すべてのカテゴリ

今日もこの場所に来てくれてありがとうございます小さな光の粒が・・・そっとあなたの肩に舞い降りますように心がざわざわする日頭がモヤモヤする日言葉にできない　気持ちが　胸にふわりと　たまる日もあるそんなとき　思い出してあなたには　いつでも　安らげる場所が　あるってことをそれは遠くの　特別な場所ではなくてあなたの心の中に　そっと息づいている　場所かもしれない目を閉じて　深呼吸して胸の奥に　手を当ててみてほら小さな　あたたかさが　感じられるでしょう小鳥の　さえずり風に揺れる　葉っぱの音柔らかい　布の感触花のやさしい　香りふっと　笑顔になれる瞬間そんな小さな空間が　あなたを守る　やさしい場所に　なるんだよもし　日常の　ざわざわに　疲れたら立ち止まって　そっと　心に耳を　澄ませてみて安らぐ場所は　遠くじゃなくてあなた自身の中に　あるからね今日も　あなたの心に　そっと光が　届きますよう私はあなたの傍で　祈って待っています

今日は庭にメジロがやってまいりました。 ミカンを美味しそうにつついて、なにやらおしゃべりをしています。 いいなぁあの子は、悩みなんてなにもないんだろうな しんどいな、、 人間になんて、生まれなければよかった 生まれ変わったら、お金持ちに飼われる猫になりたいな こんなことを考えて、エネルギーを消費する毎日 先の先の、そのまた先にある心配を追いかけて生きてしまうわたしたちHSPは、 いつも頭の中が忙しくて、自分の言動、行動、ひとつひとつについてひとりで脳内会議をしています。 あの人が怒っていると、 わたしがあんなことを言ったからだ あの子が泣いていると わたしが助けてあげられないのは力不足だからだ でも、本当にそうでしょうか？ あの人が怒っているのは、 大切な車を縁石にぶつけてへこませてしまったからなのかも？ あの子が泣いているのはなにかを必死に頑張っているけれど、なかなか結果がでなくて悔しいだけなのかも？ どちらも、あなたのせいじゃない 彼らが自分で作り出した感情なのです。 なんかいも言うよ。それ、あなたのせいじゃないよ。😊

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申します今日は日曜日ですね！！軽くストレッチをして野菜のスムージーを飲んだ後は....久しぶりに『ピタパン』が食べたくなったので、昨晩の残りのローストビーフとお野菜をたっぷり詰めて....『はい！完成！』のんびりモーニングを頂きました♡やっぱり美味しい〜！(≧∀≦)！又ローストビーフ作ろう(笑)！お腹一杯になって....そろそろ自分が本当にやりたかった商品を考えて行きたいな〜と思っている今日この頃ですが、まだ時間はかかりそうです^ ^笑【❤️年代別お悩み相談❤️】⚫︎30代限定／断ち切れない思い⚫︎40代限定／断ち切れない思い⚫︎50代限定／断ち切れない思い✅文字数の関係で記載してない実体験もたくさんあります【❤️31品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎自分の実体験から寄り添わせて頂いております。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい♡⚫︎あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです。⭐️『保育士・HPS・心理カウンセラー』として5000人以上の方々と接してきました♡～～・＊・〜〜・＊・〜〜・＊・〜〜・＊～～・＊～～・＊・～～・＊・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます♡嬉しいです^ ^★ブログネタ随時募集中！是非DM(メッセージ)下さい♫ゆい❤️❤️に聞いてみたい事など...基本何

ソーシャルワーカー(相談員)です。この仕事が好きです。日々の相談業務で感じたことなどを綴ります。私は長らく病院で医療ソーシャルワーカーをしていて、4年前から病院を離れました。すると、医療につながる前の大変な状況の方々の多いことにビックリ仰天。今更ながら気づきました。苦しんでいる、不安でたまらない、どうすればいいかわからない…、中にはそれが当たり前で問題にすら思っていない方々もいます。そんな方々に寄り添えたらと常々思っています。相談を受けていて思うことは、【気づき】がある方が変わっていくことが多い。【気づき】とはいろいろあります。自分の現状に気づく、考え方を変えるコツに気づく、助けてくれる人がいることに気づく…様々ですが、【気づき】に気づくと少しずつ上向きになっていく場合が多いです。問題に気づくだけでなく、自分が恵まれていることに【気づき】があると、これまた楽しいです。つまり【感謝】ですね。どこでも言われていることですが、やっぱり【感謝】は強い。私は雪国で暮らしています。この大雪。大変でした。除雪をしてくれる家族、除雪作業員の方々、感謝しています。ありがとうございます。

なんか、気分的にとても久しぶりの感じがします。この2、3日外回りでグルグルしてました。皆さんはお元気でしたでしょうか？さて、今日は、ちょっと気になっていたアップデートについて書いてみようかなと思います。私は普段からコンピュータをとてもよく使うデジタル人間です。主にMacを使っています。もうずーーーーっとMacです。今考えました。かれこれ、30年以上、マックです。。。恐ろしい時間経過ですね・・・思い出さなきゃよかったです😅デザインしたり、楽曲制作したり、この頃よく聞くリモートなんていう言葉も「モバイルミー」という今のクラウドの前からあるものを使っていました。新しいOSは「Ventura」と言います。まぁ、遅かれ早かれするのであれば・・と思ったので、結局アップデートしたんですけどね・・・利便性は絶対に上がるんですけど、どんな不具合が出るのか？または、不具合はあまり出ないのか・・・楽しみです。さ、そんなMacを使って、今日もココナラさんオンラインです。よろしくお願いしますm(_ _)m

こんにちは、よめ子です。今、軽度ではありますがパニック障害と不安障害の治療中な私です。主な症状は…お外怖い！お家が一番！以上です。本気でこの病気と向き合ってる方からしたら、ふざけた表現ですみません。でも本当にこの状態がぴったり当てはまるのが、今の私です。メンタルは元気です。元々の持病の方面の関係もあり、やる気が無くなったり少し沈んだりする日もたまーにありますが基本は元気。（安定剤の力も少し借りてますが）趣味などにも関心、興味は持てますし、こうして文章打ってるのも楽しい。人とお話するのも好きだし、笑ってる事のほうが多いです。ただ、外に出ようとすると…たとえば近所のスーパーに行こうとすると、動悸・息苦しさ・手汗…などなど体だけが明らかな拒否反応を示します。気持ちは行きたいのに。家の中ではちゃきちゃき家事も出来るのに、家から出ると一気に重苦しさが上半身にのしかかって来ます。心療内科の先生曰く。「完全に脳がビビってしまっているね」との事。もともと体調崩すきっかけが、外食中に酷い脳貧血で救急搬送されたこと。その後も出かけた先で動けなくなったり、買い物中に眩暈起こして座り込んだり。…外で体調を崩す事が多く、外に出る事を完全に脳みそが危険！！と思ってしまってそれが抜けなくなってしまったと。で。それを治すには…1日1回は外に出る事。出れないっつってんのに本末転倒じゃんって最初は思ったのですが、最初は5分から、慣れたら10分。家の前に突っ立っててもいいし（不審者/笑）、出来そうなら少し歩いてみる。もともと人間は誰しも家から出る時に、本能的に多少の緊張状態に入るそうな。大げさに言うなれば外は自分以

はじめまして！　はまもんと申します。ココナラを始めたばかりで、ブログを投稿するのも初となります。何を書こうか迷っていたのですが、最初の投稿なので自己紹介をさせていただきます。ニックネームは、はまもんです(笑)身長１８３cm体形　標準　（最近太ってきました(笑)）血液型　O型現在アパレルメーカーで営業のお仕事をしておりまして今年で３年目になります。趣味は・映画館での映画鑑賞（映画館というのがポイントです(笑)）・カフェ巡り・温泉巡り・一人ファッションショーです。休みの日は、上記のどれかをしていることが多いです。性格はかなり天然だそうです。自分では、あまり思わないのですが…友人や仕事でのお客様には（聞き上手）（落ち着く声）などありがたい事に、お褒めの言葉をいただいております。自分も何か人の役に立つことがしたいなと強く思い、ココナラのサービスを始めました。主に電話相談のサービスを出品していきますので、お時間がもしあれば、覗きに来てください。お待ちしております。随時、ブログには日々の出来事や皆さんにお届けできる有益な情報を提供していきたいと思っておりますので、これから、どうぞよろしくお願いいたします。はまもん☆

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします(^^♪って年明けてからだいぶ経ってしまいましたね(笑)さて新しいサービスを出品しました！✤寂しがり屋さん✤虚しくてやるせない方✤人恋しい✤心にぽっかり穴が開いたよう✤彼氏・彼女のこと✤家族のこと✤誰かと話したい✤聞いてほしい　など…そんな方にむけてのサービスとなっております♪今日はなにかあった？辛いこと？悲しいこと？楽しいこと？嬉しいこと？特になんにもなかったけど…なんか満たされないんだよね😮‍💨1人が好きだけど寂しいこともある強がっているけど実は孤独かも…😣小さなことから大きなことまでどんなお話でも大丈夫です✨今すぐ誰かと話したい！今すぐ誰かに聴いてほしい！今すぐ誰かとつながりたい！話すことで悲しいことは半分に😊嬉しいことは2倍に🥰なりますよね😉お話を聴き一緒に泣き😭一緒に笑い😆あなたの気持ちに心から寄り添います♪そうぞお気軽にお電話お待ちしていますね☘️新しいサービスはこちら　　　↓↓↓

