精神科領域のお悩み相談をお受け致します

半年ほど前、家族が鬱になりました。 私は、病院に勤めており、 こういうときの引き出しは他人より心得ているつもりでいたのですが、 いざ家族がなってみると、何をどうしたら良いのか分からないものですね。 文献を読み、ネットを閲て…、 あるときは気分転換を促したり、あるときは二人で何もせずにいたり、 ありとあらゆることを一から勉強しました。 今こうして沢山のことを学んで、 沢山の方が苦しんでいることを切に感じています。 何が良かった・悪かったということを誰よりもアドバイスできる自信があります。 一人で悩まないで、いつでもご連絡ください。 一緒に頑張りましょう。 実体験も多くお話できます。 一人でも多くの人に寄り添いたい。気持ちがわかると思います。何でもご連絡ください。