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決断タロットアロマセラピストとは…?

タロット占いであなたの決断を後押して、おまけにアロマオイルで解決に導いちゃうスペシャリスト! …です(笑) 元々私は長年リラクゼーションサロンで勤務していて、施術技術はあったのですが心の中にもやもやとしていた事があったんです… それは…… お客様の内面を癒せていないこと!! もうね、身体ばっかり癒しても癒してもきりがないというか、結局はセルフケアをしてもらわないと本当の意味でお客様の為にならないじゃん!! っていう それに元々霊感があったのでタロットとの相性がすごくよかったんですよね、はい そこで!!! 人々の内面まで癒すにはどうしたらいいのかを考えた結果、タロットアロマに行きつきました いや…本音を言うと守護霊様にこれだよと言われてやり始めたと言うか…(小声)(ちなみに洗濯機を壊されました) ちょうどタロット占いって楽しい!もっと深めたい!!と思っていた時に素敵なご縁があったので、よし!タロットアロマセラピストになろう!と決意して今に至ります。…これから活動の輪を広げていきたいな♪ 具体的にはタロットであなたの潜在意識を呼び起こし、それにリンクしたアロマを使用する事で問題解決へと導いていきます。ご興味がある方は是非一度、私にご相談下さいね。
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眠れない日は 5:香り

今回は、●香りで入眠なんてどうでしょう?最近は、手ごろにエッセンシャルオイルが手に入ります。(…とはいっても、100均等のあまり安価な物は、入っている成分が心配ですので止めておきましょう。『無印良品』なんかが、おすすめです)眠りに効果のあるといわれる『ラベンダー』。心が落ち着くと言われる『カモミール』、『サンダルウッド』等色々ありますが、貴方が好きな香りが一番です。身近な、『ゆず』や『グレープフルーツ』の精油もあります。色々試すのも気晴らしになります。香りを感じる方法は、デュフューザーやアロマストーン等色々ありますが、単純に、数滴ティッシュにつけて、小さなお皿の上に置くだけでも効果はあります。※枕や寝具が汚れるので、直接つけるのはおススメしません。部屋にふわっと広がる香りを感じ、心が落ち着けば眠りはすぐそこにあるかもしれませんね。★今、こちらを読んでいる方へ本日のラッキーカラーは赤。夕陽の赤、朱色。ガーネットの色かも。
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サンダルウッドで朝瞑想

瞑想というと、夜の静かな時間や寝る前のひととき、心を落ち着けるためにやるもの、というイメージがあるかも知れません。寝る前に気持ちを落ち着けて、ぐっすりと眠れるように…なんて思う間もなく、私はいつも眠ってしまうんですけれども。あれこれと色々考えてしまって眠れないという人には、とてもおすすめなんですよ、夜の瞑想。しかし実は、瞑想は朝にもおすすめなのです。リラックスするのとはちょっと違い、頭をクリアにして生産性をアップさせてくれるんですよ。朝活している人にももちろんおすすめです。朝、物事を考えるときに、瞑想してからやると集中力が増すと思います。瞑想というとサンダルウッドが真っ先に浮かびます。心の奥深くまで染み渡る、幻想的な香り。頭の中の雑念なんて、全て吹っ飛ばしてくれるような深みのある香りです。私は、サンダルウッドとオレンジスイートのブレンドが好きです。サンダルウッドは樹齢60年を超えないと精油にできないという、時間も手間もかかる香り。過去からの貴重なプレゼントです。今嗅いでいるサンダルウッドは、私が生まれる前からこの世にあった木から採られたのかなと思うと、不思議な感じがしますね。でももし落ち着きすぎてしまってかえってやる気が出ないと思うときは、ローズマリーやユーカリなどのすっきりした香りで瞑想してもいいと思います。自分が好きな香りで朝をスタートする。たった5分、いや1分でもいいです。ほんの少しだけ、自分に集中する時間を持つって大切なこと。朝から自分と向き合って心を穏やかにする時間を作る。きっと素敵な1日になるでしょう。
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最近の好きなハーブ

ここのところ、夜の勤務が続き、生活のリズムと身体のリズムを整えるのが大変。まずは、睡眠の質の方を重視しています。少し前に話題になった“ヤクルト1000”は、ほんとに、ストン!ぐっすり!と眠れて、目覚めもよい感じがします。いつも売り切れみたいで、たまに、コンビニやスーパーで見かけた時は、購入しています。やはり腸を整えると、睡眠の質も上がるのですね(笑)そして、私のお守りでもある「ハーブティー」疲れて眠りたい時に、よくブレンドしています。お気に入りは、ヴァレリアン♬ハーブは薬効がもちろんありますが、とても身体に穏やかです。禁忌に注意すれば、誰でも楽しめます。“自分の好きなハーブ”があるのは、嬉しいことです♡
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イライラした時に甘いものが食べたくなるの理由。砂糖よりもアロマでしょ!

イライラすると、甘いものが欲しくなりませんか?私はなります。ストレスが溜まると食欲がなくなって痩せるのではないか…と思っていた時期もありますが、甘いものを食べてしまうから太るんだ〜、と納得。どうしてイライラすると、甘いものが欲しくなるのでしょう?イライラすると脳は甘いものが欲しくなるイライラというのは「心」の問題ですが、その心はどこにあるか。脳にあります。私たちの感情は脳で生まれている。そしてその脳は、ブドウ糖を唯一のエネルギー源としています。脳は、ただでだえ大食漢。全身の消費エネルギーのうち、25%も脳が消費していますが、イライラすると脳がいつもよりも多くのエネルギーを必要とします。そこに甘いものを食べると、エネルギー補給もできるし、当分を摂取した時の幸福感も相まって、「もっと欲しい」と思ってしまう。まさに、砂糖の沼にハマるわけです。砂糖は、依存性が高いですからね。また、甘いものをとると血糖値が上がりますが、空腹時に甘いものを食べると血糖値が急上昇します。急上昇すると下降も急になってしまい、血糖値が急激に下がったことを脳が察知し「糖分が足りない!」と思うわけです。だから、余計に甘いものが欲しくなる。これこそ砂糖の沼です。甘いものを食べすぎないためには?イライラする〜、甘いものが欲しい〜!と思ったら、まずは甘くないもので誤魔化しましょう。・歩く、動く・ストレッチをする・炭酸水を飲む・趣味に没頭するなどがおすすめ。私はフレーバー付きの炭酸水を飲むことが多いです。ほんのり甘みを感じますが、砂糖は入っていないので、安心して飲むことができます。イライラしたときにおすすめのアロマせっかく
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あい染め 楽しかったです(⋈◍>◡<◍)。✧♡