はじめまして！ みちです。 私は現在、おはなしやさんとして 「話す」ことを通じて心が癒される場を提供しています。 まずは、私の自己紹介をさせていただきますね。自己紹介おはなしやさんとして「話す」ことを通じて心が癒される場を提供しています。 私のバックグラウンド 私の母は私が幼少期の頃から統合失調症という精神疾患でした。 母の闘病と向き合いながら、子供ながらに父と家事を分担して過ごしていく毎日でした。 その様な環境下で育ってきていたので、あまり甘える事もできず自然と我慢や感情の抑圧、普通の家庭に憧れや嫉妬などの感情を抱くようになりました。 同時に私自身が内気で繊細な性格だったこと、また一人っ子だったこともあり、その孤独感を周りに打ち明けることができず心苦しい時期が長かったです。 そして母の死をきっかけに、命は有限で尊いということに気付き 一度きりの人生をもっと自分らしく生きていきたい。と決心しました。 そんな自分を変えたくて、心理学・潜在意識・コーチングなどを学びながら内側を変えることに焦点を当て セッション・セミナー・ワークを繰り返し学びと行動をし続けた結果、 思考が変わり、行動が変わり、 ”自分軸に従う人生”を切り開いていっています。 辛い時期が長かったからこそ、遠回りをしたことも多いですが、 思い込みさえ外していけば大したことではなかったと思えることも多かったのです。 そして全てが経験であり、何一つ無駄なものはなかったと思える様になり、沢山の人に支えられ背中を押して貰っていたと気付きました。 その知識と経験を生かして、次は私自身が1人でも多くの人の心が癒される場を提供したい

得意を売るならココナラというCMを見て私もやってみたいなと思い始めてみました自己紹介をします！Polaris（ポラリス）　３０代後半　女　主婦田舎で暮らすほんのりHSP気質の普通の人間ですよく人から人の話を聞いて答えてあげるの得意だよねって言われてきました特段私は何もしていないのですが、HSP気質なのか相手が何を考えているのか答えてほしいのかがわかるみたいですただ、気にしすぎが出てしまうこともありますが…私自身占いや人に話を聞いてもらうことが好きでココナラを使っていましたが自分も誰かのためになりたいと思い始めてみましたただ誰かに聞いてほしい！ほんの少しでも気晴らしにと思ったらよろしくお願いいたします。

”惚れたら負け”　”勝ち組 負け組”人生をそんなギャンブルの如く表現する人にも”人生は勝ち負けじゃない”と言う人にも必ず存在する『承認欲求』。誰だって褒められたら嬉しいし、認められればモチベーションにも繋がる。そんな当たり前の事に『承認欲求が強い』『欲しがり』など自分を棚に上げ、他人の幸福を素直に受け止められない人間の器の小ささ褒められたり、認められたりするのにも、ちゃんと訳がある。その人の努力です。これも当たり前ですが、何もしない人は、褒められるわけも認められるわけもない。勇気を出して踏み出した その一歩の”価値”に対し何もしない人があーだ、こーだ言えるわけもないはず。何もしてこなかった人。今からでも決して遅くはない。勇気を出して。人は存在するだけで価値がある。そしてその価値は、自分でしか上げられないのだから。

はじめまして。医療相談員の『なな』と申します。プロフィールをご覧いただきまして、ありがとうございます。あなたがココに辿り着かれたのはきっと不安と隣り合わせで胸いっぱいの思いで生きてこられ張り詰めた気持ちを抱えながら自分を責めたり誰かを責めたり今この瞬間まで色んな感情を抱え込まれながら長い時間を過ごされてきたのでしょうかね・・・。よくココまで頑張ってこられましたね毎日不安で苦しかったんですね解決できなくて、心がもがいて苦しまれましたねあなたの涙、あなたの悲しみあなたの懸命な姿は決して無駄ではありません私もあなたと同じような感情でもがいて生きてきました周りには明るく振る舞うが心が孤独だった私は「話しを聞いてもらいたい、相談して何か解決できたらいいな、　誰か・・・聞いてほしい。誰か助けて、傍にいてほしい。」そんな思いがこみ上げます。しかし実行しようとするが、①「誰かに相談したいけど、どこに相談したらいいのかわからない」②「親や家族には心配かけて困らせてしまうから言えない」③「誰にも言えない内容だから言えない」④　専門職の人に相談したいけど　「早口で事務的だった」　「気を遣うし少し怖い」　「相談員は実体験が無いし共感してくれない」　　こんな気持ちで押しつぶされ　　身近に相談する事も出来ませんでした私は◉スーツケースと息子を抱えて　日本に帰国、国際結婚離婚を1回◉入院手術を1回◉身内の突然死◉ステップファミリー　夫からの精神的虐待◉息子の非行◉2回目の離婚◉顔面麻痺で緊急入院1分350〜400円だった高額な金額の電話占いが私の拠り所の場でした。当時は近所のおばさんに話しを聞いてもらってる

電話をしたくなる時の気持ちは、状況や性格によっても違いますが、一般的に以下のような感情があるのではないでしょうか１．孤独感: 一人でいる時間が長くなると、誰かと話すことで孤独感を和らげたいと思う。２．安心感: 信頼できる相手と話すことで安心感を得られるため、心の支えを求めて電話をかけたくなる。３．共感の欲求: 自分の気持ちや考えを誰かと共有したい、共感してほしいという欲求が強まったとき。４．人間関係の強化: 親しい人との関係を深めたい、維持したいと思う気持ち。５．ストレス解消: 日常生活でのストレスや不安を誰かと話すことで解消したい。６．サポートの欲求: 何か困ったことや悩み事がある場合、誰かの助言やサポートを求めたい。これらの気持ちって、電話をかけることで軽減されることが多いと思います。大切なのは、話し相手が理解してくれて、安心感や共感を提供してくれる存在であることです。私ならしっかり寄り添い安心感の持てる存在になれると思っています。６個の項目以外にもあったら私に教えてね！

夫の不倫が発覚して悩んでいた時、確かに周囲にも夫に不倫をされた人がいたけれど、ちゃんと妻に謝ったり、「別れるつもりはない」「あくまで浮気」という 無難な家庭を壊さない対応をするケースばかりで、我が家のように態度が急変して、夫に非があるのにその夫がぶち切れ…というケースは私の周りではなかったのです。 友人に話を聞いてもらっても、 仲が良い友人であれば、私がひどい目にあっていることが当然許せず、「そんなやつと一緒にいることないよ」「早く別れた方がいい」と言われることが多く、そう言われると、すぐに離婚の選択をしない場合、相談しにくくなったり、別れの選択をしない私自身を責められている気になったりして ツラい気持ちがどんどんうっ積されていく悪循環。 「今の自分は夫と別れる、別れないの問題以前に じっくり話を聞いてほしい。私のこのツライ気持ちを分かって欲しい」と思い、そして、少しでも気持ちに落ち着きを取り戻したいと必死でした。 友人や家族だからこそ距離がお互いに近くて言えないことがあり、 「これが同じ経験をした第三者だとかえって話しやすいのになぁ～。気持ちが分かってもらえるんじゃないかな～。近くにそんな人がいないかな～」と思っていました。 それから時が過ぎ、 私自身がかつて話を聞いて欲しかったように同じ思いを持っている人はいるはず。 「夫の不倫・夫婦問題で悩んでいる人の気持ちが今よりも少しでも楽になれるそんな存在になれればいいな～」という思いが根本にあって、ココナラで電話相談を始めることにしました。

誰かに話すほどじゃない気がする悩みほど、心に残る大きな悩みではない気がするけれど、なぜかずっと心に残ってしまうことがあります。少し引っかかった言葉。なんとなく寂しかった態度。気にしすぎかもしれないと思いながら、何度も思い出してしまうこと。誰かに話すほどじゃない。こんなことで悩むなんて大げさかもしれない。そう思って飲み込んだ気持ちほど、心の中に残り続けることがあります。でも、悩みの大きさは他の人と比べて決めるものではないと思います。自分の中でずっと気になっているなら、それはちゃんと「話していいこと」です。うまく説明できなくても大丈夫です。理由がはっきりしていなくても大丈夫です。ただ少しモヤモヤしている。それだけでも、話していいと思います。言葉にしてみることで、自分でも気づいていなかった気持ちが見えてくることがあります。誰かに聞いてもらうだけで、少し呼吸がしやすくなることもあります。小さなモヤモヤを、ひとりで抱え続けなくても大丈夫です。誰かに話すほどじゃないと思っていた気持ちも、安心して話せる場所で、少しだけ外に出してみませんか。

