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「大丈夫？」という言葉には、時に「大丈夫であってほしい」という無言の願いや圧力が含まれてしまうことがあります。だからこそ、子どもが素直な気持ちを話せるような、安心できる問いかけに変えるのが大切です。「今日はどんなことがしんどかった？」この質問には、・無理に前向きな答えを求めない・“つらかったことを言ってもいい”という許し・「大丈夫」で自分をごまかさなくていい空気が含まれています。他にも子どもの気持ちに寄り添う問いかけとして、こんな言葉もあります：「今、一番イヤだな〜って思ってることある？」「今日は、何か楽しかったこともあった？」「話したくないことも、話していいって思ったら教えてね」大切なのは、答えを急がないことと、聞いたあとは「そうなんだね」って受け止めることだよ。子どもは“正解”じゃなくて、“共感”を求めているから。

家庭に何かが足りない……。よく「愛情不足」といいますよね。 でも、それって不足じゃなくて形が違うだけかもしれませんよ。 今ここにあなたの持つ「愛情」という一片のピースがあります。そのピースをはめようとするパズルは、相手の心の中にあります。相手のパズルは様々で、その大きさも元々描かれた絵も、色も硬さも自分とは違います。自分の持つ「愛情」というピースが、相手の心の中に空いた穴にピッタリはまれば、相手は満たされます。でもちょっとでも形が違うと、そのピースは穴を埋めることはできません。無理やり押し込めばピースは破れ壊れます。だから無理やり押し込んではいけません。 違うピースを探してみる。 それも一案でしょう。 またこんな方法もあります。一片のピースが、硬紙でなく柔らかな粘土だったらどうでしょう？指で形を整えてパズルのすき間を丁寧に埋めていきます。色や柄はその上で整えていけばいいんです。不器用だけど、粘土にはあなたが悩みぬいた指の跡が残ります。 ピースは不足していません。 愛情は不足していません。 ただ形が違うだけです。 表現する形が違うので伝わらないことが多いのです。こういうことを思う時って、いつもひとりです。 だからいつも自分の愛情のことばかり考えてしまいます。 「これほど愛情を注いでいるのに」と、自分の愛の量ばかりを測ります。相手の心のパズルに空いた穴の形や大きさを改めて観ようとはしません。 行き違いですね。 でも、完璧な家族なんていません。 家族は、その家に住む人のこと 4人家族であったり、ペットと暮らす一人暮らしであったり。家庭は、その人たちが暮らす空間のこと皆が揃う居間があ

思考を変えるマイナス思考をプラス思考にネガティブをポジティブに後ろ向きを前向きに少しずつでいいゆっくりでいいあせらなくていい慌てなくていいちょっとずつでいい急には変われない急な変化は支障が出るほんのちょっとのきっかけで変われる可能性はたくさんある思考を変える思考が変われば未来が変わる思考が変われば現在が変わる思考を変えるだけで見える世界が大きく変わる未来に希望が持てるようになる不安が少なくなって生きやすくなる生きやすくなるとどんどん気持ちがラクなるどんどん楽しくなる笑顔が増えるようになる思考を変えることは紙一重プラスもマイナスも行ったり来たりする今がどちらかじっくり考えることいつもプラス思考でいられるわけじゃない落ち込むことだってあるマイナス思考のスパイラルに陥ることだってある人間だからそれは自然なことそれも受け入れていくといいそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

ブログへご訪問いただきありがとうございます。 私は元パソコンインストラクターで、現在は会社の情報システム部で勤務する2児の母です。 3歳の娘と1歳の息子がいるのですが、可愛い子供たちに囲まれながら毎日バタバタと落ち着きのない日々を送っています。久々の投稿になってしまいました。いつもブログを見てくださる方々、今回も閲覧ありがとうございます。前回の投稿からだいぶ空いてしまったのですが、毎日ブログを見てくださる方がいて、とても励みになっております。私の方も職場復帰をして3週間が経ちました。だんだんと日常が戻ってきたな…という実感があります。仕事は早速いろいろ任されております(笑)「やっと戻ってきたー！」という勢いで、溜まっているものや手が出せていなかったものの処理を任されて、仕事がないより良いですが、まあ忙しい(笑)私がお休みをしていた間にルールが変わったものや、曖昧になっているものを整理したり、経費の無駄遣いになっていると気付いたところをちょくちょく指摘している毎日です。子供たちも週5日長い時間保育園にいることがなかったので、すごく頑張ってくれていて、今まで娘は寝るのが本当に遅かったけど、4月に入ってからは21時に布団に入るとすぐに寝てくれるようになりました。朝も7:10に起こそうと思っているけどどっちかがだいたい7時前に起きてきます。子供たちもだんたんと生活リズムができているのかな…？今までは寝たい時間に寝て、起きたい時間に起きて、保育園も1番にお迎えに行って、行きたくない日はお休みして、家でグータラ過ごしていたけど、ママが仕事だと早起きして遅刻しないように出発しないといけないの

家庭環境は人生に大きな影響を与える生まれてから最も大きな影響を受けるのは親親を見て子供は育つDV・モラハラは顕在化しにくいしつけという名のもとに隠されやすい親は絶対的な存在に見える最も身近な大人は親だから物心がつくようになってよそと違うことに気づく何年もかけて習慣化されているから修正していくのに時間がかかる家庭環境が子供に与える影響は大きい親もその親を見習って家庭を築いているから脈々と受け継がれていく気づいた時にその習慣を断ち切ろう悪い習慣は早めに断ち切ろうあなたの子供への影響を考えよう家庭環境によって人格形成される性格傾向も変わってくる初期教育という意味で家庭環境はとても大切なぜ怒られたのかなぜ褒められたのか子ども心に覚えている子供なりに防衛本能が働く大人になってから間違っていたことに気づくがすでに認知がゆがんでしまっているために修正するのに時間がかかるゆっくりでいいあせらなくいていいあわてなくていい少しずつでいい親を恨んでも解決しない自分と向き合うことが大切自分の人生を生きることが大切自分らしく居ることが大切いつまでも親の支配下にいる必要はないそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

インド占星術師のMiraです🌟「帰る場所が欲しい」「安心できる空間を整えたい」そんな気持ちがふと湧いてくること、ありませんか？年齢を重ねるごとに、仕事や役割は増えていくけれど、そのぶん「自分の心が休まる場所」の必要性も増していきます。インド占星術では、そんな“人生の土台”となる場所＝4室から、自分にとっての「安心」と「拠り所」がどこにあるのかを読み解くことができます。🏠4室は、ホロスコープ上で“家庭・住まい・心の安定”を意味する場所です。ここは物理的な「家」だけでなく、♦️誰といると安心するか♦️どんな空間に癒されるか♦️自分にとっての“基盤”とは何かといった、深い安心感や人生の根っこを表しています。💫4室の支配星から見る「あなたの安心スタイル」4室そのものの星座、そして4室の支配星（ルーラー）がどこにいるかで、「心が落ち着く場所」の傾向が見えてきます。例えば、🔹4室の支配星が9室に→海外や遠方の土地、学びがある場所で心が整う🔹支配星が6室に→ルーティンや仕事が整っていると安心できるタイプ🔹支配星が1室（ラグナ）に→自分の気持ちが明確なときに最も安心できるまた、木星が4室にある人は、「家族との時間」や「学びのある空間」で心が育まれやすい傾向にあります。金星がある場合は、美しい空間、音楽や香りなど五感が満たされる環境が“心の充電スポット”になります。🔥土星・火星があるときの注意点4室に土星や火星があると、「安心」がテーマである一方で、心の安定に時間がかかることも。🔶土星→幼少期に“心の安心感”を持ちにくく、大人になってから自分で基盤を築く傾向🔶火星→家庭内でエネルギーが衝突しやす

お疲れ様です占い師「咲良」です。先日、楽しみにしていたドラマ『最後から二番目の恋』を観ました。この作品は、年齢を重ねた男女が出会い、戸惑いながらも少しずつ惹かれ合っていく…そんな優しくてリアルな物語ですね。あの物語を観ていると、どこか懐かしくて、そして心の奥がじんわりと温かくなります。年齢を重ねることに不安を感じたり、「もう恋なんて…」と思っていた方にも、きっと勇気をくれる作品だと思いました。「老化は進化」以前、小泉今日子さんがラジオ番組で語った言葉です。なんて前向きで、なんて素敵な言葉なんでしょう。年を取ることって、どこか「衰えるもの」「終わっていくもの」って思われがちだけれど、実は私たちは、日々進化しているのかもしれない。それを肯定してくれるような一言ですね。私も普段、たくさんの方のご相談をお受けしていますが、年齢のことを気にされている方は本当に多いです。でも、経験を重ねたからこそ見える景色、感じられる想いがある。それは、若い頃の恋愛では味わえなかった、深い愛情や、静かなときめき。そんな風に思えるようになると、自然と心が軽くなっていくのを感じるのではないでしょうか。恋する人は、どの年代でも美しい私が日々、たくさんの恋のご相談に触れて感じることがあります。それは、「恋をしている人は、どの年代でも本当に美しい」ということ。目の輝きも、声のトーンも、表情も。恋をしていると、自然とその人の内側から光があふれてくるんです。『最後から二番目の恋』の千明さんもそう。還暦を迎えた彼女は、もちろん戸惑いも抱えているけれど、それでも誰かを大切に想う気持ちを忘れていません。仕事に悩み、家族に振り

今日のテーマは「バランスを取る」です。 大きく分けると、人は３つの立場があります。 ・「個人」の立場 ・「家庭」の立場 ・「社会」の立場 「個人」「家庭」「社会」このバランスがとても重要です。このバランスを崩すと、人生が笑顔でなくなることが多いのです。 よくあるのが、「仕事」（社会）に重点を置きすぎて、家庭や個人を犠牲にすることです。 状況によっては、多少の犠牲は必要かもしれません。 でも、 バランスを無視して家庭や個人を犠牲にし続けると、最終的は不幸な結末を迎えることが少なくありません。家族のために、妻の為に仕事を頑張ってきたのに、定年退職と同時に妻から離婚される・・・。実際にあることです。体と精神を壊してしまう。 そんなことも、現実において少なくありません。 状況によっては、「個人」「家庭」「社会」の３つの立場の内、どれかに集中すべき時もあるでしょう。「社会」の為に「個人」「家庭」を犠牲にする。 「家庭」の為に「個人」「社会」を犠牲にする。 「個人」の為に「社会」「家庭」を犠牲にする。 そうすべき状況も当然あります。 しかし、バランス感覚を失ってはいけないのです。 時と場合によって、状況によって、３つの立場の内、何を優先すべきなのか？その判断ができないといけません。 個人・家庭・社会  この３つのバランスが大切です。その時々の状況で優先すべき立場を考えて行動していきます。 どの立場を優先したとしても他の立場に対する配慮を忘れてはいけないのです。 【最も大切な事】 自分が一番大切にしたい事は何かを考えてみてください。 人生の岐路にたった時、この「最も大切な事」が判断・決断の基

