大人になって、今になって、“毎日コツコツやる！”の大変さと大切さをしみじみ感じています。仕事や家庭などの両立で、時間に追...

お彼岸も終わり、もうすぐ１０月になります。先日、私も高齢の両親を連れて、一緒に住んでいた祖父母のお墓参りに行っ参りました...

好きなこと、興味のあることを勉強したり、学んだりしている時って、とても楽しいですよね。今の私がそうです。何かの資格を得る...

何かに集中している時、人は“無”の状態になります。あるスポーツ選手にインタビューをしている場面に遭遇しました「筋トレして...

英語の“Present”は、“今、この瞬間”という意味があることを聞いたことありますか？“Pre”は事前に、前もっての意...

１００％の人なんていないです。私も含めて。例えば、かっこよくて、美人で、お金持ちで、勉強ができて、才能があって、潔白で、...

私はこの言葉が好きです。“赤ちゃんのような小さな一歩一歩が、大きな成長へと繋がる”私は、始めたことを、すぐ諦めてやめてし...

私は日頃から、ハーブティーや薬膳茶をブレンドして飲んでいます。7年ほど前にハーブや薬膳茶を勉強してからの愛用です。時々、...

今の世の中、こんなことを言っては時代遅れなのかもしれませんが…FacebookもX(Twitter)も、そしてInsta...

ココナラ電話相談の待機中に(笑)、ビジョンボードを作ってしまいました！将来の私、こんなことをしていたい！こんな自分になり...

最近、夏の森の葉からエネルギーが放たれているように見える画像を目にしたことがきっかけで、“波動”というものに興味を持ち始...

本を読むことが好きな私です。今は「人生をがらりと変える“帰宅後のるルーティン”」という本を読んでいます。いろいろ理由をつ...

ここのところ急に暖かく、春めいた気分になり嬉しいです。しかし、春ってなぜか寝つきが悪くなったり、日中に眠くなったりしませ...

イタリアンレストランに行ってきました。食後にハーブティー(何のハーブが出てくるかわからなかったのですが)を注文したところ...

今日は「ひな祭り」ですね。昔は、七段飾りをすべて飾っていましたが、今は床の間に、お内裏様だけは毎年飾っています。元々、大...

一色ゆきです。今日、パソコンを開いたら、セイシェルという島の画像が出てきました。昔、松田聖子さんの「セイシェルの夕陽」と...

ラベンダーはどちらかと言うと、寒い地方の方が育ちやすいです。日本では北海道の富良野などのラベンダー畑が有名ですよね。ただ...

最近、お気に入りのカフェ探ししています。家から近く、また車で３０分以内。ネットで探したり、自分の好きな雰囲気のカフェを見...

可愛い金平糖のようなお花を持つミモザ(アカシア属)が大好きです。そして、なんと花言葉は「感謝」です♡３月８日「国際女性デ...

などをこの冬の時期に大活躍しているハーブです。もしかして風邪をひくかも・・・とちょっとでも感じると、エキナセアをブレンド...