてくれるとイイんだけどな〜😗!ココナラはじめたリイちゃんと同じく気を紛らわせたい弟子は、私の画像で遊びだした。。。リイちゃんも
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ジャイアントベイビー

宇宙一かわいいドッグこと、うちの犬。全宇宙の多くの犬さん達がそうであるように、カミナリが大の苦手です。約40kgの巨大女子。二本足で立ち上がると私より背が高く、見た目はなかなかシュッとしていてスタイリッシュ。独立心も旺盛でクールな雰囲気のある子なんですが、カミナリがゴロゴロ鳴り出すと、一目散に駆け寄ってきて、人間にぴったりくっついて、大きな体をきゅううっと丸めて、ぶるぶるぶるぶる震えながらカミナリをやり過ごします。その姿がなんともね……かわいそかわいくて、とても愛らしいんです 笑。でも、彼女にとってカミナリは一大事であり、生命の危機。「こわくてこわくて仕方がない」うえに、「死んでしまうかもしれない」という恐怖を感じているのだから、「愛らしい」などと悠長なことは言ってられません。カミナリ対策(恐怖感を緩和させる対策)はしています。長めの布を「たすき掛け」にして体に巻いたり、ピタッとした服を着せたりすると、多少は落ち着くようですが、それでも気休め程度。恐怖心を取り除くところまではいかないようなので、あとは不安を増幅させないように、ひたすら話しかけて、抱きしめて。「大丈夫だよ。安全だよ。安心していいよ」と教えてあげるしかないかなー、と。ちなみにこの「たすき掛け」は、体を一定の力で締め付けることで、「抱きしめられているような感覚」を与え、犬の不安や緊張を和らげる効果があると言われています(カミナリ以外にもストレスや緊張するシーンで効果があるとのこと)。ネットで検索すると効果てきめんの犬さんがたくさん見られます。うちの子は「しないよりはちょっと落ち着くかな?」という程度。これは個体差もあ
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キッチンで寝る女

蒸し暑い夏の夜、みなさんはちゃんと眠れていますか?私はというと、寝るのにはほとんど困ったことがありません。
暑かろうが寒かろうが、布団に入ればのび太ばりに秒で眠ってしまいます。(ちなみにのび太が眠りにつくまでの時間は0.93秒)オフトゥンは最高の友達!寝るの大好き!できることなら、いつまでも寝ていたい──でも、いつの頃からか、私の腰がそれを許してくれなくなりました。私は数年に一度はぎっくり腰をやってしまう、ちょっと可哀想な、よわよわの腰の持ち主。若い頃のように長時間寝ようとすると、どうしても痛くなって途中で起きてしまう。そこそこいいベッドに買い換えてみてもやっぱりダメで。だから違和感が出るたびに、途中で起きてストレッチをして、また寝直す。そんな夜を繰り返していました。今年の5月からココナラで出品するようになって、夜間も電話待機をするという理由をつけて(ぜんぜん待機してないけど)ついついキッチンで寝てしまうことが多くなりました。そうしたらね、不思議なことに途中で起きなくなったんです。理由はたぶん、床に敷いてあるベビーマット。
こういうやつ
です↓犬が滑らないようにと、家中のあちこちに敷き詰めているのですが、厚さ1センチほどのその上に、敷き布団も使わずに直に寝ます。これが案外ちょうどよくて、体が沈み込まず固定もされないせいか、いつまでも眠れてしまいます。おすすめはしません。が、私の腰はこれでずいぶん機嫌が良くなりました。ついでに、以前はよく痛くなっていた首も、痛くなることが少なくなりました。ところで、家中にマットを敷いているのに、なぜわざわざキッチンで寝るのかって?──それは、うち
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お前パラダイス?!

こんにちは!なごみーなです♡ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。先日会社を辞めてしまった後輩のさくらちゃんから連絡がありました。彼女が辞めたのは結婚するからということだったのですが彼がとても年上のためお互い長い間話し合い、同棲した上で今年の春2年越しにやっと入籍したんです。さくらちゃんはアラサー20代、彼は・・アラフィフ私と同年代なんです!そんなんで色々躊躇していたこともあったのですが入籍してお祝いを贈ってありがとうと言うことのさくらちゃんからの連絡だったのですが・・・それ以上に彼に対する愚痴のオンパレード・・・以下私たち二人のラインでの会話です※さ:さくらちゃん な:なごみーなさ「なごさーん聞いてくださいよ奴にあまりに頭にきてビンタしてしまいました・・・反省・・」(奴呼ばわりwがまた彼女らしい)と穏やかではないことを言い出した・・・な「どしたの???」さ「喧嘩してて『お前がお前が』て何度も言うから『お前って言うな!っつてんの!』って言った後に『お前』って言われたんで咄嗟にビンタしてしまったんですよ・・・強くじゃないですよ・・・俺が正論マンすぎて腹が立ちます」な「あらら〜そうだったのね〜。それは嫌だったわね〜」さ「なごさんに会って悪口大会したいです〜」な「もちろん!!しようしよう」ということになりましたうーんお前って言われたらやはり嫌かも・・・しかもお前って言わないでって言った矢先にまた言われたら思わずって感じで手が出てしまったのだろうなと・・・年齢が離れてても喧嘩ばかりで嫌になると言っていて私もその彼のことは知っているのでえー?そんな感じなの?とちょっと驚いて
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ずまなこFPの「ほったらかし資産形成」(25/7/17)

