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サービス内容
あなたの「目的」「体質」「生活スタイル」に合わせて、無理のない・続けられるダイエットプランを作成します。
• 何を食べればいいかわからない
• 短期間で無理してリバウンドした経験がある
そんな方に、プロ目線で“今のあなたに最適な方法”をご提案します！
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【こんな方におすすめ】
• 健康的に痩せたい方
• 食事管理にストレスを感じている方
• 自分に合った運動メニューが知りたい方
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【プランに含まれる内容】
• 目的に応じた1週間分のダイエットプラン
• 推奨される食事内容の例（簡易なレシピ形式）
• ライフスタイルに合わせた生活習慣アドバイス
• 継続のためのアドバイスシート（PDF納品）
購入にあたってのお願い
① 購入後、ヒアリングシートをお送りします
② 3日以内にプランをご提案（PDFまたはテキスト形式）
③ 必要に応じて1回まで無料修正対応します
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【自己紹介】
外資系ラグジュアリーホテルのフィットネス部門で勤務しつつ、パーソナルトレーナーやフィットネスマシン営業の経験を活かし、現実的で続けられるプラン作成を心がけています。
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【ご相談歓迎】
不安な点やご希望があれば、購入前にお気軽にご相談ください！
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
3,000
円
3,000 円
15ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
スケジュール
全日にて対応いたします。
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☘️愛猫ジェームズ・パパ
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