40代からの健康的ダイエットをお伝えします

病院で管理栄養士をしています。 栄養指導は1万件以上させていただいております。 糖尿病、肥満、がん、心不全を得意としています。 40代からは30代までと違うダイエットが必要であり、健康に悩んでいる方、痩せた方が健康になると分かっていてもリバウンドしてしまったり、踏み出せなかったりする方の伴奏ダイエットをしております。 BMI22という普通体系が日本人には一番病気が少ない体型と言われています。また、BMI25を超えると死亡率も急激に上がります。 病院勤務の中で、日々健康、食事の大切さを痛切に感じ、1人でも多くの方が健康で、自分の足で一生好きなところへ行って、好きな人と好きな物を食べる。そんな不安のない10年後の自分のために、一歩踏み出してみませんか？ あなたの食生活、生活習慣などをお伺いして、ダイエットプランを導き出します。 オプションプランもご用意しておりますので、ぜひご活用ください。 管理栄養士、調理師、心不全療養指導士、病態栄養専門管理栄養士を取得しております。