「あの人に響かないだけで、自分の価値まで失わなくていい」
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こんにちは。話して落ち着くカウンセラー・ちかです。
「職場でうまくいかなくて、自分に魅力がない気がする」
そんな声を聞きます。
でも――
魅力って、相手によって見つけられるタイミングが違うだけで、
ある人には伝わらなくても、
別の人にはちゃんと響いていると思うんです。
◆職場の人間関係で自信をなくす人が本当に多い
こんな経験、ありませんか？
冷たく感じる人がいる
挨拶しても反応が薄い
同僚には優しいのに自分にはきつい
意見を出しても流される
自分だけ認められていない気がする
これが続くと、
「私ってだめなのかな」
「職場で必要とされてないのかも」
と気持ちが沈んでしまいますよね。
でも、それは あなたの魅力がないからではありません。
◆あなたの魅力は、人によって見える角度が違う
たとえば…
・あなたの丁寧さ
・あなたの気遣い
・あなたの責任感
・あなたの誠実さ
・あなたの控えめな優しさ
こういう魅力は、
雑に接する人や、早口で物事を決める人には伝わりにくいだけ。
逆に、
落ち着いて働く人、
丁寧さを大切にしている人、
心を配る人には、
あなたの魅力は十分に届きます。
つまり、
合わない人に届かなくても、それは「魅力がない」のとは違う。
ただ「その人にとって見えない性質」だっただけ。
魅力の不一致を
あなたの価値の低さにしないでください。
◆評価してくれない相手を基準にすると、心が苦しくなる
職場にはいろんな人がいます。
・急ぎの仕事だけを評価する人
・声が大きい意見を好む人
・柔らかい態度を軽く見る人
・丁寧さよりスピードを重視する人
こういう人を基準にしてしまうと、
あなたがどれだけ頑張っても、
「魅力が伝わらない＝価値がない」
と誤解しやすくなります。
本当は、価値が低いのではなく
相手の基準に合わないだけ。
それ以上でもそれ以下でもありません。
◆あなたの魅力は、あなたが否定しなくていい
ここにも心当たりはありませんか？
・仕事で注意されると、全部だめに思える
・誰かの機嫌によって自信が揺れる
・評価してくれない人の言葉ほど刺さる
・自分の努力が届かない感じがする
これらは、
あなたの魅力とは関係ない外側の出来事。
あなたの中にある良さは、
誰からの反応が薄くてもちゃんと存在しています。
「合わない人の態度で自分の価値を下げない」
この視点を持つだけで、
心がぐっと軽くなることがあります。
◆最後に
職場で悩んだ日は、
どうしても自分が悪いと考えがちですよね。
でも本当は――
誰にでも、魅力が伝わりやすい相手と、そうでない相手がいるだけ。
あなたの魅力は、
見える場所で、見える人がいれば十分なんです。
もし、職場の人間関係で自信をなくしてしまったときは、
その気持ちを一度言葉にしてみませんか。
うまく話せなくても大丈夫。
あなたのペースで、そっと受け止めます。
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