変化を感じやすいスムージーの作り方を伝えます

現役ダイエットコーチが美ダイエットしたい女性をサポート。

スムージーの作り方やとり入れ方によって ダイエットの味方になったり、 その逆になってしまうことがあります。 野菜を食べているつもり、スムージーを飲んでいるつもり、健康と美容に気を遣っているつもり・・・ではなく、せっかくとり入れるのであれば、理想の結果に最短で近づける方法を選びませんか？ ・美味しく楽しくダイエットしたい ・あなただけのアドバイスをしてほしい ・本物のスムージーの作り方を知りたい ・体の中から綺麗になりたい ・綺麗に年齢を重ねていきたい …そんな女性たちへ。 食制限や我慢のダイエットはもう古い！ 楽しく美味しく、綺麗と理想的な体を手に入れるための一歩を一緒に歩みましょう♪ こちらのサービスではクリーンダイエットコーチ優子がオススメしている「食」「睡眠」「エクササイズ」を整える一歩として簡単に取り入れられる「美スムージー」の作り方・とり入れ方を一人一人にあった方法でお伝えします。 実際に果物や野菜の切り方からお見せするので、小さな疑問や質問もすぐに解決していただけます。 ●レッスンの流れ ①一人一人にあったアドバイスをさせていただくために、事前アンケートをご提出いただきます。 ②スムージーがダイエットとアンチエイジングの強い味方になる理由、スムージーを選ぶ時・作る時の注意点、飲むときの注意点などなど・・・より変化を感じるためのスムージーの秘密についてお伝えします ③「スムージーを飲んだことがあるけど変化があったのかよく分からない」そんな方にこそ知ってほしい本物のスムージーの作り方をお伝えします ④事前アンケートをもとに、あなたにとって一番取り入れやすい方法をお伝えします ⑤レッスン後に早速実践して嬉しい変化をたくさん感じてみてください♪ ダイエットコーチの活動を通して、ご自身や周りの大切な方を健康に導くことのできる女性を増やしたいと思っています。 ダイエットの1番の近道は健康のための選択を繰り返すこと。 一人でも多くの女性たちに出逢えることを楽しみにしております。