こんばんわ🌟ももこです。先日 藍染めに行ってハンカチ染めをしてきたお話しをさせて頂きます💗藍染めは 蓼藍【たであい 】(蓼科の藍という植物)を使った染物です。画像は あいの葉っぱです。蓼藍は東南アジア原産のようです。わたしも あいは育ててみたい植物ですが育てれていないので体験できて 良かったです。あいは 刈り取ってから4~5ヶ月かかって藍染の液ができます。初夏に刈り取って 乾燥させてむしろなどでほど寝かせて発酵させると 藍染のもとになるすくもが出来るんです。藍染めは 渋沢栄一が生まれた家でも藍を栽培して染料となる藍玉を製造していたのを大河ドラマでみてました☆彡色々なものを 藍染めしてみたいと思いました🌸
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悔しいなあーって思っているサービスが売れました🌸

こんにちわ🌸ももこです。いつもブログを見てくださり感謝申し上げます。今日は 電話相談が売れたお話しをさせてください。皆さん こんな事ないですか?頑張っているのに(;;)どうしてなの???☘️☘️☘️いつも頑張っているのに☘️☘️☘️ なんだか空回りしてしまって。自分のすべてを全力投球してきたのに報われない(;;)思いないですか?わたしも色々な事業の立ち上げに全力投球した結果 立ち上がった時点でその地域の方などに利用された状況でいい人で終わってしまった(;;)ことなど色々な 悲しい😢悔しい思いがありました。人生 色々なことがありますよね💦これからも たくさんの方に寄り添っていきたいと思います☆彡
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爽やかな ミント🌿

こんにちわ🌸 ももこです。いつもブログを見て下さり ありがとうございます。とっても励みになっています。今日は ミントのお話しをしたいと思います🌟わたしは 数あるハーブの中でもミントのすずやかで 爽やかなところに、とても惹かれます。ミントは 口に入れた瞬間に広がる清涼感が素敵だし皮膚感覚で伝わってくるあの すずやかさが とても心地いいです。ミントは 料理に 煮込みに入れて香りづけをしたり若葉はフレッシュなうちにサラダにしたり。ハーブティーは 爽やかなので男性にも飲んで貰えます。スペアミントやアップルミント、パイナップルミントペパーミントなどミントにはたくさんの種類があります。それぞれ味と香りに特徴があるので、好きなものをひとつだけ使ったり、いくつかブレンドしたりと組み合わせるのも楽しいです。
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寄せ植えの商品がうれました🌸

こんばんわ🌟 ももこです。今回は ハーブ🌿のコンテンツが売れたお話しをさせてください。庭から、自分の育てたハーブが毎日 食卓を彩るって 素敵じゃないですか?私は ハーブ🌿を育てる喜び、毎日ハーブと触れ合える 喜びを感じています。 ハーブはリラックス効果が あるので とても癒されます🌸今回の売れた商品は ハーブを植える土つくりから キッチンハーブ 5種類のハーブの説明をさせていただきました☆彡ハーブコーディネーター講師が5種類寄せ植え教えますという内容でした!! 栽培したハーブを✳食卓に並べて楽しんでもらえたら嬉しいです🌸購入者の方のコメントです。ハーブに興味をもって下さり 本当に嬉しかったです。とっても励みになりました。これからも 喜んでいただける商品を作っていきたいとおもいます🌸
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ハーブで虫よけ原液作り🌸

暑くなってきたら嫌な虫がたくさん出てきますよね💦そんな時期に ハーブ🌿とスパイスを使って 安心 安全な虫よけ原液作りの 講座をします🌟今回は 生徒さんの感想を載せたいと思います❣❣生徒さんのコメントです。【前回に作ったハーブ🌿のお肌にやさしい 虫除けスプレー✨✨】 「とっても重宝しています🌼 今まで市販のものを カラダによくなさそう と思いながら、仕方なく使ってましたが安心して使ってます💛 そして、10倍希釈して使うので 1シーズン家族全員余裕で使えます👍 それを考えるとすごくコスパもよくて安心して使えて文句ナシ✨✨そうそう💡 ハーブ🌿なので、香りもよい! 市販の科学薬品臭もないのが いいです😊 スプレー、私も先日出して使ってます💡ホントに香りがいいですね二回浸けられるとの事だったので第二回選も漬け込みましたよ💡コメント ここまで。」とっても 嬉しいお言葉を貰ったのでブログに書かせて頂きました🌸これからも 生徒さんや沢山の方々に安心安全なものをお勧めしていきたいと思います🌟
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時計草 綺麗ですよね🌸

みなさま 時計草 知ってますか❓とっても綺麗ですよね🌸花言葉は「聖なる愛」などです。暑い夏を過ごすのに最近は”緑のカーテン”をされているお家を良くみかけますよね★その中で ゴーヤや 朝顔とかが有名ですよね。そんな中 おすすめなのがユニークで可愛い花 甘酸っぱい実をつけるつる性多年草の時計草です!!時計草はつる性の性質を活かして”緑のカーテン”として利用されています。花が文字盤のある時計のような形態になることから時計草と命名されたそうです。花の後には球形あるいは楕円形の果実ができて黄色~紫を帯びた褐色に熟すして果実になるパッションフルーツとして知られ、ジュースなどに使われます。パッションフルーツはさわやかで甘い香りです。果実は黒色の種を含む半透明のゼリー状の黄色い果肉で満たされて種もプチプチと食べられます。 もし興味がある方は 最近はネットでもお買い求めが出来るので 育ててみてくださいね。パッションフルーツです。暑い夏を 体調に気を付けて過ごしましょう(⋈◍>◡<◍)。✧♡
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ストレスに向けたアロマ(エッセンシャルオイル)その3

