30時間行方不明だった父から学ぶ人生訓・先の心配しない、不安にならない、気楽にいる

こんにちはリタです(⑅•ᴗ•⑅)

90歳からの父から学んだ人生訓

Σ( °o°)

先の心配しない

不安にならない

気楽にいる

それが

メンタル弱らない＝体が疲れない 秘訣

( ˶´⚰︎`˵ )

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先日一人暮らしの90歳の父と連絡が付かず、家に行くと自転車ごといなくなっていました

Σ(ʘωʘﾉ)ﾉ

気づいたのは夜７時45分

みまもるアプリ（冷蔵庫の開閉を記録）を見ると10時42分にあけたのが最後。

その後1時間半かけて自宅に向かい、警察官が来て、警察署本庁？にタクシーで行き

本届が終わったのは0時

;(´◦ω◦｀):

一睡もできずに、夜が明けるとレンタルサイクルで探し回った

(๑o̴̶̷̥᷅﹏o̴̶̷̥᷅๑)

翌日午後2時　自宅から6キロ先の警察署から保護したと連絡。

概要はこんな感じです。

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驚くのは、父が酷くは弱っていないこと。

病院に行く必要もありませんでした。

父は電子レンジが壊れたので、電気屋　ジョーシンに行こうとチャリで走り回っていたのです。

20分疲れたら、休憩をして

と本人は言っています

途中、何度も親切な人に　『大丈夫ですか？』と声をかけてもらったのに

本人は　『大丈夫、疲れたから休憩しているだけです』と

なかには、ペットボトルを買ってきてくれた人が2人もいたそうです。

多分道に迷ったと思われたくない

ボケてると思われたくない

といった気持ちから？

レシートから、23時50分にコンビニでお弁当を買っているとわかり

聞くと、外で食べた。と

保護された警察署の近くの公園のそばのコンビニなので、

おそらくは、夜は公園で過ごしたのかなと思います。

父は、

「公園にいたら、大勢の人が、体操したり、散歩したり、やってきてな

みんな　健康にきをつけているんやな～　って思った」

と語っています

(ˉ ˘ ˉ; )

この言葉から、私は

父がメンタルも体力もそれほど消耗しなかったのは

先の心配しない、不安にならない、気楽にいる。それがメンタル弱らない＝体が疲れない

だったのかなと思ったのです。

多少痴呆がはいっているからこそ、ホワンとしていたのでしょうが。

私は、死ぬほど心配したし（悲惨な状況ばかり想像して）、一睡もできなかったし、

チャリで走り回ったし

もうもう　ボロボロになりましたよ

人生を明るく生きて行くには、

私たちも　多少ボケるぐらいがいいんじゃないかな？

と思いました

ᕙ( ˙-˙ )ᕗ

深刻に考えたり、悩んだり、恐怖を感じたり、不安を感じたり

そんな　行き過ぎた心配（まだ起こってもいない事に対して）が、メンタルを弱め・健康をむしばむように思います

(๑-﹏-๑)

兄も捜索しましたが（楽観的）

疲労度は

私＞兄＞父

だと思うので、そこから　この人生訓を学びました

あなたも、

先の心配しない

不安にならない

気楽にいる

この三つをどんな状況の時も　心がけてくださいね

(ง ˙˘˙ )ว

あなたをいつも応援していますね

　　　　　　　　リタ