現役カウンセラーが双極性障害の悩みをお聴きします

ご覧いただきありがとうございます。 心理カウンセラーのChihoです。 私自身も双極性の当事者で17年間研究してきました。 （現在も順天堂大学医学精神医学講座の双極性障害ゲノム研究チームに協力しています） 双極性障害(躁うつ)って本当に本当に厄介ですよね。 調子がいい時と悪い時の急激なアップダウンにへとへとになりませんか？ 躁の時の自分を知っているから、鬱に突入するとまるで別人格に思えたり。 あなたが今抱えている心のモヤモヤや悩みを丁寧にお聞きし、 解決のヒントや双極性とうまく付き合っていける方法を一緒に探すお手伝いをします。 ━━━━━━━━━━━━━━ 言葉にしても理解されなかったこと。 相談しても自分の本当の気持ちが分からなかったこと。 どうにも解決方法が見つからなかったこと。 ひとりでは抱えきれない想いも ぽつりぽつり言葉にしてみることで 気持ちが整理できるかもしれません。 ご相談はまとまっていなくても大丈夫です。 お話の中で一緒に見つけましょう。 まずはお気軽にご相談ください。 ━━━━━━━━━━━━━━ 【こんな方のお力になります】 〇 双極性障害(躁うつ)に悩んでいる 〇 「今」をとにかく楽になりたい 〇 どうやって双極性と付き合っていったらいいか分からない 〇 二重人格なんじゃないかと思う瞬間がある 〇 周囲に理解してもらえないのが辛い 〇 鬱期がとにかくしんどい。ずっと躁期でいたい 〇 躁の時と鬱の時で考え方が180度変わる 〇 鬱がひどくならないように予防する方法を知りたい 【はじめにお伝えください】 ・呼ばれたいお名前（ニックネームでも結構です） ・年齢（例：30代、42歳など。言いたくない場合は秘密でOKです。） ・ご相談内容（まとまっていなくても要点のみでも大丈夫です） ・予算か予定時間があれば、お知らせください。ポイントでの通話かどうか（ポイントが無くなると自動で通話が終了してしまうため） ・その他ご希望があればお聞かせください この時間が少しでもあなたのホッと一息できるお時間になりますように⸝⋆⸝⋆