北関東でうつ病などの精神疾患がある方などを対象に、仕事や生活の困りごと相談や援助を行っている現役の精神保健福祉士です。
また、私自身も過労や家庭の問題、環境の変化などによる、うつ経験者でもあります。
☆電話でうつに関する相談をお受けします。
☆否定や叱責などをせず、傾聴・受容いたしますので、安心してお悩みやつらさを教えてください。効果的助言や情報提供、私のうつ体験を交えたお話などもさせて頂けます。
※トークルーム内での文章でのご相談をご希望の方はこちらのサービスをぜひご利用ください。
https://coconala.com/services/945455
【このサービスを始めた思い】
うつ、そしてそれにともない生じる仕事や生活の悩み、誰にも相談できなかったり、どこに相談したらよいかわからなかったりということはございませんか？
うつ病は日本でも１００万人以上がかかっていると言われるメジャーな病気であるにもかかわらず、心の病気への偏見はまだまだ根深いものがあります。
誰にも相談できず、お一人で悩みを抱えつづけることは、症状をさらに重くしかねません。
これまでの相談・援助、さらに私自身の経験を通じて、うつの改善・回復には安心して話を聴いてもらえる体験、環境、そして人がとても重要であると痛感しています。
なんかうつっぽい、病院に行くほどの症状なのか、誰に・どこに相談したら良いのかわからない、家族に関する悩み、仕事や生活費はどうしたらいい、活用できるサポートや制度はあるのか、などご相談に乗りアドバイスさせて頂きます。
一緒にうつ脱を叶えていきましょう☆
【水卜ヒロはどんな人？】
障害者の就労支援を行うソーシャルワーカーとして、障害や病気のある人やそのご家族などに対し、年間3,000件を超える、仕事や生活に関する相談・支援。
2006年、社会福祉士資格取得。
2012年、精神保健福祉士資格取得。
2016年、ストレスチェック実施者養成研修修了。
2010年、過労等により心身の不調をきたし、精神科を受診。「うつ病」と診断され、通院・服薬を開始。
寛解していたものの、2015年、過労、燃え尽き、家族のトラブル等によりうつ再燃。
休職や半年間の配置転換も経験。