前回、前々回とストレスに良いアロマ(エッセンシャルオイル)を紹介しました。今回も、ストレスに良いエッセンシャルオイルとその香りの印象、詳しい作用を紹介します。新型コロナの感染が増え、外出がしにくくなりますが、気に入りそうな香りのエッセンシャルオイルを通販で購入して、家で楽しんでみてください。通販でエッセンシャルオイルを買うのにおすすめの専門店も、最後に紹介します。 ・フランキンセンス 奥深く個性的な香りで、甘さも感じます。お香や香油に古くから使われていて、精神を落ち着け、不安や悲しみを和らげるエッセンシャルオイルです。 肌のエイジングケアにもよく、シワやシミを改善するとされ、化粧品にも使われています。ストレスによる肌トラブルにもいいとされています。肌に優しい植物油などで薄めたものを肌に塗ってもいいでしょう。 ・パイン(スコッチパイン、オウシュウアカマツ) 針葉樹の森林を思わせる清浄な香りです。体を温めて神経に活力を与えるとされています。呼吸器を強くするエッセンシャルオイルとしても知られています。香りが強く刺激も強いエッセンシャルオイルなので、少量から使うといいでしょう。 ・カルダモン 柑橘や生姜に似た印象がある爽やかな香りです。体を温めて活力を増すと言われており、緊張した気持ちを落ち着けて穏やかにするのにも使われます。頭をスッキリさせるのにもいいです。胃腸の調子を整え食欲を出す作用もあるので、ストレスで食欲が出ない場合にもいいでしょう。 ・クローブ 甘くスパイシーな香りです。疲れた心身を刺激して活力を出すのに使われます。気力が出ないときにもいいエッセンシャルオイルです。活力を出
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アロマの話④|「和」の精油|ハッカで涼しく&虫除け

今日は七夕ですね☆七夕飾りって、とても美しいですよね。最近、「和柄」にとても目を引かれます。TVや街中で浴衣を着ている方をみかけると、つい見入ってしまいます。小物との合わせも考えると、いろんなパターンがあって日本の着物(浴衣)は世界一ファッショナブルなのでは⁉、と思うくらいです(☆▽☆)今回はそんな「和」のアロマ・ハッカについて書いてみようと思います。〔和種ハッカ(別名:ジャパニーズミント)…シソ科の多年草で抽出部位は全草。作用は殺菌、収れん、消化促進、鎮痙、冷却、リラックス〕西洋ハッカ(ペパーミント)、緑ハッカ(スペアミント)とはそれぞれに成分・作用が異なり、区別されます。おすすめグッズ🔵1つ目薬用 和ハッカ水ミスト(↑写真右)今の時期、外出から帰ったとき…。汗だくですごく不快ですよね。新しい服に着替える前に、[背中・ひじの内側・ひざの裏側・わきの下・足の裏]など汗で蒸れやすい箇所に吹きかけると、スーッと汗がひいて、涼しくなります~( ̄▽ ̄)~*刺激になる可能性があるため日焼けした箇所(身体の表面)には使用していませんが、十分リフレッシュできます!香りにもとっても癒されるんですよ。売り場でたまたま見かけて、ボトルの色がキレイだなぁと思い試しにトライしてみたところ、よかったです。続きまして、🔵2つ目北のかおり 天然ハッカ油(↑写真左)こちらは特に、ご存じの方が多いのではないでしょうか?強烈に突き抜ける香りです!「紅茶やリキュールに使用する時は…」「お風呂に数滴、ミントバスをお楽しみ…」いまパッケージを見て、そんな使い方もできるんだ!と知ってびっくりしました。私がこちらを使う理由
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アロマの話③|イランイランと金木犀|求める香り

アロマについての記事に少し好評をいただいているため、今回は続けて書いてみようと思っています。アロマオイルの香りをかいだときに、いつもは好きだけど、今日はあまりよい香りに感じないなぁ…あるいは、苦手だったけど今日はなんだかいい香り!と思うことがありませんか?食べ物と同じく、アロマにおいても、そのときの心身が欲しているものをよい香りだと認識する傾向があります。私自身、特にその傾向が強く出るのがイランイランです。〔イランイラン…バンレイシ科の高木で抽出部位は花、作用は鎮静、リラックス、催淫、収れん、抗炎症、うっ滞除去〕その強くて甘い香りが、「もう本当にかぎたくない!」というときと、「ここちいいな、落ち着くな」と思うときとで、二分されます。気分が落ちているなかでも、「自分は・あの人はこうするべきだ」というような心に鎧をつけている気持ちのときは、嫌いな香りです。少し休んでみようかな、ゆったりと心のときめくことをして過ごそうかな…と思うときは、好きな香りのように私は感じます(✿◡‿◡)求めていることと自分の状態が、あまりにもかけ離れているときには、香りもまた異なって感じるのですね。〈※注意 イランイランは香りが強く、高濃度で使用すると頭痛や吐き気をもよおす場合があります。今の季節では、窓をしっかり閉めて冷房をきかせたお部屋で、少量だけ楽しむことをおすすめします。〉上写真の金木犀のお香は、「無印良品」で買えるものです。しとしとと雨が降る日にお部屋の片隅で焚くと、サッと空気が変わり、気分転換にもおすすめですよ。(火の取り扱いには十分ご注意ください☆)データも載せておきます。〔キンモクセイ(別名
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ストレスに向けたアロマ(エッセンシャルオイル)その2

ストレスがたまりがちなのに、なかなか外出しにくいこのご時世、通販で買ったエッセンシャルオイルを使って室内でアロマを楽しんでストレス解消してみませんか? と、前回、ストレスにおすすめのエッセンシャルオイル(精油)をいくつか紹介しました。 今回も同じ趣旨で、ストレスにおすすめのエッセンシャルオイルをいくつか紹介します。作用だけでなく、香りの印象も紹介しますので、気に入りそうな香りを選んでみてください。好きなアロマでストレスを和らげましょう。 ・ゼラニウム バラにハーブのさわやかさを加えた感じの香りで、華やかながら親しみやすいです。落ち込みや憂うつによく、心身を広く調整するエッセンシャルオイルとされています。 女性のリズム調整によいエッセンシャルオイルで、健やかな皮膚を保つのにも使われます。ジェルやクリームなどに1滴足してよく混ぜたものを、香りを楽しみつつ肌に塗るのもいいでしょう。 ・ベルガモット さわやかで繊細な柑橘の香りです。紅茶のアールグレイの香りはベルガモットのエッセンシャルオイルによるものなので、アールグレイとして知っている人も多いのではないでしょうか。 興奮や怒りを鎮め、また憂うつや不安を和らげるのに使われるエッセンシャルオイルです。使い勝手のいいエッセンシャルオイルですが、光毒性が高いです。薄めたものを肌に付けた場合は、しばらく紫外線を避けましょう。 ・ゆず 日本人にはなじみ深い、鮮烈な柑橘の香りです。イライラを穏やかにし、気持ちを落ち着かせるとされています。血行を良くするエッセンシャルオイルでもあるため、筋肉痛、神経痛、リウマチ、冷え性にもよいエッセンシャルオイルです
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【お助けアロマ紹介】ローマンカモミール~穏やかな温もりで包み込んでくれる~

