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寝る前の1本
記事
ライフスタイル
突然ですが、毎晩、良く眠れていますか?睡眠は、時間をしっかり確保することも大事ですが、質が何より大事ですね。疲れすぎてい...
奈南有花
2022/12/13 06:58
今日のアロマカード【ローズオットー】
記事
占い
今日のアロマカードはローズオットー。ローズオットーのメッセージはずばり「LOVE」。ここでいう「愛」は自分に対する気持ち...
奈南有花
2022/09/25 10:55
サンダルウッドで朝瞑想
記事
ライフスタイル
瞑想というと、夜の静かな時間や寝る前のひととき、心を落ち着けるためにやるもの、というイメージがあるかも知れません。寝る前...
奈南有花
2022/09/16 06:56
仕事なんて嫌いでいいのです
記事
コラム
今の仕事が嫌い。やめたい。もう仕事に行きたくない。そんなふうに思いながら、毎日を過ごしていませんか?かつて私にも、そんな...
奈南有花
2022/09/09 21:12
イライラした時に甘いものが食べたくなるの理由。砂糖よりもアロマでしょ!
記事
ライフスタイル
イライラすると、甘いものが欲しくなりませんか?私はなります。ストレスが溜まると食欲がなくなって痩せるのではないか…と思っ...
奈南有花
2022/08/12 22:30
80種類のアロマの効能一覧表
コンテンツ
学び
アロマテラピーを学ぶ上で、香りの良さも大事ですが、効能もとても大事。メディカルアロマの観点から、どのような時にどのような...
奈南有花
2020/09/30 22:02
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