ボディメイクの悩み相談｜メッセージで気軽にプロに相談！
「ダイエットが続かない…」
「筋トレしてるのに効果が出ない…」
「食事、運動、何から見直せばいいの？」
そんなお悩みを、パーソナルトレーニングスタジオ運営者が丁寧にお答えします。
サービス内容
• ココナラのメッセージ機能を使った1回限りの相談対応
• 現在の状況・お悩みをヒアリング（テキスト形式）
• 食事・運動・習慣のどこをどう見直すべきか、プロ目線でアドバイス
• 継続的な指導をご希望の場合は、別プランをご案内可能
※ビデオ通話は使用しません
※やり取りは原則1〜2往復で完結します
こんな方におすすめ
• ダイエットやボディメイクを始めたいけど、何から手をつければいいかわからない方
• 自分のやり方が合っているか、プロに一度確認してみたい方
• 継続サービスの前に、まずは気軽に試してみたい方
安心ポイント
• パーソナルトレーニングスタジオ運営者が対応
• 国家資格保有・法令遵守・プライバシー配慮を徹底
• 一人ひとりに合わせた丁寧なアドバイス
・初回ヒアリングのため、以下の情報をご提供ください
安全かつ効果的なアドバイスを行うため、以下の項目についてメッセージでご回答をお願いしております。
- 現在の生活習慣（例：食事・睡眠・運動の頻度など）
- 運動歴（例：過去のスポーツ経験、現在の活動状況）
- 既往歴・体調面の注意点（例：持病、怪我歴、服薬中のものなど）
※いただいた情報は、目的以外には使用いたしません。
ご提案する内容は、現在の状況に合わせた最善のアドバイスですが、成果には個人差があります。継続的な取り組みが重要ですので、無理なく続けられる方法を一緒に探していきましょう。
・ご不明点はいつでもご相談ください
「こんなこと聞いてもいいのかな？」という内容でも、遠慮なくご連絡ください。できる限り丁寧に対応いたします。
・返信について
夜間・早朝は返信が遅れる場合がありますが、原則24時間以内の対応を心がけております。
本サービスは健康支援・習慣改善を目的としたコーチングであり、診断や治療を目的とするものではありません。医療機関での管理が必要な場合は、専門医へのご相談をお願いいたします。