「また会いたい」と思われる人へ🌸口下手なあなたのままで成功する「愛され会話術」３つ教えます！まず初めに実は僕は口下手で喋りは苦手な方なんです人見知りも若干あります‥そんな私ですが、周りから〇〇さんコミニケーション力高いですね、誰とでも話せますよねーとかありがたい事なんですがたまに言ってもらえたりしますなんで話すの苦手やのに、いろんな相手と話したり、話してもらえたり、食事に誘ってもらえたりするのか？私も今までコミニケーション力を上げるには？人に好かれるにはどうすれば？相手に伝える方法は？などを考えて本を読んだりして勉強しました。それを踏まえて私が感じた相手が「この人と話すと心地いいな」と感じ、また会いたくなるための3つの秘訣を分かりやすく教えます！1. 「8：2」の法則（話すより、心で聞く）会話の黄金比は**「相手が8割、自分が2割」**です。自分から面白い話をしようと意気込む必要はありません。• 解説: 人は本来「自分の話を聞いてほしい」という欲求を持っています。あなたが「へぇ〜！」「それはすごいですね！」と楽しそうに聞くだけで、相手は「自分を肯定してもらえた」と満足感を感じます。• コツ: 相手の話が終わるまで、口を挟まずに最後まで聞くこと。これだけで「この人は信頼できる」という印象に繋がります。2. 感情を乗せた「深掘りリアクション」「はい」「そうですね」という単調な相槌ではなく、相手の感情にスポットを当てた返信を意識します。• 解説: 例えば、相手が「昨日、仕事で忙しくて……」と言ったら、「大変でしたね」と相手の感情を代弁してみてください。事実（忙しい）よりも感情（大変）

前回↓その5は「話したい人多すぎ問題」について話したい人が多いと感じるのは、電話相談の購入者に対して感じるだけではありません。 僕の周りにいる人たちも話しを聞いてほしい人ばかりです。家族、友人、以前の会社の同僚、上司 人の話しを聞きたいと思わないが、自分の話しを聞いてほしい人たちばかりです。 最近読んだオススメの書籍 【なぜ、あの人には何でも話してしまうのか　心理カウンセラーのすごい「聞く技術」】著者：山根洋士 この本は電話相談を受ける出品者にオススメの1冊です。 とくに印象に残ったのが下記です。 “聞ける人が増えると社会問題の8割は解決する” 冷静に考えると自ら命を絶つ人や、とんでもない大事件を起こしてしまった人に話しを聞いてくれる人が1人でもいれば違ったのかもしれないですね。 電話相談でお話ししてスッキリした相談者さんは「なんであんなつまらないことで私は人生を終わらそうとしていたのか。本当にバカなことをしなくて良かったと今は思います」と言ってくれるときがあります。 苦しいときは周りが見えなくなってしまい、自分だけがすごくしんどい思いをしていると考えがちです。 そのしんどいときを乗り越えると、人を傷つけるような行動をしなくて良かったとなることがあります。 話しを聞いてくれる人が1人でもいれば、人は苦しい状況から抜け出すことも可能なはず。 この圧倒的な需要こそが電話相談を受ける理由であり、僕は出品者として電話相談をこれからも続ける理由です✨

こんばんは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。ここ最近お寺の行事に向けて準備をしているのですが、結構、力仕事が多くて体力を消耗しております(;^_^A意外かもしれませんが、お坊さんは体力がいるんですよ！幕を張ったり、机を運んだり、仏具を移動させたりとか。どれをとっても年期の入ったものですから軽量化されてないんです。ですから重たいんですよ！！と、いうわけで私は筋肉痛の中この文字を書いてます(´;ω;｀)さて、前回からの続きですが、仏教は人が生きる道を説く教えです。何からでも悟りの境地の感覚は目覚めると、そう言いましたね。そして、そのために大切な要素のお話をします。その大切な要素とは・・・・・感謝です。まあ、ありきたりな答えと思われるかもしれません(;^_^Aもう少し聞いてくださいね。ただ私がお伝えしたいことは、感謝が大切ですよ。人に感謝しましょうね。というものではないのです。もちろん、それも大切なのですが、ここで本当に伝えたいのは、感謝の感情を思い出してほしいのです。言葉じゃなくて、形式的なものじゃなく、具体的な感謝の感情。心から湧き上がる本当にありがたいと感じた時の感情です。おそらく誰にでも本当に感謝の感情が沸いた時はあるはずです。よくいう感が極まった時のことです。湧き上がる感情の感覚を掴んでもらいたいんですね。たとえば、結婚式で読まれる新婦さんから親御さんへむけての挨拶の時です。これが私の中では一番近いイメージです。本気の感謝が自然と込められる舞台装置が整っているのですね。なぜならば、結婚は新婦さんからすれば、嬉しい出来事で、おめでたい事ですよね。また大好きな人

こんばんは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。さて、今回は涅槃寂静（ねはんじゃくじょう）についてお話します。三法印の最後にある項目です。これは煩悩の炎が吹き消された悟りの世界は、静かで安らぎの境地ですよ。という意味です。これはどこにでもそう説明されています。これまで見てきた諸行無常（しょぎょうむじょう）や諸法無我（しょほうむが）とは、ちょっとニュアンスの違うものです。諸行無常とは全てのものは常に移り変わり、何一つ変化しないものはないという真理諸法無我とは全てのものは、因果の法則に基づいて成立していて、特定の我（私、あなた）というものは存在しないという真理この二つは私達が生きている世界の真理を説明していますが涅槃寂静はこれら二つの真理を感得した時に起こる心的作用のことを指しています。つまり私達の心の迷いや悩みを取り除いた状態。それは安らぎに溢れているという意味です。そしてこれは仏教におけるゴールのようなものです。仏教の教えはこの涅槃の境地を人々に体験させるために、手を変え品を変え色んな角度から、人々にアプローチしているのです。ですが、これは感性や感動の部類なりますので、言葉では伝えることができないのです。以前同じようなことを言いましたが、ある映画を見て涙を流すくらい感動したとします。その感動を誰かに伝える場合あなたならどうしますか？おそらく映画のストーリーを熱弁して、身振り手振りのジェスチャーを加え、声のトーンに強弱をつけ、喜怒哀楽の表情を駆使して、必死に相手にその感動を伝えようとするはずです。でも、そこまで必死に伝えたとしても相手には感動したという事実は伝えられて

今夜のご飯はお惣菜に、お米を炊くだけです(*´ω｀*)お惣菜、大好きです。簡単でいいし、普段自分が作らないようなものも食べれます。もちろん栄養価だってあります。今日はわかりましたか？二枚目、失敗しちゃいました(*´ω｀*)揚げ出し豆腐と、お魚の南蛮です。どちらも揚げ料理の上、揚げたあとで味付けをしたり・・・ベアたんちは友達と猫と三人暮らしなので、料理によっては買ってきたほうが安く済んだりもします。昭和の伝説なのか、未だにお惣菜＝悪という風潮があります。料理をしないこと＝悪栄養を考えていない＝悪いやいやいや。食事、楽しくするのが一番です。楽しく食事をしているときと、そうでないときは栄養の吸収率が変わるという研究もされています。食事は摂れるということがとても大事です。食べれなくなる状態になってしまうことは誰にだってあるのです。食べたいと思ったものを、食べたいと思ったときに食べれる。これって最高のことです。別に食育を推進するわけではないのですが、いいじゃないですか。食事。自由でも。でも、もし冷蔵庫の中を見て、メニューに悩んだらお気軽にご相談くださいね。

世の中には何でこんなことに騙されるんだろうという事件が多いですよね。ではどんな人が騙されやすいか、どんな状態が騙されやすいか話していきたいと思います。①騙されやすい人孤独な人（自信がある人）、話を聞いてしまう人（世間に流される人）が騙されやすいです。・孤独な人（自信がある人）孤独な人は話を聞いてくれる、悩みを相談できる人がいないことが多いです。何か困ったことがあった場合、人に相談したり調べたりするのが普通の行動だと思いますが相談する相手がいない・情報を知らないので何かあったときに一人で判断してしまいます。1人で判断できる人なら問題ありませんが間違ってしまうと修正できないという欠点があります。孤独な環境ではなくても自信家の人は相談したりしないケースも多いので騙されやすいです。・話を聞いてしまう人（世間に流される人）孤独な人とは反対ですが社交性があり周りの目を気にする人も騙されやすいです。何か困ったことがある場合などは仲のいい人に相談できるのですが一方で世間体を気にしてしまい騙されてると思っても「恥」を隠したがってしまい対応が遅れてしまいます。断れない性格の人も多く話を聞いてしまいます。ここからは実体験ですが騙そうとする人はまず話を聞かせようとします。こんなにいいことなのにやらないの？今からはこれが流行るから先行投資でやらない？とりあえず話しをしてから騙せそうか確かめるのです。私の場合は会社の同僚が儲け話があるからファミレス来ない？紹介したい人がいるんだよね？という感じでした(-_-;)結果話は聞かず電話で会社に報告していい内容？と聞いたら黙ってしまいました…②騙されやすい状態簡単

先日のココナラ電話相談は、個人で接客業をしている男性からでした。仕事中に、お客様とちょっと人には言いづらい出来事があったらしく、個人経営だから同僚に話せるわけでもないかといって、男友達同士でわざわざ話すような内容でもない。でも、誰かには話したい。そういうことってありますよね！私は基本的に、良い悪いを決めたり、お説教をしたりするつもりはありません。「へえ、それでどうなったの？」「その時どう思ったの？」と聞きながら、普通にお話をしていました。すると途中で、「お姉さんは、そういう経験あるんですか？」と聞かれたので、「私はこういうことがありましたよ」と、自分の経験談も少し話してみたところ、「うわっ、めっちゃ面白い！」と大喜び。最終的には、「ありがとう！」と言って、20分ほどで電話は終了しました。二人で大変盛り上がりました(笑)電話相談というと、深刻な悩みを解決する場所だと思われがちですが、必ずしもそうではありません。誰にも言えない話をしたい。身近な人には話しづらい。ただ笑って聞いてほしい。そんな使い方でもいいんです。話した後に、少し気持ちが軽くなる。私は、そんな茶飲み友達のような電話相談もしています(*^-^*)電話相談は、個人で接客業をしている男性からでした。仕事中に、お客様とちょっと人には言いづらい出来事があったらしく、個人経営だから同僚に話せるわけでもないかといって、男友達同士でわざわざ話すような内容でもない。でも、誰かには話したい。そういうことってありますよね！私は基本的に、良い悪いを決めたり、お説教をしたりするつもりはありません。「へえ、それでどうなったの？」「その時どう思っ