今日のテーマは「バランスが大切」です。 大きく分けると、人は３つの立場があります。 「個人」の立場 「家庭」の立場 「社会」の立場 「個人」「家庭」「社会」このバランスがとても重要です。このバランスを崩すと、人生が笑顔でなくなることが多いのです。 よくあるのが、「仕事」（社会）に重点を置きすぎて、家庭や個人を犠牲にすることです。状況によっては、多少の犠牲は必要かもしれません。 でも、 バランスを無視して家庭や個人を犠牲にし続けると、最終的は不幸な結末を迎えることが少なくありません。家族のために、妻の為に仕事を頑張ってきたのに、定年退職と同時に妻から離婚される・・・。実際にあることです。 体と精神を壊してしまう。 そんなことも、現実において少なくありません。 状況によって、 「個人」「家庭」「社会」 の３つの立場の内、どれかに集中すべき時もあるでしょう。 「社会」の為に「個人」「家庭」を犠牲にする。 「家庭」の為に「個人」「社会」を犠牲にする。 「個人」の為に「社会」「家庭」を犠牲にする。 そうすべき状況も当然あります。 しかし、バランス感覚を失ってはいけないのです。 時と場合によって、状況によって、３つの立場の内、何を優先すべきなのか？その判断ができないといけません。 個人・家庭・社会 この３つのバランスが大切です。 その時々の状況で優先すべき立場を考えて行動していきます。 どの立場を優先したとしても他の立場に対する配慮を忘れてはいけないのです。 【最も大切な事】 自分が一番大切にしたい事は何かを考えてみてください。 人生の岐路にたった時、この「最も大切な事」が判断・決断の基準

対人関係スキルコミュニケーション能力ともいう持って生まれた能力じゃない後天的なものだから訓練次第であげることができる人とコミュニケーションをとることは難しい上っ面の話ならすぐにもできる本音を語り合うのは時間がかかる通り過ぎていく人がほとんどだから本音を話せる人はごく一部それでもいい全員に本音を話せなくていいみんながみんないつも楽しくやってるわけじゃない苦しくなってるのはあなただけじゃない対人関係スキル多くの人とうまくやる能力接する人が多くなればなるほどいろんな人と関われば関わるほどスキルは上がっていく何歳になっても上げられるスキル自分を大切にし相手を尊重する気持ちがあればいくつになっても大丈夫積み重ねていくことが大切対人関係スキルが低くても成功している人はいる出来ないからといって悲観する必要はないあなたの得意なことを伸ばせばいい対人関係スキルは社会に出ると必然的に求められることが多くなるたくさん揉まれるといい徐々にいろんな人と関われるようになるあせらなくていいあわてなくていい少しずつでいい対人関係スキルはあげられるあげられると生きやすくなるあげられないから生きづらいとは限らないあなたを大切にしてくれる人と居られれば苦しくないはず学校の授業では教えてくれない自分で飛び込んでみるしかない一歩勇気を出してみることそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

思い通りにならないことばかり仕事も家庭も学校も人間関係も思った通りになった試しがない思い通りにならないことにとらわれ過ぎてしまうと世界を狭めてしまう思い通りになると思わないことが大切思い通りにならないことを受け入れてしまうとラクになるこだわりを手放すことが大切とらわれると抜け出しにくくなる思い通りにならない何もかも思った通りにはいかない子どものころは通ったかもしれないだんだんと関わる人が増えてくるといろんな人がいて思い通りにならなくなってくるいろんな人がいると受け止めることが大切考え方の違う人がいると受け入れると生きやすくなるあなたが正論をかざしても通用しない人はたくさんいる多様性が認められやすくなった一方で認められない人は生きづらくなる周囲との調和が大切なことはわかっていても我を通そうとして苦しくなる人もたくさんいる思い通りにならないそれも想定しておくといいそういう考え方もあるねそういう見方もあるねそう考えられると心が軽くなるこだわりがあることも大切あなただけの大切な特性大事にしてほしいでも人に押し付けてはいけない人のことも尊重してあげなければいけないお互いを尊重していれば思い通りにならないことも苦にならない受け入れることが大切そしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

こんにちは！365日ガンバルあなたを応援したくてココナラに出品しました“たけちゃん”です。今回のブログでは、私が職場で上司との関係に悩み、つらい思いをした日々について綴っています。今現在、職場で悩みを抱えてがんばっている方に読んでもらえたら嬉しいです。日々生活していると、職場や家庭で人間関係に悩むこと多いですよね！私も以前勤めていた職場の上司のパワハラに悩みストレスで心身のバランスを崩しかけました。女性の年令特有の症状も重なり、毎日職場に行くのがつらく苦しかった。私の上司は、表向きは穏やかで愛想よかったのですが裏では自分の不利になるような事は隠し逆に部下の不備だけをトップに告げ口するような人でした。理不尽に激高することもありました。また、トップには上司からの報告だけで決して正しい情報は伝わっていませんでした。上司が私の事を悪意を持って伝えていた事がわかったときは、ショックで血の気の引く思いでした。解雇されてしまうかもしれない不安で夜眠れなくもなりました。あまりの仕打ちに耐えられなくて家族に話して「あなた、それははっきり言った方がいいわよ！」と返答されてそれができないから相談した私は余計に落ち込み疲弊してしまい、悩んでいる時つらい時は相談する相手を選ばなければいけないな！とも思いました。悩んでいる人はもうじゅうぶん苦しんでいます自分で反省もしています。これ以上、自分を責めないでほしいですね自己否定もしてほしくない！自分の価値を認めて、ほめてあげてほしいそして悩み、つらさが大きくなる前愚痴で済んでいる間に私に吐き出してくれると嬉しいです。新しい考えが浮かんでくるかもしれませんもっと

ムキにならない意固地にならない意地を張らないゆるくていい軽くていい意地を張るから苦しくなる些細なプライドが邪魔をしてつらくなるなんでもおおらかな気持ちでいられるといい心にゆとりが持てるといい小さなことを気にしなくてよくなる心の引っ掛かりがなくなるゆったりとした気持ちでいられる自然とできるようになるといいムキにならなくていい頑張らなくていい穏やかに過ごすことを大切に考えればいい自分自身の気持ちを大切にできればいい緩やかな気持ちでいればいい穏やかな気持ちでいればいい失敗したっていい間違えたっていい自分に厳しくしなくていい笑っていられればいい楽しくいられればいい人の顔色を気にしなくていいあなたらしく居ればいいムキにならない自分と周りの違いを受け入れよう違っていていいあなたはあなたムリに合わせなくていい自然の流れに身を任せればいいムリに抵抗しようとするから生きづらくなるありのままを受けれればいい柔軟に考えればいいがまんしなくていいそしたらストレスも減るはずつらいことも減ってくるはずそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

廉清生織のブログの部屋へようこそ「いい子症候群」のお話の続きをしていきます読みながらうちの子大丈夫かな？って思ったお母様もいらしたのではないでしょうか？「いい子症候群」になってしまう原因について今回はお話したいと思いますこれは一概にこれだ！！という原因は言い難いのですが・・先ずは親の視点から考えていきますねどんな親の接し方が問題なのでしょうか？みんなどの親も我が子には良い子に問題なく成長してもらいたいと思うでしょう。我が子に期待しない親はいないのではないでしょうか？しかし「過剰な期待と理想の押しつけ」「親の価値観や意見を押しつけ」など子どもの意見を聞かずに一方的に親の意見を押し通す姿勢は問題です また家庭でのルールが複雑で厳しく子どもを叱ってばかりであら探しをする場合が多いなど・・子どもに否定的な接し方をしてしまうと・・子どもは萎縮してしまいがちです さらに親が過干渉や過剰にコントロールしたいタイプの場合・・子どもをいい子症候群にしてしまう可能性が高いでしょうもっと子どもの持つ考える力を信じて行動されると良いでしょう「いい子症候群」に陥りやすい子どもってどんな子？子どものなかにも親に愛されたい・ほめてもらいたいという承認欲求が強くて素直な気持ちが強いタイプがいます親の愛情が薄いと感じたり・寂しいと感じてしまう子ほど親に愛されたい・ほめてもらいたいという欲求が強くなる傾向にあるようですそのような子どもは・・自分の気持ちを抑えて親の期待に応えようとする傾向があるでしょう 親の期待に応えるのが当たり前になると・・子どもは自分の要求をどう言葉や態度で表せばいいのかわからなくなる恐れがあ

分かり合える親子なら親友ならいつか分かり合える察してもらいたくて言葉が足りなくなるお互いに言葉にすればちゃんと気持ちが伝わる話し合うことが大切分かり合えていると信じて理解されていなかったときに裏切られたと感じてしまう一方通行だったとがっかりするホントはそうじゃない言葉が足らなかっただけ分かり合える親子でも行き違うこともある親友でも距離ができることもある同僚でも話せないこともあるあなたが心を開いて正直に素直な気持ちを話せばきっとわかってくれるあなたの気持ちを分かってもらって相手の気持ちを分かってあげられたらもっと強い絆が生まれるそのためにも話すことが大切本音で話すことが大切必ず分かり合える大切なあなたの気持ちを言葉にしよう相手の言葉も丁寧に聴こうお互いを尊重して話し合おう分かり合える分かり合えれば生きやすくなる独りじゃないと思える味方がいると感じられる温かい気持ちになれる難しいかもしれないけどつたないかもしれないけどあなたの言葉で話すことが大切あなたの思いを言葉に乗せて伝えることができればきっと分かり合える誰とでも心を通わせることができる分かり合える人が多ければ楽しく生きられる幸せを感じられるそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

