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元旦最終日

皆さま、明けましておめでとうございます。元日には挨拶できず申し訳ありませんでした。。。昨年中は大変お世話になりました!また、年末年始にご連絡、お声掛け、ご購入頂いている皆様には更に更に感謝申しあげます。今年も頑張らず、落ち着いてのんびりとココナラして参りますのでよろしくお願いします。さてさて、最近のブログは私が読んだ本の紹介をしています。以前は「心」のお話を中心にしていましたが、ちょっと偏りがありがちなので私が読んでいる本を通して私の考えをお知らせしようと考えました!如何ですか?皆さま、ご意見を下さい!私のサービスページのせます。https://coconala.com/users/1717501/services
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過去の私の不安が、未来の私を陥れているとしたら

少しぞっとするタイトルですね。不安によくなる方いますか?不安があれば今試しに、書き出してみるといいですよ。・ちゃんと5年後は生活できているんだろうか…・今、稼げてないのに、この先ずっとこのままなんじゃないんだろうか…・この人が浮気したら嫌だなぁ…今思っている不安は、すべて、今の自分から、未来の自分に対して思っていることですよね。では、あなたが今思った不安を、立場を変えてみてください。貴方に対して…親から言われる「あの人が浮気したら嫌だなぁ…」友達から言われる「ちゃんと5年後生活できてる?」上司から言われる「今稼げてないのに、この先ずっとこのままなんじゃない?」余計なお世話だ!!!って思いませんか?ほんと、余計なお世話なんですよ。更に、立場を変えてみてください。1年後、3年後、5年後…10年後になった貴方がいて。同時に、1年前、3年前、5年前…10年前の貴方が同時にいるとして。1年前の私から言われる「あの人が浮気したら嫌だなぁ…」 5年前の私から言われる「ちゃんと5年後生活できてる?」 10年前の私から言われる「今稼げてないのに、この先ずっとこのままなんじゃない?」やっぱり、余計なお世話だ!!って思いませんか?どうにかできている今の貴方がいれば、過去からの心配なんて、余計なお世話なんですよね。だから、未来の貴方自身を信じてあげてください。「いや、実は今結構やばいです…」という貴方がいれば、それはそれで、すべてを変える今が「最大のチャンス」なんです!花束あげたいくらいの、最大のチャンス。追い込まれている、今だからやってほしいことがあるんですよ。起こった出来事に、余計なお世話だ!
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何かあったらどうしよう…でバッグが重くなる件

何かあったらどうしよう・・・これ必要になるかも!?とアレコレ入れて詰め込んでバッグが重くなっていませんか?バッグだけでなくポーチの中もいろんなものでいっぱい/外出する時の荷物が多くて どの行くの?感ありあり何かあったらこれ必要になるかも?で余計な買い物したりなんでこんなことになってしまうのーと感じたことありませんか? ズバリ!潜在意識のタイプに理由があります。生年月日でも血液型でも遺伝でもないから家族でも違うたった3つの分類しかないのに「どうしてこんなに私のことがわかるの?」と驚かれたり、長年の悩みの謎が解ける「潜在意識のタイプ」このちがいがコミュニケーションに大きく関わり知れば知るほど 人間関係の悩みは軽くなります。悩んだり苦しいとき自分の心を見つめなおそうと瞑想してみたり深く考えたりしても、結果としてやたらと自分の欠点を見つめてさらにウツウツとしてウツウツしたまま人と関わり、仕事してもうまくいかない…さらに悩みが発生してと悪循環にハマり心身に不調が増えるんですね。心にはこんな性質があるので、何もせずほったらかしにしておいたらそのうちよくなることはなく心も身体も、人間関係も、仕事もあらゆることが行き詰まって行きます。あなたのペースが乱れ心のスペースがなくなると生きて行けない。というか、発狂する前に知っておいてほしい。ブロック解除だけじゃなく潜在意識のタイプのちがいをよーく知るだけで大きく心を変えるきっかけになりますよ。
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【No.108】人生の中で二者択一を求められた時は...

