初心者も経験者もOK♡アシュタンガヨガを教えます アシュタンガを習慣にして強くしなやかな心と体を育てましょう♡ イメージ1
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初心者も経験者もOK♡アシュタンガヨガを教えます

アシュタンガを習慣にして強くしなやかな心と体を育てましょう♡

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高評価のレビュー

emochi16
9ヶ月前
アシュタンガヨガというものを初めて体験しましたが、あっという間の時間でした とてもリラックス出来て、体も気持ちものびのび出来ました 説明もわかりやすく、またポーズが決まった時など褒めて頂けたのがとても嬉しかったです
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サービス内容

アシュタンガヨガをマンツーマンで教えます。 ヨガを始めてみたいけど、まだスタジオに行く勇気がない方、 アシュタンガヨガを続けていて、苦手なポーズを克服したい、等。 マンツーマンなのでレベルに合わせ丁寧に対応致します。 アシュタンガヨガは決まった順番で動く“型”のあるヨガ。 いちど覚えてしまえばご自宅でも練習が出来ます。 忙しい日常から離れ、少しだけ自分に向き合う静かな時間をつくりませんか? 痩せたい、柔らかくなりたい、 頭が忙しくて、静かな時間がほしい 続けられるヨガを探している、などなど 柔軟性や体力に自信がない方も安心してご参加いただけます。

購入にあたってのお願い

クラスに参加されるみなさまへ 安心してレッスンを楽しんでいただくために、 以下の内容をご確認くださいね。 ・持病や体調管理はご自身でご注意ください。 ・痛みや違和感を感じたら、無理せずお休みしてください。 ・万が一のケガや事故について、講師は責任を負いかねます。 こちらの内容をご理解いただいた上でのご参加となります。 どうぞよろしくお願いいたします✨
4,000 円(60分)