こんにちは！ チャネリング、霊視、透視、思念伝達を得意とするユキと申します！今回は「恋愛相談」に来られた方とのやり取りを紹介いたします。※以前、無料鑑定していた時期より抜粋※◆…私です✨　◎…ご相談者様です✨＞＞電話鑑定編◆こんにちは～、初めまして！　ユキと申します☆彡　ようこそお出で下さいました＾＾◎こんにちは、よろしくお願いします、、。◆緊張されますよね！　徐々にリラックスしながら　お話できるといいですね！◎あ、はい。緊張します。頑張ります　笑◆はい、私も頑張りますね＾＾　それでは宜しくお願い致します　前もってメッセージにて　ご連絡頂いていたのは　恋愛について、というか　”ツインレイ”や”運命の人”かどうかを　視てもらえるか？　でしたが、　内容はお代わりないでしょうか？◎あ、はい、そうです、そうです　もう何が何だかわからない状態なんですが　すごく惹かれる人がいて　でも主人も大切にしたくて　どうすればいいのかと思ってて　でもやっぱり　惹かれてる彼も大切にしたくって　なんでこんなに惹かれるのかなって　頭おかしくなったのかなって　笑◆はい、わかりました！　大丈夫です、想定外のことが起きると　混乱しちゃいますよね、わかりました！　”惹かれてる彼とのご縁を視ていく”で　お受けしていきますね！　　◎はい、そうです　別れる、とか、離れる、とか　彼とは何度も繰り返して、もう疲れてて　だったら向き合うしかないのかなって思って　でも、こんなに惹かれるのも　おかしい気がしてて、、　ユキさんに視てもらえば　何かわかるのかなって思って　連絡させてもらいました◆わかりました！　では、なぜこんなにも惹か

愚痴を言うときって、とにかく聞いて欲しいんですよね。50歳をこえて、今でこそそういうこともなくなりましたが、（いや、どうかな？愚痴を母にいってないだけか？）正論でかえされるとイライラしたものです。今日、ママ友が、「子供達は聞いて欲しいだけだと思うんだけど、良かれと思ってアドバイスしたくなっちゃうんだよね～」「わかる～」そのママ友のお子さんは先生の愚痴をお母さんに話したけれども彼女は娘さんにアドバイスをしたそうです。「それからよ。色々話さなくなって。大人になった今でもあの時一緒に悪口言ってほしかった、て言うのよ。」と言ってました。愚痴の内容は話していませんでしたが、ママ友は、自分が先生の悪口言うなんていけない、と思ったそうです。子育てに正解はありませんから、どちらも悪くありません。娘さんの気持ちをただ受け止めるだけで良かったのかもしれません。でも、お母さんにそう言われたことによって、そこで娘さんは強く自立心が芽生えたかもしれません。これって男女の中でもよく聞きますよね。女の人は、ただ聞いて欲しいだけなのに、男の人はアドバイスしたがる、て。ただただ聞いて欲しい欲求て、人間あるんですよね。

会社にお勤めだと、やはり集団の中に身を置くことが多いと思います。学校もそうでしょうね。そうすると、自分の好き嫌いは関係なく、人とのやり取りが必要となります。中には自分の心の中にズカズカと土足で踏み込んで、かき乱すようにやりたい放題にワガママを振りまく人もいたりして。これはHSPに限らず、溜息が出てしまいますよね。そういう時、あなたはどうしていますか？家族に、友だちに話をしている。自分の中で良いように解釈し処理している。一人で抱え込んでいる。これはあくまで個人の考えですが、抱え込むのは、やはりオススメできません。また自分で処理ができるなら、それは悪いことではないですし、そのように考えられるというのは、客観性に長けていて、上手く状況の分析もできる方かと想像します。ただ自分で解決を試みるのは、上手く行かない場合、とても辛いことになります。なので、やはり話を聞いてもらえる相手がいてくれると安心できることは多いです。聞き手がいる、共感してくれる、親身になってくれる…それはとてもありがたいことです。HSPが一人で過ごすのは、自分で選択しているのですが、意図せず「孤独」を感じてしまうと、不思議と気持ちは暗い方向へ引き摺られていきます。「一人で過ごす」ことが、ネガティブな方向へ進んでいるという方は、ぜひ心の窓を開けて、換気を行うように気持ちを打ち明けてくださいね。

おはようございます。ひろと申します！皆さんは最近、私生活において奇跡と感じたことはありますでしょうか？僕も社会人として奇跡と感じたことは、片手で数えるほどしかありません。そんな奇跡に通じるかわかりませんが、僕の体験から奇跡と感じた中学時代を少しシェアします。地獄の小学時代を乗り越えた翌月の中学の入学式のこと。僕の小学校時代は前のブログ【体験談①】で記載していますのでここでは省略します。一緒の小学校から上がってきた子違う小学校から上がってきた子一緒の小学校の子を見ると副反応が起きる。クラスの出席番号で僕の一つ前は男の子で偶然にも違う小学校から上がってきた子だった。何気なく「おはよう！今日からよろしく！」と声をかけてくれたのは嬉しかった。そこから毎日、挨拶から始まり休み時間も一緒に話すようになった。一緒の小学校から上がってきた子は、クラスに半分いたのでまわりは驚きの表情だった。小学校時代、笑顔無しで友達0人で生活していたから、驚くのは当たり前だろうなと思った。話し相手が一人できただけで「奇跡」だった。そこから自分の殻を破ったかのように、登校時にクラスの子に元気よく「おはよう！」と挨拶を自分からした。違う小学校から上がってきた子は何気なく挨拶を返してくれる。一緒の小学校から上がってきた子は驚きながらも違和感ありありで挨拶を返してくれる。中には無視する子もいた。それを見た僕の初友達が無視した子に注意した。それで喧嘩になったことも多々あった。なぜ僕が挨拶を自分からしようと思ったのか？理由はただ一つ。僕が体験した嬉しい気持ちをまわりにも与えて一緒に味わいたかったから。恩を受けたことは恩で返

はじめまして。ひろと申します！皆さんはコミュニケーションが苦手な方も多いのではないでしょうか？僕も最初は苦手でした。。。笑むしろ、小学6年まで笑顔なしで友達0人で、毎日、クラスのボス的存在のちびっ子からいじめを受けていたので、まあ、地獄の小学校時代ですよね！笑そんな僕でしたが、少しずつコミュニケーションと向き合いながら、私生活を少しでも楽しくしようと努力してきました。今回は、私の小学生時代で体験したことを少しシェアします。学校が始まると、黙々と1人で授業を受ける。昼休みはいつも1人で自分の机で自習。時にはクラスの子から、ちょっかいをかけれられる。そして、女子に近づくとなぜか嫌々なオーラをだしてくる。それを見たクラスのボス的存在から、恥をさらされ、嘘まるだしの噂を学年全体に広める。それも悪意まるだしで。誰も否定せずに。鼻くそつけられたり、暴力を受けて大怪我するのもあたりまえ。僕のこと何も知らないくせに、僕を障害者扱いをして人格自体を否定されることも。女子と話して笑顔になりかけると、気持ち悪いとクラスの子から言われる。冷静になると、まわりがおかしいのか？僕の性格がおかしいのか？もう訳がわからなくなる。相手に言い返せる力もなく、ひたすら耐える毎日。週1日以上は、学校から家に帰宅した途端に大泣き。誰も助けてくれるわけでもなく、唯一、救いの存在は僕の家族のみ。４人兄弟の長男として、情けなくて情けなくて仕方ない。小学校を卒業するまでは何も変わらない日常。しかし、唯一の救いである僕の母さんが偉大であった。「今は辛いけど、辛いことをそのまま人へやり返さないこと」「人からされたことは仇で返さずに

　こんばんわ！はまもんです。日が暮れるのも、早くなってきましたね。秋が近づいてきているのが分ります！涼しくなってきた時の夜の散歩が大好きなんですよね～(笑)好きな音楽を聴きながら、今日あった一日の出来事を散歩しながら振り返るのが結構好きです！変わってますかね？(笑)みなさんは涼しい季節になると何かされていることはありますか？もし何かされていることがあれば教えてほしいです('ω')季節の変わり目なので体調にお気をつけください。P.S.最近、ブログで自分の出品した商品を貼り付けることを知りました(笑)日々、勉強ですね(^-^;

今日は、「最後まで話を聞いてもらえる安心感」について書きます。誰かに話をする時、途中で遮られたり、すぐに別の話に変わってしまったりすると、少し寂しくなることがあります。大きな悩みではなくても、日々の中で感じたことや、ちょっとした愚痴、誰にも言えなかった気持ち。そういうものを、ただ最後まで聞いてもらえるだけで、心が少し軽くなることがあります。話す内容がまとまっていなくても大丈夫です。同じ話を何度しても大丈夫です。泣きそうになったり、言葉が止まったりしても大丈夫です。無理に明るく話さなくても、きれいに説明しなくても、そのままの気持ちで話せる時間があってもいいと思います。私は、話すことで少しでも気持ちがゆるむような、そんな場所でありたいと思っています。答えを急がず、否定せず、あなたのペースでお話を聞きます。誰かに少しだけ聞いてほしい時。気持ちを整理したい時。身近な人には話しにくいことがある時。そんな時は、よかったらお話しに来てください。最後に、ココナラで電話相談をしています。待機中の時はすぐにお話できます。

