「甘いものがやめられない…でも痩せたい」
そんな方に向けて、
甘いものを楽しみながら痩せるための
【あなただけの食べ痩せプラン】を作成します。
私はスイーツやお菓子が大好きですが、工夫して取り入れながら
半年で−7kg・体脂肪率−13％を達成し、
大会初出場で優勝しました。
その経験をもとに「甘いものと上手に付き合いながら痩せる方法」をお伝えします。
【このサービスでお届けするもの】
ご購入後にヒアリングシートにご回答いただき、そこから
①あなたの甘いもの習慣を踏まえた【1週間分の“甘いもの付き”食事プラン例】
②甘いものを食べても太りにくい【時間帯・量の目安】
③食べすぎた翌日の【リセット方法】
をまとめた“あなただけのプランシート（テキスト形式）”を2〜3日以内にお渡しします。
【こんな方におすすめ】
・お菓子をやめられずダイエットが続かない
・「甘いもの＝悪」と思って自己嫌悪してしまう
・我慢ではなく工夫で痩せたい
甘いものをやめなくても大丈夫。
あなたの“好き”を活かしながら痩せられる方法を、一緒に見つけていきましょう！
のサービスは「甘いものを楽しみながら痩せたい方」に向けた食事アドバイスです。
完全に甘いものを禁止するのではなく、食べ方やタイミングを工夫して“無理なく続けられる習慣”を提案します。
あくまで「甘いものとの付き合い方」に特化したプランとなりますので、食事全体の徹底管理や短期間での大幅減量を目的とした方には向きません。
また、成果の出方には個人差があります。すぐに体重が落ちる方もいれば、まずはストレスが減ったり気持ちが楽になるといった変化から始まる場合もあります。
ご購入後にはヒアリングシートをお送りします。普段どんなお菓子を食べているか、正直に書いていただけるほど、実生活に合ったプランを作ることができます。
甘いものをやめることがゴールではなく、「上手に楽しみながら痩せる」ことを大切にしていますので、安心してご利用ください
