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レイキヒーリングを出品しております めい♡です🌱
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文字のやり取りの言葉の最後に必ず『！』を付けてくる人がちょっと苦手なめい♡です笑
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今回は、普段ご機嫌であまりメンタルダウンの無い私が今、体験している事をお話したいと思います😊
前述の通り普段、ご機嫌な私ですが、
昨日から
✅いっぱい睡眠を取っている
✅栄養もバランス良く取っている
✅何かがあった訳じゃない(思い出せないだけ！？😄)
それなのに どうしても元気が出ない、
気持ちが落ちるのが続くのです。。
体は動くし、一応眠れる、なのに なぜだかこうなってから
今日で2日目です。。。
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そこでいろいろ工夫してみました。
♦無理をしない
♦散歩に行ったり身体を動かしてみる♦消化に良いものを食べる
♦早く寝る
でも、ふとすると、今日も気分がアガりません😅
もちろん仕事もしています。
これは、もう今日も自分をご機嫌にする事をやっていこうと思います❤️
もうこうなったら断捨離祭でもしようかな(笑)
自分実験？自分研究
やってみます♪
続けてみた結果は、こちらのブログに書けたら書きますね🌱
今回は、私の身に突然きた 不思議な出来事についてお話させていただきました。
最後まで読んでくださりありがとうございました•*¨*•.¸♬︎
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もしかして誰かとお話したいだけなのかも😅？
今日も めい♡は
あなたと繋がれる事を楽しみに
スマホの向こうで
のんびりお待ちしております*˙︶˙*)ﾉ"
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めい♡あなたの陽だまりセラピスト
