【再掲】免疫力を整えるアロマクリーム

※よそのブログの再掲です

このコロナ禍、自分の免疫力が正常かは本当に心配ですよね。免疫力を上げるとまでは行きませんが、アロマテラピーで免疫力を整えてみませんか？　今回は、リンパのあるところや腹部、胸腺、みぞおちなどに塗布して免疫力を整える、アロマクリームの作り方を紹介します。

材料

・無香料クリーム30g（またはミネラルジェル）

・ティーツリー3滴

・ユーカリ・グロブルス2滴

・レモン2滴

・真正ラベンダー1滴

・金属かガラスのスプーン

・遮光瓶

ティーツリーは優れた抗炎症性があり、白血球を活性化してくれます。ユーカリ・グロブルスもやはり抗炎症作用があり、免疫細胞を刺激してくれます。レモンも白血球を活性化してくれます。真正ラベンダーも免疫系を刺激する作用があります。

作り方

・遮光ビンにクリームを入れる

・精油をすべて入れる

・スプーンでまんべんなくかき混ぜて完成

お風呂上がりなどに、このクリームをリンパ腺や腹部、胸腺、みぞおちなどにすり込みましょう。手伝ってくれる人がいるなら背骨にすり込んでもよいですよ。

※医薬品ではありません。免疫系統に異常が見られるなら病院にかかりましょう。