優しさとかわいらしさを感じる、りんごのようなフルーティな香り。カモミールティーとして飲まれるジャーマンカモミールとはまた違った癒しがあります。ローマンカモミール精油はこんなあなたにおすすめ!・最近、お母さんと口喧嘩ばかりしてる…・言いたいことが言えずに、ため込んでしまってる...そのうち爆発してしまいそう...・わたしを愛してくれている人なんて誰もいない...・わたしは母親失格だな...ローマンカモミール精油のお助けパワー高ぶっている神経や動揺を鎮め、心穏やかな状態に導いてくれる鎮静効果が強く、過度な興奮、極度の不安、恐怖、怒り、悲しみなどを鎮めて、心穏やかな状態に導き、ゆったりと落ち着かせてくれます。周りの環境や人間関係、出来事に過剰に反応してしまうときや、精神的ショック、心理的トラウマ、ストレスを感じているときなどに役立てられます。眠りに関する悩みを助けてくれるなかなか寝付けない、眠りが浅い、途中で目が覚めるなど、眠りに関する悩みを助けてくれます。神経が高ぶって眠れないときにも、心を穏やかにして安眠へと導いてくれます。ローマンカモミール精油を使うときの注意・キク科アレルギー、ブタクサアレルギーの人は注意してください。・通経作用があるため、妊娠初期の使用を避けてください。・作用が強い向精神薬、鎮静剤、睡眠剤と併用すると中枢神経を鎮静させる作用が増大しすぎることもあるので注意してください。・血圧を下げる作用があるので、低血圧の人は注意してください。・香りが強いので、使用は少量で十分です。占い・アロマカウンセリング☆ニコラ どうぞご利用ください!西洋占星術とタロットカードで占った
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【お助けアロマ紹介】ローズマリー~アクティブにスイッチON!~

数種のケモタイプ(化学種)が見られる精油の1つで、ケモタイプにより香りも効果も異なります。スッキリ爽やかなシネオール、シャープで力強いカンファー、やわらかでフレッシュなベルべノンなどが代表的です。ローズマリー精油はこんなあなたにおすすめ!・今日の会議こそは、自分の意見をしっかりと出したいな・もうすぐ試験だから、集中して勉強したいな・やらないといけないことはあるのに、やる気が出ない...・最近、直観が鈍っているような気が...ローズマリー精油のお助けパワー記憶力や集中力を高め、作業効率をアップさせてくれる中枢神経を刺激して頭をクリアにし、記憶力や集中力をアップさせてくれます。ひらめきが必要な時にも役立てられます。混乱した思考を整理したり、人前での表現力をアップさせる必要があるときにも。無気力、疲労困憊の人に元気を与えてくれる気力が失せたとき、ストレスからくる疲労を感じるときなどに回復を助けてくれます。また、脳に刺激を与えて、眠気を覚ましてくれるとも言われます。ローズマリー精油を使うときの注意・肌を刺激することがあるので、敏感肌の方は注意してください。・妊娠中、授乳中、高血圧、てんかんの方、乳幼児の使用は避けてください。・作用が強いので、少量の使用で十分です。・ホメオパシー療法とは併用しないでください。占い・アロマカウンセリング☆ニコラ どうぞご利用ください!西洋占星術とタロットカードで占った結果をふまえて、あなたがより幸せに生きていくためのアドバイスをさせていただきます。そして、あなたがより幸せになるために、エネルギーをチャージしてくれたり、くじけそうな心を支えてくれたり、といっ
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【お助けアロマ紹介】ローズ~優雅な女王様気分を演出~

華やかで洗練されたバラの香り。種類や抽出法でニュアンスが変わります。アブソリュートはより甘くフローラル調の強い香り、オットーはフレッシュで気品のある香りをもちます。ローズ精油はこんなあなたにおすすめ!・ホントは、おしゃれして、メイクして、きれいになりたい!・彼女とロマンティックな夜を過ごしたいなあ...・あんな言い方されたら、さすがに傷つくよなあ...・最近、情緒不安定で、周りの人にやさしく接する余裕もないなあ...ローズ精油のお助けパワー女性らしさを引き出し、自信をもたせてくれる女性としての喜びを思いきり味わうことを助けてくれ、心を満たして多幸感をもたらしてくれます。特別なデート、結婚式、出産など、女性の一大イベントに最大の力を発揮し、女性を主役にしてくれる香りです。更年期特有の感情にも作用し、年齢を重ねるごとに失ってしまう女性としての否定的な気持ちを抑え、女性としての喜びを再認識させてくれます。ネガティブな感情を解きほぐしてくれる心が傷ついたとき、オットーはやさしくなぐさめて保護するように癒し、落ち込みからゆっくりと引き上げてくれるのに対し、アブソリュートはなぐさめると同時に内面の情熱を呼び覚まし、本来の快活さ、強さをより成長させることでショックを乗り越えさせてくれます。起きた事実は変わらなくても、それを受け止めるのを楽にしてくれます。ローズ精油を使うときの注意・通経作用があるので、妊娠初期は使用を避けてください。・作用が強いので、少量の使用で十分です。占い・アロマカウンセリング☆ニコラ どうぞご利用ください!西洋占星術とタロットカードで占った結果をふまえて、あなたがより幸
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ストレスに向けたアロマ(エッセンシャルオイル)その1

仕事のストレス、終りが見えないコロナ禍へのストレス、人間関係のストレスは嫌なものではないでしょうか。また、再び新型コロナウイルス感染者が増え始め、暑さもひどくなってきたので、外に出られず、ストレス解消法が限られてしまいますね。こんな時は、エッセンシャルオイル(精油)を通販で取り寄せて、ストレス解消に使ってみてはいかがでしょうか。ストレスにおすすめなエッセンシャルオイルの香りと作用を紹介しますので、気に入りそうな香りを選んでみてください。ストレス解消には、好きな香り、落ち着く香りをかいでいい気分になるのが一番です。 ・ローズウッド バラに似ながらウッディーな印象もある香りです。落ち込みや憂鬱によく使われ、興奮や不安にもいいとされています。心身の疲労を取るエッセンシャルオイルです。エッセンシャルオイルとしては比較的安価です。 ・パチュリ 土や墨汁を思わせる香りがします。あまり好まれる香りに聞こえませんが、好かれる人には非常に好かれます。また、香り高いエッセンシャルオイルに少しブレンドすると、その香り高さがいい意味で落ち着き、しっとりします。 イライラする時の鎮静や、情緒の安定のためによく使われるエッセンシャルオイルです。ストレスによる過食を調整するとも言われています。香りが飛びやすいエッセンシャルオイルを長持ちさせる効果もあるので、他の精油に少し混ぜてみることをおすすめします。 ・ベチパー 森林浴ができる森の土を思わせる独特の香りがします。イライラする時の鎮静のためや、感情の起伏を落ち着けるために使われるエッセンシャルオイルです。緊張を解してリラックスするのにもよいです。香りが飛び
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虫よけにいいアロマ(エッセンシャルオイル)紹介

