クリーンダイエットコーチ優子

美しく健康的にダイエット＊30歳からの一生太らない食のマインドをつくるクリーンダイエットコーチ

ファスティングをきっかけに酵素や食が健康とマインドに与える影響に興味を持ち、学びを深める。 その中で、協会の本部講師としてスムージー、酵素栄養学、時間栄養学、ダイエットスイーツなど、食・ダイエット・健康に関する学びを多くの方に伝える。 2014年より無添加料理教室を開催。3年半で延べ700名以上の方に添加物不使用のクリーンイーティングのレシピと食の学びを紹介。毎月通っている方から「自然と体にいいものを選んで食べたいと思うようになった。」「お肌がきれいと言われるようになった。」「便秘が改善された。」「料理を自宅でするようになった。」「味覚が変わった。」等、結果がでる料理教室として人気を集める。 2016年、ニューヨークのダイエットコーチの資格を取得し、パーソナルダイエットヘルスコーチとしても活動。クライアントは3か月で10キロ減のダイエットに成功、野菜大嫌いから大好きになる、長年悩んでいた腹痛から開放された など多くのお喜びの声をいただいている。