みなさんこんにちは、”ココナラを新しくはじめてみました”ので、ブログ書いています♬ (1月からスタートして毎日更新しています) 本日は、「米国の消費者物価指数(CPI)」について書いてみようと思います。米労働省が発表した6月の消費者物価指数(CPI)は、前年比+0.1%、前月比+0.3%と予想を上回り、2か月連続で加速しました。CPIが前月から+0.3%も加速するのは、24年3月以来おおよそ1年ぶりのことです。これは、トランプ関税の影響が徐々に出始めているからです。企業は相互関税が発動する前の駆け込み輸入によって在庫を積み上げていましたが、その在庫も底を付き、いよいよ価格に転嫁され始めています。最終的に価格転嫁がどれくらい進むのかは見通しが立ちにくいです。とりわけ、株価が過去最高値圏で推移していることを踏まえると、トランプ大統領が貿易交渉で弱腰になる理由がなく、交渉を経ても、状況次第で関税率が引き下がらない可能性があるからです。いづれにせよ、今回のCPIを受けて企業の経営陣は、先行き不透明感から大規模な設備投資に消極的になると思います。今後の交渉の展開次第ですが、今のベースで行くならば、経済は停滞しやすく、景気後退入りが近づいていると言えます。→分かりにくい内容や質問あればDMいただければありがたいです🎵 プロフィール♪ 名前: ずまなこFP 職業: 会社員(管理職)、個人投資家、カウンセラーとしても活動中 性格: ”おおらか”とよく言われます、判官贔屓、勧善懲悪 趣味: 読書年間100冊と資産形成 資格: 資産形成コンサルタント、FP、簿記 資産: 投資信託、金、仮想通貨、米
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複雑な恋愛に悩むあなたへ*天命が示す解決の道しるべ

複雑な恋愛の渦中にいるあなたは、今、深い不安や苦しみを抱えているかもしれませんね。「このつらい気持ちはいつまで続くんだろう」「本当に私、幸せになれるのかな」と、夜空を見上げながら、そっと問いかけている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 天命占い師として、私はこれまで本当にたくさんの恋愛のお悩みに寄り添ってきました。 そして、どんなに絡み合った糸のように見える関係性にも、必ず光が差す道があることを知っています。 安心して、あなたの心を少しだけ開いてみてくださいね。 なぜあなたの恋愛は「複雑」なのでしょうか? 「複雑な恋愛」と一口に言っても、その形は十人十色。あなたの心の中には、どんな感情が渦巻いているでしょうか? 報われない片思い➡どれだけ想いを寄せても、なかなか相手に届かないもどかしさ。 二股・三角関係➡大切な人が他にもいて、心が引き裂かれるようなつらさ。 復縁を願うも進展がない➡過去の関係に囚われて、前に進めない苦しさ。 既婚者との関係➡倫理的な葛藤を抱えながらも、関係を終わらせられない複雑な心境。 価値観の相違によるすれ違い➡愛し合っているはずなのに、どうしても理解し合えない部分がある寂しさ。 こうした複雑な状況の根っこには、実はあなたの天命や、魂がこの人生で学ぼうとしていることが深く関わっているんです。 表面的な問題だけにとらわれるのではなく、その奥に隠された「なぜ今、この状況が起きているんだろう?」という本質にそっと目を向けること。それが、解決への優しい第一歩になります。 天命がそっと示す具体的な解決方法 天命占いは、あなたの魂がどんな特性を持っているのか、この人生
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パワーストーンからのメッセージ✨

こんにちは、YUSAKOです(ˊᗜˋ*)私は、パワーストーンのブレスレットが好きで、ちょっとずつ集めていますが、最近は、メンテナンスグッズも買って、自分でゴム紐を替えてみたり、石を組み替えてリメイクすることもあります。ただ、購入する時も、リメイクの時も、なんとな~くの感覚でやっているので、一度、ちゃんと見てもらいたいな~と思い、まなさんに、お願いしてみました( ´ᵕ`* )‪‪❤︎まな☆石との絆を整える占い師&セラピストhttps://coconala.com/users/888405見ていただいたのは、こちらの子👇数年前に伊勢神宮に参拝し、その帰りに立ち寄ったお店で買ったもの。色味もシンプルさも大好きで、他のブレスレットと重ねづけしたりしていましたが、少しゴム紐が劣化してきたので、新しいゴム紐とロンデルに替え、欠けていた天眼石1つをルチルクォーツに替えました。お気に入りだったからこそ、石を替えたのが気になってたんですよね💦まなさんのサービスは、今の石の状態をリーディングしてくれて、天然石からのメッセージや得意なジャンルの鑑定もしてくれます。恋愛、仕事、金運、人間関係など、ジャンル鑑定には7項目あって、 ★の1〜5段階で教えてもらえました。私が見ていただいたブレスは、持ち主を守るプロテクションと浄化が★5で、私との相性もバッチリだけど、少しお疲れ気味のようでした。それだけ見えない何かから守ってくれていたってことでしょうか💦その後、エネルギー調整などもしてもらえ、てんこ盛りの大満足な内容でした( ´艸`)私は、スピリチュアルなことは全然わからないし、見えないし、感じないけど、まな
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愛ある「人間」にはついていきたくなる?!

こんにちは!なごみーなです♡ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。先日前の会社の営業所長から連絡が来ました。〇〇(当時いた営業さん)と話していたらなごさんの話題になりましたよと。えー私のこと覚えてくださっていたの?とまあ覚えているか。。とはいえ時がたてば風化するのにな。そこの会社はやっと社員になって落ち着いて働こうと思っていた不動産会社が倒産してしまい路頭に迷った私がアルバイトとして入った不動産仲介の営業所でしたそんなアルバイトの私のことを覚えていてくれるとはなんとも懐かしくそして嬉しい気持ちになりました。私の中でその営業所の日々は本当に楽しくて1番好きな場所でした。でもなんでだろう。と思ったらそこのトップである営業所長が分け隔てなく接してくださっていたからだということ。所長、営業、そして事務の女性と事務補佐みたいな感じで入った私の10名ほどでした。アルバイトだしと私は一歩引いたところにいたのですがそんなことは関係なくどんな時もみなさんと同じように接してくださり本当にそれは嬉しかったです今よりコンプラも甘く所長はもしかしたら今ならパワハラ、セクハラになりかねないけどとはいえなんでしょう人間愛のある人だったからかな時に所長としては厳しく営業さんたちは嫌だったかもしれないけど。。。場所柄目標額も大きく(売買物件のみの扱いだったから)目標達成のために結構厳しかったからね・・・とはいえ私がいた時のチームのメンバーが今思えばめっちゃいい人ばかりでした。程なくして所長が異動。女性所長がやってきて、雰囲気も一変このブログでも書いたことがあると思いますが。第1のターゲットになって
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完璧主義とアダルトチルドレンの関係を知り、自分を解放する方法

