女性限定｜食事で綺麗な体の作り方相談のります

このサービスは、 「痩せたいけれど、健康も大切にしたい」 そんな女性のための【30分・電話相談】です。 看護師・管理栄養士として35年以上、 医療や生活の現場で多くの女性の体と向き合ってきました。 年齢を重ねるにつれ、 ・体重が落ちにくくなった ・若い頃と同じ方法が合わなくなった ・検査数値や体調の変化が気になってきた というお悩みはとても自然なものです。 この電話相談では、 ✔ 今の体や生活の状態を一緒に整理 ✔ なぜうまくいかなかったのかを言葉に ✔ 今日からできる無理のない一歩をご提案 を中心にお話しします。 極端な食事制限や、頑張りすぎる方法は行いません。 病名の断定や診断はせず、 体の反応や背景を医療・栄養の視点でわかりやすく整理することを大切にしています。 「何から始めたらいいかわからない」 「一人で考えるのに疲れてしまった」 そんな方が、少し気持ちを軽くできる30分になれば嬉しいです。 ※本サービスは【予約制】です。 ※電話はココナラ内通話機能を使用します（番号非公開）。