プロフィールにも書いてありますが、運動とかしなくて
食べて痩せるダイエットです。
特に50代は私もそうでしたが、更年期や、食事も
食べたら食べた分太る、太っていくばかりで悩んでいました。
ジムにも行ったし、サプリにもお金をかけたし、
でも結局効果は出ず、色んなダイエット情報が飛び交う中、投資だけはしてきましたが、続かない、何が正しいのかホントに分からなくなって、一時期は諦めましたが
自分の腑に落ちるダイエット法に、巡り会えました。
資格は勿論持っております。
只、個人でやっていきたいので、正式な資格の
名前は言えませんが、私も頑張ってやってきて
成功した事実はお伝えしていきたいです。
しかし、皆さんの体質もありますし、絶対
痩せるという約束は出来ません。
基本のお食事法や、伴走者のように寄り添い
食べ過ぎたからと言って怒るような事は絶対
しません。
アピールポイントは一人で頑張るのは、道が見えないので、私が優しく怒らず寄り添い励まします。
それでも一人でダイエットするより、成果は出ると思います。
信じてついてきてくれる方だけ、宜しくお願いします。
自分が実際数値を落としたのですから。
難しい知識とか要りません。
カロリー計算も要りません。
良かったら先ずはお試しに1週間くらいどんな感じか
気楽にやってみませんか?
※モチベーションも上がるので、いつもリタイアする方に
特におすすめです
精神面で心が不安定な方、
サポートしにくいです。
素直に受け入れるマインドは大切です。
私は性格的には温厚なので、相談しやすいと思いますが
メンタル面で不安定な方は責任取れません。
そこはご理解宜しくお願いします。
一緒に楽しくやっていきましょう