こんにちは、くるりです…˖*ꕤ「電話相談って、どんな人が対応してくれるんだろう？」「話しやすい声かな？」と不安に感じることはありませんか？私の「声のトーン」や「話し方」を👆動画でご確認いただけます。お友達からは「歩くマイナスイオン」と言われます( *´◡`* ) このおっとりとした優しい声で、あなたの心の疲れを優しく洗い流します。中・高校生の頃はソプラノの高～いエンジェルボイス声になるのに憧れていました(,,>᎑<,,)(私は永遠に低音アルトボイス:)が、今は地に足がついた地声が気に入っています(´◡`）日々の疲れ、人間関係の悩み、自己肯定感を上げたい時など、ちょこっとだけでもお話すると気分が変わるかもしれません。あなたの心に寄り添う声を、ぜひ動画でお確かめください。▼ご予約・サービス詳細はこちら自宅で一番お気に入りの場所（特等席）から、クリアな音質でお話お聴きします。

はじめまして！ぽんこつなりこです私はかつて某IT企業で働いていた会社員です。３３歳、独身です今はフリーカウンセラー、傾聴アドバイザーとして活動しています。私、就活で失敗し続けて芸術学部で絵画の勉強したにもかかわらずその関係の会社には１社も受からずそれでも正社員になりたくて150社以上受けてやっと新卒で受かった会社前職でした。いやーー就活って大変ですよね。その頃は自己分析が苦手で自分に得意なところ、いいとこなんて１つもないのになにをアピールすればいいんだーー！！ってうちひしがれていましたね。いろんな人の手を借りながらなんとか自己アピールをひねりだしてなんとかなりましたけど・・・その頃はとても苦しかったし、未来に希望なんてもてなかったですねしかし受かったはいいものの最初にメンター（新入社員の指導係の先輩）から１０年間いじめを受け続けて心を病んでしまい、もともとの性格もあってかうつ病、双極性障害、摂食障害とメンタルの病気にかかり６年間苦しみました（メンタル疾患についてはまた別の記事で）この間に過食症も発症し、６０キロあった体重が最高で135キロまで太りました（ダイエットについてはまた別の記事で）なんとかメンタルの克服につとめようとあらゆる健康知識をつめこみ、実践しました。何度も何度も失敗や成功をくりかえすうち私なりに考え方のくせやメンタルや体調を安定させるコツを手に入れることができました。メンタル克服してからも恋愛や婚活で失敗続き。。。ある考え方、行動をかえてから人生は好転！職場の環境がかわり、いじめはない職場に異動になるわ結婚を前提に付き合える彼氏はできるわ、メンタルや体調はおちつ

皆さん、こんちには😊今日は子供の日、世界の子供達がこの先も元気に幸せに暮らせますように！みなさんは今日はいかがお過ごしでしょうか。最近思うことがあるんです。それは宅急便屋さんが自宅に宅配してくれるのはいいのですが、ピンポンダッシュかのように、ピンポンを聞いて簡単に支度をしてドアを開けるともういない！宅配屋さんてそんなに焦りながら仕事をしていらっしゃるのでしょうか。せめて1分くらいは待っていてほしい。自宅で過ごしていると好きな格好をしていることが多いのであまり人に見せられない恰好をしている場合もあり、顔を鏡で見てチェック、服も時に着替えたりするのでもう２～３分くらいお待ちいただけると助かるのですが、、、いつも思うのです。結局また再配達になってしまう。お互いの時間とタイミングの有効活用のために、ピンポンを押したら、しばらく待ってほしい。すぐすぐに玄関に出られるお客さんばかりではないのだから。私の切なる思いです。さて、私は愚痴聞き相談で出品をさせていただいていますが、上記のように、雑談話やちょっと話しをしたい、話を聞いてほしい、話し相手がいなくて寂しい、のような場合でも受け付けておりますので、お気軽にお電話をしていただければと思います。😊今日もご訪問ありがとうございます。🎶この後も素敵な午後をお過ごしくださいね！😊🙌💕✨

こんばんは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。さて、前回は諸法無我について説明をしましたが・・・・・何となく伝わりましたでしょうか？おさらいしましょう、諸法無我とは因果の法則です。この法則には何かしらに意思はない。つまり無我ということなんです。全てのものは色んな原因と色んな縁が重なりあって存在しているのです。仏教ではこれを仮和合（けわごう）といいますが、その字のごとく、仮に因縁が重なってできた存在です。私達人間もその例外ではありません。ですから、いつ何が原因でこの仮和合が解消されてもおかしくないのです。それだけ私達の存在や生きている世界はもろく儚いものなのです。そういう世界に生きてるという自覚を持つことが大切だと仏教は教えているのです。では、この真理を知ったからどうなのか？気付いたら何か変わりますか？といった声が聞こえてきそうです(;^_^Aところで、皆さんはご飯を食べる時って何か考えながら食べてますか？美味しいご飯を目の前にして、美味そう！早く食べたい！！おかわりはある？いただきま～す♪といっている時、こういった事を考えてる方も多いのではないでしょうか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私が修行したお寺では、食事をする前、終わった後にお経を読むのです。「食作法（じきさほう）」といいます。その中に「五観の偈（ごかんのげ）」というものがあります。これは食事をするにあったって五つの事に思いをはせるのです。その一つに、今自分の目の前にある食事が食卓に並ぶまでに、どれだけの経緯があったかということに意識をむけるものがあります。私達が毎日当たり前のように言っている「

人に相談するときって話をして聞いてもらいたいだけだったりするんだよね。なにか意見とかアドバイスとかそういうのが欲しいんじゃなくてただ聞いてほしい。そのただ聞くだけでも心ここにあらずな感じで聞かれても嫌だし。先日職場の人と話したことを次に話した時には忘れてた人がいた。え？この前話したばっかりじゃん！って思ったけど結構聞き流してるんだなって思った。あと、話が面白くなくてオチがない人の話もいつも真剣に聞いていたらある日先輩にそんなに真面目に聞いてたら疲れちゃうから話半分に聞いておきなよ！と言われた。そうは言っても聞いちゃうのよ～！！そんな私がお話聞いたりしちゃいます。通話じゃちょっと気まずいな・・・という方はお仕事じゃない時はレスポンス早いと思います👍

友達に話を聞いてほしかっただけなのに、解決策を出されたことはありますか？私はありました。ただ聞いてほしかっただけなのに、「それならこうすればいいよ」と言われて…なんだか言いたいことが伝わらなかったような気持ちになりました。相手は悪気がないんです。むしろ親切心からアドバイスしてくれている。でも、欲しかったのは答えじゃなくて、「そうだったんだね」の一言だったりします。話を聞くことと、解決策を出すことは、似ているけど全然違います。ここでは、まず聞くことを大事にしています。答えを急がず、ただ聞いてほしい時は、それだけで大丈夫です。

誰にも言えない気持ちを、ひとりで抱えている夜があります。言えない理由は、いろいろ。説明するのが難しかったり、相手を困らせたくないと思ったり、自分でも、うまく言葉にできなかったり。「こんなこと話したら、引かれるかな」「重いって思われるかな」「これくらいで弱音を吐くのは、甘えかな……」そうやって考えているうちに、気づけば誰にも言わないまま、自分の中に、そっとしまい込んでしまう。本当は、ただ誰かに聞いてほしいだけなのに。答えが欲しいわけじゃない。正解が欲しいわけでもない。ただ、「そうなんだね」って、静かに受け止めてほしいだけ。特に、恋の気持ちはそうですよね。好きになってはいけない人だったり。相手の態度ひとつで揺れてしまったり。自分でも整理できない想いだったり。言えないのは、弱いからじゃなくて。それだけ「大切」だから。どうでもいい相手なら、こんなに悩まない。どうでもいい気持ちなら、こんなに胸が苦しくならない。誰にも言えない気持ちがあるのは、あなたがちゃんと、自分の人生と向き合っている証です。私も今夜、何かをひとりで抱えながら、静かに布団に入るかもしれません。でも。言えない自分を責めるのは、今夜だけお休みにしませんか。その気持ちは、あなたが真剣に生きている証。宝物みたいに大事だからこそ、簡単に外に出せないだけ。ここでは、無理にうまく話さなくて大丈夫です。泣いてもいいし、まとまらなくてもいい。ただ、「一生懸命に抱えている自分がいる」それだけ、認めてあげてください。もし、少しだけ声に出したくなった夜は。あなたのそのままを、否定せずに、受け止める場所がここにあります。今夜のあなたは、もう十分す