あっという間に夏になりましたね。夏にアロマが活躍することといえば、虫よけです。部屋に香らせてもよし、エタノールで薄めたエッセンシャルオイルを水でさらに伸ばして肌に吹きかけてもよし、です。好きな香りで気持ちよく虫を追い払いましょう。アロマで虫よけしたい時に気をつけること ・エッセンシャルオイルを直接肌に付けない エッセンシャルオイルは植物の香りを凝縮したものであり、大変作用が強いものです。肌に塗る時は、エタノール(アルコール)や植物油、専用ジェルやクリームなどで薄めて塗りましょう。1~3%の濃度でエッセンシャルオイルを使うと安心だとされています。エッセンシャルオイル1滴が約0.05mlなので、エッセンシャルオイル10滴をエタノール10mlでよく溶かしてから水40mlで伸ばすと約1%になります。 ・常に香らせる エッセンシャルオイルは揮発性の物質です。空気中に置けばそのうち蒸発してしまいますし、蒸発しきってしまったらエッセンシャルオイルの作用は期待できません。エッセンシャルオイルは、アロマディフューザーなどがなくても、ティッシュに数滴落として置いておくだけで十分役に立ちますが、虫よけを期待するなら、定期的にエッセンシャルオイルを足して常に香らせましょう。 ・こまめに塗り直す エッセンシャルオイルは薄めれば肌に塗ることができますし、虫よけにいいエッセンシャルオイルを選べば虫除けスプレーを作ることもできます。ただし、合成の殺虫成分を使った虫除けスプレーのほうが長持ちし、長時間虫を避けます。エッセンシャルオイルは揮発するものですから、エッセンシャルオイルで作った虫除けスプレーで効果を保ち
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サンダルとフットケア

暑い日が続きますね。これからサンダルを履く機会が多くなると、靴で隠れて見過ごしていた足先が、気になってきます。サンダルをはくと、かかとがかさつくのは、摩擦による乾燥が原因と知ってから、夏でもかかとの保湿ケアを取り入れるようにしました。オイルを使用する前後で比較すると、かかとがふっくら、肌の色も明るくなります♡ フットケアは足のトラブルを防ぎ、手が届きにくい部分を頑張ってケアすることで、軽いストレッチ効果もあります。キャリアオイルの種類をブログで簡単に紹介しているので、覗いて頂けると嬉しいです。以前、親が腰を痛めて動けなかった時期があり、はじめは痛そうだから、とケアを嫌がっていました。腰から離れているから心配ないことを説明し、フットケアをしたところ、喜んでくれたことがあります(おかげさまで、今は元気に過ごしています)その経験から、アロマテラピーや、シニアヨガ(椅子ヨガ)に興味を持ち、 今も学び続けてます。 最後までご覧いただきありがとうございます♪ 療養中のご家族にフットケアをされる場合は、専門家と相談しながら、 少しずつ取り入れてくださいね。
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眠りたい時のアロマ(ラベンダー不使用ブレンドその2)

前回、眠る時にいいエッセンシャルオイルのブレンド(ラベンダー不使用)を紹介しました。ラベンダーを使わないブレンドで、眠る時にいいエッセンシャルオイルのブレンドは他にもいろいろあります。眠る上では、気に入る香りを使ってリラックスするのが一番なので、気に入る香りを探す参考にしてみてください。 ・カモミール・ローマン1:オレンジ1 カモミールの青りんごを思わせる香りとオレンジの甘く明るい香りで、フローラルながらフルーティーな香りになります。リラックスしつつも気持ちを持ち上げたい時にどうぞ。 ・カモミール・ローマン2:ペパーミント1 カモミールが心を落ち着かせつつ、ペパーミントの清涼感が興奮の熱感を冷まします。神経が興奮して眠れない時にどうぞ。 ・カモミール・ローマン2:イランイラン1 イランイランは、甘くエキゾチックな香りのフローラルな精油です。リラックスに良いとされています。カモミールと合わせて、甘く優しい花の香りに包まれたい時にどうぞ。 ・オレンジ2:イランイラン1(ベルガモット2:イランイラン1でもよい) オレンジの香りをイランイランがさらに甘くします。オレンジで明るい気分になれ、イランイランで優しい気持ちになれます。甘い香りで元気になりたい時にどうぞ。 ・ゼラニウム3:パチュリ1 ゼラニウムはバラに似ながらもそれより親しみやすく爽やかな香りです。パチュリは、単体で家具と墨や土のような匂いなのですが、心を落ち着かせる作用でよく知られており、香り高い精油とブレンドするとしっとりした仕上がりにしてくれます。パチュリの精油は粘度が高いので、1滴出すのに時間がかかりますが、0.5滴程度
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【お助けアロマ紹介】レモングラス~疲れを吹き飛ばしてリフレッシュ~

爽やかなレモンの香りに、土や草の重いまったりとしたものが入り混じった、鮮烈で力強い香り。レモングラスの葉そのものは、エスニック料理の香辛料としても活用されてきました。レモングラス精油はこんなあなたにおすすめ!・気持ちを切り替えて、次に進みたい!・こんな大人数の前でのプレゼンなんて、心臓のバクバクが止まらない!!・また同じ失敗をしてしまった...もう同じことを繰り返したくない・いろいろと悩み事が多くて、心が疲れたよ...レモングラス精油のお助けパワー精神疲労や不安感、過度の緊張感を和らげてくれる気持ちが晴れやかになると同時に、安心感を与えてくれます。過度な興奮や神経過敏になっているときには、鎮静し気持ちを切り替えてくれます。やる気や集中力を増してくれる精神を高揚し、活性化してやる気や集中力を増してくれます。デスクワークや勉強、車の運転のときに役立てられます。レモングラス精油を使うときの注意・肌を刺激することがあるので、敏感肌の方は注意してください。・子宮強壮刺激があるので、妊娠中の使用は避けてください。・眼圧を上げるので、緑内障の方への過度の使用は避けてください。・酸化が早いため、できれば開封後3~6カ月以内に使い切るようにしましょう。占い・アロマカウンセリング☆ニコラ どうぞご利用ください!西洋占星術とタロットカードで占った結果をふまえて、あなたがより幸せに生きていくためのアドバイスをさせていただきます。そして、あなたがより幸せになるために、エネルギーをチャージしてくれたり、くじけそうな心を支えてくれたり、といった、あなたを支えるお助けアロマ(精油)の紹介もさせていただきます。
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【お助けアロマ紹介】レモン~明るく前向きに生きたいあなたを応援~

