ちか＠話して落ち着くカウンセラー

こんにちは。話して落ち着くカウンセラー・ちかです。「職場でうまくいかなくて、自分に魅力がない気がする」そんな声を聞きます...

無理に仲良くならなくても大丈夫ですこんにちは。話して落ち着くカウンセラー・ちかです。職場で、どうしても合わない人がいると...

こんにちは。話して落ち着くカウンセラー・ちかです。あなたは普段、「人の相談に乗る側」ではありませんか？職場で頼られやすい...

こんにちは。話して落ち着くカウンセラー・ちかです。「仕事の悩みって、どこで誰に話せばいいの？」そんな声を、ここ最近よく耳...

こんにちは。話して落ち着くカウンセラー・ちかです。最近、「新しい役割を任されたけれど、不安のほうが大きい」「嬉しいはずな...

こんにちは。話して落ち着くカウンセラー・ちかです。1月3日の夜。休みはまだ残っているのに、頭のどこかで「仕事始め」がちら...

こんにちは。話して落ち着くカウンセラー・ちかです。12月29日。世の中は「仕事納め」「あとは休むだけ」という空気が広がっ...

こんにちは。話して落ち着くカウンセラー・ちかです。職場での人間関係に疲れてしまうとき、「どう接すればいいのか分からない」...

こんにちは。話して落ち着くカウンセラー・ちかです。職場で感じるしんどさは、仕事の量や難しさだけが原因ではありません。むし...

そんな罪悪感を抱えていこんにちは。話して落ち着くカウンセラー・ちかです。今朝、「どうしても動けなかった」「職場に行ける気...

罪悪感で胸が重くなっているあなたに届けたい言葉こんにちは。話して落ち着くカウンセラー・ちかです。今日、会社を病欠したあな...

職場でしんどさを抱えているあなたへこんにちは。話して落ち着くカウンセラー・ちかです。最近ご相談でよく耳にするのが、「上司...

― 能力の差ではなく、“ものの見方”の違いがしんどさを生むことがありますこんにちは。話して落ち着くカウンセラー・ちかです...

「一面的に決めつけられる職場で心がすり減る前に」こんにちは。話して落ち着くカウンセラー・ちかです。職場で、「あの人はやる...

― 12月の“見えないストレス”に気づいたあなたへ ―こんにちは。話して落ち着くカウンセラー・ちかです。最近、「相手の表...

こんにちは。話して落ち着くカウンセラー・ちかです。月曜が終わると、安心したような、疲れが一気に押し寄せてくるような、なん...

こんばんは。話して落ち着くカウンセラー・ちかです。日曜日の夜って、なんとなく気持ちが落ち着かない日があります。今日も、「...

～誰にも言えない「行きたくない」の本音と、心が疲れてしまう理由～こんにちは。話して落ち着くカウンセラーちか　です。◆12...

静かな疲労と、誰にも言えない気持ちを抱えていませんか。こんにちは。話して落ち着くカウンセラーちか　です。今日は、◆12月...

クリスマス前になると増える相談――あなたのLINE、「惜しい」だけかもしれません最近、「LINEが続かない」「既読スルー...