こんにちは！ チャネリング、霊視、透視、思念伝達を 得意とするユキと申します！ 今回は「 結婚したい！」という希望あふれたご相談内容を物語で綴ります☆彡 ※◆…私です✨　◎…ご相談者様です✨ ＞＞電話鑑定編◆こんにちは～、初めまして！ 　ユキと申します☆彡 　ようこそお出で下さいました＾＾ ◎初めまして、よろしくお願い致します◆お願い致します！ 　今日はどのようなご相談でしょうか？ ◎恥ずかしいんですが　彼と結婚をしたいと思っているんですが　彼が結婚したいと思っていないみたいで　理由が知りたいと思っています◆わかりました、では　”彼が結婚したがらない理由”を　視て参りますね…ふんふん、あーなるほど　えーっとですね　結婚のイメージが”怖い”と　お持ちのようですよ　ちょっと待ってくださいね　なぜ”怖い”と思っているか　彼は自由がお好きなんですね　結婚をすると　”自由でいられない”　”縛り付けられる”といった　思いが根底にあるようです◎そっちかぁー、、、　私に理由があるのかなって　思ってたんです　えー、だったら　そう言ってくれれば　話し合えるのに　◆でしたら　”なぜその思いを　伝えてくれないのか”　”相談者様への思いや　一緒に結婚すること”に対して　聞いてみましょうか？”◎うわぁー怖いですね　はい、お願いします◆…彼は”なぜその思いを 　伝えてくれないのか”…はいはい、　”自由がなくなりそうで嫌だ”　と言ったら別れる話になりそうで　言いたくない、、ですね…彼が思う　”相談者様への思い、結婚”について　…ずっと一緒に居たい、好き、　いつか正式に形を取らなきゃいけない　それが結婚なんだろ

こんにちは！ チャネリング、霊視、透視、思念伝達を 得意とするユキと申します！ 今回は「 お金について 」来られた方とのやり取りを紹介いたします。 ※以前、無料鑑定していた時期より抜粋※◆…私です✨　◎…ご相談者様です✨ ＞＞電話鑑定編◆こんにちは～、初めまして！ 　ユキと申します☆彡 　ようこそお出で下さいました＾＾ ◎こんにちは、お願い致します◆はい、お願い致します　今日はどのようなご相談でしたでしょうか？　◎えっと、言いにくいのですが　毎月、夫から給料を全部持っていかれてて　どうしてなのかなって　◆えっと、それは、結婚当初や　お付き合いしている時からですか？◎結婚してからです、突然でした◆そうですか、、、　なぜ、起きているか視ていきますね…あのぅ、これ初めてですか？　金銭的に搾取されるようなことが　ご主人よりも前にあったように感じます◎え？？えっと、、、あったかな◆ちょっと待ってくださいね…小さな頃だと思うんです　すごく嫌な気持ちが感じられますね◎う、、あっ、ありました！　そうです、小さな頃というか　小学生のころにありました　そうですね、そうでした、、、　父から”母には内緒だよ”と　こっそりお小遣いをもらっていたんですが　　母が気付いたらしくて　母と二人で買い物に出掛けたら　”少しお金が足りないから　お小遣いのお金を頂戴”って　毎回言われてて　なぜか父から貰ったお金を　母に渡すことをしていました　うわぁ、、そうでした、ありました◆そうですか、、　その時の感情は　どんなお気持ちだったか　覚えておられますか？◎とても嫌でした　　”絶対お金あるでしょ？　なんで毎回お金を取る

心の中にたまったモヤモヤ、誰かに話してみませんか？ 毎日の生活の中で、私たちはさまざまなストレスや不安を抱えています。家族や職場のこと、恋人との関係、子育てや介護…。どれもとても大切なことですが、それだからこそ、時には誰にも言えない不満や愚痴が心に積もってしまいますね。 家族のことで悩んでいませんか？ 家族は大切な存在である一方で、距離が近いからこそ、摩擦が生まれやすい場所でもあります。たとえば、夫婦間での価値観の違いや、親との関係、義理の家族との付き合い方などで、ストレスを感じることはありませんか？誰にでもある「こんなことを言ってもいいのかな？」と思うような悩みも、話してみると心が軽くなるものです。 彼氏との関係に不安を感じること、ありませんか？ 恋人との関係もまた、喜びと悩みが共存する場です。付き合っている中で感じる不安や、すれ違い、時には相手の気持ちがわからなくて不安になったり…そういった感情を誰かに話せるだけで、気持ちが楽になることもあります。「どうすればいいかわからない」そんな時にこそ、誰かに話してみませんか？ 職場でのいじめや嫌がらせ、誰にも言えない辛さ 職場での人間関係も、ストレスの大きな要因の一つです。いじめや嫌がらせがあると、毎日が苦しく、仕事に行くのが嫌になってしまいます。周りに相談できる人がいない場合、心の中に抱え込んでしまいがちですが、それでは自分がどんどん辛くなってしまいます。少しでも心を軽くするために、誰かに話してみるのもひとつの方法ですよ。 介護のストレス、抱え込んでいませんか？ 介護は心身共に大変な仕事です。家族を愛しているからこそ、介護に全力で

SNSや現実に疲れたら電話くださいリアルに本音で少しだけ話をしましょうよ！SNSに疲れる人で思い当たることってありますか？１．自己評価の低下 他人との比較が頻繁に行われるため、自分の投稿が他人ほど「いいね」やコメントをもらえない場合、自己評価が低下する可能性があります。他人の理想的な投稿を見ることで、現実とのギャップを感じ、自己肯定感が下がることがあります。２．依存症のリスク 承認欲求を満たすために、SNSを頻繁にチェックする習慣がつくと、依存症になるリスクがあります。これにより、日常生活に支障をきたすことがあります。３．心理的なストレス 承認欲求を満たすために、常に「完璧な」投稿を心掛けることが心理的なストレスになることがあります。また、否定的なコメントや批判に直面することでストレスが増すこともあります。３．リアルな人間関係の希薄化 SNS上のつながりに重きを置きすぎると、現実の人間関係が疎かになることがあります。直接的なコミュニケーションが減少し、孤独感が増す可能性があります。４．自己イメージの歪みSNSでのフィルターや加工された写真を見続けることで、自分の外見や生活に対する非現実的な期待が生じ、自己イメージが歪む可能性があります。５．情報の偏りと誤情報SNSで流れる情報が偏っていたり、誤情報であったりする場合、それを信じ込んでしまうことで偏った視点や誤解を持つ可能性があります。リアルな人とのコミュニケーションとSNSとのバランスを上手に保ってくださいね。簡単にリアルに誰かと話せるココナラの電話サービスって丁度いいですよね。まだの方は使ってみてください。なかなか良いですよ

💫人に言いたことは、自分に言いたいこと自分の周りにいる苦手な人や合わない人の存在会うたびに嫌な気分になるその人実はそれって自分の潜在意識の現実化自分の中にある一部を映し出している鏡だから相手の嫌だと思っている部分は自分を見直すポイントになる目の前にいる嫌な人を▪️会いたくない▪️話したくない▪️見たくないと毛嫌いする前にその人への言いたいことを考えてみようそして相手に言いたいその一言が自分自身の中で思い当たることはないか考えてみようその相手に言いたいことを自分の深い意識へ届けるために６歳以下のこどもの自分（インナーチャイルド）をイメージして言いたいことを伝えてみよう今日は相手に言いたいことを考えてみよう今日も良い１日を✨

初めてブログを書きます。まずは自己紹介として、私は現役でソーシャルワーカーをしています。普段から業務上で悩みを聞いたり、相談援助をしています。世の中高齢者の方が多い中、介護に悩まれている方は数知れず。介護問題他、家族問題、人には言えない悩みを抱えている方は多いです。悩みのあるかた、ぜひ気軽に声をかけてください。

こんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。さて早くも三月になりました。卒業の季節ですね。私が勤めているお寺にも関連の学校法人がありまして、そこに通う生徒の中にはお寺で住み込みをして学校に通っている子もいます。その子たちは卒業の際、お礼拝（おれいはい）といって、御本尊さまに卒業の報告とこれまでの感謝を述べる儀式があります。またその時期がやってきたと思うと感慨深くなります。大きく成長した一面も知ってますが、まだまだこれからが本当の修行です。新しい門出を祝福はしますが、送り出す側からすると寂しいさはどうもぬぐえません。長い人生です。これからお互いに色んな事があるでしょうが、また出会う日を楽しみにしてます。さて、私たちが神様や仏様のことを想うとき、自分中心的に作り上げた理想像に、お願いやお祈りをしているとお話しましたよね。そのことについて、もう少しいお話します。では実際の神様や仏様はどのような存在なんでしょうか？？私達を幸せにしてくれる存在であるとか、私達を苦しみから救ってくれる存在であるとか。おそらく大半の人はそういう奇跡的な存在として考えていると思うのです。それは私もそうであってほしいと強く願っていますよ！そうでなければ神様や仏様に魅力なんて感じないとおもうのです。日本の人気ロックバンドのバックナンバーはご存じでしょうか？私はこのバックナンバーの楽曲に非常に人間味を感じるのです。だから世代を問わず絶大な支持を得ているのでしょう。バックナンバーの歌詞には、私達が思い描く神様仏様像が上手く表現されてると思うのです。有名な所では、「高嶺の花子さん」の会いたいんだ　今すぐ

