自分自身に対して感謝してみよう！

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コラム

親切にされた相手に対して感謝することがあります。

また、親切にした相手から感謝されることもあります。

ですが、まずは自分自身に対して感謝しましょう！

具体的には…

○夜寝る前に

「○○○ ○○○さん（○は自分のフルネーム）今日も一日ありがとうございました。また、明日もよろしくお願いします。」

○朝起きた後に

「○○○ ○○○さん（○は自分のフルネーム）昨日も一日ありがとうございました。また、今日もよろしくお願いします。」

上記を心をこめてとなえてみてください。

自分自身が感謝に包まれることで、人生が徐々に好転してきます。

（私の実体験です）

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