人と比べるあの人より劣っているあの人が羨ましいあの人は人気があるあの人は友だちが多いあの人は仕事ができる人と比べてばかりいたら劣等感の塊になる嫉妬心で溢れる自己肯定感は下がるばかりあなたが勝っているところに目を向けようあなたにしかできないことがあるあなたにも強力な武器があるそれに気づかないだけそれを忘れてしまっているだけ人と比べても何も解決しない比べるとすれば対象は過去の自分子どもの頃の自分去年の自分昨日の自分いろんなことができるようになってるいろんな見方ができるようになってるできるようになっていることばかりあなたはちゃんと成長している心もちゃんと育っている出来ないことばかり見ないこと出来ていることをちゃんと見てあげて自信をもっていい不安になる必要もない人と比較しなくていい人は人あなたはあなた人のことにかまっている暇はないあなたはあなたの人生を大切に生きなければならない人と比べて落ち込む必要なんてないどうしても比べてしまうならあなたが勝っていることにも目を向けようその人にも負けていないところがあなたにも必ずあるそのことに自信を持てばいいそしたら生きやすくなるそしたら自信がつくそしたら楽しくなるそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

一度にいろんなことが起きて頭の中で考えてグルグル回ってる一つの出来事からいくつも不安が出てきて不安が不安を呼んでくるストレスが大きくなっていくそんな時は心を整理する家庭のこと仕事のこと学校のこと人間関係のこと悩みは尽きないそんな時は心を整理する一度にすべてを解決する魔法はない一個ずつバラして考えてみる一つずつ解決していく一つずつ不安を消していくあせらなくていいあわてなくていい心を整理する問題点を不安に思うことを紙に書き出してみる走り書きでいい書くだけで頭の中がすっきりすることもある書いてみて簡単な問題から解決の道を探っていく信頼のおける人に相談してみる頭の中でグルグルしていたことが言葉にすることで整理されることがある答えが自ずと見つかることもある適切なアドバイスをもらえるかもしれない寄り添ってもらえれば心も安らぐ話してみることも大切頭の中だけで考えないこと同じところを行ったり来たりするだけ紙に書いたり人に話したりすることで心を整理できる心を整理する自分で問題解決できる思いつくことをすべて表現することが大切自己解決出来たら自分自身を褒めてあげよう認めてあげよう自己肯定感も上がってくる悩みは一向になくならない不安がきれいに消えることはない折り合いをつけることも大切そこに常にあるものとして受け入れることも必要かもしれないすべて真正面から受け止めることはない受け流すことも大切そしたら生きやすくなるそしたらラクになるそしたら不安が減っていくそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

心地よい生活、人生、恋愛、金運、健康、すべてを生み出しやすくするために家や部屋、あなたの生活する場所は片付ているのが理想です。片付かないとどうして上手く行かないのか？物理的に考えても・空気が動かないためカビなどの発生源になり病気になりやすい・物が多いと視線に入っていくる物が多すぎて神経が休まらない・物を探したりするのに時間がかかり仕事や作業の効率が下がる当たり前のように片付いていた方がいいのです。ここで一つだけ理解しておきたいのは片付けるとは？ということ。・物を減らす（無駄なものを捨てること）・掃除をする（汚れている場所を清潔にすること）・居心地の良い空間配置をする（気の通りがよい　見ていてバランスのよい家具や置物の配置をすること、好きなものに囲まれて生活すること）この三つが大切な柱になってくると思います。あなたがどの段階で停滞しているのか知ることも大切ですが、上手く行っていない人は必ずトリプルで停滞しています。まずは捨てることから！・1日にこのゴミ袋に満タンになるまで捨てる・今日はここだけ全部出しをして「いる」「いらない」をするなど声をかけながらやるのもOK・これからの人生で使わないものは高価でも処分・本屋で買える本は処分・3年（初心者に1年はハードルが高すぎる）着ていない洋服は処分する・新品でも使わないで3年たったものは捨てるいつかネットで売れるかも・・・そのネットで売るというアクションを何週間もできていないなら、捨てる方が人生が好転する時間が早いです。人生が好転すればネットで売って小銭を手に入れるよりも早くお金が入ります。健康になれば医療費もなくなります。心地よい空間がで

自分を褒める照れくさいかもしれない褒められることなんてないと思うかもしれない難しいかもしれない褒められることはたくさんある家事を頑張ってる仕事を頑張ってる勉強を頑張ってる一生懸命生きているできることを精一杯やっている日本人は自分を褒めることが苦手な人が多いだから自己肯定感が低くなる自分はできていないまわりはもっと頑張ってるまわりはもっとできてる人は関係ないあなた自身のことが大切自分のことはもっと褒めていい人のことを褒めるより自分のことを褒めてあげようあなたは頑張ってるあなたはできることをやってる自分のことを認めてあげよう出来てる自分も出来てない自分もイケてる自分もダメな自分も全部あなた自身良いところもダメなところも人間らしくて良い全部ひっくるめて自分自分自身を認められたら褒めやすくなる褒められたら誰だって嬉しい自分のことをちゃんと褒めてあげようそして自分で嬉しくなろう自分を褒める自分を褒めることができると生きやすくなる嬉しくなる楽しくなる人の言葉に左右されにくくなる自分を褒めることができないと苦しくなるつらくなる生きづらくなる人の言葉に左右されやすくなる慣れてないから少しずつでいいちょっとずつでいいゆっくりでいい褒める練習から始めようそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

自分のしたいようにする自分の生きたいように生きる自分の言いたいことを言うとても大切なこと自分自身を大切にすることがまんしなくていい無理をしなくていい頑張らなくていいあなたのしたいようにすればいいあなたの意志を尊重してくれるそんな環境に身を置けばいいそんな環境を作ればいいあなたにとって良い環境はあなたにしか作れないあなたがどう思うかが大切自分のしたいようにする出来ないとあきらめない家庭でも職場でも学校でも思うようにならないことばかりでもあきらめないことあなたが変われば周りも変わる周りを変えようと思わないこと自分を変えることの方がカンタン考え方を変えること捉え方を変えること認識を変えること発言を変えることあなたのしたいことができるようになるあなたの思うようにできるようになるあなたの生きたいように生きられるあなたの人生はあなたのもの誰からも支配されない決定権はあなたにある生きづらさも苦しさもつらさもすべてあなたの意志一つで脱却できる答えが見つけられないときはまわりを頼ればいい相談すればいい甘えればいい最終的に決めるのはあなたまわりの意見は参考程度でいい振り回される必要はないかき乱される必要はないあなたがあなたらしく居るためにあなたは自由あなたを遮るものはないあなたの人生あなた自身を大切にすることそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

甘えじゃないがまんできないことは甘えじゃない逃げたくなることは甘えじゃない頑張れないことは甘えじゃないすべては自分を守るためあなたが壊れないようにあなた自身が守ってくれている「それは甘えだ」に耳を貸す必要はない甘えだと思う必要もない自分を追い込まなくていい自分を責めなくていいがまんできなものはできない逃げたくなったら逃げていいあなたは十分頑張っている決して甘えてなんかいない自分を犠牲にして頑張ってきた人の為に頑張ってきた報われなくて苦しい思いもしてきただから頑張ることをやめてもいいストイックになることが重要じゃない無理をすることが重要じゃない完璧じゃなくていいだらけたっていいダメダメでいいできないことだらけでいいあなたらしく居られることが大切人にとやかく言われる筋合いはないあなたはあなたでいい自分軸で生きていいアサーティブに生きていい自己否定しなくていい自信を持っていいあなたらしさを前面に出せばいい甘えじゃない周りを気にする必要はない周りに気をつかう必要はないちゃんと見てくれている人はいるあなたのままでいい親や上司や大人たちは「それは甘えだ」って簡単に決めつける振り回されなくていい巻き込まれなくていい鵜呑みにしなくていいつらいものはつらい苦しいものは苦しいあなたの気持ちに正直でいていいあなたの心に素直になればいい決して甘えじゃない甘えてなんかいないむしろ甘えていい人に任せてしまえばいい一人で背負わなくていいラクに生きていいそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

あきらめないあきらめたら終わり夢も希望も目標もあきらめない限り叶う可能性はある人生も同じ今が苦しくてもあきらめないでその苦しさはずっと続くわけじゃないいつかラクになるときがくる今はそう思えなくてもずっと続くように思えても永遠ではない夢が変わったっていい目標が変わったっていいやりたいことが変わったっていい人生は点じゃない線でずっと続いていく今のあなたは過去のあなたの延長線上にあるいいことも悪いことも全部ひっくるめてあなたの人生今のあなたを作ってるあきらめない限りあなたの道は続いていく良いこともたくさんあるつらいこともあるかもしれないまた苦しいこともあるかもしれない悩むこともあるかもしれないそれもすべてあなたの財産あきらめないあきらめたらそこで試合終了心のどこかであきらめない気持ちを持ってることが大切あなたの夢をあきらめないであなたの目標をあきらめないであなた自身をあきらめないであなたの人生をあきらめないであきらめない限り希望は必ずある人間関係も家庭のことも仕事のことも学校のこともあきらめないでそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

あなただけじゃない悩んでいるのも苦しんでいるのもつらくなっているのもがまんしているのも生きづらくなっているのもあなただけじゃない悩んでいる人はたくさんいる苦しんでいる人はたくさんいるつらくなっている人はたくさんいるがまんしている人はたくさんいる生きづらく感じている人はたくさんいる世の中の人は私より苦しんでるとか私よりつらい思いをしているとかは考える必要ないあなたはあなたで精一杯つらい思いをしている人とつらさを比べる必要なんかないあなただけじゃない独りじゃないと思えば少しは心も軽くなるみんな同じと思えば気が晴れることもあるあなただけがすべてを背負う必要はないあなたはあなたのつらさと向き合えばいいあなたに寄り添ってくれる人に甘えればいい頼ればいいきっと助けてくれる悩みの大小なんて関係ないあなたがつらければそれを解消することが大切家庭のこと職場のこと学校のこと人間関係のこと誰でも少なからず抱えているあなただけじゃないあなたも幸せになっていいあなたも生きやすくなっていいあなたも自由でいていいあなたの人生を生きていい人に遠慮する必要なんかない幸せな時は幸せだと叫んでいい楽しいときは思いっきり楽しんでいいそしてまわりに幸せを分けてあげたらいいみんなで共有したらいいそしたらみんな楽しくなれるそしたらみんな笑顔になれるそしたらみんな幸せになれるそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