フレッシュでシャープなレモン果実の香り。明るい太陽に照らされている気分にしてくれます。レモン精油はこんなあなたにおすすめ!・今日も一日がんばるぞ!・試験前だから集中して勉強したい!・過去の失敗がトラウマになって、一歩が踏み出せない...・いっぱいのスケジュールに振り回されて、自分を見失ってしまってる...レモン精油のお助けパワー集中力を高め、記憶力や理解力を向上させてくれる香りが中枢神経を刺激することで集中力を高め、記憶力を高めたり、明晰さと理解力をもたらしたりといった役割を担ってくれるといわれます。頭がぼんやりしてしまうとき、混乱しているときには思考をスッキリさせてくれます。心の動揺を鎮め、冷静な判断を可能にしてくれる気持ちを鎮めて明るくし、混乱を収め、不安を和らげるように働きかけてくれます。様々なことが頭に渦巻きカッカしているときは、その熱を取り、平常心をもたらしてくれます。感情的になることと、自分を見失う恐れを和らげてくれます。病後の回復期の心身が不安定な状態のときにも助けになってくれます。気分をリフレッシュさせてくれるリフレッシュ効果が高く、気分転換に役立つと言われます。心的理由や暑さなどで元気が出ないときにも役立てられます。レモン精油を使うときの注意・光毒性が強いので、肌に使用した後は直射日光を避けてください。・肌を刺激することがあるので、敏感肌の方は注意してください。・酸化が早いため、できれば開封後3~6カ月以内に使い切るようにしましょう。占い・アロマカウンセリング☆ニコラ どうぞご利用ください!西洋占星術とタロットカードで占った結果をふまえて、あなたがより幸せに生
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【お助けアロマ紹介】ラベンダー~とりあえず頼りにしてしまう守備範囲の広さ~

爽やかなハーブ調と優しい甘みのフローラル調をあわせもつハーブ特有の香り。「洗う」を意味する学名のとおり、あなたの心を洗濯してくれるような香りです。ラベンダー精油はこんなあなたにおすすめ!・上司がキレて、職場の雰囲気がピリピリしてる...やだなあ...・試験前で緊張して目が冴えてる...ベストを尽くすためにもしっかり寝たいな・グチも不満も表に出せず、全部飲み込んでストレスをため込んでしまう...・特に何があったというわけじゃないけど、なんか疲れてる...ラベンダー精油のお助けパワー精神的ストレスを和らげ、気持ちをリラックスさせてくれる緊張や不安などの精神的ストレスを和らげ、気持ちをリラックスさせる効果があると言われます。張りつめた神経をゆるめて安らかな眠りに導いてくれるので、睡眠の質の向上にも役立ちます。おしころした感情の高ぶりを解消してくれる鬱積した感情を洗い流し、内面の静けさを取り戻して、再び自分らしさを構築する助けをしてくれます。他人の目を気にして自己表現できずに苦しむ人にも。ラベンダー精油を使うときの注意・妊娠初期は使用を避けてください。・高濃度で使用すると覚醒してしまい、眠れなくなってしまうことがあるので注意してください。・低血圧の方は、眠気、だるさを引き起こす可能性があるので、連続使用に注意してください。占い・アロマカウンセリング☆ニコラ どうぞご利用ください!西洋占星術とタロットカードで占った結果をふまえて、あなたがより幸せに生きていくためのアドバイスをさせていただきます。そして、あなたがより幸せになるために、エネルギーをチャージしてくれたり、くじけそうな心を支えて
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【お助けアロマ紹介】ユーカリ~心の荷物をスッキリ片づけたいあなたに~

鼻に抜ける強く、新鮮で、透明感のあるシャープな香り。ツンとした香りが通り抜けると、ほのかに柑橘系の甘い香りが残ります。ユーカリ精油はこんなあなたにおすすめ!・うじうじと考えてないで、前に進みたい・山積みの仕事、集中して片づけたい・つい「~ねばならない」って考えて、自分を追い詰めてしまう...・爆発させるわけにはいかないこの怒り、なんとか鎮めたい...ユーカリ精油のお助けパワー内向的な気持ちを明るく活気づけてくれる限定した環境に私たちを閉じ込める、気がふさいでぼんやりとした心の状態を一掃し、息苦しさから解放へと感覚を変容させて、もっと視野の広い人生観を育てる可能性を与えてくれます。家庭や仕事、社会という個人を取り巻く環境に感情的に縛られる傾向のある人に。脳の血流を促して頭をスッキリさせてくれる勉強や仕事中など、集中力が欲しいときに、頭を明晰にするのに役立ちます。気分転換をしたいときにも役立ち、考え事をして眠れないときにも、気持ちが切り替わり眠りやすくなることもあります。怒りやいらだった気持ちを鎮めて、クールダウンしてくれる空気を清浄化するとともに、心身をリフレッシュしつつも興奮を鎮めて心を平静にしてくれます。不安定な情緒のバランスを取り戻し、精神的疲労をを和らげてくれます。ユーカリ精油を使うときの注意・皮膚刺激を起こすことがあるので、低濃度で使用してください。・乳幼児、妊産婦、高血圧やてんかんの方への使用は避けてください。・咳がひどい場合には、蒸気吸入での使用を避けてください。占い・アロマカウンセリング☆ニコラ どうぞご利用ください!西洋占星術とタロットカードで占った結果をふまえ
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ハイビスカスティー🌸

ハイビスカスはローゼルというお花が原料になるんです🌿ローゼルはマレーシアが原産です。あのクレオパトラもハイビスカスティーを飲んでいたそうです❣❣ハイビスカスティーには、主にビタミンC、クエン酸アントシアニン、ポリフェノールなどの成分が含まれています。わたしの生徒さんの息子さんが野球少年で ハイビスカスティーをお勧めしたら 朝 水筒に氷で冷やしたハイビスカスティーを持参して飲んでおられるそうです🌿とっても喜んで 貰えてます(⋈◍>◡<◍)。✧♡ハイビスカスティーはビタミン ミネラルが豊富なので スポーツドリンクのように重宝されています。わたしも夏は冷やして水分補給に冬は ホットで。酸味も柔らかなので良かったら 試してみてくださいね🌸
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【お助けアロマ紹介】メリッサ~あなたの手を取り救い出す~