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申します今週も早土曜日ですね!本当に『アッ!』と言う間で....人生の早さを感じます 今日はゆい❤️❤️が集めて来た言葉の中から又1つ投稿しますね〜♡この言葉は、何に対しても当てはまると思います^ ^ゆい❤️❤️は、病気になって治療が長期になるかもわからない時と感じた時に、それまで積み上げてきた仕事(キャリア)を全て失うかも?と例えようのない恐怖の時決断しました....必要な方に届きますように(^_−)−☆✅過去のメッセージを見たい方は....タイトル『あなはへ』からご覧頂けます♡【❤️32品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎自分の実体験を元に、共感したりアドバイスさせて頂いております。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット(メールのような文字のやりとり)サービスもありますので良かったらご覧下さい♡⚫︎あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです。⭐️『保育士・HPS・心理カウンセラー』として5000人以上の方々と接してきました♡~~・*・〜〜・*・〜〜・*・〜〜・*~~・*~~・*・~~・*・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます♪嬉しいです(*^^*)★ブログネタ随時募集中!是非DM(メッセージ)下さい!ゆい❤️❤️に聞いてみたい事など...基本何でもOKです♡★次回は『仮)ゆい❤️❤️のプライベート編』を予定しております!(予定は変更になる場合があり
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恐怖や不安を乗り越える『コミットメント』の考え方

こんにちは⭐ 相変わらず気温差が激しく体調も 崩しやすい気候が続いていますね💦 今回は数多くの逆境の中で私を助けてくれた、 心理学での「コミットメント」の考え方を ご紹介したいと思います(´˘`*) 人を愛することに不安や恐怖を感じる方、 人間関係にお悩みの方にも 知っておいて損はない考え方ですので、 ぜひご覧になってみてください(^▽^)/愛する人を失う恐怖と不安に悩まされた日々・・・ みなさんは大切な人ができた時、その人を失ってしまう恐怖心に 駆られたことはありませんか? 私は幼少期に母を亡くしていますので 愛着障害があり、娘の出産時には 子供を愛することに激しい恐怖がありました💦 その恐怖は、一度相手を愛してしまうと、 失った時に自分が壊れてしまうのでは? という恐怖です。 また、恋愛中にも同様の恐怖がありました。 見捨てられるのでは?という不安があったり、 愛着障害のため好きな人と距離が縮まる度に 強烈な恐怖に襲われていました(>_<) そんな不安で押し潰されそうな時に、 心理学での「コミットメント」の考え方 を知ることができました✨ 私はこの考え方を知り不安が和らぎ、 相手に飛び込んでいくことができました😊 恐怖を克服する「コミットメント」の考え方とは? では「コミットメント」とは どのような考え方なのでしょうか? ビジネスシーンでは主に「約束」「責任」 といった意味があります。 しかし、心理学やカウンセリングなどで使う 「コミットする」という言葉は、「決める」 「決断する」という意味になります⭐ 要は「腹をくくって決意する」 というイメージですね❗ この
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心が傷ついた時にして欲しいこと【ネガティブ思考ループを断ち切る方法】

タロットでご相談者様を鑑定させて頂くと、よく頻出するカードが何枚かあります。↑ソードの3が出ている時は、相談者様ご自身がとても傷つき、心の痛みを感じているサイン。このカードは、周囲から降りかかってきた災難というよりも、自分で状況を切り開こうとして動いた(発言した)結果、相手の反応や摩擦により傷ついてしまった、という意味が強いです。私はたまに、自分の占いのやり方を反省するために、定期的に「今後、どのようなことに気を付けて占いをしていけばいいのでしょうか?」という質問をタロットにしています。ケルト十字スプレッドなどで、質問者様を表す位置に出るカードに、このソードの3が出た時、その後の鑑定のご相談者様の現在の位置にも、同じソードの3が3回も続けて出ました。(つまり3名様とも、本人を示すカードがソードの3だったわけです)タロットは人間よりも誠実で、残酷なくらい正直です。別に元気だし?もう忘れているよ!と振舞っていても、本当はまだ心の傷が癒えていない、無理していることを見透かしてしまうのです。普段、周囲の人に気を使うタイプの人ほど、落ち込んだ時、辛いことがあった時に、明るく振舞って、みんなに心配をかけないようにしがちですね。プライベートな時間が少なく、仕事に追われている時は、素の感情を吐き出すチャンスすら持てないかもしれません。悲しい、辛い、寂しい、不安、あんなこと言わなければよかった・・という後悔、これらの感情は、気づかぬふりをして押し込めてしまうと、後になって恐ろしいモンスターに成長してしまいます。抑圧された負の感情が、あなたの心の中で暴走し、心をかき乱し、パニック、抑うつ、不安、怒
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