※本記事は、ご本人様よりブログ掲載の許可をいただいた上で、個人が特定されないよう一部表現を調整し、実際の事例としてご紹介しています。あわせて、本記事内には実際にお渡しした判決書の一部画像も掲載しています。今回のご相談内容（概要）ご相談者様は、奥様・小学校高学年のお子さんと3人で暮らしています。家庭内では、子どもの態度や要求がきっかけで、親子・夫婦それぞれの間で口論になることがありました。これまで、ご相談者様と子どもが衝突した際には、奥様が子どもにも大人にも配慮しながら仲裁に入り、最終的には落ち着く流れができていました。しかし今回、子どもと奥様が直接ぶつかる場面が起こります。子どもが奥様の呼びかけを無視し、不機嫌な態度を取ったことをきっかけに、奥様も感情的に言い返してしまい、口論に発展しました。ご相談者様はその場を収めるために間に入り、結果として子どもの希望を受け入れる形で話を終わらせました。すると奥様から、「2人で私を悪者にしているように感じる」「あなたは本気で仲裁する気があったの？」という言葉が出ます。その後、子どもが「ママにも大きな声を出したことを謝ってほしい」と訴えたことで、状況はさらに悪化しました。ご相談者様としては、「子どもがまだ納得できていないなら、大人が一歩引くことも必要ではないか」奥様としては、「子どもが不満を言えば、もう一方の親が助けに来る前例を作ってしまう」と考えておられました。どちらも、親として間違った考えではないですよね。ただ、「仲裁とは何か」「夫婦はどの立場で子どもに向き合うのか」この認識が、夫婦の間でズレていました。裁判員の意見を総合すると、子どもの

話すことは大切なことです。私の働く施設で活動している方でとても実感した事例があるのでご紹介させてください。(※個人情報につながるワードは避けさせて頂くことを予めご了承ください。)私の働く施設にいつも来てくださってるAさん。入所の経緯は知人からのご紹介からでした。当時通ってる施設には働きたくてもなかなか通所できず、職員やメンバーの方々に苦手な人がいるわけでもなく職員も本人も頭を悩ませていました。そこで藁にもすがる思いで私のところに相談が入りました。現在の施設に移ってからもやはり最初から遅刻、早退、欠勤が目立ちやはりここでも難しいのかと私も考えていました。ある日Aさんがいつものように早退を申し出て来ました。普段なら他の職員に伝えて気づいたら帰ってるという感じなのですが、その日は珍しく私のところへ早退の申し出を、、、話を聞いてみると【今日はちょっと調子が上がらなくて、、、昨日も休んじゃったし、、、その前も早退しちゃったし、、、なんか全然やらないっす、、、】ん？んん？もしかしていつもこんな感じで早退になるのか？？話を聞いてみると本人の口からは一言も帰りたい、早退させてくれとは言ってないではありませんか！後から話を聞いてみると、前の施設でも今の施設でも本人からは不調の訴えしかなく、職員から無理しないで家で休むよう(早退の促し)に言うから早退に繋がっていただけでした。もちろん辛そうな人を帰さないと言うことはNGですが、私の考えは少し違います。【Aさんが帰りたいなら僕は止めないけど、もし働きたいなら全然いてもいいよ！とりあえず寝てても良いから休んで調子戻ってきたら再開すればいいですよ？僕はこ

こんにちは！ チャネリング、霊視、透視、思念伝達を 得意とするユキと申します！ 今回は「 人生が上手くいっていない 」のご相談内容を物語で綴ります☆彡 ※◆…私です✨　◎…ご相談者様です✨ ＞＞電話鑑定編◆こんにちは～、初めまして！ 　ユキと申します☆彡 　ようこそお出で下さいました＾＾ ◎こんにちは、お願い致します ◆はい、お願い致します 　今日はどのようなご相談でしたでしょうか？◎人生、上手くいってないなーと思って　どうやったらうまくいくかなと　ご相談させて下さい◆分かりました！　では視ていく前に、詳細を　確認させて下さい！　具体的に上手くいってないと　思われている事柄はありますか？◎何となく全体的に思い通りに　行ってない気はしてるんですが　イマイチぱっとしないというか◆なぜそう思われてますか？◎うーん、、、一番の悩みは　個人でいろいろと販売してまして　ハンドメイドなんですけど　あまり売れずにいます　良いと思うんですけど、、　一番の悩みですね◆分かりました、では　”なぜ良いと思っているモノが　売れていないのか？”を　深堀りしていきましょうか？◎はい、お願いします◆…えーっとですね　商品というよりも　販売する導線が合っていない　という認識が出てきます　…もう少し分かりやすく確認します　”販売する導線とは何を指すか”　　…あー、、、　今やっている販売とはSNSとか　ネット販売を中心ですか？　あの、、、それより　実売とか、手売りの　販売がよさそうです◎え、、、やったことないです　直接売るのって　ちょっと面倒に感じてて、、　なんでそうなんでしょうか？◆…視えたのは　作品を作るのは

ブログを書くのにパソコンからしかできないということで、どう画像を載せたらいいのか頑張ってみた結果、「心」という字を載せることに成功しました！パチパチパチパチ(笑)今日は「心」のことを話したくなって。なんでもそうですが、何かに成功したり達成したりと、成し遂げたとき、とっても嬉しいですよね！就職やアルバイトなどの面接だったり、受験や資格取得も。道のりは簡単なものではないけれど、結果が出た時の喜びはひとしお。（悔し涙を流した数の方が多いんですけどね（泣））どちらにしても「心」が関係していて、あぁ、私の心が動いている証拠なんだなぁと、しみじみ感じてしまいます。象徴ではなくて実在しているんだ、という感覚と言ったらいいんでしょうか・・・。精神的に弱い・強いなんて聞きますが、どちらを取っても「心の感受性が強い」と私は思っています。なんだか強くなった気がしません？はっきり言って私は精神的に弱いです。そう、感受性が強いんですね。だから私は強いんです！（得意のポジティブ変換）タロットのリーディングにもその強みを使っています。おかげでいろんなことを感じとり、いろんな角度から伝えることに役立っているのです。また「心」というものは常に刺激を求めていて、同じ状況だと慣れてしまったり感情に支配されてしまうように思います。時には誰かに伝えたり客観的に感じてみることも必要なんだなぁとふと感じた一日でした。聞いてほしいことがあったら、いつでも扉を開けて待っています♪わっちゅびでした☆

あっ、もちろんですが、ご相談内容は特定できないために僕が違う文章に書き直しています笑誰にも知られたくないお悩みを僕に打ち明けてくださっているので当然、秘密にしております。これを見てくださっている方で悩まれている方がいましたら、僕はこんな感じの人だよ！という部分をお見せできればと考えてやっています。

こんにちは。てげぼちです。寒くなってきました。寒くなると・・そう心が淋しくなったり身体が疲れてきたり沢山の変化が現れてあれ？なんだか？調子が悪い・・そう感じたらぜひ話してほしい自分に優しく自分を大切に心の声に蓋をして人のことばかり考えていませんか？自分の声に気づいてほしい。その声を誰かに頼ってみてください。その誰かになれると嬉しいです。

こんなふうに悩んでいたりしていませんか？誰かに聞いてもらいたいけど友達や知り合いに話すのはちょっと躊躇しちゃう時ありませんか？身近だと余計に相談できなくてでも誰かに聞いてほしい。私もそんな悩みがありました。例えば身近な人間関係。これってリアルな知り合いにはなかなか言えない。何だか悪口みたいでそんな時に誰かに話を聞いてもらえたら嬉しく無いですか？そんな身近な相談相手。身近な話し相手がここにいますよ。覚えていてくださいね〜

ココナラに登録して初めてのお客様です。本当に本当に嬉しくて本当に本当に感謝です。ありがとうございました。初めてのお客様のお話はこころほっこりでした。初めてのお客様のお手伝いができた事が嬉しく幸せでした。ありがとうございました。次はどんなお客様のどんなお話が聞けるか楽しみです。

夫婦喧嘩ジャッジメントに興味はあるけれど、「どんな人が判断するの？」「主観や偏りはないの？」と不安に感じる方も多いと思います。知らない第三者に話を聞いてもらう以上、そこは一番大切な部分ですよね。今回は、夫婦喧嘩ジャッジメントの“裁判員”をどんな基準で選んでいるのかについて、正直にお話しします。裁判員は「正解を決める人」ではありませんまずお伝えしたいのは、裁判員は「どちらが悪いか」を決めるための存在ではありません。夫婦喧嘩は、どちらか一方が100％間違っている、というケースはほとんどありません。それぞれに正しいと思っている理由があり、ただその気持ちが、相手にうまく伝わらなかっただけ。私たちは、そこを一緒に整理するために存在しています。裁判員の選定で大切にしていること裁判員を選ぶうえで、特に重視しているのは以下の点です。・性別や立場が偏らないこと・一つの価値観に固まっていないこと・感情だけで断定しないこと・「どちらかが悪い」で話を終わらせない視点を持っていることそれぞれ、育った環境や経験、考え方が違う人たちで構成しています。一人の意見ではなく、複数の視点から見ることを何より大切にしています。なぜ「複数人」で見るのか夫婦の問題は、とても繊細です。一人の第三者だけだと、どうしてもその人の価値観や経験に引っ張られてしまいます。複数人で意見を出し合うことで、「その見方はなかった」「そこは見落としていたかもしれない」という気づきが生まれます。それが、当事者だけでは見えなくなっている部分をそっと浮かび上がらせてくれます。このサービスの目的は、勝ち負けをつけることではありません。・なぜすれ違った