はじめに20代のあなたへ、家庭環境に関する悩みに向き合うためのガイドを提供します。今、この記事を読んでいるということは、家庭との関係になんらかの問題を感じているのかもしれません。その問題は、ときには何か訴えたくても言葉にできない事もあるでしょう。この記事では、そんな悩みに相当するシンプルなアドバイスや、情報を説明していきます。よりよい事情の構築をめざして、一緒に考えましょう。悩みに向き合う最初の一歩あなたが最近、家族との関係で悩んでいるとしたら、まず「問題を明確にする」ことから始めましょう。悩みの根源を探ることで、その問題にどのように対応すればよいかの選択肢が見えてきます。たとえば、気持ちが互いに伝わりにくいことが問題なのか、体系的なストレスが原因なのか、それとも他の要素が関係しているのかをはっきりさせましょう。ヒント: 悩みを素直に書き出すことで、この過程がいかに有益なものかがわかります。問題に対して取り組むアプローチ1. コミュニケーションの構築互いに言いたいことをきちんと伝えられていますか？ つい、気持ちを抱え込んで言葉にすると、相手にとって不踏矢に感じられることもあります。それよりも、自分が何を考えているかを初めに書き出し、そのうえで互いにわかりやすく言葉を選んでみましょう。2. ストレスを減らす方法悩みが長年化すると、それは体にも大きな影響を与えます。しかし、簡単なストレス解決法を実践するだけで、悩みを飛ばす作業もできます。ある人はメモを参考にして「自分の一番の優先項目」に集中するべきだと言います。さらに上の階段を目指して家庭環境は、少しの変化でも一歩ずつよくなる可能

「リフレーミング」とは、物事の見方や解釈を意識的に変える心理学のテクニックです♪同じ物事でも、人によって見方や感じ方は異なり、ある角度で見たら短所になることが、異なる角度から見たら長所にもなります。たとえば、協調性が無い人は自分の意見があり他人に流されないという強みにもなるんです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°この技法は、ストレス軽減や自己肯定感の向上に効果的で、心理療法やコーチングでも広く使われています。リフレーミングの鍵は、「出来事そのものを変えるのではなく、その意味を変える」ことです。視点を変えることで、困難だと思っていた状況が新たなチャンスに見えたり、感情的な負担が軽くなったりします。例をご紹介します❀1. 仕事での失敗    元の解釈: 「仕事でミスをしてしまった。自分は無能だ。」    リフレーミング後: 「このミスから学び、次回はもっと効率的にできるチャンスだ。」2. 批判を受けたとき    元の解釈: 「上司に厳しく批判された。嫌われているに違いない。」    リフレーミング後: 「上司は私が成長できる可能性を見てくれているのかもしれない。」3. 待ち時間が長い    元の解釈: 「病院での待ち時間が長くてイライラする。」    リフレーミング後: 「待ち時間を使って本を読んだり、自分の予定を整理する時間にしよう。」4. 雨の日    元の解釈: 「せっかくの休日なのに雨が降って最悪だ。」    リフレーミング後: 「家でゆっくり映画を観たり、読書を楽しむ絶好の機会だ。」5. 人前での失敗    元の解釈: 「スピーチで噛んでしまい、恥ずかしい思いをした。」    リ

「うん？エッセンシャル？」って、あのお風呂でシャンプーのヤツでしょ？＾＾；「は？シャンプーじゃないよ！お仕事の事じゃ。」・・・「あ、そ。何それ？」＾＾「まぁ、ホワイトカラーのお仕事って、机に座ってやるお仕事っていう感じでしょ？」・・・「そうねぇ～、そういうイメージかな～♪」・・・「それに対して、主に外で動き回るお仕事？」っていう感じかしらん。＾＾・・・「ほほぉ～、つまり、昔でいうブルーカラーみたいなお仕事の事でしょ？」・・・「ま、簡単に言うと、そんな感じだけど、今はもう、昔の様なデスクワークの仕事って、なかなかナイのよ！かなり（AI）とかが働いてくれているから、もうあまりホワイトカラーのヒトって仕事があまりナイのよ。」・・・「あ、そうなんだね。ま、そりゃそうか。」・・・「そう、それが今の時代の雇用需要のカタチだね。」・・・「ほほぉ～、じゃ、かなりこれからは体力勝負だね。」・・・「ま、そういうことかもよ。フフフ。」（＾＾；；というのが、最近の「正社員雇用の実情」だというぜよ。これが今の「人手不足」の実態じゃ。つまり「普通のヒトの希望する事務職がほぼなくなり、現業関係つまり実働の仕事が多くなってきた」という感じじゃ。もう机に座って「パソコン作業」や「経理業務」なんてほとんどなく？「AIやロボット等」で済む仕事になってきているのじゃ。それか外注等で済む仕事になってきているぞよ。人がもう不要かもしれないのじゃ。それに代わってではナイが、「AIやロボット」にすぐには変えられない仕事が今人気であり、「高給与」であり「好待遇」なのじゃ。(((((　一般的なエッセンシャルワーク )))))医療

悩み事家庭のこと職場のこと仕事のこと学校のこと人間関係のこと友だちとのこと自分自身のこと挙げればきりがない悩み事はずっと付きまとってくる年齢に関係なくキャリアに関係なく生活習慣に関係なく常に何か抱えている一度にたくさん襲ってくることもあるそんなときが一番つらくなる苦しくなる無理をしてしまうがまんしてしまうそれがストレスに変わっていく悩み事もクセになることがある 何か考えていないといけない気になる 悩みがないと無理やり探そうとする 無理やり悩もうとすることもある 悩むことが習慣になってしまっている 悩み事のループにはまっている 悩み事が少ないほど ラクになれることが分かっているのに そこから抜け出せなくなっている 悩み事を抱えることが 自分の支えになってしまうことすらある 悩み事があることに存在価値を見出そうとしてしまうそれなら悩み事とうまく共存しよう苦しくなる前に話し合って解決できるなら話し合いを時間が経って解決するなら時間をかけて合わせ技でもいいうまく折り合いをつけよう一度に抱えるとつらくなるから一つずつ順番に片付けよう優先順位をつけて解決しやすいことから片付けようあわてなくていいあせらなくていい一つ片付けば一つ心が軽くなる二つ片付けば二つ心が軽くなるそうやって一つずつ向き合っていけばいつのまにか悩み事は減っていく0にはならないかもしれないでも0に近づけばスッキリしていくはずスッキリすると見える景色が変わってくる世界が色鮮やかになってくる心が軽くなっていることに気づく悩んでいたことが嘘のように晴れやかになるそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

こんにちはかずみんです今回は本格化したといわれる「風の時代」についてお話ししますスピリチュアル界隈だけではなく「こうしなさい」「あれを食べるな」などルールのように語られることもありますが、実はそれこそ「風の時代の真逆」なのです！風の時代＝個の時代とは？「風の時代」とは、星占い的に「地の時代」（物質やルール重視）から移行した、新しい時代のことです。これからは「個人の感覚」や「自由な選択」が重視される時代です。つまり、誰かの言葉に縛られるのではなく、自分の感覚を大切にしていいのです！「他者主体」の生き方を見直そう私たちはこれまで、「他者主体」で生きることを求められてきました。親や学校、社会のルールに従い、「こうあるべき」と教えられてきましたよね。でも「風の時代」では、そんな呪縛を少しずつ解き、自分の声に耳を傾けることが求められます。「こうしなきゃ」は捨ててOK！例えば…「願いを叶えるには〇〇神社！」「〇〇は食べない方がいい！」などこういったアドバイスに疲れてしまった方も多いのでは？もちろん参考にするのはいいのですが、「自分がどう感じるか」が最も大切。違和感を覚えたなら、それがあなたにとっての正解ではないのです。「自分主体」で生きる3つのコツ風の時代を軽やかに生きるためには、次のステップを試してみてください：①違和感を大切にする誰かの言葉を聞いたとき「なんか違うな」と感じたら、それがあなたの感覚。素直に従いましょう。②失敗を恐れない風の時代は「経験する」ことが大切。正しい・間違いではなく「やってみる」ことに価値があります。③自分に問いかける「私はどう思う？」と自分に問いかける習慣をつ

こんにちはかずみんです「大掃除したいのに物が捨てられない…」この時期になると、大掃除をしなきゃ…と思いながらも、手が止まってしまうことってありませんか？捨てられないモノがある理由それは「単なる物」ではなく、あなたの「感情」がそこに詰まっているからかもしれません。例えば、もう着ない洋服、アルバムや、壊れた電化製品。「これを持っているだけで、あの頃のことを思い出す…」そんな「思い出」や「記憶」が込められているんですよね。モノは言わば「感情の貯蔵庫」モノを手放すということは、もしかすると、その感情を失うような気がしてしまうのかもしれません。でも実は、感情や思い出はモノに宿るものではなく、心の中にあるものなんです。あなたの心の中に、ずっと生き続けるんですよ。なぜ高齢者ほどモノにこだわるのか？私の両親も、捨てることができません例えば、着ていない服を捨てていいか聞くと「まだ着る！（怒）」と怒り埃が1cmほど積もった掛け軸の箱を見つけ捨てていいか聞くと「それは高価な掛け軸だから捨ててはダメだ！」と言い始めます高価な掛け軸だったら、毎日箱から出し、愛でるなど触っているわけですので掛け軸の箱に埃が1cmも積もることありませんよね実家の断捨離をしようとすると毎回、両親と喧嘩です。このように、私と同じような経験ありませんか？自分たちの親世代がモノを手放せない理由は、そこに「人生の証」を感じるからだと言われています。例えば、大切にしている古い茶碗ひとつにも、「家族と過ごした食卓の記憶」があるのかもしれません。埃の被った掛け軸も「親が子供の頃、家族が集まる部屋にあった記憶」があったかもしれません。それを

セックスが嫌いな人は腕時計をしていない。腕時計をしていない人は、全体で75.6％。この数字、結構高くて驚きました。最近はスマホで時間を確認する人がほとんどなのでしょうか。就職すると同時につけはじめる人が増えることからもわかるように、腕時計は約束ごとに従って暮らしている人の象徴です。なので、しない人は束縛されるが嫌いなのかもしれません。男女がセックスをすることを「深い関係になる」などと言いますが、そうやって他人と深い関係になりたくないという気持ちの表れではないかと考えられます。結婚指輪や婚約指輪といったリング類などは、まさにその関係性の深さを象徴するものであり、腕にはめるか指にはめるかの違いはありますが、指輪と腕時計はどこか共通しているのではないでしょうか。

