太田　真紀

“痩せたい”と“健康でいたい”を同時に叶える、女性限定・医療視点の食事相談

はじめまして。 看護師・管理栄養士として35年以上、医療や生活の現場で多くの女性の体と向き合ってきました。 これまでの経験の中で強く感じているのは、 「痩せたい」と「健康でいたい」は、どちらかを我慢するものではないということです。 年齢を重ねるにつれ、 ・体重が落ちにくくなった ・若い頃と同じ方法が合わなくなった ・検査数値や体調の変化が気になり始めた