① 初回ヒアリング(チャット or 音声)
現在の体型、生活リズム、悩み、目標などを丁寧にヒアリング
•体重より「見た目重視」でプランをカスタマイズ
② 専用プログラム作成
•LISSウォーキング(低強度有酸素)メニュー
•毎日のストレッチ&筋膜リリース(太もも・ふくらはぎ・お尻など)
•週ごとの食事アドバイス(夜勤・忙しい日も対応)
③ 毎日のチャットサポート(返信は1日1回)
•モチベ維持の応援
•疑問や不安の相談
•食事・運動の報告OK(写真でもOK)
④ 体型変化のチェック(1週間ごと)
•写真での比較 or 感覚レポート
•改善ポイントのフィードバック
⑤ 最終日に振り返り&今後のアドバイス
•リバウンドしないためのポイント
チャット、電話相談所無制限対応中です!
一緒に夢の脚やせを叶えましょう
・サービス開始前に簡単なヒアリングシートをご記入いただきます。
(生活リズム・食事・運動習慣・お悩みなど)
・返信は原則1日1回以内で対応させていただきます。即時対応はできかねますのでご了承ください。
・以下に当てはまる方は、事前にご相談ください:
-持病やケガで医師から運動を止められている方
-極端な食事制限や短期的な大幅減量を目的とされている方
・ダイエットの効果には個人差があります。体重より「見た目や習慣の変化」を重視したサポートになります。
・サービス提供後の返金は基本的に受け付けておりません。ご不明な点があれば、購入前にお気軽にご相談ください。