栄養が足らないとうつになります

母親を鬱病が原因で死別。 その後、父親もうつ状態に！！ しかし、父親は現在一人で旅行やカラオケなど若い頃同様に活動出来るまで回復！！ このような家族の状態から全て見てきました。 原因は様々ですが、栄養が脳に影響すると考えたどり着いた方法です。 今までの食事をまずは教えてください。 日々の食事から、アドバイスをさせていただきます。 栄養を意識するだけで、変わってくると考えられます。 実際に勉強して、治したことがあるやり方なので 悩んでいる方は一度ご相談してきてくだい。 家族が鬱になり、あらゆる相談をしたり 本を読んだりしてきました。 そのなかでコレだ！！！ と思い取り組み、いまは完治して 社会復帰しています。 一人で悩まず相談してきてください。