サービスを探す
出品者を探す
悩み相談 カウンセリング・コーチング 恋愛・結婚相談 キャリア・就職相談 暮らし・住まいの相談 不動産・税金・保険・ローンの相談 子育て・教育・受験の相談 健康・医療の相談 旅行・おでかけの相談 趣味・娯楽
仕事・相談を探す

糖質を摂って体脂肪率を一ケタにする方法を教えます

一日無理のない運動の解説と安心食事サポート付き‼

5.01 販売実績:2 残り:2枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 要相談 

サービス内容

はじめまして!
東京でフリーのパーソナルトレーナーとして活動してますDAIKIです☺

コチラは『体脂肪を減らし、美しく健康に過ごすためのサポート』をする商品になります(^^)/

・ダイエットをしてみたいけど自分の意志だけでは続かない
・ダイエットのやり方がわからない
・どんなものを食べればいいかわからない
・自炊が苦手or料理をする時間がない

というお悩みを持った方限定となります。


【サポート内容】
▷あなただけの必要な栄養素の計算を行います。
・目標を共通し、1日に必要な栄養素を解説します。
・健康的に減量(ダイエット)を行う知識を解説します。

▷体脂肪量を落とすための食事指導(2週間) ※オプション¥10,000
・毎食の写真を送って頂きフィードバックを行います
・体脂肪を18%→3.8%まで落とした㊙ノウハウを教えます。
・ボディビルPROに教わったダイエットにオススメのサプリメントをいくつか解説いたします。

食事の写真を送ったり、栄養素の知識を得るなど…
正直手間がかかると思います…。
本気じゃないと途中で面倒になるかもしれません…。

ですので、
「もうリバウンドは絶対にしたくない!!」
「身体を本気で絞りたい!!」
という本気の方のみご購入下さい。

すべて読む

購入にあたってのお願い

必要な栄養素を計算させて頂きますので

○ご年齢
○身長
○体重
○運動レベル ※番号のみでの回答をお願いします。
 ⑴ 生活の大部分が座位で、静的な活動が中心の場合
 ⑵ 座位中心の仕事だが、職場内での移動や立位での作業・接客等、あるいは通勤・家事、軽いスポーツ等のいずれかを含む場合
 ⑶ 移動や立位の多い仕事への従事者。あるいは、スポーツなど余暇における活発な運動習慣をもっている場合
 ⑷ 肉体労働の多い仕事への従事者。さらにスポーツなどの活発的な運動習慣を持っている場合

まずは以上の点を記入していただきますようお願い致します‼

すべて読む

有料オプション


トークルーム回答例

サンプルをすべて見る

サンプルをすべて閉じる

トークルームでの回答サンプル(1)

始めまして。ダイエットをしたいけど何をしていいかわからず困っていたので購入させて頂きました。

○40歳
○161㎝
○67kg
○⑵

になります。よろしくお願いします。

始めまして!ご購入頂きありがとうございます(^^)

まずは○○さまのダイエットに必要な栄養素を計算させて頂きます!
それと一緒に栄養学のPDFも送付させて頂きます。

そしてもしよろしければ1日の食事を教えて頂けますでしょうか?
食事を摂るタイミングや食材などのアドバイスをさせて頂きたいと思います。


評価・感想(1件) 5.0

読み込んでいます...

得意を購入しよう!

登録はたった30秒。ココナラに登録してサービスを購入しよう。

Eメールで新規登録(無料) Facebookで新規登録(無料) YahooIDで新規登録(無料)
既に登録されている方はこちら

関連サービス