レモンのような爽やかさと静かで品の良いフローラル調をあわせもつ優しい香り。自分の心の状態を知るバロメーターともなる香りです。メリッサ精油はこんなあなたにおすすめ!・失恋しちゃった...もう恋なんてできない...・今日お会いするお客様、苦手なんだよな...うまく営業できるかな・最近、気分の浮き沈みが激しいのよね...更年期のせいかしら...・ストレスで心も体もしんどいよ...メリッサ精油のお助けパワー大きな心のダメージから救い出してくれる許容範囲を超えた深い悲しみや苦しみによって受けた心のダメージから救い出してくれると言われます。また、追い詰められた状態の心に染みわたってくるので、深く心に響いてきたら、無理が続いていてそろそろ休んだほうがよいというサインと受け取ることができます。心を陽気にし、楽しくさせ、活力を強化してくれる心が弱って傷つきやすくなっている人の情緒を明るくしてくれます。自分では気づいていなかった根本の問題やマイナスの部分を直視しながら、明るい心を少しずつ取り戻し、強化してくれます。メリッサ精油を使うときの注意・皮膚刺激を起こすことがあるので、敏感肌の方は注意してください。・作用が強いので、少量で十分です。・妊娠中は使用を避けてください。・緑内障の方への過度な使用を避けてください。占い・アロマカウンセリング☆ニコラ どうぞご利用ください!西洋占星術とタロットカードで占った結果をふまえて、あなたがより幸せに生きていくためのアドバイスをさせていただきます。そして、あなたがより幸せになるために、エネルギーをチャージしてくれたり、くじけそうな心を支えてくれたり、といった、あ
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【お助けアロマ紹介】ミルラ(没薬)~あなたの奥深いところで支えになる~

スパイシーなバルサム調で、独特の辛みと苦みが特徴的な香り。新約聖書の中で、イエス・キリストにフランキンセンス(乳香)、黄金とともに捧げられたことで知られます。ミルラ精油はこんなあなたにおすすめ!・私はこのまま世間体にとらわれた人生を歩んでいくことになってしまうのかな...・やりたいことあれこれ浮かんで、ちょっと夢見がちになってるから落ち着かないと・子供を置いて友達と遊びに出たはいいけど、なんかいまいち楽しめない...・残りの人生、自分らしく生きたいなミルラ精油のお助けパワー気分を落ち着かせ、精神を研ぎ澄ましてくれる情緒を安定させ、悲しみや憂鬱を軽くし、忙しない日常から解放させてくれます。考えすぎや不安、注意散漫、すべてを忘れたいときに有効と言われます。活力やエネルギーを増してくれる無気力な時にはよい香りに感じ、奥からふつふつと活力やエネルギーを湧き起らせてくれると言われます。夢や希望を現実にしていく助けとなってくれます。ミルラ精油を使うときの注意・敏感肌を刺激する可能性があるので注意してください。・妊娠初期は使用を避けてください。妊娠中期・後期の使用は可能ですが、使用の際は体調に十分注意してください。・香りが強いので、使用料・使用濃度に注意してください。・抗血小板作用を増強する可能性があるため、ワルファリンを服用している方は使用できません。占い・アロマカウンセリング☆ニコラ どうぞご利用ください!西洋占星術とタロットカードで占った結果をふまえて、あなたがより幸せに生きていくためのアドバイスをさせていただきます。そして、あなたがより幸せになるために、エネルギーをチャージしてくれた
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【お助けアロマ紹介】ベンゾイン(安息香)~母のように甘く柔らかく包み込む~

穏やかな甘みのあるバニラのような香り。お菓子に囲まれているような幸せな気分になれます。ベンゾイン精油はこんなあなたにおすすめ!・一人で部屋にこもっていたい気分...しばらくそっとしておいてほしいなあ・ストレスで甘いもののドカ食いがやめられない!!・つい一人で抱え込んでしまって、ひとに弱音も言えないし頼ることもできない...・気持ちに余裕が持てなくて、ついキツイ言い方してしまったベンゾイン精油のお助けパワー呼吸をスローダウンし、落ちつかせてくれる心を穏やかにし、緊張した神経を鎮め、ストレスで浅くなった呼吸を深くしてくれます。心身が混乱していて、落ち着きと統合が必要な時に役立ちます。瞑想や黙想、祈りの時にも使われます。無気力状態を活性化する和らげると同時に刺激する作用もあると言われ、無気力状態を活性化するのに役立ちます。ベンゾイン精油を使うときの注意比較的安全性が高く、使いやすい精油ですが、香りが強いので使用量・濃度に注意してください。占い・アロマカウンセリング☆ニコラ どうぞご利用ください!西洋占星術とタロットカードで占った結果をふまえて、あなたがより幸せに生きていくためのアドバイスをさせていただきます。そして、あなたがより幸せになるために、エネルギーをチャージしてくれたり、くじけそうな心を支えてくれたり、といった、あなたを支えるお助けアロマ(精油)の紹介もさせていただきます。友人関係、夫婦関係、家族・親類関係、ご近所さんとの関係など、人間関係にストレスを抱えていませんか?お気軽にご相談ください☆彡人間関係の悩みのほか、恋愛、仕事関係、子育てなど、ご相談いただけます。
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【お助けアロマ紹介】ベルガモット~明るく穏やかにあなたを照らす~

甘みと苦みのバランスがよい、爽やかでフルーティな柑橘系の香り。紅茶のアールグレイの香りづけに使用されてきました。ベルガモット精油はこんなあなたにおすすめ!・仕事で大きなミスをしてしまった...立ち直れない...・全然食欲がわかない...ストレスのせいかな?・病気は回復して、お医者さんからはもう通院しなくても大丈夫と言われたけど、気持ち的にまだ落ち込んだまま...・更年期の気持ちの浮き沈みに振り回されてしまう...ベルガモット精油のお助けパワー心のバランスを立て直すためのサポートをしてくれる精神疲労、食欲不振、うつ気味、緊張や怒り、落ち込みなど、崩れている心のバランスを立て直すためのサポートしてくれます。抑圧された感情と漠然とした不安から心を解放し、深い部分からゆっくりと整え、穏やかでバランスの取れた精神状態に戻していってくれます。気分を高めながら気持ちを落ち着かせてくれる気の流れをなめらかにし、穏やかにリラックスを促すとともに精神を高揚させてくれます。病気で弱っている気持ちを明るく照らしてくれる働きもあるとも言われます。ベルガモット精油を使うときの注意・光毒性と光感作性があるため、紫外線を受ける前5~6時間は使用を避けるようにしてください。「FCF」と表示された、光毒性をもつ成分を取り除いたものもありますが、完全には除去できていないので、注意して使用してください。・高濃度で使用すると皮膚刺激があるので、敏感肌の方は注意してください。・抗精神薬、鎮静剤、睡眠剤、抗てんかん薬、血圧降下薬との併用は避けた方が望ましいです。・酸化が早いため、できれば開封後3~6カ月以内に使い切るように
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2022年6月満月:アロマカード

