腰痛に悩むWEBライターは、マッサージより「これ」を買うべきだった話

WEBライターのみなさん、腰痛に悩んでいませんか？

もともと腰痛持ちだった私。

WEBライターになってからは通勤もなく、気づけばずっと座りっぱなし。腰痛はどんどん悪化していきました。

それなのに、私は何度もマッサージに通っていたんです。

でも、あれって「その場しのぎ」なんですよね。揉まれた直後はラクになるけれど、数時間後にはまた元どおり。根本的な解決にはなりません。

そして今回――Amazonプライムデーで、ようやく「ちゃんとした椅子」を買いました。

WEBライター歴8年。ようやく、自分の身体と仕事環境に投資したんです。

遅すぎるって？まあ、それでも今気づいた自分を褒めてあげたいです。

こういうタイプのオフィスチェアです。

今回、選んだ条件は以下の通り：

・作業スペースがせまいので、コンパクトなサイズ

・背もたれは肩より下（圧迫感がない）

・長時間座っていても疲れにくい設計

自分で組み立てるタイプでしたが、15分ほどで完成。とても簡単でした。

そして、座ってみた感想。

……まったく疲れない。腰も痛くならない。驚きました。

いい椅子って、こんなに快適なのか？そんなに高価なものでもないですが、それでもこんなに違いがあるの？と衝撃。

ちなみに、それまではカフェの椅子のような固いチェアを使っていました。見た目はおしゃれですが、座り心地は最悪です。

なぜそんな椅子を使っていたかというと、夫が勝手に買ってしまったものだったから。

捨てるのももったいないし、置き場所もないし……と、なんとなく使い続けていたんですよね。

でも、腰の限界が来て、ようやく気づきました。

「今変えなきゃ、腰を壊す」と。

結果。買って本当によかったです。

こんなに快適なら、もっと早く買えばよかった。

椅子や机って、WEBライターにとってはパソコンについで「第二の商売道具」みたいなものなのに、私はずっと適当な椅子に座って、腰が痛いと文句ばかり言っていたんです。

もし、今この記事を読んでいるあなたが

「腰痛は座り仕事の宿命」だとあきらめているなら――

その前に、ぜひ「自分に合った椅子」を探してみてください。

少なくとも私は、痛みからかなり解放されて、仕事がラクになりました。

唯一の問題は、快適すぎてさらに立たなくなることかもしれません（笑）

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！