家事ができない自分が嫌い仕事ができない自分が嫌い人間関係でうまくいかない自分が嫌い漠然と昔から自分のことが嫌い自分のことを好きになるってどういう感覚？あなたは自分のことをどう思っていますか？自分のことを嫌いなときって自信が無いときと似ていませんか？自信が無くて、人に振り回されて自分の意見が言えない・・・仕事が出来ない自分はダメだ・・・取り柄が無い・・・昔から親にけなされてきたので、ダメな自分だと思っている・・・一つ嫌なことがあると、他のこともダメな気がしてくるんです。それってもったいない！！自分が当たり前にできていることが他の人には出来ないことだってあるんです自分を嫌いな人って自分のことを過小評価しやすい方が多いような気がします認知行動療法でいう思考の癖の一つです。出来ていること、良いところを見てバランスの良い見方を自分にしてあげるってとても大事！出来ない所があっても大丈夫！自分って良いところもあるじゃん！と自分と仲良く過ごしていきましょう♪

モテる男はUNIQLOのヒートテックを毎年買う。女性は一般的に男性より寒がりですから、若い女性でもいわゆる「ババシャツ」を着ることは許容されてきました。ですが、男性、特に若者がいかにもといった防寒下着をつけるのは、ダサい、カッコ悪い。そういう風潮がありました。そのイメージを変えたのが、ヒートテックだったんですね。皮膚から発散する水蒸気で熱を出して保温効果を高める仕組みになっているそうですが、最近では抗菌とかドライ性能まであり、しかも年々薄くなっているので着膨れせずオシャレを楽しめる。これで値段が1000円前後ですから、ヒットもするでしょう。UNIQLOといえば「ユニバレ」という言葉が生まれたくらい、他人とかぶることが多いメーカーですが、インナーに関してはその心配もありません。だからこそ、ファッションに敏感なモテ男君はヒートテックを好むのではないでしょうか。しかも基本下着ですから、洗濯のローテーションを考えても最低3枚くらいは必要になります。モテ男が毎年ヒートテックを買う理由は、そのあたりにあると推測できるわけです。

こんにちはかずみんです今年もあと2ヶ月毎日頑張っているのに、どこか苦労がついて回る…そんなふうに感じていませんか？仕事でも、人間関係でも、恋愛でも、つい頑張りすぎて、苦労してしまうというご相談が寄せられますしかし、実はその『苦労』『頑張り癖』少しの意識で縁を切ることができるんです！今回は、そんな苦労を手放し、人生をラクに楽しくうまくいっちゃう具体的な対処法を5つご紹介します苦労を断ち切る対処法５選①苦労話を疑う子供の頃、親や先生から「苦労しないと成功しない」と苦労話を聞いたことありませんか？親や先生からの「苦労」のすりこみそもそも、その人の苦労話って自分にとって本当に当てはまるの？まずは、周りや自分の『苦労話』を客観視するところから始めましょう苦労話は自分や他人に対して『頑張ったアピール』になることが多いですがそれが重荷になる場合も！少し引いて「自分に当てはまるの？」とその話が本当に必要かどうかを疑うだけで心が軽くなりますよ②ネガティブな気持ちにならないつい苦労が美徳とされる文化や、ポジティブになれと言われがちですが、大事なのは無理に前向きになることではなく、苦労そのものを重視しないことです例えば、誰かの苦労の話を聞いた時自分には苦労が足りない！と自分を責めて、落ち込み悩んでいたら問題が解決するというのならばずっとネガティブな気持ちでもOK私は「なんとかなる」と自分のペースを守り、感情を自然なままで保つように意識してみましょう③自分ばかりを前に出さず、相手を信じる苦労に執着していると『自分が頑張らなければ』と思いがちです例えば仕事で「私がやらなきゃ！」「私がやった方が速い！」と

家でハーブを育てている男性は合コンでモテる。「美肌にヒースとポットマリーゴールド、ダイエットにはフェンネルかセージ、疲労回復にはマジョラムかローズマリー、二日酔いにはペパーミントですね」知ったような口を聞いてますが全て親戚に教えていただきました。これ以上の草食性を感じさせる趣味はなかなかありません。実際、家のベランダで植物に水やりとかして育てている、「ハーブ男子」という人たちがいるようです。ルッコラ、オレガノ、バジルにタイム・・・。こんなのを育てているなんて、もう「俺料理できるから」アピールですね。カモミールやミントときたらお茶まで入れるわけですから、これは女心をくすぐられずにはいられないはずです。本当に好きでやっている人には申し訳ないですが、これ、狙ってやっているとしたら相当なやり手です。植物男子だと思ったら、草食系どころか実は食中植物みたいなオチだったりして。いずれにせよ、草食男子とは似て非なるものと考えたほうがよさそうです。

気にしなくていい嫌われるかどうか心配しなくていい嫌われたっていいいみんなに好かれなくたっていい怒られるかどうか気にしなくていい怒られたっていい間違ったかどうか気にしなくていい間違ったっていい失敗したかどうか気にしなくていい失敗したっていい気にしなくていい人はみな嫌いな人がいる合わない人がいる何をしても怒る人がいる人はみな間違いをする人はみな失敗するあなたはあなたのままでいいあなたは気にしすぎている生きる世界を狭めている小さくなる必要はない堂々としていればいいあなたらしくいればいい生きやすく生きればいい育った家庭によって育った学校生活によって育った職場環境によって今のあなたが作られている生きづらいあなたが作られている息苦しいあなたが作られているつらいあなたが作られているがまんするあなたが作られている人と過去は変えられないでもあなたと未来は変えられるあなたが気づくことあなたが認めることあなたが生きやすい未来を作り直すことができる立て直すことができる時間はかかるあせらなくていいあわてなくていいゆっくりでいい少しずつ少しずつあなた自身の考え方のクセを見直していこう気づいた時には生きやすくなってるはず気にしなくていい人のことは気にしなくていい人に何と言われようと気にしなくていい人に無視されても気にしなくていい人に怒られても気にしなくていい間違えても気にしなくていい失敗しても気にしなくていいあなたはあなたを大切にしてあげてあなたはあなたを認めてあげてあなたはあなたにやさしくしてあげてそしたら生きやすくなるはずそしたらラクになるはずそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

モテる男性というのは、言外に「不特定多数の女性に人気がある」ことを意味します。つまり、いろいろな趣味趣向の女性が部屋にやってくる。それに対応するには、無難なモノトーンにしておくのが一番という極めて合理的な理由から、モノトーンが選ばれていると思われます。ロココ調であったり、ゴシック系のインテリアもありえといえばありなんでしょうが、これはかなり相手を選ぶ。部屋を見たらまず、オネェ系かあるいはお金持ちのホストという感じでしょう。モノトーンは、よくも悪くもあまり印象に残りません。モテる男性は、あまり印象に残してほしくないという願望も見え隠れしています。なるべく短期で幅広い交際を望む男性の場合は、特にその傾向が強いと思われます。なんか黒っぽい部屋だった・・・。それでいいのです。猫足のコーヒーテーブルが素敵だったとか、そういうのはいらないんです。

学校でも職場でも最初は歓迎してくれる居心地よくなるように接してくれるでもそこには目に見えないルールがあったり慣習があったりグループがあったり派閥があったり慣れてくると見えてくるものがあるそれらになじめるかどうかが最初の試練かもしれない馴染めなければ居心地悪くなる孤独感に苛まれるかもしれない孤立してしまうかもしれない無価値観に襲われるかもしれない自信を無くしてしまうかもしれない早く逃げ出した方がいいしょせんは学校・職場変われるなら変わればいい変わったところで命まで取られることはないあなたの心が壊れる前に逃げたほうがいい心を壊しても学校や職場が責任を取ってくれるわけじゃない心を壊してつらいのはあなただけ日常は何事もなかったように過ぎてくあなたの居場所はあなたにしか見つけられない最後にあなたを守るのはあなたしかいないあなたにとって居心地のいい場所が他の人にとってもいい場所とは限らない他の人にとって居心地のいい場所があなたにとっていい場所とは限らないあなたはあなただけの居場所を見つければいい学校や職場で見つけられればそれもいいそこじゃなくても好きな場所誰にも譲れない場所を見つけよう家庭であってもいい一人になれる場所でもいい趣味に没頭できる場所でもいい何でもいいあなたが居心地のいい場所を見つけよう居場所を守ることも大事居場所を変えることも大事周りの環境はどんどん変わっていくそれに伴って居場所が居場所じゃなくなることもあるときにはしがみつきすぎないこともあなたを守るためには必要あなたの居場所はあなたにとって居心地のいいところあなたにしか見つけられない人に何と言われようとあなたが良ければそれ

こんにちは！不登校専門コーチのたつです！今回は地獄の２年間の話の最終回となります！【一人で解決するしかなかった】 私の不登校時代は、軽くお話させていただくとこのような形です。 結局のところ、 「不登校を乗り越えるために 一人で解決する状況にしかありませんでした」 両親からは否定的な言葉を投げかけられ続けていたので、 私の心で紐が解けたのは、本当つい最近のこと思います。 今では家庭も落ち着きみんな仲良くしています。 それでも、 「通信制高校の転学してサバイバル生活を乗り越えよう」 「不登校の状況から抜け出そう」 という考えに至ったのは 「本当に祖母の私に対する肯定的な態度がきっかけ」 です。 その祖母もその後すぐに亡くなってしまいました。 ですので、 「お子さんの不登校を本気で何とかしたい」 と考えているのであれば、 まずは学校に通わせるという意識ではなく、 日常的な会話からお子様と楽しく話せるような関係性になれるように 心がけてみてください。 「私の祖母はカウンセラーでもありませんし、 教育現場にいたわけでもありません」 本当に些細な励ましの言葉でも、 私の心には刺さっています。 言葉に反応が全くなかったとしても、 私のように 「何かでつまずいたときに、 それを思い出して頑張ろうと思うきっかけになる」 かもしれません。今は両親とも笑顔で話すことができますが、 やはりそれに至るまでに数年の時間を使ってしまっています。 皆様のご家庭ではそんなことにならないように、 お子様の支えになってあげてくださいね！ 以上となります！最後までお読みくださり、ありがとうございました！-------