「なんで私ばっかり頑張ってるんやろ……」ふとした瞬間に、そんなことを感じたことはありませんか? 誰かの期待に応え続け、 ちゃんとやろうとして、 でもどこか心がしんどい💦 もしかするとあなたは、 “完璧主義”という鎧をまとった「アダルトチルドレン」かもしれません。 【アダルトチルドレンとは?】 アダルトチルドレン(AC)とは、 「機能不全家庭(安心できない家庭環境)で育ち、大人になってもその影響を持ち続けている人」 を指します。(元々はアルコール依存症の親に育てられた子どもを指します) ✅ たとえばこんな思考に、心当たりありませんか? ★大事な選択のたびに、「親ならどう思うか」が先に浮かぶ ★何かを断るとき、相手の顔色を過剰にうかがってしまう ★喜ばれるように行動するけど、本当は自分の気持ちがわからない これは、「子ども時代に“自分らしさ”より“親の期待”を優先して生きてきた名残」です。 子どもの頃に「ちゃんとしなさい」「迷惑かけたらあかん」と言われ続けた人ほど、 【自分で選ぶこと=危険】 という思考パターンが身についてしまうことがあります。 【脳の中では何が起きている?】 ここで脳科学の視点をひとつ。 完璧主義やAC傾向の人は、 「扁桃体(へんとうたい)」という脳の“危険探知センサー”が敏感です。 扁桃体は、本来「命の危険(猛獣・火事など)」に反応する装置。 でも幼少期に「怒られた」「責められた」「期待に応えられなかった」など、 精神的ストレスを頻繁に感じて育った場合、 扁桃体が“人間関係の中の小さな刺激”にも危険信号を出してしまうようになるんです。 たとえば: ★「LINEの
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ずまなこFPの「ほったらかし資産形成」(25/7/10)

みなさんこんにちは、”ココナラを新しくはじめてみました”ので、ブログ書いています♬ (1月からスタートして毎日更新しています) 本日は、「ベトナムのトランプ関税」について書いてみようと思います。 トランプ関税の交渉期限を7/9~8/1に延期する大統領令に署名しました。 これに先駆けて発表されたベトナムの相互関税率は20%と、旧税率の46%から26ポイント低下しました。 これは、米国から輸入品に対する関税率をゼロにするとしたためです。 これにより、ベトナムの関税率はアジア諸国の中で最低水準となるほか、一人当たり賃金も比較的安いため、輸出競争力が一段と増します。 とりわけ、米中対立が激化する中で、「脱中国依存」の受け皿とし注目されていただけに、今後ベトナム株投資が人気化する可能性があります。 また、今回のトランプ関税はインフレ再燃のリスクを高めるものです。その場合、パウエルFRB議長はトランプ関税の影響を見極めるためにも予防的な利下げに踏み切ることができません。 仮に8月から新税率が適用された場合、企業は1~2か月分の在庫を抱えるため、8~9月は値上げを我慢することができます。 しかし、旧税率で仕入れた在庫が9月までに枯渇すれば、10月からインフレが再燃します。 そして、それが経済データとして反映されるのは11月頃であると考えると、FRBの金融政策は実体経済に対して後手に回りかねません。 そして、その時はベトナム投資を始める時期になると思います。 →分かりにくい内容や質問あればDMいただければありがたいです🎵 プロフィール♪ 名前: ずまなこFP 職業: 会社員(管理職)、個人投
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【No.223】ゆい❤️❤️さんへ〜ご縁から届いた心の景色📷✨

【🌸ご縁からいただいた素敵な風景... ありがとう🌸】こんにちは、ゆい❤️❤️です☺️。7月になり、本格的な夏の訪れを感じる頃となりましたね。皆さま、いかがお過ごしですか?🍀今回は、お客様から以前いただいた心に残るお写真を、どうしてもブログに残したくて… 投稿しています☺️💓実はこれまで、電話の後に「ゆいさんへ」と、ご自身が訪れた旅先のお写真などを送ってくださるお客様が何人もいらっしゃいました。もちろん、いただいたすべてのお写真は、大切に大切に保管しています😊📷✨今回ご紹介するのは、N様がバルセロナでプライベートに撮影されたお写真です🇪🇸✨「ブログに使ってください」と言っていただいたのは、実は少し前。やっと今回、やさしく披露させていただくことができました☺️💓(※本人の許可を得て投稿しています)パンフレットやガイドブックでは出会えない、“その人の目線”で切り取られた風景たち。画像を作りながら、N様とご縁をいただいた頃のことを思い出してしまい…「ここまで来れたんだね... よくがんばったね。ほんとによかった」... そうつぶやいていたら、涙がにじんでいました🥲お写真をくださったN様をはじめ、いつもそばで見守ってくださるリピーターの皆さま。そして、このブログを今読んでくださっているあなたへ... いつも優しさを届けてくださり、本当にありがとうございます☺️🙏次回の投稿は、予定では…国内版の風景をご紹介しようかなぁ〜と思っています🤭💓7月も、深呼吸しながら。心のペースで、無理なく進んでいけますように🍀2025年7月1日心友・心理カウンセラー ゆい❤️❤️1️⃣前回のブログ2️⃣新年の
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名前には魂の地図が隠されている