こんにちは、ハルです (^_^)突然ですが、質問させてください。あなたの近くに、あなたの話をしっかりと聞いてくれる人は何人いますか？家族、友人、恋人、同僚…周りには人がいる。でも、本当に、あなたの話を「聞いてくれる」人は、何人いますか？......数えてみてください (´・ω・`)「聞いてくれる人」と「聞いてるフリをする人」の違い「え？ 友達たくさんいるよ」そう思った方もいるかもしれません。でも、ちょっと待ってください。その人たちは、本当に「聞いてくれて」いますか？それとも、「聞いてるフリ」をしているだけですか？☘️「聞いてるフリをする人」の特徴✅ スマホをいじりながら「うんうん」と言う✅ 話の途中で、自分の話にすり替える✅ 「で、結論は？」と急かす✅ アドバイスばかりして、気持ちを聞かない✅ 「大変だね」と言うけど、目が笑ってない✅ 次の日には、話した内容を忘れている✨「本当に聞いてくれる人」の特徴✅ 目を見て、頷きながら聞いてくれる✅ 話を遮らず、最後まで聞いてくれる✅ 「それで、どう思ったの？」と気持ちを聞いてくれる✅ アドバイスより先に、共感してくれる✅ 「辛かったね」と、本心から言ってくれる✅ 後日、「あの話、どうなった？」と気にかけてくれるどうですか？あなたの周りに、「本当に聞いてくれる人」は何人いますか？ (´;ω;`)実は、ほとんどの人が「１人いるかどうか」ですここで、衝撃的なことを言います。ほとんどの人が、「本当に聞いてくれる人」は１人いるかどうかです。全ての分野をなんでも聞いてくれる人という話になれば、おそらくほとんどの方が０人になると思います。「え？ 私、

こんにちは！ チャネリング、霊視、透視、思念伝達を 得意とするユキと申します！ 今回は「 私の使命が知りたい」方のご相談内容を物語で綴ります☆彡 ※◆…私です✨　◎…ご相談者様です✨ ＞＞電話鑑定編◆こんにちは～、初めまして！ 　ユキと申します☆彡 　ようこそお出で下さいました＾＾ ◎こんにちは～お願いしますぅ～◆お願い致します！　今日はどのようなご相談でしょうか？◎いや、あのぅ、、、　私の使命って何だろうって　ずっと気になってて　ユキさんできますか？◆もちろんです！　スピリチュアルの世界が　お好きですか？◎そうですね、占いとか　スピリチュアルの世界好きです◆分かりました！　ではスピリチュアルワールド全開で　視て参りますね！＾＾ースピリチュアルが苦手であったり　慣れ親しんでいない方へは　スピリチュアル用語、単語は　出来るだけ使わずに　鑑定を進めております☆彡ー　ちなみに確認する前に　使命が知りたいと思われた　キッカケか何かあれば　詳細をお伺いさせて下さい！◎恥ずかしいんですけど　いつか自分が占う側になりたいと　思ってて、それがキッカケです◆うぁ～同志でらっしゃる！嬉しいです！　なるほど、なるほど、　では精魂込めて視ていきますね！　では参ります…えーっとですね　”愛を知り愛を伝える”と出ます　どうでしょう？ピンときますか？◎やっぱりそんな感じに　なるんですねぇ～◆はい、占い、スピリチュアルの方は　「愛」がキーワードになる方が　多い印象です☆彡　ではご相談者様は、これから　”愛を知り愛を伝える”という使命へ　一直線に向かわれているのですね！　◎そうですね、、そうなんですけど　今、私

ココナラと出会って。ヤフオクなどの物を売るとは違い、見えない無形商材を扱うココナラ。はじめは、よく分からない感じ満載でした。一番思う事は、信用もまだこれからで、人から人へスキルが売れるのか？という疑問が多かったですね。まだ、軌道に乗ったわけでもないけど、ようやく０から１にステップアップ。なんとか励みに続けていけそうです。もっと他に役に立てる事は無いか。新たなスキル出品を模索中です。

皆様、お久しぶりです。あみです。えと、私先月から出張中で、なかなか待機のタイミングが難しい状況にあります。少しの間、ココナラをお休みさせていただきます。そう、もっと早く告知をするべきだったと反省(-_-;)5月終わりくらいには戻ってこれたらと思っております。その時は、また皆様！よろしくお願いします！！！！！！チャオ！！

おはようございます。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。ここ2日間ほどは、法要のため東京方面まで出張をしておりました。やっぱり慣れない場所での法要は普段よりも気を使います。移動も含んでますが、思ったよりも疲れるものです。さてさて前回の続きからですが、2日空けてしまうとどこまで話していたかな・・・・ってなって今一個前のブログを読み返してました(;^_^Aそうそう感情のバロメーターを振り切るってとこでしたね。「仏教における悟りとは」のタイトルも⑥になってますのでここで一度おさらいしておきましょう。１・悟りとは特別な修行をするのではなく、誰もが日常に体験できるもの　　　　　　　　２・悟りとは日常生活の気付きから生まれるもの３・悟りとは感性や感情的なもの、頭で理解するもでではなく心で感じるもの４・悟りとは吾が心の目覚め、つまり迷いを振り切る覚悟が必要である。５・悟りとは感謝を深めていくことで扉はひらく。まー簡単にまとめるとこういうことでしょうか。ではそれを踏まえた上で、この感謝の深めについて話していきます。これまでからずっと申してますが、感謝の感情が重要なのです。前回は結婚式の新婦さんを例えてみましたが、要は心の中がうれしくて仕方がないイメージを持ってもらいたいんです。正直日常生活の中でそんな感動する出来事が溢れているかというと、そんな事はありません。むしろ感動する以前に、コロナ禍の生活や現在の世界情勢に落胆することも多々あります。落胆した心では、そうすぐに感動することは難しいですよね。まあそれはそれとして、また別の楽しみや喜びに目を向けてみましょう。まあ筋トレと同じではな

こんにちは！ チャネリング、霊視、透視、思念伝達を 得意とするユキと申します！ 今回は「 結婚 」のご相談内容を、実際のメッセージ鑑定に近い形で綴ります☆彡※◆…私✨　◎…ご相談者様✨＞＞メッセージ鑑定編　【高次元チャネリング（霊視）であなた様を導きます】より　　【相談内容】私はなぜか結婚できません。◎昔からお付き合いに至っても長続きせず、４０代になった今でも未婚です。仕事も人付き合いもそれなりに頼られたりで不足はないと思っていますが、何が理由かを知りたいです。潜在意識や守護存在の言葉を伺いたいです。　【鑑定内容】◆潜在意識：本当に結婚が”良いモノ”とは思っていないはずで、チャンスがあればしたい位のはず。別に結婚が全てでないし、自由に楽しめてれば、この人生も悪くないと思っている◆根っこにある思念（なぜ結婚したいのにできないと思っているのか）：　世間一般で言う”結婚”に憧れがある（＝結婚したい）が、実際の本音では”できない”というより「できなくても良い」と思っている◆守護存在（ハイヤーセルフ）からのアドバイス：　別に「絶対に結婚したい！」という意気込みもないのなら、”今までのように彼氏が出来たら、相手を大切にする”ことで、パートナーがいる楽しさや喜びを味っても良いのではないかと感じます。　例えば、あなたの気が変わり「絶対に結婚したい！」という気持ちになれば自身の家事力、経済力といった、誰かと生活を共に生きていく視点で自分を顧み、私の魅力は”コレなんだ！”と自覚し結婚相手を探し出せば必ず近しい人が現れるのが世の常ですよ。自分の魅力を存分に分かっている人ほど、光輝いている人はいないの

はじめまして。「namiこころの相談室」の心理カウンセラー・結婚相談カウンセラー・英語教室の先生　主に３つの活動をしているnamiです。プライベートでは、妻・２児の母として家事・育児をがんばっています(^^)鬱病の経験、夫婦関係や子育てで悩んだ過去があるからこそ、過去の私のような方の「話し相手」や「相談相手」になりたいと思っています。とことん話を聞いてくれる人、共感してくれる人、労ってくれる人…そんな存在になれたら嬉しいです！「ココナラは素晴らしいシステムだ！」と思い、初登録しました。本人確認の審査が通り次第、電話相談の商品を出品しようと思いますので、よろしくお願いいたします。

なぜ一人で考えると行き詰まるのか・「何も知らない人」の意見の価値・実際の事例：こんな風に解決しましたこんにちは、人生なんでもコンサルタントです。「事業のアイデアはあるんだけど、なんかモヤモヤする…」「気になる人がいるけど、どうアプローチしていいかわからない…」「一人で考えすぎて、もう何が正解かわからない…」こんな経験、ありませんか？実は、事業でも恋愛でも、一人で考え込んでいると必ず行き詰まります。なぜなら、私たちは無意識のうちに「自分の常識」という檻の中で考えてしまうから。今日は、なぜ「壁打ち相手」が必要なのか、そしてどんな相手を選べばいいのかについて、私の実体験を交えながらお話しします。なぜ一人で考えると行き詰まるのか1. 「当たり前の罠」にハマってしまう私が通信機器の営業をしていた頃の話です。ある商品がどうしても売れなくて、一人で延々と営業トークを考えていました。「どう説明すれば機能の良さが伝わるだろう」「価格の話はいつ切り出そう」...でも、後輩の何気ない一言で目が覚めたんです。後輩：「先輩、この商品って何が嬉しいんですか？機能は分かるんですけど、これで私の生活がどう変わるかが見えなくて…」ハッとしました。私は商品のことを知りすぎていて、「機能＝価値」だと思い込んでいたんです。でも実際に大切なのは「お客様の生活がどう良くなるか」だったんですね。恋愛でも同じことが起こります。好きな人のことを考えすぎて「この人は知的な会話が好きだから、難しい話題を振ろう」「真面目な人だから、軽い冗談は控えよう」と自分で勝手にハードルを上げてしまう。でも、友達に相談すると「え、普通に楽しい人だ