あなたの食生活に寄り添い、管理栄養士が丁寧に相談・アドバイスを行います!
ダイエット成功の鍵は、実は「食事」が9割とも言われています。でも、普段何気なく過ごしていると、自分の食事のどこに改善点があるのか気づきにくいものです。
そこで、元アスリート管理栄養士の私が、食事面、運動面の双方から、あなたの理想の体づくりをサポートします!
※こちらのサービスは、毎日のPFCバランスを緻密に計算するものではありません。
まずはカロリー管理から始めて、ご自身の生活に無理なく取り入れられるサポートを心掛けています。ボディビルなどのアスリート志望の方には、別途ご相談ください。
今までの自分を変えたいと思ったら、今すぐ始めましょう!一緒に理想のボディを目指しませんか?
【こんな方におすすめ★】
最近お腹周りのお肉が増えた気がする…
代謝が落ちている気がする…
何度も挫折してしまう理想の体づくり…
無理なく美味しいものも楽しみながら痩せたい!
ボディメイクは、思い立ったその日からスタートです!
私と一緒に、最高の自分を手に入れましょう!
※1ヶ月=30日間のサポートとなります。
【ご購入前に必要な情報】
・身長
・体重
・年齢
・体脂肪率(わかる場合)
・運動習慣
・生活リズム
・知っておいてほしいこと
※開始希望日もお知らせください。
ご要望に合わせてさらに調整も可能ですので、お気軽にお知らせください!