「何から始めたらいいのかわからない…」
「食事制限が続かない…」
「運動って何をすればいいの？」
そんなお悩みをお持ちのダイエット初心者さんへ、現役の病院勤務管理栄養士が丁寧にアドバイスいたします。
無理な制限や流行りの極端な方法ではなく、あなたの生活に寄り添った無理のないアプローチをご提案します。
【サービスに含まれる内容】
✅ あなたの生活リズムや食事内容をヒアリング
✅ 食事改善ポイントのアドバイス（具体例付き）
✅ 初心者でも安心な軽いエクササイズ提案
✅ 1週間の継続アドバイス（オプション）
【こんな方におすすめ】
・これからダイエットを始めたい方
・健康的に体重を減らしたい方
・食事の改善をしたいけど方法がわからない方
・リバウンドを防ぎたい方
・本サービスは、医療行為や治療を目的としたものではありません。あくまで「健康的な生活改善」のためのアドバイスを提供するものであり、特定の病気に対する診断・治療指導はできません。
・現在、通院中・治療中・お薬を服用中の方は、必ず主治医にご相談のうえでご利用ください。
・効果には個人差があります。生活習慣、体質、年齢、活動量などにより結果は異なるため、必ずしも体重減少や目標達成を保証するものではありません。
・サービス内容の性質上、ご購入後のキャンセルや返金はお受けできませんので、内容をご確認のうえでご購入をお願いいたします。
・ご相談内容には誠実に対応いたしますが、公序良俗に反するご依頼や、過度な個人情報の開示が必要となる場合は対応をお断りすることがあります。
・安心してご利用いただけるよう、できる限り丁寧に対応させていただきますが、ご返信までにお時間をいただくことがございます。予めご了承ください。