廉清生織のブログの部屋へようこそ優しく心を照らすあなたという存在の光を灯す瞬間が命名ですしかし・・ある日ふと「私の人生。。なんでこんなにもうまくいかないんだろう?」そんな風に感じたことはありませんか?生きることがまるで迷路のよう・・進んでも進んでも出口が見えないでも・・もしかしたら・・と迷いながら道を進んでいませんか?「迷い」それは・・あなたの魂が描いた「地図の一部」なのかもしれません私たちがこの世に生命を授けられ産まれてくるとき魂は・・ 一つの「人生のテーマ」を選んでくると言われていますその「テーマ」が表す「しるし」のようにあなたに贈られたのが「名前」ですたとえ何となく・・とか 響きが好きで選ばれたとしてもその「名前」にはちゃんとした意味がありますあなたにしか歩くことのできない・・あなたの人生の「旅の暗号」漢字の一文字一文字が持つ意味音の響きが放つ波動そして姓名のバランスが紡ぐ「人生のリズム」あなたの名前にはあなたの魂がこの世で体験しようとしたこと乗り越えるテーマ・愛する力・育む喜び・・・そのすべてが「見えない地図」としてその中に織り込まれているのです「名前の運勢が良いのに現実は苦しい」そう感じるのはまだ「地図の本当の意味について」気づいていないだけかもしれません名前の中には・・あなたが「どんな感情を学ぶのか?」「どんな人と出逢うのか?」「どんな壁と出会いどんな光を放っていくのか」までが・・静かに描かれているのです迷ったときほど・・自分の「名前」直してみてくださいねあなたが本来のアナタに戻る「道しるべ」なのですどうかあなたの心にそっと灯りがともりますように願っています
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最近食べたもの・・・

こんにちは!なごみーなです♡ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます最近食べたものw飯テロ?麺テロしておきますフードコート内にある東京醤油ラーメン他・・・うん美味しかったです♪備忘録w以上
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私、『話しかけられやすい人』…です♪

こんにちは、YUSAKOです(ˊᗜˋ*)週末に免許の更新に行ってきました🚙予約制になってから初めての更新でしたが、朝一の枠だったからか、スムーズでした♪休日用に開放された駐車場に車を止め、『さて、どこに向かえばいいのかな?』と夫と一緒にキョロキョロしていると、すぐ近くにいた男性が「すみません💦」と声を掛けてきました。男性「免許の更新って予約せんとあかんの?」私 「あ~、私は…してきたけど😊」男性「予約してないけど、ダメかな?」私 「う~ん、はがきにはそう書いてあるね。高齢者は予約不要みたいだけど、まだ…違うよね?せっかく来たんだしダメ元で係の人に聞いてみたら?」私より10歳くらい上かな?ガッツリ白髪だけど、がっちりめの体格の良い男性。初対面で友達のような会話ですが、よくあることなので、私はもう慣れっこです🤭お互いに垣根の低い人ってわかるので、何の違和感もなく、普通に会話できます。予約の時間が迫っていたので、男性と別れ、私はそのまま更新へ。その男性がどうしたのかはわかりませんが…やっぱり予約は必要だったみたいです😅さて、私は順番に手続きを済ませ、優良講習30分を受け、来場から1時間くらいで終了。パニック持ちなので不安もありましたが、もしかしたら、男性が声をかけてくれたおかげでリラックスして向かえたのかもしれません♪あらためて、私の不安は人に対してではなく、場所や状況なんだなと実感しますね😓無事に免許更新が終わって安心したのと、朝食を少ししか食べられなかったので、そろそろ小腹が空いてきた~💦…ということで、行きにチェックしていたパン屋さんへGO💨わたし、パン大好きなんです💕初めて行
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ずまなこFPの「ほったらかし資産形成」(25/6/15)

みなさんこんにちは、”ココナラを新しくはじめてみました”ので、ブログ書いています♬ (1月からスタートして毎日更新しています) 本日は、「保険の代理」について、書いて見ようと思います。保険の代理である「マネードクター」に、金融庁から業務改善命令が出るみたいですね。 FPパートナーという会社が運営しており、複数の生命保険を販売している。保険の窓口の会社です。 ※ほかにも似たような、保険の窓口をしている会社はたくさんあります。 彼らがいうには・・・→私たちは中立ですといいながら、自分たちにメリットある商品しか紹介しないため、業務改善命令の対象となりました。 ・多額の広告費払ってくれる会社の商品・生保の社員を出向してくれる会社の商品・儲かる商品(顧客のニーズは無視) ヤブ医者に行って、風邪で目がぼやけるというと、目薬を出しておきましょう!みたいなことですね。具体的にいうと、保険の相談をすると、相談内容に関係なく「投資性保険、貯蓄型保険、個人年金保険」などの、保険会社の儲かる商品を勧めてきます。元本を運用して儲かった部分を抜き取るもので、自分たちで普通に運用した場合に比べてかなり大きな額を抜き取られますので注意が必要です。 また、保険を最低限に見直したいというと、今かけている保険から月々を若干、安くしただけの保険(金額合わせ)の提案し手数料をかせごうとします。●上記の例はについては、私は複数社で体験済です。 ●彼らのコミッションは、契約させた年間保険料の20~50%ですので、無駄に多くの契約させる傾向にあります。 ●投資は投資(NISA)、保険は保険(掛け捨て)にしましょう! ※
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【自分用メモ】感覚派と理屈派の違いとは?――自己理解と人間関係に活かすための視点

