ヒーリングヨガを行います

呼吸を大切にした、ゆったりしたハタヨガです。 身体が硬いと感じている方も、体力に自信のない方も、ヨガが全くはじめての方も、大丈夫です。 なんでも、お悩み、解放されたいこと、お話し下さい。 お一人お一人に寄り添った一時間になればと思います。