夜風に当たって自然の香りを感じてみたり温かい飲み物で体を温めたり柑橘系の香りも、気分転換におすすめです。体が冷えると恐れ...

こちらコットンラボさんのオーガニックコットン🫧３年間無農薬栽培、化学肥料不使用で漂白もなし◯大判のコットンでお値段も手...

それは、自然に触れること🌿フィトンチッドという、天然の精油のシャワーを自然から受け取ることは心身のリラックスに役立ちま...

今日はハロウィンでしたね。うちの息子も、幼稚園でハロウィンを楽しんだみたいです🍬😈しかし、最後の最後にお友達とケンカ...

今日はアロマのお話はお休みです☺︎最近ハマってるゲランドの塩🧂こちらのお塩はカルディで買えます！わたしも教えてもらいま...

それは、、アロマシール！アロマを垂らして貼るだけのアロマシールがとっても使えるんです◝✩🟡虫除けに・・ユーカリ・レモン...

現在＼睡眠とストレスケアのためのアロマテラピー／というタイトルで資料を作成中です☺︎やはりよく聞く睡眠の悩み。睡眠に特化...

先日のブログ、眠りにおすすめのアロマもぜひ合わせてご覧ください☘️眠れない原因のひとつに、交感神経からの切り替えができて...

本日は思春期の不安定な気持ちをサポートするようなアロマテラピーをお届けしたいと思います。とはいえ、うちにはまだ思春期を迎...

アロマにも眠りを誘う香りがあるのはご存知でしょうか？馴染みのある香りだと🟡オレンジ・スウィート🟡ラベンダー・アングス...

朝晩、冷え込む季節になってきましたね。本日は年明けに受験を控えたお子さまを持つお母さん、お父さんそして受験生の方へ向けて...

結論から言うと、精油は基本的に原液で皮膚塗布するのはNGです！その理由として・精油は大量の植物から抽出されたエキスである...

アロマテラピーって実はリラックスや癒しだけじゃないんです。私が一番驚いたのは、大脳辺縁系に瞬時に届くところ。大脳辺縁系と...