心もカラダもスッキリ整える方法教えます

心地よく不調を改善 シンプルセルフケアのアロマピラティス

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サービス内容

100%天然のエッセンシャルオイルを使ったアロマケア、ピラティスをベースとしたマットワークと簡単なステップ、そしてエクササイズの後に植物系ミネラルを飲んで、身体の内側から全身を整えます。腰痛・肩こりケア、姿勢の矯正、ストレスケア、リラクゼーションにも有効です。女性限定、定員8名のグループクラスです。 日時:8月26日、9月17日(日)13:35 開場 13:50~15:40 定員:8名 女性限定 場所:スタジオRADA(三越前駅すぐ)    東京都中央区日本橋室町1-1-5 日本橋ビル4階 持物:動きやすい服装  病気になりにくい、病気になってもすぐに回復できるような「しなやかにしてタフ」なボディづくりを目指しています。「楽しい♪」「心地いい♪」と感じてもらえるようなクラスづくりを大切にしています。

購入にあたってのお願い

特に気になっている体調不良(膝痛、腰痛など)やその他クラスを受ける際に不安なことなどありましたらご明記ください