食事記録でダイエット・栄養の悩みに答えます

ダイエット・栄養不足・体の不調など、食事に関するお悩みを食事記録から一緒に解決の糸口を見つけます。 3日分の食事写真やメモを送るだけで、27年・2,000人以上の栄養指導実績をもつ管理栄養士が、栄養学のエビデンスと臨床経験に基づいて「原因」と「明日から無理なく取り入れられる改善ポイント」をお伝えします。 ■こんな方にお勧めです ・何度ダイエットに挑戦しても続かない・結果が出ない方 ・ビデオチャットや電話はハードルが高いと感じる方 ・まず自分の食事の問題点を客観的に知りたい方 ・むくみ・疲れ・体重増加が気になりはじめた方 ・ネットの根拠のないダイエット情報に振り回されたくない方 ・お子様の食事が偏っている・栄養不足が心配な親御さん ・健診結果を見て食生活を見直したい方 ■サービス内容 ・3日分の食事診断 ・栄養学（科学的根拠）に基づいた課題と改善ポイントをテキストでご提示 ・明日から無理なく取り入れられる工夫をご提案 ・3営業日以内にお返しします ■実績 【成長期サポート】高校生ボクサーの筋肉量を維持しながら3週間で体重54.5kg→52kgに成功。 【食事改善サポート】「ダイエット＝我慢」という思い込みを払拭。爆発的な食欲が消え、QOLが大幅に改善。 ■注意事項 ・本サービスは健康な方向けの栄養アドバイスであり、医療行為・診断には対応していません。 ・通院中・治療中の方は必ず主治医にご相談の上でご利用をご検討ください。