ダイエットをしていく中でこんなお悩みありませんか?
・食事制限が続かない
・運動が苦手
・何をしたらいいかわからない
・産後太りが戻らない
私は理学療法士の臨床経験を活かし、身体のプロとして「痩せる身体に整える」を大切にしています。見た目だけではなく内側から、心から変えてく生活改善のサポートに寄り添います。
姿勢・骨盤・筋を見ながら、あなた専用のメニューをご提案します。
①ストレッチや軽い筋トレ
②生活習慣改善アドバイス
③モチベーションサポート
無理な糖質制限はしません。続く方法だけをご提案し一緒に目標に向かって並走いたします。
【サービス内容】
・オンラインカウンセリング
・目標設定
・オーダーメニュー作成
・7日間チャットフォロー付き
まずはお試し価格でご提案させていただきます。
ダイエットやボディメイクは継続が大切です。
「この人なら続けられそう」と思っていただけたら、
回数券での継続サポートもご用意しています。
一人で頑張らなくて大丈夫です。
一緒に並走します!
まずはお気軽にご相談ください。
※医師ではないため、診断や治療行為は行っておりません。
体調に不安がある方は、事前に医療機関へご相談ください。
※確実に短期間で大幅に痩せたい方よりも、生活習慣から整えながらじっくり取り組みたい方向けのサービスです。
※持病や既往歴、妊娠中の方は必ず事前にお知らせください。
※当サービスは健康サポートを目的としています。
性的な目的でのご利用は固くお断りいたします。
※安全と信頼関係を守るため、無断での録画・録音はご遠慮ください。
※本業をしております。日中はすぐに返信できませんが、なるべく早めのご対応を心がけております。
※当日は運動をお伝えすることがあるので、ある程度動ける範囲の確保、動きやすい服装でのご参加(パジャマ等でも大丈夫です)よろしくお願いいたします。