育った環境はとても大切家庭環境学校環境友人関係自己形成に大きな影響を及ぼす自分では選べないことが多い育った環境が常識になる自分の常識が世間の常識と違うことがたくさんあることがあるそのギャップに苦しめられる育った家庭環境によって価値観や優先順位が違うことがたくさんあるそれぞれの家庭にルールがあるからそれが常識になるその常識に縛られると生きづらくなることもある家庭のルールは脈々と受け継がれていく親から子へ子から孫へ悪習だと気づいたらどこかで断ち切ろう世間とのギャップを感じたら理解してくれる人に相談してみよう家庭の常識が世間の常識とは限らない世間の常識がすべて正しいとは限らない大切なことはあなたがあなたらしく居られること自分軸で生きること家庭のルールより学校の環境より友人関係よりあなたがあなたでいられる場所を確保することあなたらしく居てそれでも仲良くしてくれるのがホントの友だち従属関係ではなく対等でいられる友だちは大切な存在大切な居場所育った環境はとても大切その中であなたの居場所はあなたしか見つけられない親や友人の善意がすべて正解とは限らない正解はあなたの中にしかないあなたが正解と思ったものを信じればいいあなたが選んでいいあなたが決めていいあなたの人生だからそしたら生きやすくなるはずそしたらラクになるはずそしたら楽しくなるはずそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

結婚相手を選ぶ際に、どのような男性がふさわしいのかを見極めることはとても重要です。以下に、結婚相手として適切な男性の特徴と言動について解説します。1. 誠実さと信頼性特徴: 誠実な男性は、嘘をつかず、自分の言葉に責任を持ちます。彼の行動や発言が一貫しているかどうかを観察しましょう。言動: 約束を守り、信頼関係を築こうとする姿勢が見られること。例えば、時間を守る、約束を忘れないなど。2. 共感力と理解力特徴: 共感力がある男性は、相手の気持ちを理解し、サポートすることができます。彼があなたの感情や考えを尊重する姿勢を示すことが大切です。言動: あなたの話に真剣に耳を傾け、アドバイスではなく、共感を示す言葉をかけてくれること。例えば、「それは大変だったね」といった共感の言葉。3. 成長意欲と向上心特徴: 自分自身の成長を大切にし、努力を惜しまない男性は、結婚後も家庭やパートナーシップを向上させる力があります。言動: 自己啓発や新しいスキルの習得に積極的であり、将来の目標について具体的に語ること。例えば、「来年はこの資格を取りたい」といった発言。4. 安定した経済基盤特徴: 経済的に安定している男性は、結婚後の生活に安心感をもたらします。ただし、経済力だけでなく、堅実な金銭感覚も重要です。言動: 貯金や投資について計画的であり、無駄遣いをしないこと。例えば、「将来のためにこの額を毎月貯金している」といった具体的な計画を持っていること。5. コミュニケーション能力特徴: 良好なコミュニケーションを取ることができる男性は、結婚生活においても問題解決や意見のすり合わせがスムーズです。言動:

お久しぶりです!( ´ ▽ ` )🧡🧡ココナラでの占い師活動、もっと真面目にやらないとなぁなんて…٩( ᐛ )و✨結構サボりな私ですが、ここ半年位は、チャット占い師として別のアプリで活動しておりました( ＾∀＾)✨🌻でもチャット占いだと、買ってる人、内容の割に結構高いような気がするんですよねもうちょっと手軽に、かつテンポよく鑑定がしたいので、テキスト占いのほかに、電話ができるようにしました😆✨✨✨恋愛の占いが、チャット占いでは多かったけど、やっぱり子育てをしている私としては、ママさんたちにも活用してもらいたいのよね✌🏻🎶なぜなら 占いは子育てに使えるの!✨私の子供は7歳なんだけど、個性に合わせた習い事を進めてみたり、「この子は気持ちを溜め込むタイプか」と出ていたので本当は我慢していないか、話を聞いてあげるように気をつけるようになったし🍙 子供の才能を伸ばしたいけどどういうものがあっているかわからない🍙 兄弟で個性が違うので接し方を考えたい🍙 子育てをしていて辛くなる🍙 パートナーがむかつく（←これはひどいね😃笑）などなど、恋愛が終わった女たちもいろいろ大変なのよ😔🌹✨最後のはちょっとひどいけど、夫婦円満は子供の育成環境に大きく影響するからね✨ともかく子供に特化した占いや、家庭についても気軽に鑑定ができますので、ぜひお話しいただけたらと思います٩( ᐛ )و✨🎶お待ちしてまーす！

カップルの間でケンカが絶えないことは、時に関係の悪化を招くと思われがちです。しかし、実際にはケンカをしながらも仲の良いカップルも存在します。そんなカップルにはどんな秘訣があるのでしょうか？以下では、ケンカしながらも関係を保ち、さらに深めるためのコツを紹介します。1. ケンカを恐れないまず、ケンカを避けることが必ずしも良いことではないということを理解しましょう。ケンカを通じて、お互いの本音や意見を率直に伝え合うことができます。これにより、誤解や不満が溜まることを防ぎ、より健全な関係を築くことができます。2. リスペクトを忘れないケンカの最中でも、相手へのリスペクトを忘れないことが重要です。人格攻撃や侮辱的な言葉を避け、お互いの意見を尊重しながら話し合う姿勢を保ちましょう。相手を尊重することで、信頼関係が揺らぐことなく、建設的な対話が可能になります。3. コミュニケーションのルールを決める効果的なコミュニケーションのために、いくつかのルールを決めておくことが有効です。例えば、「相手が話している時は最後まで聞く」「感情的になりすぎたら一度冷静になるための時間を取る」など、ルールを設けることで、対話がスムーズに進むようになります。4. 相手の視点を理解する自分の意見だけでなく、相手の立場や気持ちを理解することも大切です。相手の視点を理解しようとする姿勢は、お互いの共感を深め、ケンカが対立から解決に向かう助けとなります。共感の姿勢が信頼を生み、関係を強固にします。5. ケンカの後にフォローアップをするケンカが終わった後、フォローアップの時間を持つことも重要です。お互いに冷静になってから話

愛は人生において非常に重要なテーマであり、時に私たちを大いに幸せにし、時に深い悲しみをもたらします。しかし、その愛が本物であるかどうかを見極めることは、誰にとっても難しい課題です。ここでは、その愛が本物かどうかを見分けるための7つの質問を紹介します。これらの質問に対する答えを真剣に考えることで、あなたの愛の本質を見極める手助けとなるでしょう。1. 相手はあなたの成長を支えてくれますか？本物の愛は、相手の成長を願い、サポートするものです。あなたが新しい挑戦や学びを通じて成長することを応援してくれるパートナーは、本物の愛を持っている証拠です。逆に、あなたの成長を妨げるような態度や行動が見られる場合、その愛は偽物かもしれません。2. あなたの意見や感情を尊重してくれますか？本物の愛は、お互いの意見や感情を尊重することが基本です。あなたが感じていることや考えていることを理解しようと努める姿勢があるかどうかを確認しましょう。相手があなたの気持ちを無視したり軽視したりする場合、それは本当の愛とは言えないでしょう。3. 一緒にいるときに安心感を感じますか？本物の愛は安心感をもたらします。相手と一緒にいるときに心地よく、リラックスできるかどうかを考えてみてください。不安や緊張を感じることが多い場合、その愛は偽物かもしれません。4. あなたの価値観や目標を共有していますか？長期的な関係において、価値観や目標の共有は非常に重要です。相手とあなたの人生観や目指す方向性が一致しているかどうかを確認しましょう。大きなズレがある場合、その愛は長続きしない可能性があります。5. コミュニケーションが円滑です

たかい・ひくいはやい・おそいつよい・よわいわが子が成長するにつれ、親としては気になりますね。そんな時、思い出してほしいことがあります。笑ったとき、寝返りを打ったとき、つかまり立ちを始めたとき、はじめて言葉を話したとき私たちはそれが「上手」でなくとも子どもたちの「はじめて」を「やろうとしてこと」をよろこび、笑顔で応援したはずです。なんなら、げっぷをしただけでも…(笑)保育園や幼稚園、小学校、中学校と他の子と比較することが増え、私たちは、いつの間にか子どもたちの「やろうとしたこと」から「できていないこと」に目が向いてしまいがちです。けれども、もともと私たち親には子どもが「やろうとしたこと」を喜び、応援する「眼」が備わっているはずです。子どもの発達のスピードや発達する分野には大きな個人差があります。わが子を他のこと比べて「できないこと」に着目しすぎることのないように気を付けていきたいものです。わたし、気付くのおそかったです。子どもたちに、悪いことしました…

立場によって変化する事例えば階段があります。それはその人がどんな立場かによって認識が異なってきます。それでは車椅子で移動する人にとってはどうでしょうか？階段は結構難しいのでスロープやエレベーターを使います。では目の見えない人はどうでしょうか？それは逆に白杖で進むための目印になっている事もあります。このように立場によって変わる事はよくある事です。これは、人によっては必要の無い事かも知れませんが本人にとっては大切な事だと言えます。同じ環境にいても共感できるとは限らない授業やセミナーに参加しても、その内容の理解度や印象に残った事は人の数だけ捉え方は異なります。コーチングする時はそれに気を付けてセッションしていくのが大切です。その認識の違いはどこから来るのでしょうか？それはその人が注目してる場所の違いからくるのだと考えます。夫婦で普段歩いていても、見るところが違い、感性は違います。普段意識していない店が改装されてたし、解体されてたりすると、思い出せないのはそのためだと考えます。家事をするのでも夫婦で気づく場所が違います。なのでなんで気が付かないの？と怒らず、気が付いたら自分でやる習慣をつけると、より家庭の雰囲気が良くなっていきます。参考にしてもらえたら幸いです

ココナラを初めて2か月ほどが過ぎました。初待機して2時間で奇跡の初電話。そして、リピートでお話してくれる方との出会い。ブログを見ていいねを下さる方々。いつもありがとうございます！ふと思いつきで始めたココナラ。自分の空き時間に何かできるかも…と始めましたが、逆にできることより教えられたり、考えさせてもらう機会をいただいているように感じます。対応件数は伸び悩んでおりますが、仕事、育児をしながらの対応のためなかなか待機時間を確保できていないのでしかたないかなとも思ったり、自分が無理したり、家族に無理をさせる事はやめようと始めたことを守ってのーんびり続けております。ここ２週間は子どもの発熱から始まった春休み。ほぼ待機もできずに過ごしてきました。今日から学校が始まり、私の役目はとりあえずひと段落。また少しココナラの待機に時間を作れるかなぁと楽しみにしています。桜も満開。春のスタートを切りました。また、新たな方々と出会えることを楽しみにしております。出会ってくれた方々もまた、よろしくお願いします！さてさて…唐突ですが、私は実は１０月生まれのてんびん座なんです。子どもの頃から占いの本には”バランス感覚抜群の平和主義”という言葉が書かれています。物事には何でも陰と陽。プラスとマイナス。雨と晴れ。男と女などなど…対極したものがありますが、どちらが欠けても成りたたないと思うわけです。そう考えると、つらい経験や出来事も人生には不必要ではないし、それを糧にして生まれる何かもあるような気がしています。そんなプラスとマイナスのバランスを取りながら人生は流れていくものなのかも知れませんね。私も家庭と仕事の両

