一生の財産にする壊れないカラダ作りレシピお渡します

未来の病気を心配しなくても良いカラダつくりをしたい方へ

こちらはpdfでのサービスとなります。 ✔︎本気でカラダを良くしたい ✔︎病気にならない様に日頃から手入れしておく方法を知りたい ✔︎自分の体と向き合いたい ✔︎毎日健康で健やかに生活したい 方の為のメソッドで治療ではありませんのでご了承くださいませ。 実際に体のメンテナンスは何をするか或いは全くしないか 或いは完璧に出来ているかで未来の状況は全く変わってきます 巷にある情報は偏りのある情報が多く中々結果に結びつかない場合も よく聞きます それは ✔︎筋トレだけしたら良い ✔︎マラソンすれば良い ✔︎マッサージすれば良い ✔︎ヨガすれば良い など単一化・限局化しているため特定の器官にだけしか アプローチしていない場合が多いです。 こちらではできるだけ多岐の器官にアプローチできる様に ・筋肉の繊維の整え方 ・骨の位置の整え方 ・血流の調整方法 ・立ち方 ・呼吸力の上げ方