健康ダイエット指導します

トレーナー目線でトレーニングしない健康ダイエット指導

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ビデオチャット打ち合わせ可能
お届け日数
3日(予定)

サービス内容

約30分ほどの説明を行います。体重体脂肪の測れる体組成計持ってる方限定で! 食事のとりかた、栄養の知識などをレクチャーしていき約2ヶ月で意識を変えていきます 日にちを決めて、一回30分! 最初は1時間! これを週に一度毎週決まった時間に行います

購入にあたってのお願い

当日の体重、体脂肪、内臓脂肪、プラス筋肉量などもわかればベスト! 朝昼晩の食事タイミングと簡単な内容 今までのダイエット 今やってるダイエットなどあれば それを事前に 教えてください 当日も聞きますが そうすると、スムーズにお話しできます
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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18ポイント (0.5%) 獲得
ココナラの安心保証
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