私たちは自分自身や状況に対して思うようにコントロールできないと感じることがあります。仕事での失敗、人間関係の課題、あるいは自己の抱える不安や不満など、様々なものに直面すると、その圧力は私たちを圧倒し、行動を制限します。しかし、このようなときには、一歩後退してみて、手放すことの大切さに気づく必要があります。 人生は予測不可能であり、全てが自分の思う通りに進むことはありません。しかし、その中で私たちができることは、柔軟性を持って状況に対応し、必要に応じて手放すことです。たとえそれが、自己のコントロールや所有欲であっても、時には手放すことで、新たな可能性や成長の扉を開くことができます。 例えば、仕事での失敗に直面したとき、私たちはその失敗に固執して自分を責めたり、それを乗り越えるために必要な行動をとることができなくなることがあります。しかし、その失敗を手放し、新たなアプローチや学びの機会を見つけることで、より良い成果を生み出すことができるかもしれません。 また、人間関係での課題に直面したとき、相手や状況をコントロールしようとすることで、ますます問題が複雑化することがあります。しかし、その関係を手放し、受け入れることで、新たな理解や和解の機会を見つけることができるでしょう。 そして、自己の抱える不安や不満に対しても同様です。それらに執着し、押し付けようとすることで、ますます苦しみが増すかもしれません。しかし、それらを手放し、受け入れることで、内なる平静や満足を見つけることができるかもしれません。 手放すことは、決して弱さではありません。むしろ、新たな成長や可能性を探求するための勇気の表

チャネリングアートが初めてでも大丈夫♡丁寧に、そして笑顔で対応します♪◎使命って何だろう◎自分に合ってることをやりたい◎魂が望む、喜ぶことを知りたいあなただけに、描く絵です。だから、あなたに必要なエネルギーが分かります。◎あの人ツインレイかな？◎違ったらどうしよう◎自分で分かる手掛かりがほしい◎魂の本質が知りたい◎才能ってあるのかな◎今やっていること、合っているのかな愛され輝く、本来のあなたを応援♪絵ってよくわからない…安心してください♪メッセージ付きです♡◎今の状況を変えたい◎元気をチャージしたい◎自分に合っている、適したエネルギーがほしい色のパワーと、神聖幾何学を、あなただけにカスタマイズ！◎ツインレイと逢えたのにつらい◎再会したのに、進まない◎どうしたら統合できるの？一人ひとり、必要なエネルギーは違います。言葉だけでは、分かりにくいです。絵だからこそ、分かるニュアンス♡\\   チャネリングアートって初めて…//お試し大歓迎♪質問はメッセージをどうぞ。\\  質問したら購入しないといけない？//そんなことはありません☆お互い、気持ちのいいエネルギー循環をしたいですから♪とりあえずお試しサイズでやってみたい時におススメです↓◎龍に興味がある◎私のまわりに龍っているのかな◎どんな龍がそばにいるのか見たいな◎好きな人との事、進展させたいな◎仲直りしたいな◎2人一緒のエネルギー見たいな♪↑↑ 不安な時、2人のエネルギーを目で見て♡安心◎うちの子遅れ気味？◎子どもに合った、接し方が知りたい◎家族内、学校と考えが違う…魂の特徴を知って具体的な相談、無制限♪◎自分の魅力ってどんなところ

皆さんからのご相談を伺っていて毎日が当たり前では無い事の連続だと思っています。お子さんが日々学校でどのように過ごしているのか担任の先生の報告や連絡が無いけれど楽しく過ごしていると良いな困ったことは起こっていないかな？今のクラスはどうなんだろうお友達とうまく行っているかな？ふと心配になる事も有ると思います。うちは大丈夫と日常に流されてはいけない事が有ります。当たり前のように学校に行き当たり前の様に下校してくるので当たり前の様に楽しく過ごしているだろうと思うのは実はとても注意が必要です。子どもたちは毎日何らかの新しい体験や大なり小なりの困ったや失敗に遭遇しています。困った時に必ずしも誰かが見ていて手を差し伸べてくれるような環境は稀だと思います。何か困った事に直面した時お子さんは自身でうまく乗り越えられたかどうか楽しく感じる事が出来たかどうか成功体験はできたか失敗から何を学んだかどうしてもうまく行かない事はどんな事なのか親は常に把握しておく必要があるのです。問題が勃発しても要領よく前向きに捉える事の出来るお子さんばかりでは無く普段とても良い子だから良く問題を起こすからそんな事は全く関係はありません。学校というコミュニティーの中で凡そうまく行っていた事がある日突然お子さんを悩ませる事態になる事も起こります。まあうちの子は大丈夫だろうとお子さんの言動に対して安心し切っていると問題が表面に出てきてから親は浦島太郎の様に「？？？うまく行っていた筈なのに？」楽しく通っていたはず何がどうなったのかわからないどうしてこんな事になったのだろうと解決の糸口から一番遠い場所に立たされてしまいます。そうな

13～18歳の女性へのアドバイス 現状: 学業、友人関係、そして家庭内の期待とのバランスを取ることに苦労しています。自分の感情を理解し、表現することが難しい時期です。 解決策: 自分の感情を日記やアートで表現することをお勧めします。友人や信頼できる大人に相談することも大切です。四柱推命によれば、この時期は自己発見の旅なので、自分を知ることに時間を使うと良いでしょう。 19～25歳の女性へのアドバイス 現状: 大学生活、初めての仕事、恋愛など新しい環境への適応に追われています。自己同一性を確立し、自立する過程でストレスを感じることがあります。 解決策: 時間管理と優先順位の設定を意識しましょう。自分の心と体を大切にする時間を持つことが重要です。四柱推命では、この時期は自分の道を見つけ、それに従うことが鍵とされています。 26～39歳の女性へのアドバイス 現状: キャリア、家庭生活、子育てなど多くの役割を担い、時にオーバーワークになることも。自分の時間が持てないことにフラストレーションを感じることがあります。 解決策: 家族やパートナーとのコミュニケーションを大切にし、必要ならばサポートを求めましょう。短い休息でも自分を労わる時間を作ることが重要です。四柱推命では、この時期は家庭と自分自身のバランスを取ることが大事とされています。 40～50歳の女性へのアドバイス 現状: 人生の中間点に差し掛かり、人生の方向性や過去の選択について考えることが多くなります。自分自身の健康や将来に対する不安が生じることも。 解決策: 新しい趣味や興味を探求することで、生活に新鮮な刺激を与えましょう。自

幸せは人それぞれ異なるものであり、それを見つける旅は一生の課題と言えるでしょう。何が本当に幸せなのかを知ることは、自己認識の深化と人生の充実に繋がります。ここでは、自分にとって何が幸せなのかを知るためのプロセスについて考えてみましょう。 まず、自分の価値観を見つめ直すことが大切です。他人の期待や社会のプレッシャーに惑わされず、自分が何を大切にし、どんな人生を送りたいのかを考えます。物質的な成功だけでなく、人間関係や精神的な充実も含め、全体的なバランスを見つけることが重要です。 次に、自分の興味や情熱を追求することがあります。好きなことをすることで、自分の本質に触れ、充実感や満足感を得ることができます。趣味や特技を発見し、それを通じて自分自身と向き合うことで、新たな幸せの源を見つけることができるでしょう。 他人とのつながりも欠かせません。家族や友人、恋人とのコミュニケーションを大切にし、支え合うことで、幸福感が倍増します。また、他者の喜びや感謝を感じることも、自分の幸せを見つける手がかりとなります。 一方で、自己成長も幸せの鍵です。新しいスキルを身につけたり、過去の経験から学ぶことで、自分の可能性を広げ、満足感を得ることができます。目標を設定し、その達成過程での成長を実感することで、内面からの充実感が生まれます。 最後に、毎日の小さな喜びに気づくことが重要です。自然の美しさ、笑い、感謝の気持ちなど、身の回りにある幸せの瞬間に心を開くことで、日々の生活がより豊かに感じられるでしょう。 自分にとっての真の幸せを見つける旅は、簡単なことではありませんが、その過程で自分を知り、成長し、豊

未来の目標や夢を実現するために、日常的にどれだけ計画を立てていますか？忙しい毎日に追われる中で、思い描いている未来に向けてのステップを確立することは容易ではありません。しかし、その第一歩として、手軽で効果的な方法があります。それは、自分の目標ややりたいことを紙に書き出すことです。 なぜ紙に書き出すのか？それは、書くことでアイデアや目標が具体的になり、実現への道筋が見えやすくなるからです。日々の喧騒の中で頭の中に漂っているアイデアや夢は、紙に書き出すことで整理され、具体的なアクションプランに結びつけやすくなります。 また、紙に書き出すことは目に見える形で自分の夢を確認する手段でもあります。書かれた言葉やイメージは、抽象的な概念から具体的な目標へと変わります。このプロセスは、自分の目標をリアルで手触りのあるものに変換し、それを追い求めるモチベーションを高める役割を果たします。 「今は無理でも いずれやりたいこと」を紙に書き出すことは、将来の展望をクリアにし、行動に移す一歩を踏み出すきっかけとなります。未来の自分に向けて、どんなスキルを身につけ、どんな経験を積み重ねるのか。これらを書き留めることで、日々の選択や努力が目標達成への一部となります。 最後に、紙に書き出した目標は定期的に振り返り、進捗を確認することも大切です。これによって目標の修正や調整が可能になり、より具体的で達成可能なものに近づけるでしょう。 未来の夢や目標を実現するためには、まずは紙とペンを手に取り、思いを文字に変えてみましょう。その小さな一歩が、大きな未来への第一歩となるかもしれません。