自分用メモとして「感覚派と理屈派」について、 このブログ記事でメモしておきます。 今後のサービス作りに活かすかも。ChatGPTで生成した文章をもとに、肉付けしたり、文章表現を修正する。 ついでに自己理解を深めたい方の参考になれば、嬉しいです。感覚派と理屈派の違いとは?――自己理解と人間関係に活かすための視点私たちは日々の暮らしの中で、何かを判断したり選択したりする場面に頻繁に直面しています。そのとき、直感的に「これだ!」と感じて動く人もいれば、理屈や根拠をきっちり整理してから行動に移す人もいます。こうした傾向を大まかに分類した言葉が「感覚派」と「理屈派」です。この言葉は厳密な心理学用語ではありませんが、人の思考傾向や判断スタイルを理解するうえで、非常に有用な概念です。本記事では、感覚派と理屈派の違いを深掘りし、それぞれの強みや注意点、そして人間関係や自己理解にどう活かせるかを解説していきます。感覚派とは?――直感や感情で動く人たち感覚派とは、物事を感覚的・直感的に捉える傾向のある人たちのことです。「なんとなくこう思う」「ピンときた」「好きだから選んだ」といったように、論理や根拠よりもフィーリングや印象を大切にします。感覚派の主な特徴直感やひらめきを重視する判断にスピード感がある空気や雰囲気に敏感他人の感情に共感しやすい論理よりも感情や美意識を優先することが多い感覚派の強み柔軟でクリエイティブな発想が得意感受性が豊かで共感力が高い臨機応変な対応ができる「感じ取る力」によって、言葉にならないニュアンスを掴める感覚派の注意点判断が曖昧になりがち感情に流されやすいロジックを求められる
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ずまなこFPの「ほったらかし資産形成」(25/6/12)

みなさんこんにちは、”ココナラを新しくはじめてみました”ので、ブログ書いています♬ (1月からスタートして毎日更新しています) 本日は、「インフレと年内の利下げ」について書いてみようと思います。 FRBのウォラー理事は講演の中で年内の利下げを見込んでいることを明らかにしました。これは、トランプ関税が高関税でも低関税でも、インフレは一時的なものになると考えられているからです。 そもそもトランプ関税を巡っては、中国や欧州との貿易交渉が難航しており、先行き不透明感が強まっています。そのため、7月以降、相互関税の再発動によってインフレ再燃のリスクが警戒されています。 こうしたことから、ウォラー理事によれば、仮に「高関税」となった場合、一時的にインフレは再燃するものの、すぐに消費が冷え込み失業率の上昇から、結果的にインフレは終息するだろうとしています。 また、低関税となった場合はインフレを警戒する必要がなくなるため、「高関税」でも「低関税」でも、どちらのシナリオでも利下げに動くことができるというわけです。こうしたなか、金鉱株ETF(GDX)は年初来+58.6%と大きく上昇しました。 利下げ局面ではドルが急落しますが、ドルと逆相関の関係にある金価格が高騰する局面では、金鉱株はそれ以上に上昇するため、さらに人気化すると思います。 そして、秋以降に景気後退が本格化すれば、一時的に株や金も急落しますが、そこは絶好の買場になる公算が大きいです。 →分かりにくい内容や質問あればDMいただければありがたいです🎵 プロフィール♪ 名前: ずまなこFP 職業: 会社員(管理職)、個人投資家、カウンセ
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ハードルは低く、何かのついでにやればいい♪

こんにちは、YUSAKOです(ˊᗜˋ*)今日は朝から雨だったんですが、ザアーザアー降るというより、しとしととした優しい雨☔なので、郵便受けを見に行くついでに、ぷらっと、ご近所散歩してきました🚶以前は、決まった時間にウォーキングしたり、毎朝、散歩するぞ!と意気込んでいたけど、最近は、ふとした時間とか、今日のように何かのついでに…それをきっかけにして行くことが増えました♪私の場合、運動不足解消もありますが、気分転換や自然に癒されることも目的なので、きちんと決まった時間やタイミングより、この方が性に合っている気もします♪『ここまで行ってみようかな~』と、ざっくりとした目的地を設定して行くんですが、これも、続けていくと、本格的に外出する時のパニックの症状…不安が起きにくくなるかなと期待しています。でも、それをガッツリ目的にしてしまうと、肩の力も入って逆効果になりそうですから、あくまでも、ゆるっと♪考えてるだけです😅ハードルは低く、何かのついでにやればいい✨まずは1歩を踏み出すことからですね⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬ということで、今日の目的地は近所にある紫陽花スポット💕(…といっても道沿いに咲いてるところね😅)最近は、いろんな種類の紫陽花がありますね✨青や紫の昔ながらの紫陽花も可愛いし、ヤマアジサイのような素朴さもいいけど、一番好きなのは、白い紫陽花♪アナベルが有名どころですが、私は左上の『カシワバアジサイ』が大好き💕真っ白じゃないクリーム色とグリーンの色の組み合わせが私好みなんです( ˘ ³˘)♥ワサワサ、もさもさしてるビジュアルも良き♪どなたかが植えたんでしょうが、ちょっと歩いた近所の街路
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ブライダルアート☆油彩画【マリアージュ】〜MARIAGE〜

あの教会で あの夕陽に誓った いつまでも この赤い風船のように 寄り添っていこう We wish for eternal happiness.◎ブライダルや御祝いの絵の御依頼はこちら
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思考や行動のミニマム化?私の場合。

こんにちは、YUSAKOです♪(ˊᗜˋ*)最近、思考がミニマム化してる感覚がある私。『やる気がでない』とかではなくて、深く考え込んでしまう前に、『ま、いっか♪』と切り替える感じかな?もしくは、『とりあえず、やろ✨』と動いてみたり。とはいえ、万年体調不良のアラフィフ世代なので、アクティブに動くとかではないんですがw正直、体調の悪さには一向に慣れないし、それどころか、今までよりしんどい時もあります。少し前に『今がピーク』だと思っていたのに、少し前に『良くなってきたかも』と感じていたのに、予告も予兆もなくやってきたり、今までと違う形で現れたりするので、少々、うんざりというか、飽きてきた😅だから、そんな時は深く考えずに、とりあえず休息する。やってみようと動いてみても、無理はしない。これも私の思う『行動』です(*ᵕᴗᵕ)そうできない環境の時もあったけど、今は仕事を辞め、子どもも大きくなり、思う存分、休息できる環境になったんだから、なにを躊躇うことがあるんだろうと、無理をせず、思い切って何もせず、ひたすら楽になるまで横になる。なにもしない。動こう、動けると思った時に動く。とってもシンプル✨以前は、動けなくなったら困るからと、色々なパターンを想定し考え、用意周到に準備して、備えて…だったけど、もう、その時に考えればいいや♪って。自分がそうなってくると、わざわざ複雑に考えている人の発信も響いてこない。だからこそ、それに影響されて考え込むことも減り、余計なものを取り込まなくなってきた感覚もあります。悩みや心配、不安を抱えるのって、ある意味、時間があって考える余裕があるからできること。そういう時間
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ずまなこFPの「ほったらかし資産形成」(25/5/1)