今月もアロマカード3枚引きました。『カモミールローマン』『シナモンリーフ』『ブラックペッパー』シナモンリーフは先月からの2回連続登場でした!(^^)!”過去との決別”がテーマらしいですが…先月の時は”今を生きる”がテーマの『パチュリ』と一緒に。今回は”地に足をつけた生活”がテーマの『ブラックペッパー』。過去を思い返す時は、今を生きてないだろうし、イメージ的に地に足がついてない状態っぽいから(^^;)関連があるようなメッセージのカードが出てくるのってやっぱりおもしろいなって思っちゃいます(#^^#)もう1枚は私の中では本当によく引く母子関係がテーマの『カモミールローマン』さん。いつもは子どもと私って感じで捉えることが多いのですが…今回は母と私なのかも…って思いました。仲悪いわけではないです。どっちかっていうとタイプが違うから凸凹補っていいコンビって所もありました(^^;)自分の気持ちが軽くなったせいか母の「○○しなきゃね」「○○するのが普通よね」などの発言が鼻につく~(>_<) イヤ~~~(>_<)「べつにしなくてもいいんじゃないの」「それってお母さんの中での普通だよね」なんて…。母も老いてきてあんまりつつくのもかわいそうだと思いながらも、なんだか腹立たしくなる(-"-)そんな意地悪な気持ちを持つ自分にも嫌な気持ちになるんだな…(T_T)ドヨンとした気持ちは重い。そういう気持ちが出てきた時は「その気持ちと仲良くするんだ」って瞑想の時に学長さんのお話しが。聞いた直後はお~!タイムリーな話だ!(^^)!と思い、なるほど~って思ったけど…実践するのはなかなか難し
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【お助け精油紹介】ペパーミント~あなたをスッキリ軽やかに~

清涼感あふれるクリアな香りの奥に穏やかな甘さをもつ香り。食品や医療品、化粧品など様々な用途に使用される、慣れ親しんだミントの香りです。ペパーミント精油はこんなあなたにおすすめ!・今日は代表でスピーチしないといけない...緊張するなあ...・異動して1週間。新しい仕事を覚えるのがやっとだ...・疲れ切って寝ても、朝スッキリ目覚められない...・ついイライラして、子供たちを叱り飛ばしてしまうのよね...ペパーミント精油のお助けパワー頭をクリアにし、集中力を強化してくれるボーっと集中力がなくなった時、頭を刺激してすっきりさせ、気分をリフレッシュしてくれます。環境の変化を経験して間もないころに用いると、新しい考え方や環境を消化し、受け入れ、そこから新たなアイデアや直観、ひらめきを生むことを助けてくれます。怒りによる興奮や精神的疲労を和らげてくれる自分の中にある不必要な感情をスパッと切り離し、ネガティブな感情に飲み込まれないようにサポートしてくれます。ふとした瞬間に作り出してしまう恐れや不安、心配も吹き消し、元気を回復するのを助けてくれます。イライラやヒステリーにも。ペパーミント精油を使うときの注意・ケトン類を含むため、乳幼児、妊産婦、授乳中の人、高血圧症、てんかんの患者は使用を避けてください。・皮膚・粘膜刺激があり、敏感な肌や目の粘膜を傷つけてしまうことがあるので、注意して使用してください。・体温を下げるので、高濃度、広範囲に使用しないでください。・ホメオパシー療法とは併用しないでください。占い・アロマカウンセリング☆ニコラ どうぞご利用ください!西洋占星術とタロットカードで占った結果
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お料理レシピうれました💗

こんにちわ🌿今日は 先日 初めてお料理レシピが売れた ご報告です❣❣わたしはリアルな場でのお料理教室での レシピを沢山 考えているのでココナラで お料理レシピのサービスを作っていました🌿なかなか 売れなくて 苦しかったですが💦楽しみながら サムネイル画像を変更してみたり キャッチコピーを変えてみたり ほかのレシピを作ってみたりしていました☆彡そうしていたら 先日 野菜アドバイザー考案レシピが 1件売れました。購入者の方からは貴重なレシピをありがとうございました。のお言葉を頂きました(⋈◍>◡<◍)。✧♡なんて嬉しいことでしょうか。諦めずに 続けていてよかったこれからも 精進して頑張って行きますのでよろしくお願いします。いつもブログを見てくださっている方応援してくださっている方に本当に感謝しています🌸これからも 野菜アドバイザーハーブコーディネーター講師としてがんばります。
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【お助けアロマ紹介】ベチバー~あなたの土台をしっかり支える~

かすかな甘さの感じられる、スモーキーで深く、落ち着きのあるウッディ調の香り。時間が経つとさらに熟成されてよい香りになります。ベチバー精油はこんなあなたにおすすめ!・この連休はしっかり休んで、充電するぞ!・新しい生活が始まる...早く準備しなくっちゃ・一生の別れはつらいけど、ちゃんと自分を立て直さないと!・つい、ダメなところやできていないところにばかり目が行ってしまう...ベチバー精油のお助けパワー心を穏やかにし、落ち着いた心境に立ち返らせてくれる鎮静作用があり、深いリラックスをもたらしてくれると言われ、ストレス、不安症、不眠症、抑うつ症などに悩むすべての人に役立てられます。気持ちがピリピリして感情の起伏が激しく攻撃性が出てしまっているとき、人生における大きなショックを感じているとき、心理的な問題から身体に不調を感じるときなどに。精神的なエネルギーの流れを正常に戻し、地に足をつけさせてくれる自分を見失いがちで不安定になっているときや何かに依存しているとき、空想にふけりがちなとき、考えすぎてしまうときなどにサポートしてくれます。すぐに周囲に振り回されてしまう繊細な神経をもつ人や、すべてに完璧さを追求してしまう人にも。ベチバー精油を使うときの注意・比較的安全で、使いやすい精油ですが、妊娠初期は使用を避けた方がよいです。占い・アロマカウンセリング☆ニコラ どうぞご利用ください!西洋占星術とタロットカードで占った結果をふまえて、あなたがより幸せに生きていくためのアドバイスをさせていただきます。そして、あなたがより幸せになるために、エネルギーをチャージしてくれたり、くじけそうな心を支えてく
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