筋トレとピラティスそして食事指導を通して理想のお身体に導きます

初めまして！ 和歌山県内でパーソナルトレーニングとピラティススタジオを運営しているトレーナーSHOTAです。 ✔ トレーニング歴：8年以上 ✔ パーソナル指導経験：月平均120レッスン以上 ✔ ピラティス資格を取得し、姿勢改善・機能改善も取り入れています 特に 30〜50代の女性のボディメイクやダイエット指導 を得意としており、これまで多くのお客様に「健康的に痩せられた」「体型に自信が持てた」と喜んでいただきました。 私自身も20歳の頃から筋トレを始め、「身体を変えてやる」と決意してから、人生が大きく変わりました。その経験から、同じように「変わりたい」と思う方を全力でサポートしたいと考えています。