総合病院での現役管理栄養士が、あなたの食生活に寄り添いダイエットのサポートを行います!
◯こんな方向け◯
・正しいダイエットの仕方がわからない
・すぐリバウンドしてしまう
・最終的には自分でコツを掴みたい
・無理せず痩せたい
・1人では挫折しそう
少しでもご興味があればぜひご相談ください!
◯サポート内容◯
1ヶ月=30日のサポートとさせて頂きます。
食事(毎食+間食)を写真付き(またはメッセージ)で送って頂き、1日1回、全体の評価と次回以降の調整の仕方をアドバイスさせて頂きます!
※サポートにあたり必要な情報※
①身長
②体重(体脂肪もわかれば)
③年齢
④運動習慣(週に◯回、何時間)
⑤活動量(デスクワーク、立ち仕事、力仕事など)
⑥知っておいてほしい事項など
※開始希望日もご連絡ください
※糖尿病、高血圧症等、疾病がある場合は疾病別食事サポートをご利用ください。