心も身体も優しくケア

こんにちは。

てげぼちです。

寒くなってきました。

寒くなると・・そう

心が淋しくなったり

身体が疲れてきたり

沢山の変化が現れて

あれ？なんだか？調子が悪い・・

そう感じたら

ぜひ話してほしい

自分に優しく

自分を大切に

心の声に蓋をして人のことばかり考えていませんか？

自分の声に気づいてほしい。

その声を誰かに

頼ってみてください。

その誰かになれると嬉しいです。