なぜダイエットがうまくいかないのか、食事記録から原因を一緒に見つけます。
3日分の食事写真やメモを送るだけで、27年・2,000人以上の栄養指導実績をもつ管理栄養士が、栄養学のエビデンスと臨床経験に基づいて「痩せない原因」と「明日から無理なく取り入れられる改善ポイント」をお伝えします。
■こんな方にお勧めです
・何度ダイエットに挑戦しても続かない・結果が出ない方
・ビデオチャットや電話はハードルが高いと感じる方
・まず自分の食事の問題点を客観的に知りたい方
・むくみ・疲れ・体重増加が気になりはじめた方
・ネットの根拠のないダイエット情報に振り回されたくない方
■サービス内容
・3日分の食事診断
・栄養学(科学的根拠)に基づいた課題と改善ポイントをテキストでご提示
・明日から無理なく取り入れられる工夫をご提案
・3営業日以内にお返しします
■実績
【食事改善サポート】「ダイエット=我慢」という思い込みを払拭。爆発的な食欲が消え、QOLが大幅に改善。
【高校生ボクサー】筋肉量を維持しながら体重54.5kg→52kg、3週間で腹囲の絞り込みに成功。
■注意事項
・本サービスは健康な方向けの栄養アドバイスであり、医療行為・診断には対応していません。
・通院中・治療中の方は必ず主治医にご相談の上でご利用をご検討ください。
ご購入後、チャットにて以下をお知らせください。
①3日分の食事記録
(写真・テキスト入力・手書きメモ、どれでもOKです)
②一番解決したいお悩み(ダイエット・むくみ・疲れなど)
③ご年齢・性別・身長・体重
④普段の活動量(デスクワーク・立ち仕事・運動習慣など)
⑤食物アレルギーや食べられないものがあればお知らせください