みなさんこんにちは、”ココナラを新しくはじめてみました”ので、ブログ書いています♬ (1月からスタートして毎日更新しています) 本日は、サイクル理論(アノマリー)について書いて見ようと思います。 ちょくちょくアノマリー(規則性)という言葉を使用していますが、一旦、どういうものがあるのか整理をしてみます。<1週間サイクル> 1週間でいうと、火曜日は株価が低くなる傾向があります。また、月曜日と金曜日は景気の動向に左右されやすいという特徴があり、これは、景気が良い時は上がりやすく、景気が悪い時は下がりやすくなります。<1か月サイクル>1か月を10日ごとに月初、月中、月末と区切った場合、株価は月初と月末が低く、月中が高くなる傾向があります。なので買い増しをする場合は月末が良いとされています。 <1年サイクル> これは、当ブログでもよく出していますが、11月~4月では株高になりやすく、5月~10月は株価は下がりやすいです。 <4年サイクル> こちらも何度かご説明していますが、米国の大統領選挙の前年と当年(2025年)は上がりやすく、それ以外の2年は上がりにくいです。 <10年サイクル>投資ブームは10年ごとに変わる傾向があり、今のAI・半導体ブームは終わりを告げる公算が大きいです。そして、AI・半導体ブームが終わるなら、欧州、新興国株、金が有望な投資先となります。 <7-10年サイクル> 為替は7-10年でトレンド転換することが多く、足元では円高になる見込。ただし、現在の環境は、長期の円安局面のなかの一時的な円高局
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無自覚な テイカー!!

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに ココナラ出品者さんのための お金の稼ぎ方、心の強さをサポートしています ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ⭐️あずま貴之の簡単な紹介⭐️ ▶ココナラで400名以上の販売サポート実績‼ ▶コンサル生を3ヶ月で100万売上達成させる‼ (2021年~2024年) あずま貴之はこんな人です ↓↓↓↓↓ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ココナラ恋愛相談で人気急増中の 月星りょうたさんと対談動画を撮りました‼️ 副業で活動中のりょうたさんが どうやって100万円を達成できたのか? そして、あずま貴之はどんな考え方をして ビジネスを教えているのか? といった話を包み隠さずお話しています ↓↓↓↓↓ 月星りょうたさんのページ https://coconala.com/users/2920950今回は、ちょっと耳が痛いかもしれないけど、 とても大事な話をします。 それは、感謝を忘れて 他人の善意や好意を当然と思ってしまう「無自覚なテイカー」についてです。「テイカー」とは、自分の都合を最優先に考え 人から“もらう”ことばかりに 意識が向いていている人のこと。 もちろん、詐欺師のように悪意を持って 相手から何かを奪おうとしてる人ばかりではないです。 ただ、多くの人は無自覚のテイカーなんです___。こんな事を聞くと「いや、私はいつも感謝をしています!」 と言う人がいるんですが 本当にそうでしょうか? もしかすると、あなたは自分で思っているだけで 普段の言動がテイカーに
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ずまなこFPの「ほったらかし資産形成」(25/5/14)

みなさんこんにちは、”ココナラを新しくはじめてみました”ので、ブログ書いています♬ (1月からスタートして毎日更新しています) 本日は、ドイツ株について書いて見ようと思います。 ドイツ株ETF(EWG)が、過去最高値を更新しました。 年初来パフォーマンスは、+28.1%とS&P500を大きく上回っています。 主な要因は、トランプ砲(相互関税)などの先行き不透明感から、米国株が買われにくい一方で、ドイツは憲法の改正で、財政拡張による軍事費、インフラ投資を拡大しているからです。また、ECB(欧州中央銀行)も利下げを進めていることも、要因の一つです。 今後は、米中の貿易摩擦でのインフレにより、行き場を失った中国製品が欧州をはじめ世界に流れ出る可能性があり、インフレの鎮静化に寄与する可能性もあります。 これからの景気後退で、一時的に価格が下落することもありますが、次のトレンドとなる国際分散投資の時代が始まったばかりであることを考えると、短期的な下落は、絶好の買場であると思います。 →分かりにくい内容や質問あればDMいただければありがたいです🎵 プロフィール♪ 名前: ずまなこFP 職業: 会社員(管理職)、個人投資家、カウンセラーとしても活動中 性格: ”おおらか”とよく言われます、判官贔屓、勧善懲悪 趣味: 読書年間100冊と資産形成 資格: 資産形成コンサルタント、FP、簿記 資産: 投資信託、金、仮想通貨、米国株、日本株、(計3,000万円) 相談歴:4年以上 資産形成進捗♫ ※25年4/29時点、()内は前月差 ・現預金  15,671,498(+174,167) ・投
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ずまなこFPの「ほったらかし資産形成」(25/5/5)

みなさんこんにちは、”ココナラを新しくはじめてみました”ので、ブログ書いています♬ (1月からスタートして毎日更新しています) 本日は、先週の振り返りを書いてみようと思います。<株式>●ダウ平均:+3.0%●ナスダック:+3.4%●S&P500:+2.9%→トランプ大統領が「解放の日」と呼んだ4/2の相互関税発表からの下落分を20年ぶりの9連騰ですべて取り戻しました。短期的には駆け込み需要で好調に推移することが予見できますが、マクドナルドやスターバックスの決算が悪かったこと考慮すると、消費者は先行きの不透明感から支出を抑えているため、今後は景気が一段と冷え込む可能性が高いと思います。<商品>●ゴールド:▲2.4%→市場の不安を材料に資金が流入し、最高値更新を続けていましたが、株式が上昇に転じたことで、軟調な展開を迎えています。これは、もう少し下がる可能性もありますが、一時的な曲面でありドル安の10年サイクルがはじまったばかりであることを踏まえると、長期的な上昇が見込めます。●仮想通貨(ビットコイン):+2.3%→関税の緩和への期待から、ハイリスク資産のビットコインに資金が流入しています。短期的には最高値更新を目指した値動きになると思いますが、半減期の翌年はバブルで最高値更新した後から崩壊していく傾向があることを踏まえると、秋口から暴落がはじまる可能性が高いです。(上昇はあと数か月程度)→分かりにくい内容や質問あればDMいただければありがたいです🎵 プロフィール♪ 名前: ずまなこFP 職業: 会社員(管理職)、個人投資家、カウンセラーとしても活動
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目標達成するための2つの努力

