ハルです (^*^)
好きになった。本気で好きになった。
でも、その人は既婚者。
苦しい。どうすればいいかわからない。
そんな気持ちを抱えているあなたへ。
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気づいたら、好きになってた
最初は、何も思ってなかった。職場の先輩。普通に話す。仕事の話をする。それだけ。
でも、いつからか、気になるようになった。
彼の声が聞こえると、嬉しくなる。彼が近くにいると、ドキドキする。彼と話すと、楽しい。
気づいたら、好きになってた。
でも、彼は既婚者。左手の薬指に、指輪がある。
知ってた。最初から知ってた。既婚者だって。
でも、好きになってしまった。
「好きにならなければよかった」って思う。でも、もう遅い。
好きになってしまった。本気で、好きになってしまった。
彼は、優しい。仕事も丁寧に教えてくれる。困った時、助けてくれる。
話してると、楽しい。笑顔が素敵。声が好き。
全部、好き。
でも、彼には、奥さんがいる。家族がいる。
私が入る場所は、ない。
わかってる。でも、諦められない。
苦しい。毎日、苦しい。
彼のことばかり考えてる。仕事中も、家にいる時も、寝る前も。
彼のこと、考えてる。
「会いたい」「話したい」「触れたい」
でも、できない。彼は、既婚者。
友達に相談できない。「既婚者を好きになった」なんて、言えない。
「やめなよ」「諦めなよ」って言われるのが、わかってる。
だから、誰にも言えない。一人で、抱え込んでる。
苦しい。本当に、苦しい。
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彼も、私のこと好きかもしれない
彼は、私に優しい。よく話しかけてくれる。ランチに誘ってくれる。
これって、脈あり？
彼も、私のこと好きなのかな。
そう思うと、嬉しくなる。でも、同時に、不安になる。
もし本当に好きだとしたら、どうなるの？
不倫？ 不倫関係になるの？
それは、嫌だ。でも、彼と繋がっていたい。
矛盾してる。自分でも、わかってる。
ある日、彼が言った。「今度、二人でご飯行かない？」
え？ デート？ これって、デートの誘い？
嬉しかった。ドキドキした。
「いいですよ」って答えた。
でも、心の中では、「これでいいの？」って思ってた。
二人でご飯。これは、ただのご飯？ それとも、デート？
彼は、既婚者。奥さんがいる。
私は、何してるんだろう。
ご飯に行った。楽しかった。彼と二人きり。たくさん話した。笑った。
幸せだった。
でも、帰り道、罪悪感が押し寄せてきた。
彼には、奥さんがいる。家に帰れば、奥さんが待ってる。
私は、何してるんだろう。
奥さんのこと、考えると、申し訳なくなる。
でも、彼のことが好き。諦められない。
どうすればいいの？
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なぜ既婚者を好きになってしまうのか
ここで、なぜ既婚者を好きになってしまうのか、その理由について考えてみます。
既婚者を好きになる理由は、いくつかあります。
1. 魅力的だから
既婚者は、魅力的な人が多いです。
仕事ができる。優しい。落ち着いている。包容力がある。
だから、好きになってしまいます。
2. 安定感があるから
既婚者は、安定感があります。
結婚している。家庭がある。責任感がある。
その安定感に、惹かれます。
3. 手に入らないものだから
人は、手に入らないものを求めます。
既婚者は、手に入らない。だから、余計に欲しくなります。
禁断の恋。それが、魅力的に見えます。
4. 優しくされたから
既婚者に、優しくされた。
仕事を手伝ってくれた。話を聞いてくれた。
その優しさに、惹かれました。
5. 寂しかったから
寂しかった。誰かに必要とされたかった。
既婚者が、優しくしてくれた。必要としてくれた気がした。
だから、好きになりました。
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その苦しさは自然な感情
既婚者を好きになって、苦しい。
その苦しさは、自然な感情です。
好きになってはいけない人を、好きになってしまった。
その葛藤、罪悪感、諦められない気持ち。
全部、自然な感情です。
あなたは、悪くありません。
ただ、好きになってしまっただけです。
少しずつ、この気持ちと向き合っていきましょう。
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プチアドバイス：既婚者を好きになった時の向き合い方
既婚者を好きになって、苦しい。どうすればいいんだろう。
もちろん、人それぞれ状況は違うので、これが全く当てはまらない人もいれば、少し当てはまる人もいると思います。
あくまで参考程度に。希望があれば、個別にアドバイスもさせていただきます。
1. 「距離を置く」
一番確実な方法は、距離を置くことです。
会わない。連絡しない。
距離を置けば、気持ちは冷めていきます。
職場が同じで、会わないのは難しい？
それでも、できるだけ距離を置いてください。
必要最低限の会話だけ。二人きりにならない。
距離を置くことで、気持ちが整理できます。
2. 「奥さんの存在を意識する」
彼には、奥さんがいます。
その事実を、しっかり意識してください。
彼の指輪を見る。彼が家族の話をしたら、ちゃんと聞く。
奥さんの存在を意識することで、「この恋は、進めてはいけない」と気づけます。
3. 「他の人に目を向ける」
彼だけに、目を向けないでください。
他の人にも、目を向けてください。
合コンに行く。マッチングアプリを使う。友達の紹介を受ける。
他の人と会うことで、「彼だけじゃない」と気づけます。
4. 「なぜ好きになったのか」を考える
なぜ、彼を好きになったのですか？
優しかったから？ 寂しかったから？ 手に入らないから？
理由を考えてください。
理由がわかれば、「本当に彼じゃなきゃダメなのか」と気づけます。
5. 「未来を想像する」
彼と、このまま関係を続けたら、どうなりますか？
不倫関係になる。いつも二番目。クリスマスも会えない。罪悪感に苦しむ。
その未来を、想像してください。
それでも、彼を選びますか？
6. 「誰かに話す」
一人で抱え込まないでください。
誰かに話してください。
友達、カウンセラー、誰でもいいです。
話すことで、気持ちが整理できます。
すぐに答えが出なくてもいい。
すぐに諦められなくてもいい。まだ苦しくても、それでいい。
大事なのは、自分を大切にすること。焦らず、自分のペースで進みましょう。
もちろん、人それぞれの事情や状況があるので、一概には言えません。
でも何か一つでも、参考になれば嬉しいです。
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話してみませんか？
既婚者を好きになって、苦しい。どうすればいいかわからない。
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そんな想いで、毎日ここで発信を続けています。
あなたの温かい応援を、お待ちしています。
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最後に
既婚者を好きになって、苦しい。どうすればいいかわからない。
そう思っていませんか？
「距離を置く」「奥さんの存在を意識する」「誰かに話す」。
少しずつでいい。焦らなくていい。
話すだけで、楽になることがある。「そうだよね」って言ってもらえるだけで、心がふっと軽くなることがある。
一人で抱え込まないで。
あなたの気持ちを受け止めます。
もし辛かったら、いつでも連絡してください。
いつでも、待ってますね。
あなたのペースでいい。焦らなくていい。
今日も読んでくれて、ありがとうございました。
☘️ハル☘️
