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サービス内容
北海道にてインストラクターをいる佐々木涼と申します！
ヒップアップをを目的としたメニューです！
このメニューでは主に殿筋をを鍛えます。
最近お尻が弛んできて悩んでいる、、
お尻を引き上げたい、、
という方にお勧めのメニューです！
【お尻を鍛えるメリット】
お尻の引き締め効果（美尻）
姿勢改善（骨盤が整う）
便秘解消（体幹の刺激）
ダイエット効果（筋肉量アップ）
「メニュー内容」
・筋肉トレーニング
・栄養指導
・おすすめサプリメント紹介
上記３点の構成となっております。
お悩みの方、、
徹底サポート致します！
気軽にメッセージ等お待ちしております(^^)/
購入にあたってのお願い
トレーニング経験：有り無し問いません
トレーニング環境：自宅～ジム
.身長、体重、年齢、性別
.今のトレーニングの状況
.週に何回、時間はどれくらいとれるか
購入者様とは何度でもやり取り可能です。
わからないことや不安なことがあれば毎日対応いたします。
ご安心ください(^^)/
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
1,500
円
1,500 円
8ポイント (0.5％) 獲得
出品者プロフィール
得意分野
住まい・美容・生活相談 トレーニングメニュー作成
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