近くの美しい景色、優れた才能、他者の優しさ－私たちのまわりには数え切れないほどの素晴らしいものがあります。しかし、人はしばしば悪いところや難点に目を向けてしまいがちです。そこで提案したいのは、「良いところに目を向ければ、悪いところは気にならなくなる！」という前向きなアプローチです。 人間関係や仕事、日常の様々な状況で、問題や課題に直面することは避けられません。しかし、その中にある良い側面にフォーカスすることで、ポジティブな気持ちを保ち、より効果的に解決策を見つけることができます。 まず、周囲の美しい瞬間や感謝すべき出来事に注意を向けることが重要です。日常の中には、小さな幸せや喜びが溢れています。これらに気づくことで、全体のパースペクティブが変わり、ポジティブなエネルギーが生まれます。 また、他者の優れた点にも意識を向けましょう。人は完璧ではありませんが、良いところに焦点を当てることで、協力関係が強化され、コミュニケーションがスムーズになります。これが仕事やプライベートの関係をより良いものに変える手助けになります。 最後に、自分自身にも同じアプローチを取ることが大切です。自分の強みや成功に焦点を当て、自己肯定感を高めることで、課題に立ち向かう勇気が湧いてきます。 良いところに目を向けることは、人生のさまざまな局面でポジティブな影響をもたらします。困難な状況にあっても、良い側面に注目し、前向きな態度を持つことで、自分や周囲の人々との関係が向上し、より豊かな人生を築く手助けとなるでしょう。

また、息子です…。毎回毎回、、、家出してます…嫌なことがあると、イライラすると、勝手に家を飛び出します…。。。なんなんでしょうか。話し合いにもなりません。小学６年生ってもっと、話が通じるものだと思っていました。今回は、息子がお友達の（学校で使う問題集の）答えを借りたことです。私は、全然知らなくて。貸した子のお母さんから連絡がありました。答えをまだ返してもらってないから、今日の夜にでもポストへいれておいてもらえれば…と。初耳だったので、息子にいうと。「あ～…」と、忘れていたよう。そして、あちこち探すなり、「学校に置いてきたかな。」お友達が今日の夜に使うって言ってるのに！？呆れます。。。貸す、借りるということを深く考えていないことに、息子に説教しました。私は、すぐに相手のお母さんに連絡をとり、事情を話し、明日の朝、必ず返却すると伝えました。そしたら、息子が夜にもかかわらず、家をでていきました。その子が近所なので、謝りにでもいったのか？との淡い期待はやぶられ、ただ、嫌だから外にいったようで、時間が経ったら帰ってきました。いいかげんにしてほしい。。。いくら話してもわかってくれないんだなと、正直がっかりしました。最近は、反抗期のようです。これは反抗期なのかわかりませんが、嫌だと逃げて、人の話をきかず、相手のことも考えず、力で押しのけようとする。自分に非があることを認めず、、夫は仕事で、（息子が飛び出したから）早く帰って探しに行って本人と話してほしいと頼みましたが、仕事があるから無理と。お友達との貸し借りの件も、だから何？と。全く、家庭に無関心で困ります。。。私もフルタイムで仕事をしてます

子供時代、家庭環境が辛かった、など感じるものがある方は、 4ハウスを見ると何かがわかるかもしれません。(要出生時間) 私の場合4ハウスには木星が入っており、その影響か比較的良いこともあったと感じています。ただ、同じハウスに月と冥王星が入っています。 月は悪くありませんが、10ハウスのキロンと180度、 【心にトラウマを負う】配置です。 (ただし、乗り越えることでヒーラーなど人を癒す人間に成長出来ます) 冥王星もなかなか要注意の星ですね。 何かしら先祖からのカルマなどを背負いやすいと感じます。 (掌に神秘十字がある人は、特にその傾向があります)他に、 火星…喧嘩が多くなる傾向 土星…抑えつけられる、と感じる。強すぎる父親の存在。 天王星‥やや風変わりな家庭。家族が離れて暮らしているなど 海王星‥浮世離れした家庭環境、住所が一定ではない、など …良い星‥金星、木星、太陽などでも、 土星や火星などと90度、180度などのアスペクトがあったら、 影響を受けると言えるでしょう。 ただ、これらの星が入っていて、辛い運命にあっても、 【あなたには試練を乗り越えて幸せを掴む力がある】。 だからこそ、これらの星の配置が天から与えられたのだと 言えます。 初めから吉星しか入っておらず、良いアスペクトのみ …そんな配置を持っていても、人生の試練は必ずどこかでやって来るものです。 ただ、形が変わるだけでやって来ることには変わりありません。 10天体は皆に平等に与えられておりますから。

本日は【生き残り思考編】について話します。様々な僕の記事で伝えまくっているので、染み付いてる方はスルーされても構いませんが、【売上を今すぐ最大化したい】【早く利益を上げて逃げ出したい】【利益率を極限まで高めたい】【早く脱サラしたいし逃げたい】と享受できる方ばかりにフォーカスしていると事業が破滅の道へ行くことになる。間違った『成功体験』になります。一時的にはうまく行ってるように思えるのです。なぜか？早く売上を上げたいから、【利益率少し下がるけど仕入れてしまえ！】とか【大きい商品で場所の確保困るけど利益率いいから仕入れてしまえ！】とか【回転数悪いけど売れてるし…】と言った安易な軽い仕入れになってしまうものです。これは誇張しているわけではなく、人間の心理です。早く結果を出したいと言う本能です。株式投資でも大きく負けずに長く続けることが勝つことになる。利益を求め大きく損をする。そして市場から撤退する。そんなことをめちゃくちゃ見てきました。投資のことを呟いていたTwitterフォローしてた方々もどんどんいなくなる。勝つ！ことよりも負けない！の方がしっくりきます。ただ走り続けるのでなく、走り’’始め’’続ける思考始め続ければ、いつか継続ができているものです。コツコツでもいいので、大きく負けないこと。走り始め続けること。伝わりますでしょうか。今日は大事な重要な話ができたかと思っています。ぜひ皆様の事業哲学に組み込んでみて下さい。本日もご覧下さり本当にありがとうございます。

私は、職場やビジネスなどの場で、評価をしてもらったことが無いに等しいです。家庭やそれ以外での場でも、評価されることが無かったかな。（ボーナスの査定には、人事の中であったかもしれませんが）悪い評価もなく、良い評価もなく、、それってなんだか、「　無　」で。「何をしても同じ」ってなんだか世の中って厳しいなって思うんです。子どものころは、少しできることが増えただけで、喜ばれたり直接褒められたりします。大人になるとなかなかそんな機会もなく。どっちかというと、注意されることや足を引っ張られるような悪いウワサを流されたり、頑張ってやったことでも、上司や周りに認めてもらえなかったり。。。そんなシビアな世界で働く人たちが多くいます。私は、そんなの嫌なんですねｗ誰でもそうだと思いますが。怒られたくないし。悪口言われたくないし。よく頑張っているねって言われたい！あなたのおかげでこんなに良い結果になているよ。とか、あなたのこんなところが素敵だね。とか言われたい！！だから、私は、職場にいる人や周りの人に対して、自分が言われて嬉しいことを「直接、言葉や表情で伝える」ようにしています。伝えることは、すべて本心です！見たまま思ったこと。私は取柄がないけれど、あなたはこんなすごいスキルがあって助かる！凄いね！いつもありがとう！努力家なんだね。そんな考えがあるなんて素敵だな。伝えたいことは、色々あります。思っていてもその人に伝えないと意味がないと思うんです。先日、（私が思い出すに初めて！？）良い評価をいただいたことがありました。同じ職場で働いている年上の方に声をかけてもらったのですが。本当に良く頑張っているね。計

WBCで活躍中のダルビッシュ有投手が、あるインタビューで以下のように語り、話題になっています。「ＷＢＣへの参加でも家族のことが頭にあった。家庭を回すっていう時の自分の戦力を考えるとすごく痛い。オフは（家事育児は）フィフティ・フィフティ。自分が抜けると戦力ダウン」さらに、「若いときは、やんちゃで、今考えても恥ずかしくなるような行動がたくさんありました。前の妻との結婚でできた子供たちのことや、いろいろ後悔しているうちに、今の妻にもいろんなことを教えてもらって、自分が価値がある人間だって勘違いしていたのを、そうじゃないとだんだん理解し、いろんな自分の悪い部分が晴れていった」と続けています。一言でいえば「野球人である前に俺は夫である」なんですね。大人になったということでしょう。ただ、考え方が日本人というよりもアメリカ人に近いような気がします。たとえば、このダルビッシュさんの発言を受けて、弁護士の橋下徹氏は「ぼくは昭和のダメな父親だった」と反省し、以下のように述べています。「あれだけ仕事をして、あれだけやってる人が家庭内、フィフティ・フィフティで家事育児、しっかりやってる。現代社会の鏡。僕は昭和のダメな父親で、仕事を理由に家事育児全くやらなかった。ダメなんです。ダルビッシュさん、これからの時代のモデルになってほしい」やはり今でもダルビッシュさんのような考え方は珍しいのでしょうね。特にある一定の年代の男性には。今でもよく覚えていますが、かなり昔にある日本の球団のいわゆる助っ人外人選手が奥さんが出産するというので、シーズン途中で帰国してしまったことがあります。これを解説者もアナウンサーも口を

昔から過程よりも結果が求められる社会であり 最近は結末のみを求める時代に突入している 映画やドラマなどは結末がわかればいいらしい・・・ ネタバレサイトで結果を知ってから映画を見たり 早送りをしながら見るらしい・・・ 無駄のない合理的な方法で映画やドラマを楽しむ それで満足なら効率的だ私はどんでん返し系の映画が好きだ 見た後に伏線をもう一度見たくなるような 見てる最中の私の頭の中では 幸福をもたらす３つの脳内物質がバランスよく分泌されている １つは「セロトニン」 心と体が安心・安全な状態な時に分泌される つまりリラックスし映画に集中している状態だ ２つ目は「オキシトシン」 愛情や思いやり　助け合いの際に分泌される つまり好きな人と一緒に見たり　 映画の登場人物の気持ちになって見ている状態だ 最後に「ドーパミン」 達成感や満足感を味わっている時に分泌される つまり予想を超える展開や感動に涙するような結末だった時に分泌される 脳科学者いわく ①セロトニン的幸福→②オキシトシン的幸福→③ドーパミン的幸福 この順番が大事らしく①②なしに③はなく 幸福どころかむしろ不幸になるとも言われている 脳科学的にも「過程」が大事と言ってもらったようなものだ  子供の宿題でお父さんお母さんの今まで楽しかったことを聞こうという内容で質問をされた私たちは楽しかったことについては「なんだろうなぁ」とすぐには答えることができなかった…そのあと苦労したことは何かと聞かれたのだがその問いにはなぜかスラスラと答えることができたしかも「当時は大変だった」と言いながら楽しそうに話している自分たちに気付いた最後に今あなた