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに ココナラ出品者さんのための お金の稼ぎ方、心の強さをサポートしています ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ⭐️あずま貴之の簡単な紹介⭐️ ▶ココナラで400名以上の販売サポート実績‼ ▶コンサル生を3ヶ月で100万売上達成させる‼ (2021年~2024年) あずま貴之はこんな人です ↓↓↓↓↓ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ココナラ恋愛相談で人気急増中の 月星りょうたさんと対談動画を撮りました‼️ 副業で活動中のりょうたさんが どうやって100万円を達成できたのか? そして、あずま貴之はどんな考え方をして ビジネスを教えているのか? といった話を包み隠さずお話しています ↓↓↓↓↓ 月星りょうたさんのページ https://coconala.com/users/2920950今回のブログは「目標を達成するための努力について」です何か目標を掲げた時、多くの人は「早く達成したい」 「すぐに結果が欲しい」 そんなふうに焦ってしまうと思います。 ただ、現実問題焦ったところで どうにかなるという問題ではないです たとえばダイエットだって 食事に気をつけたり、運動を始めたからといって、 翌日に体重がドンと減るわけじゃないですよね? だからすぐに結果は出ないと 理解したうえで、毎日コツコツやる「地道な努力の積み重ねこそ成功の近道」・・・とまあ、こんなこと 僕が言わなくても、大抵の人は 理解しているでしょう。 でも、実際には地道な努力をしても 望む結果が得ら
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ずまなこFPの「ほったらかし資産形成」(25/4/22)

みなさんこんにちは、”ココナラを新しくはじめてみました”ので、ブログ書いています♬ (1月からスタートして毎日更新しています) 本日は、今朝の動向について書いてみようと思います。トランプ大統領は、「パウエルFRB議長が今すぐ利下げに動かなければ、米経済は減速(景気後退)する可能性がある」とSNSで発言→トランプ大統領が景気後退をほぼ認めたことから、リスク回避の株式大幅安→通貨もあわせて下落(ドル安)・ダウ平均:▲2.5% ・ナスダック:▲2.6% ・S&P500: ▲2.4%→ゴールド金価格3,400ドルで史上最高値を大きく更新、米中の貿易戦争を背景に中国本土での買いが強まりました。これは、トランプ政権が続く限りこの買いが続く公算が大きいです。また、金鉱株にも妙味があり年初来騰落率は+50%となり、チャート的にこのトレンドが続くと仮定すれば、おおよそ6倍が予想できます。→ビットコインチャート的に下降トレンドラインをブレイクしました。直ぐに大きな上昇は難しいかもしれませんが、25年中から後半に強気相場への期待。→分かりにくい内容や質問あればDMいただければありがたいです🎵 プロフィール♪ 名前: ずまなこFP 職業: 会社員(管理職)、個人投資家、カウンセラーとしても活動中 性格: ”おおらか”とよく言われます、判官贔屓、勧善懲悪 趣味: 読書年間100冊と資産形成 資格: 資産形成コンサルタント、FP、簿記 資産: 投資信託、金、仮想通貨、米国株、日本株、(計3,000万円) 相談歴:4年以上 資産形成進捗♫ ※25年3/29時点、()内は前月差・現預金  15,547
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ずまなこFPの「ほったらかし資産形成」(25/4/20)

みなさんこんにちは、”ココナラを新しくはじめてみました”ので、ブログ書いています♬ (1月からスタートして毎日更新しています) 本日は、トランプ大統領によりパウエル議長が解任されたら?を書いてみようと思います。トランプ大統領が、関税の引き上げによる株安を和らげるために、FRB(米の中央銀行)のパウエル議長に利下げをしないと解任するとSNSで発言しています。(スタフグレーションが起きるの可能性を示唆しています)昨日も書いたとおりパウエル議長は、景気後退をしても、インフレを抑制することを表明していますので、このまま、トランプ大統領の発言を額面通り受け取るなら、解任されることになります。そうなると、FRB(米の中央銀行)が、大統領の圧力に屈したことになるのでFRBが、大統領の圧力に屈して独立性の失われることになるわけですから、その瞬間にドルの信認は失われることになり暴落します。これは、FRBが通貨発行権をもっているのですが、大統領が選挙のたびに景気刺激策を無限に打ち出せることになりますので、選挙のたびにインフレが加速しバブルが到来してしいます。結果として景気サイクルの短命化になったり、アフリカや南米の国々のようなハイパーインフレ(月間で50%など)が起きることになるからです。実際に足元のでは、外国人投資家による米国株式ファンドの投げ売りが起きて(みなさんトランプ砲による株価下落を体感していると思います。)おり、ゴールド、新興国株、欧州株、に資金が流入しています。この流れは、10年サイクルでのトレンド変換が起きていると思います。この転換点のスタートからしっかり乗ることができれば、次の1
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義理と人情の20代美人女子とは気が合うなぁ

