ダイエット、ボディメイクのサポートをします

ご購入いただきましたら、まずは以下の項目をコピーして、分かる範囲でチャットでお送りください。 【1. ヒアリングシート】 年齢 / 性別： 現在の身長 / 体重（可能であれば）： 今回の目的： （例：運動不足解消、ダイエット、体力をつけたい、など） 現在の運動頻度： （例：全くしていない、週に1回ウォーキング、など） トレーニングをする場所： （例：自宅の部屋、近所のジム、など） お持ちの器具（宅トレの方のみ）： （例：ヨガマット、ダンベル、特になし、など） 食事に関するお悩み： （例：お菓子がやめられない、外食が多い、など） 怪我や持病の有無： （例：腰痛持ち、膝が少し痛む、など） 【2. 注意事項（必ずお読みください）】 指導内容について 当サービスは「トレーニング・食事の初心者」を対象としております。ボディビルダーのような本格的なバルクアップや、コンテスト出場を目指すような過度な減量・専門的な指導には対応しておりません。あらかじめご了承ください。