減量、ダイエットのアドバイスをします

スポーツ系専門学生が体についての疑問などにお答えします！

減量、ダイエット 簡単なトレーニングのメニューなどを相談しながら作ります！なぜこうすると痩せるのかなぜこれが悪いことなのかを根本から説明するので一度っきりであとは自分で行動できるようになれるとおもいます！ほかにもジムに行ったことないどんなとこ！？みたいな相談もうけます！