こんにちは!なごみーなです♡ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。先日会社を辞めてしまった20代綺麗女子さくらさんが30代メンズ(こちらも辞めました( ;  ; ))の送別会をしたいとのことで三人で集合本当はさくらさんが辞めてその代わりに30代くんが入社したのにその彼も辞めてしまうという事態発生そこでなごさんがいつも愚痴を聞いてくれたからと癒されたんです私たちと嬉しいお言葉をいただきましたいやいつでも聞きますよ〜この二人絶対人に意聞かれたら・・・ということをずっと言っていたのでwいや私も一緒に言っていただけなんですけどねパワハラでやめたような感じかなそこからなご会を定期的にしようということになりましたwなご会って何よとなりましたが・・・まいいかそしてさくらさんの話彼女はとても生い立ちが複雑で若い頃から一人でずっと頑張ってきました今も若いけど・・・10代からずっと・・色々ありますよね。そんなわけで私のことを母と慕ってくれているんですがいつも私が怒られているだけなんだけどなそしてすごく気が合う考えていることとか感じるところが一緒なんですよねだから気が合うんですけどそんな彼女、鼻水が止まりませんと言ってずっと鼻をかんでいるので花粉症なの?と聞くと違います!とw寒暖差で結構やられてしまうんですということで。とはいえなご「薬は飲んだの?」さくら「飲みません」なご「楽になるから〜」さくら「いやです」なご「負けだと思ってるんでしょ?」さくら「薬飲んだら負けです!医者に行っても負けです」なご「何と戦っているのよ〜w」とこれが私たちのいつもの会話!彼女いつも何かと戦っているんです何
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ノウハウより大切な「心の持ち方」①

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに ココナラ出品者さんのための お金の稼ぎ方、心の強さをサポートしています ============== ⭐️あずま貴之の簡単な紹介⭐️ ▶ココナラで400名以上の販売サポート実績‼ ▶コンサル生を3ヶ月で100万売上達成させる‼ (2021年~2024年) ============== ココナラ恋愛相談で人気急増中の 月星りょうたさんと対談動画を撮りました‼️ 副業で活動中のりょうたさんが どうやって100万円を達成できたのか? そして、あずま貴之はどんな考え方をして ビジネスを教えているのか? といった話を包み隠さずお話しています ↓↓↓↓↓ 今回のブログはノウハウより大切な「心の持ち方」についてです。「売れるノウハウを教えてください」 「どうすれば結果が出るようになりますか?」 こう聞かれることは、今でもよくありますみんな必死に稼ぎたい、結果を出したいって なって僕に相談にくるんです! でもね、僕はそういう人にこそ 確認しなきゃいけないと思ってることがあります それが「その人の心の持ち方です。」売れるノウハウより先に、整えるべきものがある。 ビジネスをやってる人って、 多くの人が「売れ方」ばかりを気にします。 ページの作り方、価格設定、キャッチコピー・・・確かにそれも大事です。 でも、僕が400名以上サポートしてきた中で気づいたのは、 どれだけノウハウを知っていても、 心が不安定な人って何を教えても続かない。ということです。 焦り、不安、自信のなさ___。 これらを抱えたまま行動しても、 途中で「やっぱり私に
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「BASE」から始める私の第一歩! BASEメリット3選

BASE公式パートナーズのしゅうごです! 私は中小企業の営業マン時代、ブラックすぎて不安になり、 マーケティングの勉強をしながら、始めたBASEを続けて会社を退職。現在はBASE公式パートナーとしてショップ開設の お手伝いをさせていただいております。 BASEに興味がある方、もしくはBASEを始めている方が ご覧くださっていることと思います。 そんな方々へひと言。 「BASEっていいですよ‼」 これに尽きます。 ここではBASEに初心者~中級者さま向けの BASEのメリット3選をご紹介します。 現在検討中の方も、 夢に向かって頑張っている方も、 ぜひご覧ください。BASEのスゴイところ① 無料でここまでできるカスタマイズ! 無料でECサイトを構築できるBASEでは、より簡単に、より素敵に サイト構築ができるテンプレートカスタムがあります。 下記一部抜粋…このようなデザインが無料で22個存在しています。 販売予定の商品に合わせたテンプレートでカスタマイズ可能です。 さらにショップステータスを底上げする 内部機能カスタマイズも充実! 例えば… ・Google検索でもアクセスが増えるSEO対策がしたい ・お客様とやり取りするチャット機能を設けたい ・商品を送る際にメルカリにもあったネコポス(匿名発送)がしたい ・Instagram や X などのSNSと連動がしたい・すでに既存店がある中で常連さまだけ使えるシークレットショップにしたい ・海外からの購入にも対応したい などなど...これらの問題にもしっかり対応できます! しかし内部カスタマイズは難しいものが多く存在するため、 ご心配
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最初の一歩🌼

こんにちは✨かんなつです♪春は新生活を迎えお忙しいことと思います入学や進学そして就職や新たな出会いに胸膨らませている方やちょっと不安なお気持ちになっている方も多いと思います春は誰にとっても特別な季節ですよね🌸もうずいぶん前のことですが忘れられない春の話です✨わたしにはふたりの子どもがいます年子なのでいつもふたりは仲良しでお姉ちゃんと弟というより双子のようでした😊そんなふたりにも最初のお別れがやってきましたお姉ちゃん小学生になったからですお姉ちゃんは新生活に胸を膨らませて準備に大忙しです✨弟はその日が来るまで何もわからず普通に過ごしていましたお姉ちゃんの入学式も終わりいざ自分が幼稚園に通う段階に入ってはじめて気づいたのでしょう自分がひとりで幼稚園のバスに乗らなければならないことに‼その日は何とか無事にバスに乗りましたが次の日から大変でした😅幼稚園はお気に入りの先生が担任になったので行く気になったことでほっとしましたがバスには乗りたくないと言うのでそんなに嫌ならしばらくの間バスはやめて登下校はお迎えにしました時間はかかりましたが新しい生活に慣れてバスに乗ると言った時わたしは心の中でガッツポーズをしました~✨誰でも新しい生活はワクワクやドキドキ♡もあるけれど戸惑いや不安もありますよねわたしでよければお話してみませんか優しくお伺いします✨あなたの新しい生活応援させていただきますね🌸ここまで読んでくださりありがとうございました
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