依頼者様の望む体型にするトレーニングを組みます

元全国1位の競泳選手の効率的で筋肉が覚える新鋭アプローチ法！

50m平泳ぎ日本同学年ランキング1位になった後、様々な最先端トレーニングをトップアスリートコーチから学びました。 理想の体型になるためには、筋肉を作る栄養やトレーニングをしっかりと習慣づけ苦痛と思わないメンタルコントロール技術が必須です。 1人1人が望む体型になるための私の全知識 ●トレーニング法 ●食事管理 ●睡眠管理 ●メンタルアプローチ ●これからの人生 をマンツーマンで徹底サポートします！ どうかよろしくお願いします！ 水泳と筋トレが大好きです。 どんどん速くなる感覚、日々変化していく自分の身体を知り、余計にはまっていく毎日です！ 好きこそものの上手なれ！ まずは目標をひたすら頭に浮かべ、ワクワクする！その気持ちでトレーニング！ 一緒に目標に向かっていきましょう！！！