サフランって知ってますか？🌸

こんばんわ🌟ももこです。

サフランは秋に花が咲いて

ハーブとして使われるのは

その中の赤いメシベなんです☆

食品売り場で　サフランは

高級ハーブとして

売られています。

メシベの部分だけなので

高級になるのはわかりますよね★

代表的なお料理は　パエリアの黄色を

生み出す食材です❣❣

サフランは　消化を助けて　発汗を促して

月経を促すとともに生理痛にも効果的があり

女性には嬉しいハーブです🌸

冷え性にも効果があるそうです。

★注意事項は　妊娠中の女性には

　お勧めできません。

先日　ハーブ講座での

生徒さんの娘さんの　子育て中で

婦人病で悩んでおられて　サフランのお話しをしたら

サフランを育ててみたいと言われていました🌸